МаМи с ГестаЦионен диабет

 Миличка, не знам нищо за този диабет. Но за въздържанието от ядене знам доста . Когато ми се дояде нещо, започвам да се налиавм с вода. Само това ми помага. Опитах да се разсейвам с нещо друго, но не става.....седна пред компютъра, например, а в съзнанието ми се въртят едни работи.......Не става Затова се наливам с вода, хем било полезно, хем някакси убива желанието за ядене на определени неща, поне при мен. Желая ти да успееш да се справиш с този проблем....успех!

Тук има малко инфо и мисля, че ще ти е полезна информацията.
1
2
3

Здравейте
да напиша и аз нещо по темата.
предходната бременност също имах гестационен диабет ( или поне така ми казаха ) , явно обаче ставаше въпрос за нещо друго ( никой не ми говорил за диета ), защото макар и да прочетох за двата вида гестационен диабет не можах да се класифицирам в нито един от тях. имаме диабетици в рода - дядо ми - но аз не бях се сблъсквала с подобен проблем до 4-5 месец на тогавашната ми бременност. след като ми направиха изследванията ми препоръчаха да си нося шоколад или нещо сладко което да хапвам като ми прилошее - което и правех и ми помагаше. дъщеря ни се роди здрава без помен от диабет до момента. (надявам се и за в бъдеще )
В момента съм бременна отново и по всичко личи че отново съм със същия проблем, (кетоните мигат като червена точка на последните ми изследвания в болницата където ме приеха със силна токсикоза).поради това обаче, че съм все още в онези средни седмици дето сега не са достатъчни за завеждане на картон на бременност не знам какво да правя. бих се радвала на всеки съвет.
така че мила megstar  и аз не се разминах с диабета тази бременност...
големи сме късметлии нали?
поздрави и леко бременеене

 

елена акманова   добрия стар съвет за водата, защастие обичам да пия вода и не пропускам, то всъщност водата и кола лайт са ми единствените разрешени напитки.

KaРмeН_МeРи мерси за инфото.

И аз намерих още инфо по темата:
Факти за гестационния диабет
Диабет на бременността-причини, симптоми..
Гестационна дискликемия и диабет

reniage  и моето първо дете се роди за щастие без диабет, беше доста голямо бебе 4690, въпреки че си инжектирах инсулин.
Но при мен и първия път ми определиха диета, която изключваше напълно всякаква захар, само заместители, ограничаване до минимум на въглехидратите и сладките плодове.
А правила ли си тест за глюкозна поносимост (този с изпиването на глюкоза)?

Момичета, включвам се да ви кажа само, че ви стискам палци - аз също бях с гестационен диабет и знам колко е трудно - особено в началото.
Моят не беше инсулинзависим и се оправях само с диетата - ниакква захар, минимум въглехидрати. В интерес на истината единствените плодове, които наплно изключих бяха сушените и бананите и закрепях показателите в норма почти до края - само последните две седмици имах 7,5.

Мегстар, като ти гледам аватара - в Германия съм сигурна, че са доста по-напред с материала относно продуктите със заместител на захарта - разгледай добре алеите в супермаркета. Тук например има само една марка следолед, която произвежда цели два!!! вида за диабетици - ЕВГА е марката.

Reniage,  като чета - имала си диабет и си правила хипогликимии - внезапно силно спадане на кр. захар - понякога и под 2, което си е много опасно /получава се световъртеж, отпадналост, дори припадъци/ и затова е по-добре да си я вдигнеш, дори и над нормата отклкото да ти спада така.

Здравейте и от мен...Много се притеснявате от тези неща...При вас е необходима само по-строга диета да около 9 месеца.Аз съм с диабет втори тип от 8 годишна възраст.Преди 10 години забременях и родих нормално живо и здраво момченце.Сега съм бременна в седми месец и постоянно ни следят с бебето.Да чукна на дърво, всичко за сега върви нормално.Но много следене се иска, изключително много.Случвало ми се е и по 20 пъти на ден да си взема кръвна проба,а понякога и да си сложа 10 пъти на ден бръз инсулин.Наистина това положение вече ме изнервя, защото както се казва съм постоянно на "педал" за себе си и за бебчо.Но всичко правим в името на детето...
И още нещо, което хората продължават да си внушават - никой в рада ми няма диабет, но аз имам.Така че, тук няма наследственост.

Rumya така е има доста продукти за диабетици, проблема е че трудно се свиква, да се откажеш от досегашните си навици. Ти си права началото е трудно, после човек свиква, а когато го прави за малкото същество в утробата си е още по-леко

За съжаление въпреки диетата, нивата ми на кръвната захар сутрин на гладно са над нормата (тук в германия мерят различно при норма 90 (нагладно) аз съм над 105.

ildan какво да кажа, възхищавам ти се за куража и ни пожелавам здрави бебенца

мили мами. поздрави на всички и благодаря за всичко което сте написали и посъветвали .
тък като както споменах все още не ми се полагат изследвания за бременност, смятам да посетя личния лекар с молба за тестове ( досега никога не съм правила глюкозни тестове - с предходната ми бременност никой не ми е и предложил , надявам се с тази тъй като съм в рисковата група да направят  всичко необходимо )
Що се касае до диетата дъй като съм хипермезис гравитарум ( преведено на български извънмерно повръщане в следствие на силна токсикоза ) почти не консумирам храна така че съм на естествена диета - солети-  картофи - бульони, а щом дори с такава нещо си захарата ми не е добре - се страхувам от резултите.

възхищавам се на всички ви момичета и подкрепям всички Ви
знам че сме способни на много в името на децата,  но сами знаем че понякога е много тежко.
рози и леко бременеене на всички

reniage твоя случай наистина е по-различен, но това пак е случай на диабет. Аз самата се учудих, колко различни типове и прояви има това заболяване 
Както е казала Rumya ти имаш хипогликемия (т.е. спадане на нивата на захарта в кръвта под определа норма)
От това, което намерих като инфо в нета, направи ми впечетление, че не препоръчват шоколада за вдигане на кр.захар, в статията пише това:
"КАКВО ЩЕ НАПРАВЯ ПРИ ХИПОГЛИКЕМИЯ?
При хипогликемия НЕЗАБАВНО приемете храни, които бързо повишават кръвната захар.
Какво? - ЗАХАР.
Колко? - 15 грама (това е количеството, което ще доведе кръвната захар до нормата).
15 ГРАМА ЗАХАР СЕ СЪДЪРЖАТ В:
- захар - една супена лъжица, две големи или четири малки бучки захар, 3 пакетчета по 5 грама или 5 пакетчета по 3 грама захар;
- 150 мл напитка , съдържаща захар - Coca Cola, Fanta, Sprite (но не за диабетици);
- 2-4 захарни бонбони (не шоколадови);
- 2 чаени лъжички мед или конфитюр
Шоколадът не е подходящ за овладяване на хипогликемията, защото мазнините, които се съдържат в него, забавят усвояването на захарта и по-бавно се повишава кръвната захар.
АКО 15 МИНУТИ СЛЕД ПРИЕМА НА 15 ГРАМА ЗАХАР ПРИЗНАЦИТЕ НА ХИПОГЛИКЕМИЯ НЕ СА ИЗЧЕЗНАЛИ, ПРИЕМЕТЕ ОЩЕ 15 ГРАМА ЗАХАР!
Хората около вас - близки, приятели, колеги, трябва да знаят, че имате захарен диабет и в случай, че не можете да приемете захар през устата или сте загубили съзнание, трябва:
- да втрият мед във вътрешната страна на бузите - кръвната захар се повишава бързо, без да се налага да гълтате!"

А ето и цялатаСтатия
и още една и последна

Момичета и аз съм с гестационен диабет. Първото ми бебче беше голямо и по тази причина ми правиха тест за толерантност към глюкозата в 28-ма седмица на втората бременност. (Пие се 450 мл. Люкозейд.) Аз имам и наследствен фактор - майка ми е с Тип 2 диабет. Някой по-нагоре каза, че не било наследствено. Навсякъде в литературата, а и лекарите ми казаха, пише, че се увеличава шанса да се развие диабет, ако има наследствени фактори, особено ако е близък роднина.

При мен действаха много бързо след резултатите - веднага среща с акушерка, специализирана в грижи за майки с диабет, диетоложка и ми смениха лекарите със специалисти по диабета при бременни. Разбира се, много съм доволна от техните грижи. Обаче и аз трябва да спазвам диета и да се бода по 3 пъти на ден пръстите за да си следя стойностите.

megstar, на мен диетоложката ми каза, че мога да ям всякакви плодове, но в умерено количество. Примерно - един банан или една ябълка, 8-10 зрънца грозде. Всичко това поотделно, разбира се, не наведнъж. Засега нямам проблем със захарта от плодовете. Шоколадът съм го изключила напълно, но ям бисквити, които пак диетоложата препоръча и не ми се отразяват, успявам да ги разградя. Въобще тя ми каза, че всичко с по-малко от 10 гр. захар на 100 гр. става за ядене. Просто трябва малко умереност, не е задължително да се отказваме от вкуснотийки. Посъветваха ме също да не си купувам продукти специално за диабетици. Не били кое знае колко по-добри.

Успех на всички мами в овладяването на този проблем и здрави и пухкави бебчета!

milada здравей 

аз също съм при специалист, но той ми ограничи всякаква захар, посъветваме да чета внимателно етикетите и да избягвам всичко, което съдържа захар (кетчуп, сосове)
за фруктозата позволено ми е половин ябълка на хранене, бананите и гроздето да ги избягвам, особенно добре узрелите банани и пъпеша, диня в ограничено количество, череши и ягоди също  изобщо да избягвам сладките и добре узрели плодове.

Явно всичко е индивидуално, страхотно е, че си овладяла диабета с диета, само така, браво!!!

megstar, благодаря ти за окуражителните думи!!!

Явно при теб стойностите са по-високи от моите и затова са ти наложили по-строга диета. Не се отчайвай обаче! Аз много бързо свикнах да гледам етикетите и да правя комбинации кое с кое мога да ям. Мъжът ми е даже по-стриктен и от мен в това отношение и само ми се мръщи не дай си боже си позволя някой сладолед .

На мен ми казаха, че нормалното е преди ядене стойностите да са под 5.5, а 2 часа след ядене - под 7. Понякога ми се случва да имам 7.1, 7.2, а веднъж вдигнах до 9.2, но си признах без бой, че съм яла scones (незнам как е това на български) и лекарите после се шегуваха и ме питаха дали били със крем и сладко, защото тук така се ядат. Крем не сложих, ама сладко  ... а специално го избирах да е с намалена захар.

В общи линии обаче нямам проблем с контрола. Чакам нов преглед в 38 седмица и ако бебето е голямо, казаха, че ще ме индуцират. Това не ме притеснява, но пък се опасявам да не ми остане диабета и след бременността. 

Megstar, ти спомена също, че и през първата бременност си имала гестационен диабет... а после нормализираха ли се нещата, в смисъл, изчезна ли до другата бременност? Извинявай за въпросите, но ти вече си минала веднъж през това, а на мен ми е доста притеснено. 

milada веднага след раждането (секцио) взеха проби от бебето и за щастие резултатите му бяха нормални.
Доколкото знам при нас бременните с гестационен диабет проблема е от плацентата и патологичните нива на кръвна захар са различчни в сравнение с тези за нормалните хора (става въпрос за небременни ).
След раждането ми вземаха капилярна кръв от пръста и нивата ми бяха в норма като за небременна. След около 2 или три месеца (не помня точно) пак направих тест за толерантност към глюкозата, но вече при личния лекар и за щастие всичко беше наред, нямаше и помен от диабета (а и в повечето случаи на гестационен диабет е така, изчезва след раждането)
От съпружето, който е гинеколог знам, че наличието на гест. диабет при първата бременност, не е условие за наличието на такъв и през втората, но ето че при мен се случи.
За разлика от първата бременност през, която качих 24 кг., през тази съм само +7, но явно и килограмите не са гаранция
Аз преносвах 7 дена и приех простагландин (таблетки) за предизвикване на раждането, при мен нямаше никакъв резултат само 2 см. разкритие и сега се радвам, че е било така защото бебето ми беше доста едро. Знаеш че в последните седмици е трудно да се измери с точност бебето и моя доктор мислеше, че е под 4кг., но изненада, затова те съветвам ако е на границата да обсъдиш варианта за секцио.
При мен раждането ще бъде секцио първо заради малката разлика във времето между първото и второто раждане и второ заради гестац. диабет.
milada ти преди бременността не си имала диабет, ако правилно съм разбрала, въпреки че майка ти е диабетичка?
И молят не се извинявай, нали затова е темата да си споделяме и да се окуражаваме 
Аз в петък съм на контролен преглед, който ще отчете резултатите от диетата, сигурно ще ми измерят Hb1 и така като си гледам резултатите ще ми изпишат пак инсулин. Странно но всичките ми нива (аз меря 5-ти на ден на гладно; 2ч. след закуска;2ч. след обяд; преди вечеря и 2ч. след вечеря) са в норма с изключение на сутрин на гладно.
Стискам ни палци на всички за здрави бебенца!

megstar, много ти благодаря за изчерпателната информация!!! Сега поне знам как ще процедират след раждането. А бебето защо го проверяват, има ли опасност и то да развие диабет, докато е в утробата?? 

Аз не знам дали съм имала гестационен диабет през първата бременност, защото никой не ме е изследвал, въпреки че им казах, че майка ми има. Може и тогава да съм имала и да не са го хванали, защото само проверката на урина май не е достатъчна за да се установи такова нещо. Както и не знам да съм имала преди бременността, но пак - не съм се и изследвала. На майка ми й го откриха преди 4 години и беше на диета и хапчета. Сега уж само на диета, но то в България толкова и може да я спазва. Това ме притеснява, защото зрението й се влоши напоследък и най-вероятно е заради диабета, защото не е толкова 'стара', на 53 е.

Много интересно, защо нивата ти на гладно не са нормални, а тези след хранене са.  ЛЕкарите как го обясняват? При мен ако има нещо над нормата, то е след като съм яла. ДАже почти не се тествам на гладно, защото досега стойностите са били наред.

Ти ли реши второто раждане да е секцио или лекарите те посъветваха? Моите още нищо не казват за това. Надявам се след 2 седмици, след ехографа, да имам повече яснота как ще процедират. Знам че и тук дават лекарства за да индуцират раждането, но не знам какви. За секцио не ми се мисли, предпочитам нормалното раждане, но ако се наложи... 

Успех на прегледа в петък и дано не се стига до инсулин! 

milada бебето го изследваха за хипогликемия, поради приема от моя страна на инсулин. Доколкото знам рисковете да развие и то диабет са общите рискове, а не гестационния диабет.
Иначе гестац. диабет е опасен за бебето, докато е в утробата затова трябва да се контролира.
Както ти казах моя син се роди 4690, това са килограми за тримесечно бебе, все още е едро бебе, затова аз много внимавам с неговото меню, за да не допусна затлъстяване, което от своя страна е причина за развитие на диабета.
Секциото е по медицински показатели, т.к. е много кратък периода между първото(секцио) и второто раждане, в тези случаи при напъните има опасност да се разкъса матката в областта на шева(как го обясних само )

За нивата ще питам в петък и ще ти отговоря

Хей, много си скоростна в отговорите! 

Моят син се роди 4 250 гр. и (дано няма връзка, но ) си обича сладичкото. Май ще трябва да се опитам да съм по-стриктна и да го ограничавам.  Не, че е с наднормено тегло, но може за в бъдеще, както казваш, да окаже влияние.

И ти си имала голямо бебе, над 4кг. се считат големички

от една форумска мама научих, че червените меса(свинско, телешко) и колбасите също повишавали нивата на кръвната захар.
Много се затруднявам с готвенето, обикновенно това което приготвям за мен не се харесва на съпруга ми и се налага да готвя два пъти. Отивам да забъркам един спанак с малко оризец и после една карбонара.

И мойте двама мъже все се мръщят на постното . Затова и доста месо се яде в къщи, рядко да сваря някоя супа, защото малкия особено ги недолюбва. Иначе мъжа ми свикна с някои български манжи и тези, които особено му се услаждат, често ги правя. Откакто разбрах за диабета, не съм готвила специално за мен, но пък често се отказвам от десерта, или пък си хапвам съвсем малко, колкото да опитам. Мъжът ми е много добър в това отношение и често е солидарен и не яде и той сладко, но на малкия мога ли да откажа.

Тази вечер ще правя Спагети Болонез ( и аз много ги обичам), та няма как да се размина с телешкото. Ти позволяваш ли си макаронени изделия? На мен ми препоръчаха да ям често въглихидрати като картофи, ориз и макарони, защото по-бавно се усвоявали от организма отколкото сладките неща.

Точно обратното, трябва да ги избягвам  , ако си позволя порцията да съдържа три средна големина картофа, не-повече от шепа макарони, ориза да се замени с кафяв и също в ограничено количество, хляба само пълнозърнест (черен) и не повече от филия на хранене.
Малки порции и по-често хранене примерно 5 пъти на ден, три основни и две закуски, да не се пропуска хранене и много вода (без плодови сокове разбира се)
Явно лекарите в кралството са доста либерални  , шегувам се разбира се явно твоя случай не налага строга диета и дано така продължи 

megstar, разбира се, и на мен ми казаха неща като картофи, ориз и макарони - в неголеми количества, а най-добре кафяви, но да присъствали на всяко основно ядене. За хляба - бял в никакъв случай, само пълнозърнест. Аз бял по принцип не ям, така че нямах проблем с  това. Диетоложката ми даде една брошура кое с какво да заменя, за да ми се подобри диетата и аз от нея се ръководя. Съжалявам че при теб диетата трябва да е толкова строга. Спирам да пиша какво ям за да не те изкушавам. 

А ти иначе как се чустваш? Освен завишените стойности, усещаш ли някакви по-особени неразположения заради диабета или не? Аз питах моите доктори (3-ма са ми все на консултациите) как да разбера, ако нещо ми е лошо точно заради диабета, а те казаха, в общи линии, че нямало такава опасност. Иди ги разбери!

Успех утре на прегледа! 

Ах тези изкушения  , бях се зарекла повреме на първата бременност, че след като родя ще изям цяла кутия сладолед и сега когато пазарувам пак си набелязвам какво ще си хапвам в края на август
Това което казваш предполагам е, че въпреки диетата не трябва да се лишаваме от храна.   
Интересно ми е какви количества хляб, картофи, ориз и макарони ти препоръчват?

За неразположения - не, не чувствам нищо по особенно, само по-често ипитвам глад, но това предполагам е от режима.
Но през първата бременност уринирах много често, през цялата нощ се събуждах за да ходя до тоалетна. Беше много изтощително, защото като се събудиш 7-8 пъти на сутринта едвам отварях очи. Това както и вагиналните инфекции знам, че е от висока кръвна захар.
А мислиш, че трябва да внимаваме за нещо по-особенно?

За количество на въглехидратите, не са ми казали точни грамове. Специално макаронени неща и ориз ми се падат може би около 150 гр. на порция. Картофи - 5-6 малки парченца (меже би 2 картофа като цяло) като гарнитура към други неща. Стойностите ми не се повишават от тези количества. Не съм минала на кафяв ориз и макарони обаче, а може би трябва, но тъй като и нормалните не са ми проблем, не съм наистина чак толкова строга в диетата.

Интересното е, че преди нагъвах шоколадови неща постоянно, а сега не ми се яде шоколад чак толкова. Повече плодове и за съжаление - сладолед. Обаче рядко си позволявам млечен или с малко шоколад. Купувам си от тези, които са повече като замръзен плодов сок (ама как го описах!), те поне не са с толкова много съдържание на захар.

За честото ходене до тоалетна... така съм от началото на бременността. Още преди да разбера, че съм бременна ходих, защото си мислех, че имам някаква инфекция. Първо уж изследванията показаха нещо и пих антибиотик. Положението се подобри малко. После пак се върна проблема и изследванията не показаха нищо и понеже тогава вече знаех за бременността, лекаря ми каза, че е сигурно от нея. Въобще не ми е казал, че може да е признак на диабет.  Чак после като ми го откриха, разбрах, че това е един от признаците. Дано се нормализират нещата след бременността, че не мога да си представя така да продължавам още дълго.

Нямам представа за какво друго трябва да внимаваме. Аз понеже не работя и съм си вкъщи,  по-лесно ми е да не се натоварвам, по-често да си почивам и т.н. Макар, че малкия си иска своето и понякога ми става жал как и него органичавам в някои неща заради това че съм 'трудноподвижна'. Ти работиш ли?

Както си и мислех, не ми се размина инсулина 12 единици Protafan.
Питах защо сутрин нагладно нивата ми са по-високи от колкото вечер след ядене и се оказа, че това не зависило от храната а от някои хормони, които от своя страна повишавали кръвната захар запомних само кортизона, че е един от тях.


Не работя, и аз по-цял ден съм с малкия ми син, той е на 12 месеца и не ме оставя да скучая, но нали движението е добре за нас

и на мен откриха гестационен диабет
не знам как е при вас, при нас ме пратиха на клас и след няколко дена съм на доктор да ми обясни как да си меря кръвната захар и да ми прегледа какво ям. Това което ни учиха този клас е да се се следят и броят въглехидратите и казаха 2 основни яденета 45-60 въглехидрата, и други поне 4 неосновни =15-30 въглехидрата. Това е диетата която при някои моге и да е по строга. Има начин как да се броят въглехидратите да не изпадам в подробности би трябвало вече да знаете, но определено на мен ми се сториха доста високи стоиности... Също това което прочетох в повечето постинги тук май май нямате идея как да гледате въглехидратите и в кои храни има по колко. Сигурно в БГ е много трудно защото не пише нищо на опаковките или поне на повечето. Не знам защо отричате месото-там няма въглехидрати. Цялата история е да не се идат въглехидрати които се обръщат в глюкоза. Също така неограничено може да ядете кашкавал, сирене, ядки, но внимаваите с млякото. От плодовете се ядат ягоди, боровнки, малини, диня по-малко те са наи ниски на въглехидрати. Череши, круши, грозде, банан, ябълки-просто забравете или трябва да ядете мнооого малко от тях. Зелените зеленчуци са добре, но картофи тц-тц-тц. Малко ме уплашихте тези с постните манджи-маи хич не ви е ясно какво става. И зависи колко хляб се изяжда-историята с черния хляб е че има повече фибри (маи така се нарича на БГ) и тогава става по ниско съдържанието на въглехидрати, но ако изядете 3 филии ето ви поне 60 въглехидрата само от хляба. Тук може да се намери хляб който е 6 въглехидрата на филия, но за БГ не знам. Добре е да се яде на 2,5-3 часа и винаги да има поне малко протеин-това ще ви оправи а не лъжица захар. А протеини-има в месото, кашкавал, сирене, яйцата, за вегетаранците става съвсем различно има продукти богати на протеин, но това друга тема. А относно причините-защо го имаме Докторите казаха ако знаехме причините никои нямаше да има-има нещта които са индикатор но не са гаранция че ще го имаме. Тоест не сме виновни какво сме яли-всичко идва най вече от хормоните последните месеци. Хайде късмет на всички нас

Божичко , нямам време да изчета темата , но просто ми се зави свят като прочетох заглавието .
Когато трябваше да ме изпишат от Майчин дом , идва Дяволов и вика , няма да те изпиша преди да овладеем диабета .
Питам - Какъв диабет
Дяволов - Ми ти не знаеш ли , болна си от диабет , кръвната ти захар е 13
Аз - Това е невъзможно , аз току що унищожих една опаковка бисквити с пълнеж от лешников крем
Дяволов - Е вече няма , от утре на инсулин
Аз - Абсурд (тая певческа група вече ме обърка как да го напиша правилно  ) , това няма да стане , имам фобия от инжекции
Дяволов - ще свикнеш , а сега ... както и да се наричаше , прави се кръвна проба през три часа
Аз - добре , ама само това , инсулин - не

И двете проби през три часа  - 4.4 и 4.8 - нормални и то преди и след обедното "богато" меню

На сутринта , Главна визитация 
Началника - а тя
Аз - Добре съм
Дяволов - Явно гестационен диабет
Аз - не е вярно
Началника - Да се направи вливане , (май така беше ... това дето ти вливат цяла банка с глюкоза и ти наблюдават кръвната захар)
Аз - Е т`ва е върха , подписвам се където кажете  , но си тръгвам
Дяволов - Шшшшшшшт

След пет минути се върна сам , дори не ме накара да се подпиша , че искам да си ходя
Бяха объркали изследванията с момиче , което е болно от диабет , а аз бях здрава

Просто незнам кака не абортирах , преживях ужасен стрес , часове наред ревях , ... споменах ли , че имам фобия от инжекции