Утре е лунен ден и много бих искала да го използвам за сваляне на някои нежелани последствия от празничните трапези. Само че не разбрах точно в колко часа започва пълнолунието. В Нета има няколко варианта: 13,58, 15,57 и т.н. Кой е верния час? Ама 100%?
- Публикувана: 2 ян. 2007, 11:29 ч.
- Последно мнение: 5 ян. 2007, 09:32 ч.
Лунна диета на 3 януари 2007
), но също ще се включа 
На килограми 59 съм както преди празниците, но се чувствам подута, отпусната и дори ми се стори пред малко като излизах, че дънките ми са отеснели, т.е. изпънала съм ги максимално. Развали ми се настроението и въпреки това като се прибрах си хапнах яко. Много разчитам на луната утре, че като започне да намалява и апетита ми ще намалее. Защото имам да свалям 4-5 кг, ама много ми е трудно.
От часа, в който започва пълнолуние, или новолуните спираш храната за 24 часа. Може фрешове, чай и кафе без захар. Хубаво е дори 1 ден преди и 1 след "луната" да си на по-лека храна, ама това май е прекалено. Ако можеш да издържиш се пробвай - резултата е гарантиран.
много страшно ми звучи Но ще пробвам ... пък да видим. Ще пиша за разултата (надявам се да има, де). Мерси за инфото 
заключваме хладилниците и започваме. 
Дайте да уточним часа.Аз също съм записала 13,58.
ако е натурален И аз съм на линия!
Къде има лунен календар за цялата година, че с търсачката не мога да намеря.
Включвам се и аз, дано този път съм по-сериозна
Къде има лунен календар за цялата година, че с търсачката не мога да намеря.
Включвам се и аз, дано този път съм по-сериозна
и аз съм с вас! и дано луната да ни е на помощ!
и аз съм с вас! и дано луната да ни е на помощ!
От сутринта съм на банан и портокал- това до обяд, а сетне само на вода ! Проблемът ми е да издържа тази вечер, утре съм лесна, защото не закусвам и не обядвам 
. Ама сега бебчето е при нас и аз все се изкушавам да пообера и натикам в устата си някоя паднала от нейната устицата или лъжичката хапка.
! Проблемът ми е да издържа тази вечер, утре съм лесна, защото не закусвам и не обядвам . Ама сега бебчето е при нас и аз все се изкушавам да пообера и натикам в устата си някоя паднала от нейната устицата или лъжичката хапка. и аз съм с вас! и дано луната да ни е на помощ!
Добро утро и от мен 
Да ви се похваля вчера бях сутринта рано само на една малка купичка кис мляко 0,1 процента с овесени ядки и към 10.30 хапнах 1 филийка ръжен хляб с 1 кубч3 сирене ниско маслено и от обяд съм само на вода и чай до днес сутринта.Сега ще си пийна кафенце абсолютно голо без нищо и ще удържа до обяд,но след обяд смятам да си направя сок от грейфрут и ще пиина 1 чай,абе успях,да видим резултата
Само да ви попитам утре как трябва да се захраня нали беше с плодове и зеленчуци на пара?
Целувки на всички ви и успех със мисията пълнолуние
Да ви се похваля вчера бях сутринта рано само на една малка купичка кис мляко 0,1 процента с овесени ядки и към 10.30 хапнах 1 филийка ръжен хляб с 1 кубч3 сирене ниско маслено и от обяд съм само на вода и чай до днес сутринта.Сега ще си пийна кафенце абсолютно голо без нищо и ще удържа до обяд,но след обяд смятам да си направя сок от грейфрут и ще пиина 1 чай,абе успях,да видим резултата
Само да ви попитам утре как трябва да се захраня нали беше с плодове и зеленчуци на пара?
Целувки на всички ви и успех със мисията пълнолуние
Аз днес се събудих с ужасно главоболие,не можех да гледам.Та изядох един банан,за да изпия един аналгин след това.Не знам защо,но вече лунувам за 6-ти път и за 3-ти път съм с такова главоболие.До сега обаче издържах без да пия хапче,но днес беше невъзможно.Сега ще продължа с водичка въпреки банана.
Успех.
Успех.
Снощи хапнах само една супичка ,но днес само кафе и много чай.Промих си червата.Но досега съм свалила 1 кг,дано задържа положението.
,но днес само кафе и много чай.Промих си червата.Но досега съм свалила 1 кг,дано задържа положението.И аз хапнах супичка и още ми е гузно за това! Но и ме е страх да се кача на кантара още! Ще се кача чаааааак в 16 часа!
Вчера издържах геройски на изпитанието бях на кръчма и нищо не ядох 
, само с чайчета се наливах, но....вечерта по инерция на малкия беше останало малко грах в чинията и...го хапнах И сега не съм гладна изобщо, мисля че без проблем ще издържа до 14 или 16ч така и не разбрах 
Дано само не съм объркала нещо с тоя грах и гладуването ми да е напразно 
, само с чайчета се наливах, но....вечерта по инерция на малкия беше останало малко грах в чинията и...го хапнах И сега не съм гладна изобщо, мисля че без проблем ще издържа до 14 или 16ч така и не разбрах Дано само не съм объркала нещо с тоя грах и гладуването ми да е напразно 
Как сте днес, лунатички! Остана още малко за тези, на които им е по-трудно да удържат на изкушението да си похапнат!До сега от вчера на обяд съм на чай без мед и много вода! Снощи ми беше по-трудно, но днес към ОК. Иска ми се да пробвам да удължа диетата поне до утре сутринта, ама.. Кантарчето показва леко отклонение назад, да речем с около кирограм, а ми се иска да е повече!
Кантарчето показва леко отклонение назад, да речем с около кирограм, а ми се иска да е повече!
И аз да се похваля - още не е свършила луната, а вече съм 1,5 кг надолу! Днес се понася като карам само на фреш грейпфрут и зелен чай, но снощи се издъних - хапнах една шепа слънчогледови семки. Бях ужасно прегладняла, но въпреки всичко резултат има. Дано го задържа. Успех и на вас!
Има няма половин кило,което ще наваксам дори с една салата ми се струва 
и аз съм само -0.5кг, и едва дочаках 16ч и си похапнах стабилно 
На всички дати, на които съм лунувала (3, с вчерашната) съм дърпала с кило назад, и на всички съм прегрешавала я с някой морков, я с някоя супичка и сокчета... Резултат все пак има! Може би по-важното е да се пият повече теечности, отколкото грам храна да не сложиш... Така или иначе калоричния порцион е минимален... 
Другата седмица пак на линия!
П.С. Днес още не съм се изтеглила
Другата седмица пак на линия!
П.С. Днес още не съм се изтеглила
Ей мамчета,и аз издържах лунуването без прегрешения,ама си мисля дали не се сваля само вода и това 1 килце да се върне на другия ден?
Аз нямам прегрешения и този път,дори не изпитвам вълчи глад-ще хапна нещо леко по-късно.
Кантарът отчете -1кг.Видимо също има промяна.
Не знам при вас как е ,но на пълнолуние свалям най-много.
Ей мамчета,и аз издържах лунуването без прегрешения,ама си мисля дали не се сваля само вода и това 1 килце да се върне на другия ден?
Тази диета определено ми подейства добре след преяждането по празниците.Другата седмица ще я повторя.
Aз смъкнах малко под 2 кг, но си мисля, че мерките ми са си същите, само коремът ми се стопи. И то само от вода и гол чай! Още не съм хапвала нищо или почти нищо с изключение на половин резенче ябълка преди малко. Мисля да опитам да продължа и тази вечер, ако не-ще изям една постна супичка.
за всички лунували, безгрешни или малко прегрешили! До следващото лунуване! 
за всички лунували, безгрешни или малко прегрешили! До следващото лунуване! При мен резултата не знам какъв е, защото преди малко "цъфнах" 
.Подул ми се е корема до скъсване и съм на същите килограми, както вчера.Но съм сигурна, че съм надолу
.Подул ми се е корема до скъсване и съм на същите килограми, както вчера.Но съм сигурна, че съм надолу 
Привет и от мен аз съм с 1.5кг минус ,доволна съм.Преди мъничко се върнах от фитнес и не издържах качих се на кантара и видях1,5 кг минус,мисля на следващтото лунуване пак да пробвам. И аз като arita бях цял ден само на едно кафенце и чай,само преди фитнеса си направих един фреш от 2 портокала,от утре смятам да правя захранването.
ЦЕЛУВКИ НА ВСИЧКИ ВИ
ДО СЛЕДВАЩОТОТО ЛУНУВАНЕ
,доволна съм.Преди мъничко се върнах от фитнес и не издържах качих се на кантара и видях1,5 кг минус,мисля на следващтото лунуване пак да пробвам. И аз като arita бях цял ден само на едно кафенце и чай,само преди фитнеса си направих един фреш от 2 портокала,от утре смятам да правя захранването. ЦЕЛУВКИ НА ВСИЧКИ ВИ
ДО СЛЕДВАЩОТОТО ЛУНУВАНЕ 
ох, ох 
само аз май не мога да се похваля .... и супа хапнах, и 1 бонбон, и ябълка, и кашкавалче....срам и позор....въобще не съм се качвала на кантара, нямам и намерение Я кажете моля кога точно другата седмица е денят, да се подготвя психически по-отрано.
само аз май не мога да се похваля .... и супа хапнах, и 1 бонбон, и ябълка, и кашкавалче....срам и позор....въобще не съм се качвала на кантара, нямам и намерение Я кажете моля кога точно другата седмица е денят, да се подготвя психически по-отрано.
И аз съм доволна от това лунуване минус 1,5 кг. На миналото новолуние бях само минус 1 кг., който бързо наваксах през празниците.
Момичета искам да ме убедите, че тези междинни лунни диети между пълнолуние и новолуние имат ефект. Според мен са си най-обикновени дни. Тогава луната е 1/4, което според мен не оказва никакво влияние върху живите организми. Знаем за пълнолуние и новолуние, за приливи и отливи, повишена чувствителност при хора и животни, но за тези междинни луни нищо не знам. Имате ли представа как се отразяват върху организма на човека и има ли някакъв смисъл да се пази диета тогава?
Момичета искам да ме убедите, че тези междинни лунни диети между пълнолуние и новолуние имат ефект. Според мен са си най-обикновени дни. Тогава луната е 1/4, което според мен не оказва никакво влияние върху живите организми. Знаем за пълнолуние и новолуние, за приливи и отливи, повишена чувствителност при хора и животни, но за тези междинни луни нищо не знам. Имате ли представа как се отразяват върху организма на човека и има ли някакъв смисъл да се пази диета тогава?
Чувствам се супер, този път не съм хапвала даже и плодове-само на чайове и кафета без захар.И корема дето ми се появи като бомбичка по празниците го няма ...но снощи си хапнах-салатка,сиренце и една баклавичка.И чудно...сутринта одих до тоалетна,а съм с проклет запек Много добре се чувствам и вече съм винаги с лунуващите
...но снощи си хапнах-салатка,сиренце и една баклавичка.И чудно...сутринта одих до тоалетна,а съм с проклет запек Много добре се чувствам и вече съм винаги с лунуващите