Публикувана: 4 ян. 2007, 20:05 ч.
Последно мнение: 12 ян. 2007, 20:31 ч.

Пиете ли калций допълнително?

1 505
24
1

1
2
Всички

4 ян. 2007, 20:05 ч.

София
Мнения: 676

Искам да ви попитам дали се чувствате изтощени от кърменето и дали приемате допълнително калций или някакъв комбиниран препарат? Аз започнах още по време на бременността да се чувствам изтощена, но тогава лекарката ми каза да започна с Матерна. Сега нищо не пия, уж ям много мнечни продукти, но се чувствам доста зле - имам болки в гръбнака, ноктите ми се белят (не мога да кажа чупят, защото са доста меки) до кръв, а косата ми е една...
При вас как е?

# 1 4 ян. 2007, 20:18 ч.

Мнения: 1 382

И на мен ноктите ми се белят, от косата съм доволна, не чувствам някаква липса и затова не пия нищо. Единствено наблягам на сиренето и кашкавала, кисело и прясно мляко не харесвам Simple Smile

# 2 4 ян. 2007, 22:25 ч.

Мнения: 380

По препоръка на моя доктор пиех витамини за бременни и допълнително калции през цялата бременност и ми каза да продължавам да ги пия докато кърмя. Косата започна да ми пада от хормоналните промени, когато бебо беше на 3 месеца и това продължи около месец слава богу,че беше ужас. Падаше направо на кичури Crazy

# 3 4 ян. 2007, 22:38 ч.

Мнения: 215

Аз пия калций и витамини , но когато се сетя . Горе долу през ден ми се получава . Според мен калцият е много важен за нас кърмачките .

# 4 5 ян. 2007, 00:01 ч.

Мнения: 2 159

на мен педито ми каза нищо да не пия newsm78

само този месец ме кара да взимам Zymafluor за зъбките

# 5 5 ян. 2007, 10:52 ч.

Мнения: 5 401

Като се присетя пия Калмацин, а млечни продукти нямам право да консумирГам заради АБКМ-то на Каби. Засега не чувствам проблеми.. освен когато свалям количката, която макар и 8 кг вече натежава. bouquet

# 6 5 ян. 2007, 11:17 ч.

Мнения: 1 288

нищо не съм пила. честно казано ме беше страх кое преминава в кърмата и кое не. но не съм имала големи проблеми. косата ми падаше някъде до към 6-тия месец, но после се оправи. бях обаче доста отслабнала, според мен от кърменето. приключих кърменето с тегло с 3 кг по-малко от преди да забременея.

# 7 5 ян. 2007, 12:45 ч.

Мнения: 2 897

Не съм пила допълнително.Наблягах на сиренето и киселото мляко(прясно не мога да пия).
Не съм имала проблеми с ноктите и косата.

# 8 5 ян. 2007, 16:21 ч.

Мнения: 132

Можеш да ядеш и сусамов тахан. По една лъжица сутрин с малко мед (иначе е труден за ядене), повече сурови ядки и ако наистина желаеш има и други висококачествени добавки, които можеш да пиеш! Но според мен е по-добре да си ги набавиш с храната!

# 9 5 ян. 2007, 19:22 ч.

Мнения: 1 097

аз пием след като родих - разтворими таблетки калции. Имах прекрасен маникюр, за първи път през живота си! Heart Eyes

После почна да ми пада косата към 3-4 месец и спрях, сега съм забравила.... Но ще почна пак да си взимам, и аз се чувствам доста уморена. Пък и все повече ще ме уморява малкия пакостник Crazy

# 10 5 ян. 2007, 20:53 ч.

Мнения: 2 019

не съм пила

# 11 5 ян. 2007, 22:00 ч.

Мнения: 1 559

Може да си вземеш бирена мая - действа лактогонно, а и се отразява добре на нокти, коса, нерви. Simple Smile

А ако се спреш на вариант витамини за бременни, препоръчвам ти Пренатал.

# 12 6 ян. 2007, 10:57 ч.

Мнения: 1 097

Цитат на: MammaEli в пт, 05 яну 2007, 22:00

Може да си вземеш бирена мая - действа лактогонно, а и се отразява добре на нокти, коса, нерви. Simple Smile

Тя влияе и на апетита - увеличава се, както и килцата Wink

# 13 6 ян. 2007, 11:21 ч.

Мнения: 1 559

Явно е индивидуално. На мен не ми се увеличи нито апетитът, нито килцата като я пиех (доста продължително време впрочем). В нета съм срещала и други отзиви като твоя, но пък познавам мами, които нямат твоите оплаквания. Най-вероятно е до организъм. Simple Smile

# 14 6 ян. 2007, 11:51 ч.

Мнения: 6 461

Не съм пила нищо ,понеже съм нямала оплаквания докато кърмех.

# 15 6 ян. 2007, 13:20 ч.

София
Мнения: 676

Благодаря ви за отговорите! Днес си взех един комбиниран препарат - Ca, Zn, Mg и ще го почвам Simple Smile

! Мисля и да увелича консумацията на суров сусам, на мен ми харесва, но нямам навика да си го прибавям в храната... Дано да се подобрят нещата!!!

# 16 6 ян. 2007, 13:32 ч.

Мнения: 1 425

Пия Центрум. Педиатърката каза, че няма проблем.

# 17 6 ян. 2007, 18:52 ч.

Мнения: 1 328

Аз пия калций и Пре-натал

# 18 6 ян. 2007, 19:35 ч.

Мнения: 568

Пренатал.

# 19 6 ян. 2007, 22:06 ч.

Мнения: 313

Аз пия калций- "Ideos" той е с вит. Д и не давам Вигантол на бебо, а също пия бирена мая. За сега още не съм качила килца, но кой знае Wink

не съм и свалила Simple Smile

# 20 6 ян. 2007, 22:12 ч.

Мнения: 3 423

аз не пия нищо а съм спряла и всичко млечно--покрай темата се замислих-дано малкия си набавя нужното дори за моя сметка,но ще взема и аз да пия калций
маминки вие сами ли решихте какво да пиете или питахте лекар