Мами от 2 седмици съм на диета и вече свалих 8 кг остават ми още много но аз съм много щастлива че вече се взех в ръце и отслабвам. 
- Публикувана: 9 юни 2006, 07:39 ч.
- Последно мнение: 9 юни 2006, 18:08 ч.
Искам да ви се похваля....
Браво на теб! 
Мили мами, гледам, че все се мъчите с тези диети. Не искам да звучи като пропаганда, просто мога да ви предложа една, която изобщо не е натоварваща за огранизма, а си действа по съвсем естествен начин. Приятелят ми отслабна близо 10 кг с нея, друг познат също свали 7 кг за някаколко седмици. Тосега е успешно изпитана само от мъже, ако някой има желание ще я кача някъде и ще сложа линк тук.
Малко предварителни разяснения, за да не си губите времето, ако не ви устройва
Диетата е на принципа на разделното хранене. Има страхотен ефект най-вече при хора, които се хранят безразборно и такава една рязка смяна на режима им се отразява чудесно. При тази диета не се гладува - какъв е нейният принцип - редуваш храните всеки ден - един ден си само на въглехидрати, друг само на белтъчини, трети на нишестени храни, четвърти на плодове и т.н.
Няма ограничение за количеството, просто не трябва да смесвате храните - например месо с картофи. Просто по този начин храната се усвоява добре, смила се, не се натоварва стомаха. Има условие да не се яде след 8 вечерта, мисля, че не е особено трудно за спазване. А и сте дами - свикнали сте на разни ограничени, така като гледам
Щом моят приятел с неговата любов към храната успя да я спази, дори да издържа по цял ден само на плодове, мисля, че много хора ще успеят А той дори не я спазваше толкова стриктно и пак имаше ефект.
Искам да ви я покажа, защото ми е много мъчно като чувам как някой за да отслабне стои само на 2 плода и чай по цял ден, а като свърши диетата всичко се връща. Този режим на хранене, ако не друго ще ви научи как да се храните правилно.
Вече наистина започна да звучи като пропаганда Ей сега ще я кача някъде, pdf файл е
Малко предварителни разяснения, за да не си губите времето, ако не ви устройва
Диетата е на принципа на разделното хранене. Има страхотен ефект най-вече при хора, които се хранят безразборно и такава една рязка смяна на режима им се отразява чудесно. При тази диета не се гладува - какъв е нейният принцип - редуваш храните всеки ден - един ден си само на въглехидрати, друг само на белтъчини, трети на нишестени храни, четвърти на плодове и т.н.
Няма ограничение за количеството, просто не трябва да смесвате храните - например месо с картофи. Просто по този начин храната се усвоява добре, смила се, не се натоварва стомаха. Има условие да не се яде след 8 вечерта, мисля, че не е особено трудно за спазване. А и сте дами - свикнали сте на разни ограничени, така като гледам
Щом моят приятел с неговата любов към храната успя да я спази, дори да издържа по цял ден само на плодове, мисля, че много хора ще успеят А той дори не я спазваше толкова стриктно и пак имаше ефект.Искам да ви я покажа, защото ми е много мъчно като чувам как някой за да отслабне стои само на 2 плода и чай по цял ден, а като свърши диетата всичко се връща. Този режим на хранене, ако не друго ще ви научи как да се храните правилно.
Вече наистина започна да звучи като пропаганда
Ей сега ще я кача някъде, pdf файл е 
Тъкмо я качих, 2 мб, може би е най-добре да копнете линка и във Флашгет направо
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
Тъкмо я качих, 2 мб, може би е най-добре да копнете линка и във Флашгет направо
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
Мами от 2 седмици съм на диета и вече свалих 8 кг остават ми още много но аз съм много щастлива че вече се взех в ръце и отслабвам.
! И за това, че даваш стимул, че няма невъзможни неща 
При мен не се отваря.
И при така.Свалям го, но не се отваря
Тъкмо я качих, 2 мб, може би е най-добре да копнете линка и във Флашгет направо
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
http://marietta.ko.googlepages.com/dieta.pdf
Mежду другото чак сега виждам, че наистина има хляб почти навсякъде, но в интерес на истината, когато той я спазваше не ядеше. Казвам, че е на основата, но не е съвсем буквално. Тази диета е просто за хора, които просто не могат да се ограничават до нещо много малко за ядене на ден. Трудно ще накараш някой мъж да яде картофена манджичка без хляб
Аз не ви убеждавам де, просто я предлагам, защото аз не ползвам диети, но имам страничен поглед от много хора около мен, които се мъчат да отслабват и това имаше резултат. За програмата - трябва ви Adobe Reader. Съжелявам, просто я нямам в друг формат, защото е 3 листа.
За запомнянето - давате на линка десен бутон и Save as...или копирате линка и изтегляте с програма като Flash get, би трябвало и иначе да стане, но ще е по-трудно
Аз пък реших да не ям нищо след 19h(само течности),не изпитвам никакъв глад,ям си нормално през останалото време,както до сега,така вече 2 седмици и установих,че съм олекнала с един кг .Това много ме устройва,тъй като не съм ''гладувала'' от години,пък и нали още кърмя бебока 
Аз пък реших да не ям нищо след 19h(само течности),не изпитвам никакъв глад,ям си нормално през останалото време,както до сега,така вече 2 седмици и установих,че съм олекнала с един кг .Това много ме устройва,тъй като не съм ''гладувала'' от години,пък и нали още кърмя бебока
Супер си! Продължавай в същия дух!
Продължавай в същия дух! Аз пък реших да не ям нищо след 19h(само течности),не изпитвам никакъв глад,ям си нормално през останалото време,както до сега,така вече 2 седмици и установих,че съм олекнала с един кг .Това много ме устройва,тъй като не съм ''гладувала'' от години,пък и нали още кърмя бебока