Публикувана: 10 юни 2006, 23:48 ч.
Последно мнение: 21 юни 2006, 22:35 ч.

Лунна диета - старт 11.06 от 21.26

4 489
119
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите и недостатъците на „лунната диета“?
Какво представлява "лунната диета"?
Какви са резултатите от „лунната диета“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите и недостатъците на „лунната диета“?
  
  Ползите от лунната диета включват вярата, че фазите на луната могат да повлияят положително на загубата на тегло. Освен това, този метод може да се използва като начин за самодисциплина и контрол върху хранителните навици. Недостатъците обаче включват липсата на научни доказателства за ефективността му и потенциалните рискове за здравето, свързани с гладуването в продължение на продължителен период от време.
- Какво представлява "лунната диета"?
  
  Лунната диета е метод за отслабване, който включва гладуване в определени фази на лунния цикъл. В този метод се издържа глад за период от 24 часа, като се консумират само вода, чай без захар или кафе без захар. Някои хора също пият и пресни сокове. Диетата е свързана с различни лунни фази, като пълнолуние и новолуние, когато се смята, че тялото по-лесно губи излишните килограми.
- Какви са резултатите от „лунната диета“?
  
  Резултатите от лунната диета могат да варират от човек на човек. Някои съобщават за загуба на тегло след прилагане на този метод, докато други не виждат значителни промени. Важно е да се отбележи, че лунната диета може да не е подходяща за всички и преди да се приложи, е добре да се консултирате с професионалист.
- Какви са основните принципи на "лунната диета"?

# 90 17 юни 2006, 11:21 ч.

Мнения: 321

Този път и аз се включвам пък да видим.Искам само да попитам 24 часа ли трае лунуването и само вода и сок ли се приема?
Peace

# 91 17 юни 2006, 12:39 ч.

Мнения: 614

Цитат на: Гуш в пт, 16 юни 2006, 23:43

Цитат на: diva_sliva в пт, 16 юни 2006, 23:38

Цитат на: millenna в пт, 16 юни 2006, 20:49

моля кажете ми кога е следващата дата за диетата

И аз за това моля Wink

Неделя от 17ч.

Мерсаж Гуш Wink

# 92 17 юни 2006, 20:04 ч.

Мнения: 125

Цитат на: mama08 в вт, 13 юни 2006, 10:02

И аз издържах и сега съм -2 кг, но може би е от загуба на вода, въпреки че се наливах, колкото можах. И сега има ли някакво захранване, че ми е за първи път newsm78

Дали ще се задържат тези килограми newsm78

А дали да не продължа и днес Rolling Eyes

Някой знае ли колко дни може човек без храна без да предаде Богу дух Laughing

Уф, върнах си 2те кила Crazy

Тъкмо се чудех защо ми е да я правя тази диета, след като си връщташ килата, но видях в сп. Пудриера, че за да задържиш сваленото трябва да се прави тази диета при началото на всяка фаза на луната. Ето ги датите, за тези които се интересуват: http://www.pudriera.com/index.php?mode=statii&id=281

# 93 17 юни 2006, 22:15 ч.

Мнения: 1 765

Ей, супер, благодаря мама08, тъкмо се чудех, дали не съм изтървала следващата дата от лунната диета. Laughing

# 94 18 юни 2006, 14:44 ч.

Мнения: 2 180

Ще се мятаме ли да лунуваме сега от 17 часа?
Аз си изпекох 300 г. пилешко филе като половината изядох в 13 часа, а другата половина ще си я хапна преди 17 часа.
Запазих килото от понеделник и от тогава съм намалила храната, спрях хляба и сладкото /почти/, и съм надъхана да успея да мръдна кантара и този път.
Успех на всички!

# 95 18 юни 2006, 15:44 ч.

Мнения: 524

Аз също съм готова за нова порция глад. През седмицата правя Японското чудо и го комбинирам с лунна за 2 седмици съм -2,5кг . Надявам се да съм ги задържала вече. Сега се надявам тази седмица още малко и такаа..

# 96 18 юни 2006, 15:48 ч.

Мнения: 434

Джини,и аз съм с теб!Още малко и започваме лунната! Grinning

С мойте много килца за сваляне,аз комбинирам със Страхотната диета,та днес съм само на к.мляко и портокал.Заредих се с моркови за фрешове и мин.вода.
Успех на всички и до утре да кажем резултата! #2gunfire

# 97 18 юни 2006, 16:17 ч.

Мнения: 2 180

муцка, абе всичко е под контрол, само мАни тоя аватар,че разваля дисциплината Laughing

Лелеее как се размечтах за бонбони "Амфора" -класика!

# 98 18 юни 2006, 17:06 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 412

Хайде дами, почна се! Peace

Успех на всички лунуващи (които този път не са много май) bouquet

# 99 18 юни 2006, 17:14 ч.

Пловдив
Мнения: 1 168

Успех и от мен!И утр всички да се похвалим.

# 100 18 юни 2006, 19:24 ч.

их значи за 2 часа изтървах началото Sad

(
а дори и не бях гладна просто видях царевица в магазина, прияде ми се и си купих
но нищо
почвам от сега
+-2 часа все тая
важното е да не се седи безучастно!
утре ще ви кажа резултата какъвто и да е той

а мами, искам да ви питам, кога да се подстрижа според луната?
някой спазва ли го това?

# 101 18 юни 2006, 19:56 ч.

ГОре на черешата...
Мнения: 11 511

Ето ме и мен!Пак съм тук и смятам и този път да удържа и да постигна резултатът от понеделник/задържани -1,2 кг!/
Успех на всички bouquet

# 102 19 юни 2006, 08:58 ч.

Мнения: 2 180

Kak e? Държите ли се? Аз снощи едва устоях като гледах мъжа как вечеря сладко-сладко, та чак на всяка втора хапка ме пита дали не искам. Накрая се разкрещях за кой ли път, че съм на лунна и да не ме закача,че съм озверяла от глад. #Cussing out