Публикувана: 19 ян. 2007, 17:50 ч.
Последно мнение: 14 фев. 2007, 21:16 ч.

Дети

2 076
20
1

1
2
Всички

19 ян. 2007, 17:50 ч.

Мнения: 603

Кой какви диети е спазвал и доволен ли е от тях?
В момента съм 2 ден на "Японско чудо".
Има ли някой, който я е издържал до край и какво е постигнал?

# 1 14 фев. 2007, 09:43 ч.

Мнения: 77

Много "зла" диета. Моя колежка я приложи, свали доста, но с много мъки и след три месеца си върна теглото.
Ако искаш настина ефикасна диета/режим на хранене по-добре опитай Ниско Въглехидратната Диета - свалянето е по-бавно, но за сметка на това теглото се задържа. За съжаление излиза по-скъпо.
Успех! Grinning

# 2 14 фев. 2007, 09:59 ч.

Мнения: 201

Доволна съм от Скарсдейл и от НВД Grinning

В момента съм на НВД, но съм в някакъв застой и се надявам пак да започна да свалям Sunglasses

# 3 14 фев. 2007, 10:25 ч.

Мнения: 1 975

Японско чудо - 14дни- 5 кг. smile3521

# 4 14 фев. 2007, 10:40 ч.

Мнения: 1 069

От заглавието не става ясно, каква точно е темата. Не е лошо да се поправи! Peace

# 5 14 фев. 2007, 10:45 ч.

Мнения: 2 147

Правила съм каква ли не японско,БВ,НВД и т.н.. им щом объркам храните всичко си връщам Hug

,сега съм отначало и ще се #Crazy

# 6 14 фев. 2007, 11:47 ч.

Мнения: 377

Пробвала съм какво ли не. Доволна съм от японската, но за да се задържат килограмите/което според мен е по - трудния момент/, си трябва режим на хранене. Аз съм доволна от разделното хранене. Може да си похапваш всичко стига да го правиш по правилния начин. С този начин на хранене за година и нещо свалих повече от 12 кг. и успешно си ги задържах до второто ми забременяване.

# 7 14 фев. 2007, 11:51 ч.

София
Мнения: 2 958

Разделно хранене. Peace

Действа бавно , но не се мъчиш .Това не е точно диета , а по -особен режим на хранене.На мен ми пасва отлично. Grinning

За 5 месеца съм сваляла 10 кг.
Японското чудо ,въобще не го издържам...

# 8 14 фев. 2007, 11:54 ч.

София
Мнения: 2 958

petjia , писали сме едновременно за РХ. Grinning

Наистина после по-трудно се връщат килограми.
Това хранене подобрява метаболизма и никак не е трудно за изпълнение/може би само 1-вата седмица , докато се адаптираш/.

# 9 14 фев. 2007, 11:58 ч.

Мнения: 5 622

Цитат на: valieta в ср, 14 фев 2007, 10:40

От заглавието не става ясно, каква точно е темата. Не е лошо да се поправи! Peace

И аз се чудих какви са тези Дети, а то било диети ooooh!

Стам е права. РАзделното хранене е най-удачно. Друг е въпросът, че е трудно да свикнеш с него заради начина на съчетаване на храните в родната кунхя....

# 10 14 фев. 2007, 12:19 ч.

Мнения: 4 422

Брее зачудих се и аз какво е това чудо Дети newsm78

# 11 14 фев. 2007, 12:23 ч.

Мнения: 4 176

Цитат на: mimozata в ср, 14 фев 2007, 12:19

Брее зачудих се и аз какво е това чудо Дети newsm78

И аз.Най- много съм доволна от диетата на д-р Ори Хофмеклер-отслабнах със 7кг. Peace

# 12 14 фев. 2007, 16:24 ч.

Мнения: 201

kiticat, за колко време отслабна с тази диета? Simple Smile

# 13 14 фев. 2007, 19:03 ч.

Мнения: 1 449

Цитат на: mimozata в ср, 14 фев 2007, 12:19

Брее зачудих се и аз какво е това чудо Дети newsm78

И аз

Мисля, че всеки с проба-грешка намира своята. Тази, която му допада и която върши работа. За мен това се оказа ограничение на количеството и подобряване на качеството.

# 14 14 фев. 2007, 19:40 ч.

Мнения: 4 176

Цитат на: Дижонка в ср, 14 фев 2007, 16:24

kiticat, за колко време отслабна с тази диета? Simple Smile

Цели 3 месеца я спазвах. Tired

Но накрая бях много доволна от резултатите. Hug

# 15 14 фев. 2007, 20:31 ч.

Мнения: 330

ВМ НВД спазвала съм я за около 8 месеца свалих много килограми, повече от 30 и ги задърjах за 15 години. Това е режим, не диета, както повечето от нас знаят, но трябва и спорт.

# 16 14 фев. 2007, 20:33 ч.

Мнения: 201

Цитат на: kiticat в ср, 14 фев 2007, 19:40

Цитат на: Дижонка в ср, 14 фев 2007, 16:24

kiticat, за колко време отслабна с тази диета? Simple Smile

Цели 3 месеца я спазвах. Tired

Но накрая бях много доволна от резултатите. Hug

Ама колкото по-бавно са свалени, толкова възможността за йо-йо ефект се намалява. Браво за издръжливостта! Hug

# 17 14 фев. 2007, 20:36 ч.

Мнения: 201

Цитат на: Cake в ср, 14 фев 2007, 20:31

ВМ НВД спазвала съм я за около 8 месеца свалих много килограми, повече от 30 и ги задъргах за 15 години. Това е режим не диета, както повечето от нас знаят, но трябва и спорт.

Страхотно! И аз се надявам да успея да издържа толкова дълго Blush

За момента съм на малко повече от месец на ВМ НВД и до момента съм свалила 4 кг. В момента обаче съм в застой и направо ще полудея Twisted Evil

Cake, ти докато я спазваше имаше ли такива периоди на застой? И ако да, след колко време пак започваше да сваляш?
Много ще съм ти благодарна ако ми отговориш! bouquet

# 18 14 фев. 2007, 20:50 ч.

Мнения: 330

Цитат на: Дижонка в ср, 14 фев 2007, 20:36

Страхотно! И аз се надявам да успея да издържа толкова дълго Blush

ИМАХ МОМЕНТИ НА ЗАСТОЙ, И СЕГА И ИМАМ ТАКИВА,(ЗАЩОТО И В МОМЕНТА СЪМ ТОЗИ РЕЖИМ И ИМАМ ДА СВАЛЯМ 7 КГ.) НО ТОВА НЕ ТРЯБВА ДА ТЕ ПРИТЕСНЯВА.
AКО ЗАДЪРЖАШ ДЪЛГО, МОЖЕШ ДА СПРЕШ МЛЕЧНИТЕ.

НУЖНО Е ТЪРПЕНИЕ!!! Laughing

Последна редакция: ср, 14 фев 2007, 20:56 от Cake

# 19 14 фев. 2007, 21:08 ч.

Мнения: 201

Много ти благодаря, Cake bouquet

Явно организма привиква Sad

Аз млечни продукти почти не ям. Най-много някое и друго парче кашкавал, малко сирене и чат пат таратор. Ама си хапвам нисковъглехидратни шоколади Blush

Но гледам да не надхвърлям 20-30 грама въглехидрати на ден.