Увиснали гърди!

  • 4 266
  • 37
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 197
Здравейте момичета!
Имам бебе на почти 5 месеца, но въпроса ми е свързан с увисването на гърдите след ражадне и кърмене.
Моите винаги са били големички особено сега и увиснаха супер много а съм на 26 още и това е първо раждане.
Изцеждам се от 3 месеца и така го храня, не иска от гърда.
Дали от помпата увиснаха толкова много? А и имам доста кърма от самото начало.
Изцеждам се по 5 пъти на ден.
И като се наведа напред имам 3 пръста разстояние около гърдите.
Кожата също е набръчкана.
Въпроса ми е като спра с кърмата дали ще станат като преди?
Знаете ли как да ги стегна по някакъв начин?
Благодаря!

# 1
  • Мнения: 3 325
Търпение се иска, на кожата й трябва време да се свие. Но след като спрете да кърмите лека по лека ще се възстановят. Няма да е на 100% както преди, но ще си изглеждат пак добре.
Вече си е до ген еластичноста на кожата. Въпреки това добра хидратация няма да навреди на процеса Simple Smile

# 2
  • Мнения: 197
Дано! Защото ако не се променят мисля за повдигане. 😑

# 3
  • Мнения: 3 325
Ще се променят, но наистина иска много търпение, и аз се бях отчаяла по едно време,  но се възстановиха доста.
ЕДИТ: Може да пробваш разни упражнения за гръдния кош, може да имат малък ефект, но не възлагай големи надежди, мускулите са в гръдния кош не в самия бюст.

# 4
  • Мнения: 6 622
Каквото е имало да се променя в гърдите ти вече се е променило. По-добре сега си кърми детето и не го мисли. Поне да не е било напразно. Гърдите на много малко жени се възстановяват, а промените се случват още по време на бременността.

# 5
  • Мнения: 25 731
Дали от помпата увиснаха толкова много?

Не, заради гравитацията е. Simple Smile
По-големите увисват по-рано, по-малките могат да се запазят до по-зряла възраст. Въпрос и на структура, и на генетика...
Не мисля, че поддръжката влияе кой знае колко, но в някои случаи помага.

# 6
  • Мнения: 1 314
Доколко ще се възстановят при положение, че вече има увисване, не се наемам да твърдя, но има упражнения, които може да се правят за добра форма. Всеки ден.
Споделям личен опит. Това упражнение го правех дълго време преди още да забременея за първи път.   Желая успех и на авторката и на всички момичета, които се вълнуват от въпроса. Започва се с по 50, добре е да се увеличат. Аз съм стигала до сто, сто и нещо. Изправена, вдигаш ръцете хоризонтално встрани и започвш да разтягаш назад.
Другото/вариант на първото/ е ръцете нагоре, обтягаш назад, връщаш в изходна позиция. Усеща се опън в мускулите.
Първото упражнение дава добри резултати, когато се прилага и още преди забременяване и наддаване на гърдите по тази причина.
Самото кърмене не уврежда дотолкова, колкото неправилната поддръжка на гърдите през този период. По време на бременността/всъщност и при двете си бременности/ съм носила постоянно сутиен, защото размерът беше утроен може би. Ясно ви е как тежи.
Другото, което може да правите е да завършвате банята със студен душ и лек масаж на гърдите отдолу нагоре.  
При първата си бременност си мислех, че гърдите ми ще стигнат до пъпа, а съм и кърмила малко повече от година. Нищо подобно. След връщането в първоначалния си размер, нямаше поражения никакви  и по формата.  За втората си бременност вече нямах никакви притеснения. Допълвам само, че и двата пъти съм качвала много килограми.
Успех, момичета!

Последна редакция: ср, 16 юни 2021, 20:31 от Vasudevaya

# 7
  • Мнения: 6 787
По време на кърмене гърдите са още по-тежки от обикновено. Въобще дали суче детето или се цедите няма връзка, трябва добра опора. Носите ли сутиен? С първата бременност моят по-скромен бюст нарастна страшно много, а като дойде кърмата беше просто огромен. Ходех със ситуен, мек, без банели, но достатъчно придържащ денонощно. Кърмих година, след това ми отне поне още година да се върнат гърдите до начална форма, но за мен, само носенето на сутиен ме спаси от увисване.
По принцип, веднъж има ли увисване, без хирургична намеса трудно ще се коригира. Купете си добри сутиени за през деня и за спане и носете.

# 8
  • Мнения: 1 424
При мен нямаше оправия, преди раждането старта ми беше 75Д-Е, по време на кърменето стигнаха до Ф размер, бебока е кърмен 1 година само с изцеждане. На есен имам час за операция за повдигане...

# 9
  • Мнения: 6 930
Аз се бях отчаяла от моите по едно време, но общо взето се върнаха на местата си и пак съм чашка С. Две години кърмих, първите 6-7месеца и помпа много ползвах . Чак след 2.5 г ми се струва, че се нормализираха като форма и размер. Може би кожата е леко по-отпусната, но не мисля, че е толкова заради кърменето, просто годинките минават 😀. Според мен, си е до ген. Виж на майка ти гърдите, горе-долу това би трябвало да е и при теб. Поне при нас е така и не мога да се оплача. Но аз нося сутиен винаги, дори когато спя. Добре, че не са ми се паднали гърди като на баба по бащина линия 🙈🙉🙊

Последна редакция: пт, 18 юни 2021, 16:23 от tuali

# 10
  • Мнения: 197
По време на кърмене гърдите са още по-тежки от обикновено. Въобще дали суче детето или се цедите няма връзка, трябва добра опора. Носите ли сутиен? С първата бременност моят по-скромен бюст нарастна страшно много, а като дойде кърмата беше просто огромен. Ходех със ситуен, мек, без банели, но достатъчно придържащ денонощно. Кърмих година, след това ми отне поне още година да се върнат гърдите до начална форма, но за мен, само носенето на сутиен ме спаси от увисване.
По принцип, веднъж има ли увисване, без хирургична намеса трудно ще се коригира. Купете си добри сутиени за през деня и за спане и носете.


Сутиен нося само навън, защото ако го сложа в къщи ги чувствам много тежки. И като бях бременна не носех, може би това също ги накара да се отпуснат.
Но ще опитам да нося!

# 11
  • Мнения: 1 314
Аз не можех да понасям тая прекомерна тежест без здрав сутиен. Денем и нощем. Може би към четвъртия месец на бременността стана като втората ми кожа, та докъм края на кърменето. След това си дадох сметка, че е било от голяма полза. Слушала съм коментари на други майки, че няма да кърмят, за да не им се развали бюста, гледах си моя, ами не, не от кърменето се разваля бюста. Студените душове изобщо не съм ги спирала. По време на бременностите само гледах да е леко обливане отгоре на гърдите и повече на краката.
Колкото  и да е предразположеност, толкова е и навик, т.е. ежедневие, онова, което всеки ден правите за себе си. Не съм напъвала да отслабвам бързо, това съсипва кожата. Резултат - една, две, три стрии на ханша, почти невидими. Плосък корем, въпреки стоте кила преди него.
 Грижете се за себе си. Цял живот ще сте в това тяло. Нека ви харесва!

# 12
  • Мнения: 197
Аз не можех да понасям тая прекомерна тежест без здрав сутиен. Денем и нощем. Може би към четвъртия месец на бременността стана като втората ми кожа, та докъм края на кърменето. След това си дадох сметка, че е било от голяма полза. Слушала съм коментари на други майки, че няма да кърмят, за да не им се развали бюста, гледах си моя, ами не, не от кърменето се разваля бюста. Студените душове изобщо не съм ги спирала. По време на бременностите само гледах да е леко обливане отгоре на гърдите и повече на краката.
Колкото  и да е предразположеност, толкова е и навик, т.е. ежедневие, онова, което всеки ден правите за себе си. Не съм напъвала да отслабвам бързо, това съсипва кожата. Резултат - една, две, три стрии на ханша, почти невидими. Плосък корем, въпреки стоте кила преди него.
 Грижете се за себе си. Цял живот ще сте в това тяло. Нека ви харесва!


Аз качих 12,5 кг. и отслабнах много бързо. Сега съм с 3,5-4 кг по слаба от преди бременноста, но не знам защо не изглеждам по - слба. Може би защото гърдите са ми увиснали и големи.

# 13
  • Мнения: 1 314
Пет месеца след раждането е кратък период, за да си възвърне тялото предишните пропорции. Ще се възстановиш. Иска се време.

# 14
  • Мнения: 197
Пет месеца след раждането е кратък период, за да си възвърне тялото предишните пропорции. Ще се възстановиш. Иска се време.

Дано! Моите приличат на това. 😑

# 15
  • Мнения: 1 314
Имах предвид пропорциите на тялото като цяло. За гърдите, когато настъпи увисване, не мога да кажа.

# 16
  • Мнения: 25 731
Аз качих 12,5 кг. и отслабнах много бързо. Сега съм с 3,5-4 кг по слаба от преди бременноста, но не знам защо не изглеждам по - слба. Може би защото гърдите са ми увиснали и големи.

Защото външният вид не зависи само от килограмите.
По време на бременността ханшът ти може да се е разширил. Гърдите ти да са наедрели. Горната част на ръцете да се е наляла... И съвсем визуално това дава илюзия за по-пълна жена, отколкото си в действителност.
По същата причина слабите жени с кръгли и бузести лица изглеждат по-дебели от дебелите жени със слаби и дори изпити бузи.
 Не гледай килограмите. Гледай ти самата да се чувстваш добре в кожата си. Пък който не те харесва – няма вкус. Simple Smile

# 17
  • Мнения: 197
Аз качих 12,5 кг. и отслабнах много бързо. Сега съм с 3,5-4 кг по слаба от преди бременноста, но не знам защо не изглеждам по - слба. Може би защото гърдите са ми увиснали и големи.

Защото външният вид не зависи само от килограмите.
По време на бременността ханшът ти може да се е разширил. Гърдите ти да са наедрели. Горната част на ръцете да се е наляла... И съвсем визуално това дава илюзия за по-пълна жена, отколкото си в действителност.
По същата причина слабите жени с кръгли и бузести лица изглеждат по-дебели от дебелите жени със слаби и дори изпити бузи.
 Не гледай килограмите. Гледай ти самата да се чувстваш добре в кожата си. Пък който не те харесва – няма вкус. Simple Smile

 Много благодаря! 😊😊

# 18
  • Мнения: 3 325
За жалост големия бюст като не е съпроводен с малка талия е така. Но пак казвам, на природата й трябва време така че бъди търпелива, гледай си детето и си повтаряй че всичко си заслужава Simple Smile
Моята гръдна обиколка преди да забременея беше 122 мисля, като кърмех не смеех да меря, кърмех дълго. След като спрях, отслабнах, отне около година бюста да застане прилично и даже намалих обиколката доста. А не съм с хубави гени, защото съм цялата в стрии, само на венците си нямам. Щом при мен се оправиха нещата и при теб ще стане Simple Smile

# 19
  • Мнения: 197
За жалост големия бюст като не е съпроводен с малка талия е така. Но пак казвам, на природата й трябва време така че бъди търпелива, гледай си детето и си повтаряй че всичко си заслужава Simple Smile
Моята гръдна обиколка преди да забременея беше 122 мисля, като кърмех не смеех да меря, кърмех дълго. След като спрях, отслабнах, отне около година бюста да застане прилично и даже намалих обиколката доста. А не съм с хубави гени, защото съм цялата в стрии, само на венците си нямам. Щом при мен се оправиха нещата и при теб ще стане Simple Smile

Надявам се! Имам формите на пясъчен часовник, което ми харесва, но гърдите ми не са една до друга, а и двете сочат на страни. 😑😁
Но да ще изчакам да мине време, да спра да кърмя и да видим какво ще стане.
😊

# 20
  • Мнения: 3 325
Ох, Newmomy, глей за какво се притесняваш. Такова нещо като дебел пясъчен часовник няма, във всички размери всичко им отива и изглеждат прекрасно.
Яла виж нас ябълките  (аз съм някаква странна комбинация от всички фигури), 5 кг да качиш и ставаш бъчва, защото всичко е в корема.

# 21
  • Мнения: 197
Ох, Newmomy, глей за какво се притесняваш. Такова нещо като дебел пясъчен часовник няма, във всички размери всичко им отива и изглеждат прекрасно.
Яла виж нас ябълките  (аз съм някаква странна комбинация от всички фигури), 5 кг да качиш и ставаш бъчва, защото всичко е в корема.


Аз имам корем, големи гърди и плоско дупе.
Бих искала тлъстините в корема да са в задната част. 😁😁

# 22
  • Мнения: 7 692
Лифтинг на бюста, няма друг вариант. Една приятелка си направи в Турция и резултата е уау.

# 23
  • Мнения: 197
Лифтинг на бюста, няма друг вариант. Една приятелка си направи в Турция и резултата е уау.

И аз го обмислям. Дали е болезнено?
Но ако го направя и имам второ дете дали пак ще гледат земята? 😁😑

# 24
  • Мнения: 6 711
Ох и моите гърди не са същите като преди. Те винаги са били малки (чашка Б). Кърмих детето до 1,5г като през това време ми се виждаха огромни (чашка Ц), но много ми харесваха, бяха кръгли и изпълнени, така да го кажа, абе направо перфектни си бяха. Като спрях да кърмя и направо спихнаха и сега даже и Б чашка не запълвам Flushed Не са увиснали, защото са малки, но станаха по-малки от преди. Поне съм слаба и не е непропорционално, но ми се налага все пушъп сутиени да нося сега, за да има що годе нещо Joy

# 25
  • Мнения: 197
Ох и моите гърди не са същите като преди. Те винаги са били малки (чашка Б). Кърмих детето до 1,5г като през това време ми се виждаха огромни (чашка Ц), но много ми харесваха, бяха кръгли и изпълнени, така да го кажа, абе направо перфектни си бяха. Като спрях да кърмя и направо спихнаха и сега даже и Б чашка не запълвам Flushed Не са увиснали, защото са малки, но станаха по-малки от преди. Поне съм слаба и не е непропорционално, но ми се налага все пушъп сутиени да нося сега, за да има що годе нещо Joy

По - добре малки, отколкото големи и увиснали. 😊

# 26
  • Мнения: 3 325
Всеки голям бюст е увиснал до някаква степен, освен ако не е намесен доктор. Не бих си заменила бюста за по- малък, като сложа хубавия сутиен и всичко е 6+
С кърмене или без, не може да се борим с гравитацията, проблема е че след кърмене не става въпрос за голям или малък бюст, а за прострени чорапи Grinning Ама и това минава Simple Smile

# 27
  • Мнения: 4 432
Хм, минава ли наистина? Моя позната роди преди година и половина. Още изглежда така.

Скрит текст:

# 28
  • София
  • Мнения: 12 012
Пет месеца след раждането е кратък период, за да си възвърне тялото предишните пропорции. Ще се възстановиш. Иска се време.

Дано! Моите приличат на това. 😑



Основната причина за увисването е неносенето на сутиен.
Слагай го веднага и го махай само за смяна и при къпане. Спи със сутиен, за да предотвратиш по-нататъшно увисване.
Само операция би върнала гърдите на мястото им. Но ако планираш следваща бременност, направи я след нея.

# 29
  • Мнения: 1 424
Изобщо не съм съгласна, че основна причина за увисналия бюст е не носенето на сутиен. Нося сутиен от деня, в който можех да сложа такъв, никога не съм си позволявала да ходя без сутиен и резултата е на лице.

# 30
  • София
  • Мнения: 12 012
Изобщо не съм съгласна, че основна причина за увисналия бюст е не носенето на сутиен. Нося сутиен от деня, в който можех да сложа такъв, никога не съм си позволявала да ходя без сутиен и резултата е на лице.
Носенето на сутиен не е гаранция, че няма да има увисване. Но липсата му при тежки от кърмата гърди е гаранция за увисване.

# 31
  • Мнения: 1 424
Ами не е гаранция, до вид кожа и възможност за възстановяване е. Същото се случва със стрии, белези, стегнат външен вид. Ако кожата ти е тънка и не е еластична се спукай да носиш сутиен, е няма да се върнат, ако кожата е еластична и се прибира лесно, може изобщо да не слагаш сутиен и пак ще се станат чудесни като преди.

Последна редакция: вт, 22 юни 2021, 13:07 от Жоржи

# 32
  • Мнения: 2 631
Радвам се, че прочетох темата. Grinning В 4 месец съм и от 70Д преди бременността в момента съм 70Е-75Д и имам чувството, че още ще порастнат а на практика съм свалила дори килограми от преди да эабременея эаради повръщането.... не нося сутиен като спя и често вкъщи вечер(навън и преэ деня вкъщи нося винаги!!), но почвам от сега. Как мислите, упражненията с тежести след раждане помагат ли? На снимката по-горе эа пример жената иэглежда много много отпусната. Влияе ли раэвитата мускулатура преди/след бременността на предотвратяването?

Също не съм се маэала много до сега пак эаради гаденето от мириэми. Има ли нещо специално, с което сте се маэали с добър ефект или е като коэметиката эа останалата част от тялото? В момента ми понася само синьото мляко на Нивея и то не всеки ден, скъсвам се от повръщане при каквито и да е масла. Sad

Последна редакция: ср, 23 юни 2021, 11:37 от snowwhite12

# 33
  • Мнения: 6 930
Не мисля, че упражненията помагат особено, освен може би на много малки гърди. Мускулите ще се стегнат, но тъканите и кожата-не, особено ако са много разтегнати. Аз бях стигнала до чашка D, после си се върнах на В и С (в зависимост от подгръдната обиколка и модела). Мазилото, ако е достстъчно хидратиращо, би трябвало да помогне малко с еластичността. Но най- вече е до ген, ми се струва. Но за носене на сутиен съм твърдо "за".

# 34
  • Мнения: 197
Радвам се, че прочетох темата. Grinning В 4 месец съм и от 70Д преди бременността в момента съм 70Е-75Д и имам чувството, че още ще порастнат а на практика съм свалила дори килограми от преди да эабременея эаради повръщането.... не нося сутиен като спя и често вкъщи вечер(навън и преэ деня вкъщи нося винаги!!), но почвам от сега. Как мислите, упражненията с тежести след раждане помагат ли? На снимката по-горе эа пример жената иэглежда много много отпусната. Влияе ли раэвитата мускулатура преди/след бременността на предотвратяването?

Също не съм се маэала много до сега пак эаради гаденето от мириэми. Има ли нещо специално, с което сте се маэали с добър ефект или е като коэметиката эа останалата част от тялото? В момента ми понася само синьото мляко на Нивея и то не всеки ден, скъсвам се от повръщане при каквито и да е масла. Sad

Мазах се и все още се мажа с Палмерс, но като решат да увиснат само ножа май ще е спасение.
Аз имах доста кърма, на едно изцеждане съм имала над 400 мл.мляко!
По пп големи гърди, пълни с толкова мн.кърма и помпане на ден по 5 пъти на ден - това е резултата! 😑

# 35
  • Мнения: 3 464
И аз потвлрждавам , че няма решение.
Упражненията могат да възтановят мускула, не кожата.
Изчакай поне 6 месеца, след като спреш да кърмиш и цедиш. Когато жлезите стигнат до нормалния си размер тогава го мисли.

Но най -общо казано.. решението е само оперативно, в случай че не харесваш крайният резултат.

# 36
  • Мнения: 2 631
Ми май да почвам да спестявам от сега эа лифтинг Joy А колко раэмера (сутиен) качихте общо от началото на бременността до началото на кърменето?

# 37
  • Мнения: 3 464
Ми май да почвам да спестявам от сега эа лифтинг Joy А колко раэмера (сутиен) качихте общо от началото на бременността до началото на кърменето?

Няма формула за какъв ще е крайния резултат.
Също ако мислиш да имаш повече деца, мисли за корекции след това.

От моя опит. Преди да забременнея първия път имах 75С размер на сутиен,  по време на бременността стигнах до 90Д ,след втората бременност и 6м след спряно кърмене бях на 80А.
След операция съм с 75Д или 80С.

Меренето по сутиен е малко относително.. но за ориентир ..

Общи условия

Активация на акаунт