....емоционална ?Това ми е питането .
- Публикувана: 12 фев. 2007, 00:43 ч.
- Последно мнение: 25 фев. 2007, 00:18 ч.
Как излизате от дупка..
....емоционална ?Това ми е питането .
Инвестирам в кокич и пиченца. Карам с 260 по Кърниградска.
....емоционална ?Това ми е питането .
Инвестирам в кокич и пиченца. Карам с 260 по Кърниградска.
Бира не пия ,сега и слънце няма .....
joro01 ,ти нямаш стигане ...теб те знаем ...бърз си .
joro01 ,ти нямаш стигане ...теб те знаем ...бърз си .
Четох в списание Сайънс, че кетаминът има много положителни резултати в борбата срещу депресията и евентуално ще се превръща в популярен антидепресант. Било като коката, само, че не се чувстваш зле когато те пусне. Кетаминът в наши дни се ползва от наркоманите по денс партитата.
Когато съм в дупка, съм много благодарна, че имам Фил и моите приятелки - това са хората, които ме карат да се усмихна, извличат ме от дома и ме водят изненадващо я на кръчма, я на диско или ненадейно ми идват на гости по никое време с най-идиотските подаръци (голяма пишка от сняг например 
). И разбирам, че всъщност колкото повече се затварям в себе си и се самосъжалявам, толкова по-зле влияя на околните и най-вече на себе си, намирам малко сили и вдигам глава, усмихвам се през сълзи и пак повтарям: ВСЯКО ЗЛО Е ЗА ДОБРО! Така е при мен 
). И разбирам, че всъщност колкото повече се затварям в себе си и се самосъжалявам, толкова по-зле влияя на околните и най-вече на себе си, намирам малко сили и вдигам глава, усмихвам се през сълзи и пак повтарям: ВСЯКО ЗЛО Е ЗА ДОБРО! Така е при мен
Сладурана 
По темата: Шоколад...много шоколад и после коремни преси до момента в който ми прималее и не ми останат сили да мисля за глупости.
По темата: Шоколад...много шоколад и после коремни преси до момента в който ми прималее и не ми останат сили да мисля за глупости.
Сладурана
По темата: Шоколад...много шоколад и после коремни преси до момента в който ми прималее и не ми останат сили да мисля за глупости.
По темата: Шоколад...много шоколад и после коремни преси до момента в който ми прималее и не ми останат сили да мисля за глупости.
Помпаш, а?
Има ефект да ти кажа, при това двупосочен
При мен начинът е да се спусна в дупката... да се сетя за всичко, за което ми е мъчно, и още, и още, да ми стане супер гадно, да си изрева реването, и когато стигна дъното и няма накъде повече, да се оттласна от него, за да изплувам. Лошото е когато по някаква причина не мога да си го позволя - тогава мога да карам месеци в безтегловност - ни нагоре, ни надолу 
Свивам се на дивана в ембрионална поза и чопля семки, като си спомням разни добри стари гаджета. Резултатът - подут език, фъфлене /от семките/ и добро настроение. Казвам си: ето, хората са ме обичали, харесвали са ме, аз съм една прекрасница, всъщност и ще се справя с всичко. Ако някой, който ме е харесвал, ме види в това състояние, дали пак ще ме харесва? Ми, не!
И докато си мисля така, една усмивка цъфнала!
И докато си мисля така, една усмивка цъфнала!
най-лесно излизам с една подадена ръка, едно разбиране и разговор, ако трябва се наревавам и после стигаме до спокото. хората ми помагат най-ве4е да оценя какво имам, какво губя и какво трябва да се направи! решенията са си мои след това!сам не е лесно никак-загубиш ли се, няма как да се намериш сам!
Ми последния път мамите от форума ми помогнаха да се справя Само факта, че писах за проблема ми помогна. Иначе когато съм сама - гледам приятни филмчета, чета книга (ако бебчо ми даде тая възможност). Абе май напоследък тези климатични промени се отразяват доста зле на всички. Така, че търпение скоро ще дойде пролетта и всичко ще е по-хубаво 
Само факта, че писах за проблема ми помогна. Иначе когато съм сама - гледам приятни филмчета, чета книга (ако бебчо ми даде тая възможност). Абе май напоследък тези климатични промени се отразяват доста зле на всички. Така, че търпение скоро ще дойде пролетта и всичко ще е по-хубаво Размерът има значение Когато е много голяма времето лекува. Когато е по-малка и бирата върши работа.
Когато е много голяма времето лекува. Когато е по-малка и бирата върши работа.
най-лесно излизам с една подадена ръка, едно разбиране и разговор,
Сега се прибирам от фризьорски салон -с променена коса ,разтоварих малко напрежението . 
Благодаря на всички .
Благодаря на всички .
Скуб тука, скуб там и мама му ще изглежда като слънце. 
Ако знаех, сигурно вече щях да съм изплувала.
Ползвам опция "обади се на приятел" , ако разбираш какво искам да кажа 
Златни сте .Определено ми е по-добре .
В зависимост от степента на дупката:
- или си налагам да правя точно това, което най-малко ми се прави
- или започвам да правя планове за ремонти и пререждане на къщата (след което ги реализирам)
- или започвам да правя планове за пътуване и развлечения.
Ако е моментно настроение започвам да чистя или излизам да похарча някой или друг лев.
- или си налагам да правя точно това, което най-малко ми се прави
- или започвам да правя планове за ремонти и пререждане на къщата (след което ги реализирам)
- или започвам да правя планове за пътуване и развлечения.
Ако е моментно настроение започвам да чистя или излизам да похарча някой или друг лев.
Ами ,старая се да не падам,за да не ми се налага после да излизам 
Сега сериозно.Много рядко ми се случва и ме държи малко време.Но когато се случи,обичам да си седя и да си мълча ,погледа ми се рее в пространството и ако мъжът ми ме попита нещо му отговарям"Не ме питай,не искам да говоря"
Сега сериозно.Много рядко ми се случва и ме държи малко време.Но когато се случи,обичам да си седя и да си мълча ,погледа ми се рее в пространството и ако мъжът ми ме попита нещо му отговарям"Не ме питай,не искам да говоря" 
Един приятел на баща ми казва: "Човек си почива, когато смени една работа с друга".
Аз онзи ден писах как чопля семки на дивана, но май най-качествено се оправям като отида на вилата и се разшетам из двора - плевели, почистване, събиране на съчки, орехи, ябълки... Пък после каминка и винце...
Аз онзи ден писах как чопля семки на дивана, но май най-качествено се оправям като отида на вилата и се разшетам из двора - плевели, почистване, събиране на съчки, орехи, ябълки... Пък после каминка и винце...
С шопинг терапия - най-бързо става.
След загуба на много близък човек потънах в дупката и излязох от там с антидепресанти.Въобще не ми пукаше какво става покрай мен
И аз така
Има два начина, които съм открила:
Или рев до дупка
Или си купувам всички жадувани в последните месеци неща и това ми отвлича вниманието от самосъжалението.
Вторият вариант е мнооого добре изпитана рецепта, прилага се успешно, докато децата са по-малки или внучетата са на невръстна възраст /тогава вече по-рядко/, а е изкключено да се постигне, ако си в ролята на "отзивчивата и винаги отзоваваща се на повикванве"тъща!
Или рев до дупка
Или си купувам всички жадувани в последните месеци неща и това ми отвлича вниманието от самосъжалението.
Вторият вариант е мнооого добре изпитана рецепта, прилага се успешно, докато децата са по-малки или внучетата са на невръстна възраст /тогава вече по-рядко/, а е изкключено да се постигне, ако си в ролята на "отзивчивата и винаги отзоваваща се на повикванве"тъща!