хайде отново да лунуваме 
- Публикувана: 11 дек. 2006, 16:25 ч.
- Последно мнение: 15 дек. 2006, 18:27 ч.
Лунна диета 12.12 -16:33
? и колко време-мисля 24 часа,нали? 
, че празници идат 
И аз съм на линия - ще ми е трети път. Задържах двата свалени килограма от предишните две лунувания 
и сега съм твардо за! Този път изглежда ще е по-лесно, защото започва от следобяд и храненето е позволено преди това. На следващия ден отново ще имаме полуден гладуване, а вечерта ще можем да си поглезим стомахчетата (с нещо лекичко, разбира се! 
) До утре, лунатички, лунички и лунуващи 
и сега съм твардо за! Този път изглежда ще е по-лесно, защото започва от следобяд и храненето е позволено преди това. На следващия ден отново ще имаме полуден гладуване, а вечерта ще можем да си поглезим стомахчетата (с нещо лекичко, разбира се! ) До утре, лунатички, лунички и лунуващи
И аз одавна не съм лунувала 
бройте ме и мен- последния път имах един кг. на долу разлика
Малко информация да пейстна за тези които за първи път ще я правят -пък и за кураж на "лунатиците"
Известно е,че Луната диктува не само океанските и морски приливи и отливи,но влияе по подобен начин и на човешкото тяло,съставено предимно от вода.
Много диетолози препоръчват на пациентите си т.нар. лунна или течна диета.
Тя се основава на цикличността на лунните фази и регулира по естествен начин състоянието на течностите в организма.Освобождава тялото от вредни вещества и токсини,натрупани вследствие на неправилно хранене.
По време на диетата,която продължава най - малко едно денонощие ,е добре да се приемат само течности-минерална вода,плодов чай без захар,прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове, много малко рядко кафе без захар.
Вторичен ефект от диетата е,че отслабвате постепенно- за месец могат да се свалят от 1 до 3 кг.
Диетата се прави веднъж седмично според фазите на луната.Тя започва в определен час,който съвпада с началото на съответната фаза,и приключва след 24 часа.Ден преди това е добре да намалите количеството на храната,която поемате.
Не се колебайте, опитайте, за да се освободите от стреса, негативизма, омразата, нарцисизма и звездоманията!
Декември
05, вторник, 02:25 ч. - пълнолуние
12, вторник, 16:33 ч. - последна четвърт
20, сряда, 16:01 ч. - новолуние
27, сряда, 16:49 ч. - първа четвърт
бройте ме и мен- последния път имах един кг. на долу разлика Малко информация да пейстна за тези които за първи път ще я правят -пък и за кураж на "лунатиците"
Известно е,че Луната диктува не само океанските и морски приливи и отливи,но влияе по подобен начин и на човешкото тяло,съставено предимно от вода.
Много диетолози препоръчват на пациентите си т.нар. лунна или течна диета.
Тя се основава на цикличността на лунните фази и регулира по естествен начин състоянието на течностите в организма.Освобождава тялото от вредни вещества и токсини,натрупани вследствие на неправилно хранене.
По време на диетата,която продължава най - малко едно денонощие ,е добре да се приемат само течности-минерална вода,плодов чай без захар,прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове, много малко рядко кафе без захар.
Вторичен ефект от диетата е,че отслабвате постепенно- за месец могат да се свалят от 1 до 3 кг.
Диетата се прави веднъж седмично според фазите на луната.Тя започва в определен час,който съвпада с началото на съответната фаза,и приключва след 24 часа.Ден преди това е добре да намалите количеството на храната,която поемате.
Не се колебайте, опитайте, за да се освободите от стреса, негативизма, омразата, нарцисизма и звездоманията!
Декември
05, вторник, 02:25 ч. - пълнолуние
12, вторник, 16:33 ч. - последна четвърт
20, сряда, 16:01 ч. - новолуние
27, сряда, 16:49 ч. - първа четвърт
Значи започва на 12.12 от 4 и 33 следобяд...и до 4 и 33 следобяда на другия ден? 
А някой има ли датите за януари? 
A GlaDneSS то утре започва в 16.33 не си закъсняла хич днес само се загряваме и настройваме
Super благодаря ти, че ми каза в такъв случай бройте и мен, че тия дни прекалих с яденето дано да смъкна каченото
Да се включа ли
Ти нямаш нужда от сваляне на килограми,но това лунуване
действа пречистващо за организма,така че включвай се,ще се почувстваш по-добре
Да се включа ли
Ти нямаш нужда от сваляне на килограми,но това лунуване
действа пречистващо за организма,така че включвай се,ще се почувстваш по-добре
Все пак благодаря
Пишете ме и мен-с вас съм.Сега ще е по-лесно.Стискам палци на всички.УСПЕХ 
Успех на вси4ки! 
от сутринта ли се започва или от четири и половина след обяд?
16.33-това си е след обяд
И аз се включвам към лунуващите!
.Пък ако устискам дано да се разделя поне с едно килце 
Искам да стана 46кг
Все пак благодаря
Все пак благодаря
Как 46,бе
Много слабо,бе момиче 
Колко си висока,всъщност?
Извини ме,че ти натрапвам мнението си,но така си много добре сподед мен.Не пропускам да отбележа и ,че напълно уважавам твоята лична преценка
здравейте момичета.най-напред се извинявам за липсващите главни букви и знаците но това не се далжи на моята неграмотност а на клавиатурата ми.просто моето синче яко я експлоатира.та по сьщество.и аз реших да се включа в лунната диета.след това продьлжавам втората седмица на скарлсдей.успех на всички 
А някой има ли датите за януари?
03януари-13,57ч-пълнолуние;11януари-12,45ч-последначетвърт;19януари-04,01ч-новолуние;25януари-23,01ч-първачетвърт.
03януари-13,57ч-пълнолуние;11януари-12,45ч-последначетвърт;19януари-04,01ч-новолуние;25януари-23,01ч-първачетвърт.
Аз пък как згафих 
........забравих за диетата и изядих половин компот 
.Сега се чудя има ли смисъл да продължа до утре 
........забравих за диетата и изядих половин компот .Сега се чудя има ли смисъл да продължа до утре Е как няма да има смисъл, няма да се оставяш на някакъв компот да те сломи!
Хип-хип
Ставай и продължавай
Много важно, просто малко повече захар...
Държите ли фронта?
Пиша защото взеха да ми текът слюнките, като мина покрай кухнята.Как ли ще устискам да утре след обяд? какво пък това е само храна -хапна ли нещо ще ми се иска и още и още.....няма да ям
Пиша защото взеха да ми текът слюнките, като мина покрай кухнята.Как ли ще устискам да утре след обяд?
какво пък това е само храна -хапна ли нещо ще ми се иска и още и още.....няма да ям 
До 15.00 х. нищо не ядох, ама след туй .... 
Как върви лунуването? Важно е да се издържи тази вечер, ама все гледам да се придвижвам в кухнята на прибежки . Иначе цял ден съм на кафе, два чая, вода и тази вечер хапнах банан и ябълка, защото от снощи не съм папкала нищо-подготовка за лунуването!Успешно лунуване на всички лунатички!
До тук добре 
! Аз я карам съвсем стриктно - вода, фреш от грейпфрут и 1 чай. 
Предполагам, че и утре сутрин няма да е проблем, но ... обедно-следобедното време ще ме измъчи, знам си 
... 
И вечерта ми беше гладно, но е съвсем поносимо. Всъщност с всяко следващо лунуване ми е по-лесно гладуването. Може би всичко е въпрос на настройка... Лека нощ на всички, продължаваме да държим фронта 
! Аз я карам съвсем стриктно - вода, фреш от грейпфрут и 1 чай. Предполагам, че и утре сутрин няма да е проблем, но ... обедно-следобедното време ще ме измъчи, знам си ... И вечерта ми беше гладно, но е съвсем поносимо. Всъщност с всяко следващо лунуване ми е по-лесно гладуването. Може би всичко е въпрос на настройка... Лека нощ на всички, продължаваме да държим фронта
Събудих се с много силно главоболие,направих си сега в офиса едно по-дълго и слабо кафе,пък да видим.Иначе не съм гладна-вчера 1 литър вода и 1 чай след започването на лунната,а преди това на обяд 1 пилешка супа без хляб и салата от моркови с лимон.Не съм гладна,но ме боли главата многоооо 
Добро утро и от мен! Как удържате на глада? За мен вече е по-лесно, защото по начало не закусвам и не обядвам, а довечера- на нещо лекичко. Пък и не чуствам глад, нали апетитът идвал с яденето, ако хапна нещо съществено, току-виж съм се освинила и ...........ще бъде жалко за диетката! Успех на всички, половината мина, малко остана!
Събудих се с много силно главоболие,направих си сега в офиса едно по-дълго и слабо кафе,пък да видим.Иначе не съм гладна-вчера 1 литър вода и 1 чай след започването на лунната,а преди това на обяд 1 пилешка супа без хляб и салата от моркови с лимон.Не съм гладна,но ме боли главата многоооо
Аз засега съм -600 гр което е супер за мен утре дано има още минуси.
А иначе въпреки че съм свикна да гладувам сега ми е супер трудно ама ще удържа де къде ще ходя
.Само си мисля какво да хапна довечера...да е лека храна но и да ме засити 
Хайде успех на всички.Отивам да мушна още един чай без нищо. Добро утро на всички гладуващи!
Как сте тази сутрин? Аз я карам страхотно, снощи само вода, а тази сутрин посърбвам кафе... Не съм гладна изобщо (още). Май наистина всяко следващо гладуване е по-лесно от предходното...
Как сте тази сутрин? Аз я карам страхотно, снощи само вода, а тази сутрин посърбвам кафе... Не съм гладна изобщо (още). Май наистина всяко следващо гладуване е по-лесно от предходното...
И аз така карам досега, 4ак ми се струва невероятно, 4е още не съм огладняла
Хихихихи и пусто "полакомявам" се ве4е да откарам още 2-3 дена така, току виж олекна пове4ко 
Ох аз се изложих пих кафе със захар, но това е единственото и вода, вода, вода иначе мисля довечера да хапна една зелена салтка с малко зехтин и сол и това е , че искам това да е стара ми за дието но се чудя коя да подхвана!
От тази на дюкан има ефект но не мога само месо и чйца на ям цяла седмица, изкушавам се!
А имам да смъквам доста!
От тази на дюкан има ефект но не мога само месо и чйца на ям цяла седмица, изкушавам се!
А имам да смъквам доста!
Аз удържах фронта, но в 16.33 се нахвърлих като ламята Спаска на една салата със зеле и краставици, полята с лимон, малко сол и 1 лъжица майонеза 
. Беше ми зверски вкусна 
... За да бъде удоволствието пълно, си направих и малко прясно мляко с натурално какао, без захар. Сега съм доволна и сита! Бравос на удържалите на напъна на вкусотиите! 
. Беше ми зверски вкусна ... За да бъде удоволствието пълно, си направих и малко прясно мляко с натурално какао, без захар. Сега съм доволна и сита! Бравос на удържалите на напъна на вкусотиите! 
Устисках-не може да бъде!!!Обаче към 16.50ч. хапнах едно шоколадово рулце и няма какво да ви лъжа-отрази ми се много добре.
По принцип като съм гладна ми пада кръвното и сладкото ми действа много добре.
Сега се чуствам много добре и довечера ще хапна една спаначена супа.
На кантара няма резултат,но другата седмица пак съм с вас.
По принцип като съм гладна ми пада кръвното и сладкото ми действа много добре.
Сега се чуствам много добре и довечера ще хапна една спаначена супа.
На кантара няма резултат,но другата седмица пак съм с вас.
Нека някой ако има датите за януари 2007 да ги пусне!
Имаше ги по-назад в темата
Поздравления за устоялите на изкушението да похапнат! Не е ли страхотно да успееш да се пребориш със себе си и да устоиш! Сега съм с почти килограм по-лека, ама да ви питам - вие къде смъквате, защото при мен най-напред коремът спада, след това бюстът и краката, ама д-то 
/това е вече след третото лунуване, не от пръв път. Е, сега ще похапнем, ама не като за последно и за успелите! До следващото лунуване на 20 .12.
Сега съм с почти килограм по-лека, ама да ви питам - вие къде смъквате, защото при мен най-напред коремът спада, след това бюстът и краката, ама д-то /това е вече след третото лунуване, не от пръв път. Е, сега ще похапнем, ама не като за последно и за успелите! До следващото лунуване на 20 .12.