Витамин В12 - тема 10

  • 26 104
  • 608
  •   2
Отговори
# 585 2 май 2024, 23:58 ч.
  • Мнения: 272
Хора искам да се оплача, че и със спрея на бетър ю ми изби акне… сега вече имам други два въпроса. Според вас акнето дали ще се повлияе от продукти против акне иии според вас като продължа да поддържам стойностите на витамина във високата граница дали организма в един момент няма да привикне и да спре да избива това тъпо акне. Ще се радвам и на мнение от личен опит (ако изобщо има такива, защото знам, че повечето нямат този страничен ефект от приема на витамина и само могат да се радват за това).

# 586 3 май 2024, 09:16 ч.
  • Мнения: 1 689
И на мен ми изби акне. Не сте сама.

# 587 3 май 2024, 09:31 ч.
  • Мнения: 272
Mmmm какво правите използвате ли някаква козметика нещо помага ли? Аз в тийн годините си съм нямала, а сега съм като ученичка ..

# 588 3 май 2024, 10:12 ч.
  • Мнения: 1 553
Защо не продължите с Б-комплекс, ако сте вдигнали нивото на витамина? Така ще поддържате ,а концентрацията няма да е толкова силна.

# 589 3 май 2024, 11:12 ч.
  • Мнения: 1 689
Не знам какво да използвам. Козметиката за акне мислех, че ще я преоткривам покрай тинейджърката, а не заради мен 😁😁😁 Имам на биотрейд един лосион и с него ги третирам, но той е силен. Сега спрях приема, че да си пусна изследвания и пъпките взеха да изчезват. Лошото е, че световъртежа се върна.

# 590 3 май 2024, 15:02 ч.
  • Мнения: 1 553
Световъртежа е ужасен...отвратително 😐 Вижте си изследванията и ще си решите ,как да действате. Аз приемам това, колко е хубаво или не , ще видим по-късно. Там ще покажат цифрите, планирам да ги изпия  ще почивам и изследвам.

# 591 3 май 2024, 15:45 ч.
  • Мнения: 1 387
Beве в този б комплекс съдържанието на б12 на колко мг се равнява?

# 592 3 май 2024, 15:49 ч.
  • София
  • Мнения: 695
Веве, това, което пиеш е доста слабичко и си хвърляш парите на вятъра. Реално няма да свърши никаква работа.

Ако искаш качествен Б-комплекс, това е доста добро: https://remedium.bg/biocoenzymated-aktiv-v-kompleks-h60-kapsuli- … -factors-154950/p

За хората, които търсят бюджетен вариант на Б12, метилиран, могат да пробват това:

https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030023891

# 593 3 май 2024, 19:40 ч.
  • Мнения: 1 553
Цитат на: sleek в пт, 03 май 2024, 15:49
Веве, това, което пиеш е доста слабичко и си хвърляш парите на вятъра. Реално няма да свърши никаква работа.

Ако искаш качествен Б-комплекс, това е доста добро: https://remedium.bg/biocoenzymated-aktiv-v-kompleks-h60-kapsuli- … -factors-154950/p

За хората, които търсят бюджетен вариант на Б12, метилиран, могат да пробват това:

https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030023891
Аз представа си нямам😀 исках нещо комплексно. Ще погледна и другото.

# 594 5 май 2024, 01:38 ч.
  • Мнения: 272
А каква би била разликата между прием б комплекс или просто б12, но в по-ниски дози просто за поддържане?

# 595 5 май 2024, 09:34 ч.
  • Мнения: 1 689
По принцип в комбинираните витамини дозите са изключително ниски и не са в правилния вид. Отделно често се комбинират няколко витамина, които не се усвояват добре заедно. И се получава просто пиене на едни хапчета.

# 596 5 май 2024, 10:49 ч.
  • Мнения: 1 553
Цитат на: mmm_st в нд, 05 май 2024, 09:34
По принцип в комбинираните витамини дозите са изключително ниски и не са в правилния вид. Отделно често се комбинират няколко витамина, които не се усвояват добре заедно. И се получава просто пиене на едни хапчета.
Т.е. витамините от Б-групата ,не се усвояват добре заедно...? Защото тук говорим конкретно за тях. Не за менделеевата таблица в една таблетка.

# 597 5 май 2024, 12:21 ч.
  • Мнения: 1 689
Да ви кажа вече не помня кой,с кой се усвояваше. Аз от години ги пия разделно. Най-големия проблем е формата на самите витамини за мен. В смисъл дали е цианокобалмин, метилокобалмин и т.н. Не всеки вид се усвоява добре.

# 598 5 май 2024, 13:51 ч.
  • София
  • Мнения: 695
Petrowa32, за да се преодолее (или намалее) акнето при прием на Б12, дозата се разбива и взема на по-малки порции за деня или седмицата, не на веднъж. Т.е. пие се по-често, на по-малки дози.
В същото време се увеличава приема на вода. Б-витамините са водноразтворими и когато се пие повечеко вода, излишният витамин в кръвта се изхвърля чрез урината и така се отстранява причинителят на акнето.
Цитат на: Веве в нд, 05 май 2024, 10:49
Т.е. витамините от Б-групата ,не се усвояват добре заедно...? Защото тук говорим конкретно за тях.
Обратното, корекция на даден витамин от Б-групата винаги се приема с останалите, защото са кофактори един на друг. Тук остава въпросът за качеството и количеството в Б-комплекса. Този, който пиете на Зейн Фарма е с ниски дози и 'евтини' витамини, т.е. не са метилирани.

Този, който дадох на Натурал Факторс - BioCoenzymated Актив В комплекс е точно обратното - дозите са добри, а повечето Б-витамини в него са метилирани или биоактивни. Името му издава съдържанието: Bio-Co-enzymated -- биоактивни и кофакторни един на друг.

Основните дози в него, които засягат тази тема са: Б12, метилириан - 500мкг и Б9-фолат - 400мг. Дози, напълно достатъчни за поддръжка на нивата на вече компенсиран дефицит.

# 599 5 май 2024, 19:51 ч.
  • Мнения: 284
По този повод да питам, колко време приемахте ударна доза Б12 за запълване на дефицитите, ако говорим за остър дефицит със сериозни симптоми?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата