Протягането и клякането

  • 3 237
  • 30
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
29 ноем. 2004, 13:39 ч.
  • Мнения: 2 489
Чувам аз от по-старото поколение, че бременната в никакъв случай не трябва да се протяга и да кляка.
Аз се навеждам и си клякам и нищо ми няма.
Знаете ли каква е медицинската обосновка или отново липсва такава?

# 1 29 ноем. 2004, 13:42 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Обосновка няма медицинска. Бабини деветини.
Жената да не се протягала, да не се увиела пъпната връв около вратлето. По същата причина да не кръстосва краци. Да не гледа нелицеприятни хора и неща, да и е красиво детето. Да не краде, да не се появи белег на отрочето. И прочие глупости.
Клякай на воля - доколкото можеш с корема де!  Laughing

# 2 29 ноем. 2004, 13:43 ч.
  • Мнения: 2 274
АЗ питах акушерката от ЖК специално за протягането на ръцете (казва ли са ми , че може да се отлепи плацентата - дрън, дрън, май, ама аз да попитам) и тя ми каза, че това са пълни глупости.

# 3 29 ноем. 2004, 13:46 ч.
  • Мнения: 158
Знам само че тежко не трябва да вдигаш...За протягане и клякане за пръв път чувам  Laughing

# 4 29 ноем. 2004, 13:47 ч.
  • София
  • Мнения: 39 783
аз не кляках по друга причина - килограмите ми бяха много и ако клекна не мога да стана Wink ако миех нещо в къщи, дет се налага да се клекне после виках мъж ми да ме вдига. Пъпната връв се увива около вратлето на бебето не от някакви нездравословни движения на майката Wink Ако слушаме всичко, което казват бабите (бабини деветини), затваряме майката в стерилна среда за 9 месеца и готово, но психическите отклонения ще са много Wink

# 5 29 ноем. 2004, 14:17 ч.
  • в края на града
  • Мнения: 4 446
За протягането имаше нещо, в някоя книга съм чела, но сега убий ме - не си спомням, защо не можеше... Но за клякането за първи път чувам  Rolling Eyes , аз карах тежка бременност, с постоянни контракции, но си кляках без проблем, всъщност, много по-лесно ми беше да клекна (например да взема нещо от земята), отколкото да се наведа и да се изправя  Wink ...

# 6 29 ноем. 2004, 14:27 ч.
  • Мнения: 689
Съгласна съм с другите.
И аз си клякам и протягам, даже на курса където ходя упражненията ни включват клякания и какво ли не.
За тежкото виж наистина е вярно, пази се само да не вдигаш нещо от което може да те заболи кръста или нещо друго недай си боже!

# 7 29 ноем. 2004, 15:09 ч.
  • Мнения: 530
За протягането не знам какво значи вредно протягане. Аз правя йога като имам време, там има доста протягания. А клякането (ако и докогато можеш де) се препоръчва дори. Ето тук  няколко упражнения, в които има и клякане и протягане:
http://www.socalbirth.org/shelly/yoga.htm

Аз докато раждах доста време прекарах клекнала в интерес на истината или на една от тези надуваемите топки за упражнения, беше една от малкото пози при които се чуствах по-удобно по време на контракциите. Освен това, въпреки че не е хубаво да се вдига тежко по време на бременност - понякога се налага (например да си вдигнеш по-голямото дете/бебе). А най-правилния начин, е не да се наведеш (когато тежестта отива върху гърба),а да клекнеш, така че тежестта да се поеме от краката и тогава да вдигнеш нагоре.

# 8 29 ноем. 2004, 15:12 ч.
  • Мнения: 18 542
Цитат на: sunny_zt
Чувам аз от по-старото поколение, че бременната в никакъв случай не трябва да се протяга и да кляка.
Аз се навеждам и си клякам и нищо ми няма.
Знаете ли каква е медицинската обосновка или отново липсва такава?

Когато коремът ми беше станал вече по-големичък, единствения начин да взема нящо от пода или да бръкна в някой шкаф, или чекмедже, беше да клекна. Не можех и да си помисля да се наведа. За протягането - не съм се ограничавала.
Общо взето, ако бременността протича нормално, не е нужно да се престараваме толкова и съвсем нищо да не правим  Wink  Simple Smile

# 9 29 ноем. 2004, 16:15 ч.
  • Мнения: 544
За протягането и аз бях чела нещо в една книга за бременността, но не си спомням точно Cry  Май беше нещо,че може да предизвика раждане..

А за клякането - една колежка ми беше разказвала, че в 9-тия мес. и с огромен корем клечала 1/2 час да мие хладилника  Arrow и както си миела и изтекли водите.

Аз лично в 6-ти мес. боядисвах тавана с латекс;  клякала съм, седях по `турски` или свита, защото така ми беше удобно; през цялата бременност имах контракции, но родих 8 дни след термина(предизвикано). Grinning

# 10 29 ноем. 2004, 17:11 ч.
Аз и се протягам и си клякам:)Нямам никакви проблеми...Протягането и клякането са едни от упражненията които правя и се чувствам доста добре.

# 11 29 ноем. 2004, 17:12 ч.
Опс.....сбърках....исках да пусна отговор, а не нова тема Embarassed

# 12 29 ноем. 2004, 17:13 ч.
  • Мнения: 38
klqkaneto ne e prepora4itelno do 4 mesec, sashtoto matkata vse oshte e nisko i pri klek se pritiska, koeto pak moje da dovede do spontanen abort, no vij za protqganeto za prav pat chuvam

# 13 29 ноем. 2004, 17:16 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Случва се.
rotfImbo  rotfImao Хяхяхяхя  
Много забава ми стана.

# 14 29 ноем. 2004, 17:17 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Нали? Няма, няма и - аз си клякам и си ставам Wink

# 15 29 ноем. 2004, 17:20 ч.
  • Мнения: 4 358
При всички положения съм се протягала, защото простирах (просторът ни беше височък). Клекнала пък се чувствах много добре, т.е. и това не съм го ограничавала.
Може би има значение, ако те водят рискова  Rolling Eyes

# 16 29 ноем. 2004, 17:23 ч.
Amiii.... Embarassed tova shte da e ot bremennostta:) Cry

# 17 29 ноем. 2004, 17:24 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Майтап!;)
Грешки стават.
Клякай, ставай! Grinning

# 18 29 ноем. 2004, 17:33 ч.
А бе,хайде като е тръгнало, така и така да питам нещо. Днес бях на преглед и  лекарката ми каза, че бебето е готово за раждане, обърнало се е, паднало е доста ниско, а плацентата е узряла,  и че няма да дочакам термина, ами най- вероятно ще съм родила до към 20 декември. Бебето било готово;)Много се  развълнувах - мислех, че ще го видя чак след нова година:)Тя ми каза, че имам подготвителни контракции, а аз нито съм усетила нещо по - така, нито съм усетила кога ми е паднал корема и не мога  да направя разлика от преди Confused .Лекарката каза ,че съм (цитирам) "отгледала много добро коремче". малко съм уплашена. Защо бебо ще излиза по -рано и на какво се дължи по-голямото му развитие за "възрастта" му:)?

# 19 29 ноем. 2004, 17:36 ч.
  • Мнения: 8 769
Ох, през първата бременност, а и сега-клякам,ставам, протягам се, седя с кръстосани карака, чистя с прахосмукачка, прескачам кабели и.....въобще не мога да ги мисля тия съвети бабини..... Единственото, което ми се случи първия път беше, че ми се спука околоплодния мехур около 25 дни преди термина....ама не ще да е от протягането, ШЪ ЗНАЙШ! Grinning  #Onfire  #Milti

# 20 29 ноем. 2004, 17:37 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Какво те тревожи? Като гледам лентичката, малко по-рано само ще родиш. Аз родих 5 дена преди термин, но акушерката каза, че има вид дори на леко преносено бебето (почти никакъв верникс нямаше, макар че водите и т.н. бяха в норма).
Просто се случва. Може и терминът да не е точно до ден изчислен, знае ли се  Rolling Eyes

# 21 29 ноем. 2004, 17:41 ч.
  • Мнения: 2 489
Повече от месец преди термина не е ли много?

# 22 29 ноем. 2004, 17:41 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
20 дена изчислих аз, греша ли?

# 23 29 ноем. 2004, 17:42 ч.
Благодаря ти:)Нали се бях застроила за след Нова година, та затова ми е още малко чудно, че ще видя бебето даже преди КОледа:)Още утре ще му изпера и  изгладя дрешките:)
Цитат на: boo
Какво те тревожи? Като гледам лентичката, малко по-рано само ще родиш. Аз родих 5 дена преди термин, но акушерката каза, че има вид дори на леко преносено бебето (почти никакъв верникс нямаше, макар че водите и т.н. бяха в норма).
Просто се случва. Може и терминът да не е точно до ден изчислен, знае ли се  Rolling Eyes

# 24 29 ноем. 2004, 17:56 ч.
  • Мнения: 928
Ще си имаш един прекрасен подарък за коледно-новогодишните празници.Късмет!

# 25 29 ноем. 2004, 17:58 ч.
  • Мнения: 2 258
Аз в началото внимавах,но това  се налагаше.След това нямаше проблем....

# 26 29 ноем. 2004, 18:12 ч.
  • Мнения: 5 370
Цитат на: angelica
За протягането и аз бях чела нещо в една книга за бременността, но не си спомням точно Cry  Май беше нещо,че може да предизвика раждане..

А за клякането - една колежка ми беше разказвала, че в 9-тия мес. и с огромен корем клечала 1/2 час да мие хладилника  Arrow и както си миела и изтекли водите.

Аз лично в 6-ти мес. боядисвах тавана с латекс;  клякала съм, седях по `турски` или свита, защото така ми беше удобно; през цялата бременност имах контракции, но родих 8 дни след термина(предизвикано). Grinning

За протягането го пише в книгата "В отлична форма преди и след раждането"-за пример се дава да не се мият прозорци и респективно да се протягаш нагоре два часа.

# 27 29 ноем. 2004, 18:20 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Eee...два часа не бих се протягала нагоре и без да съм бременна Wink

# 28 29 ноем. 2004, 18:24 ч.
  • Мнения: 530
Цитат на: boo
Eee...два часа не бих се протягала нагоре и без да съм бременна Wink


Ами да, то за никой не е препоръчително толкова протягане.То затова си има специални джаджи с дълги дръжки за миене на прозорци и няма нужда от толкова много протягане. Laughing

# 29 29 ноем. 2004, 20:09 ч.
  • Няма такава държава!
  • Мнения: 1 308
Аз 4етох за упражнения за бременни в 6-7 м. за укрепване на тазовото дьно, сьответно ги правех, в които то4но клякането беше основното. Тьи 4е нещо не ми се врьзва

# 30 30 ноем. 2004, 14:31 ч.
  • Анкх-Морпорк
  • Мнения: 3 476
От медицинска гледна точка - по-правилно е да се кляка, а не да се навежда. Навеждането е много голямо натоварване за кръста.
За протягането си е някакво поверие.
Небива да севдига тежко в никой случай.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата