Безплатни консултации за проблеми с ТЕГЛОТО

  • 2 110
  • 39
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
Няма не мога - има не искам.....попитай ме и аз ще ти отговоря как и с какво

# 1
  • Мнения: 916
Моето питане е как да смъкна оставащите ми 5-6 кг до 20 май...ако бъда на зеленчукови бульони,айрян и сокове ще има ли ефект?...а иначе си спортувам.
Благодаря!  bouquet

# 2
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.

# 3
  • Мнения: 360
В още колко форума го пусна това????? newsm78

# 4
  • Мнения: 2 584
как да махна големия задник останал от бременноста

# 5
  • Universe
  • Мнения: 1 556
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.

Това не е ли нисковъглехидратната диета на Рене Зелуегър??? newsm78 newsm78 newsm78

# 6
  • Мнения: 1 975
Висока съм 1.60 и в момента съм 58кг, искам да стана поне 53, но по възможно най-бързия начин . Не обичам бавното сваляне, защото губя стимул Rolling Eyes

# 7
  • Мнения: 6 958
Тази консултация индивидуална за всеки ли е или си има правило по което човек трябва и НЕ трябва да се храни?  newsm78

Няма не мога - има не искам.....попитай ме и аз ще ти отговоря как и с какво

Как се свалят мазнините от дупето? И защо не може да се консумират плодове?

# 8
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
Пързууууул.... Stop

# 9
  • София
  • Мнения: 5 606
Е това за плодовете наистина не мога да го разбера...!

# 10
  • София
  • Мнения: 1 320
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.

# 11
  • Мнения: 1 120
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
така е.а и съдържат захар.ако се хапват плодове,по-добре е да са от горчивите.затова грейпфрутът е толкова препоръчван в диетите.хем ти дава витамини,хем не съдържа толкова захар  Peace

# 12
  • Мнения: 6 958
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
така е.а и съдържат захар.ако се хапват плодове,по-добре е да са от горчивите.затова грейпфрутът е толкова препоръчван в диетите.хем ти дава витамини,хем не съдържа толкова захар  Peace

Не съм чула някой да е НАдебелял от плодове  #Crazy напротив  Rolling Eyes

# 13
  • Мнения: 260
Дебелее се от плодове и още как:) От собствен опит говоря, по-миналата есен от грозде, праскови и диня качих три килограма.
Е, ако си САМО на плодове, ще отслабнеш, разбира се:)

# 14
  • Мнения: 3 647
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.
Shocked кое му е полезното на месото - бъкано с антибиотици и хормони
ама какво ли ти разбирам аз

# 15
  • Мнения: 2 959
плодовеса бързи въглехидрати,...бързо повишават инсулина, ...
Не съм много съгласна. Да, наистина в плодовете има захари, но това е фруктоза, която е доста лесно усвоима от организма, а е и с нисък гликемичен индекс/ GI/, който е определящ за влиянието в/ у инсулина. А освен това в плодовете има доста мощни антиоксиданти, витамини и минерали, така че не знам защо някой би се лишавал от тях?! Но май разводнихме темата на Рада?

# 16
  • София
  • Мнения: 5 606
плодовеса бързи въглехидрати,...бързо повишават инсулина, ...
Не съм много съгласна. Да, наистина в плодовете има захари, но това е фруктоза, която е доста лесно усвоими от организма, освен това е и с нисък гликемичен индекс, който е определящ за влиянието в/ у инсулина. А освен това в плодовете има доста мощни антиоксиданти, витамини и минерали, така че не знам защо някой би се лишавал от тях?! Но май разводнихме темата на Рада?
Peace
А за месото...и аз мисля, че в основата му са антибиотици и хормони. А и наистина не съм чула някой да е надебелял от плодове. Утре ще ви напиша гликемичните индекси на няколко плода и други продукти, за да не каже някой, че това са празни приказки.

# 17
  • Мнения: 6 958
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.
Shocked кое му е полезното на месото - бъкано с антибиотици и хормони
ама какво ли ти разбирам аз

 Peace

еххх пусна въдицата с тия плдове значи...  Mr. Green

# 18
  • Мнения: 3 647
Мила,изклю4и от менюто си плодовете и млечните продукти,захарните и тестените...само месо и зеленчуци,риба и яйца..нищо панирано и запържено.
Shocked кое му е полезното на месото - бъкано с антибиотици и хормони
ама какво ли ти разбирам аз

 Peace

еххх пусна въдицата с тия плдове значи...  Mr. Green
да ме извини авторката на темата
ама не съм съгласна, че един кремвирш е по -полезен от една ябълка
или пиленце хренено с хормони за да стане за два месеца готово за клане е по -полезно от  греипфрут
няма да споменавам за полезността  на млечните продукти - да не кажете че съм пристрасна
май май не Й и е актуална много информацията
ама за без пари толкова

# 19
  • Мнения: 6 958
Ангита аз пък съм в другата крайност относно мнението ми за млечните продукти...  Peace

С една дума... всяка диета или начин на хранене и влиянието на храната върху организма ни е строго индивидуален  Peace

# 20
  • Мнения: 3 647
Ангита аз пък съм в другата крайност относно мнението ми за млечните продукти...  Peace

С една дума... всяка диета или начин на хранене и влиянието на храната върху организма ни е строго индивидуален  Peace
Обезмаслени млечни продукти
Тези продукти не само снабдяват нашия организъм с калций, но и увеличават производството на витамин Д, който буквално заставя клетките да изгарят повече мазнини. Задължително включете тези продукти във вашата диета.
 права си, че не всеки организъм понася добре млечните продукти
 Peace

# 21
  • Мнения: 2 099
Баща ми всяко лято отслабва страшно много с диня и сирене, не го знам как издържа с месеци само на това и тук там малко хляб или овесени ядки, но резултатите му са поразителни.

# 22
ако става въпрос за диетата на месо  и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това newsm78

# 23
  • Мнения: 1 975
ако става въпрос за диетата на месо  и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това newsm78

Ами то май с повечето диети е така  newsm78 Sad

# 24
  • Мнения: 1 120
ако става въпрос за диетата на месо  и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това newsm78

Ами то май с повечето диети е така  newsm78 Sad

каквато и диета да пазиме,ако след това пак се тъпчеме,ще има йо-йо ефект.просто е неизбежно  Tired

# 25
  • Мнения: 1 095
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
добре де, аз не оби1ам плодове и почти (меко казано) не ям плодове, защо тогава съм 85 кг на ръст 158 ? newsm78 #Crazy

# 26
  • Мнения: 1 095
ако става въпрос за диетата на месо  и зеленчуци.........искам да ви кажа , че съм я правила........
има забележителен ефект, но следва йо-йо ефект след това newsm78

Ами то май с повечето диети е така  newsm78 Sad

каквато и диета да пазиме,ако след това пак се тъпчеме,ще има йо-йо ефект.просто е неизбежно  Tired
аз съм я правила и дори 3 месеца си запазих теглото е се хранех както аз си знам, тестено,сладко Simple Smile)))
аз напълнях после от едни хомеопатични какпки,но това е друга тема

# 27
  • Мнения: 6 958
плодовеса бързи въглехидрати, което означава, че бързо повишават инсулина, който е главния виновник за излишните килограми.
добре де, аз не оби1ам плодове и почти (меко казано) не ям плодове, защо тогава съм 85 кг на ръст 158 ? newsm78 #Crazy

Храната с която храниш не ти се е отразява правилно, а може би имаш и др. свои причини за излишното ти тегло  Rolling Eyes

# 28
  • Мнения: 1 095
ами не знам какво да кажа, в общи линии ,ям много малко неща.
не съм голям фен на плодовете, зеленчуците,в суров вид ям само домати и краставици, не ям маслини,туршии,абе то по ми е лесно да кажа какво ям Simple Smile

# 29
  • Мнения: 566
Имам да свалям 5 кила, но още кърмя, как да се справя с тях?

# 30
  • Мнения: 2 013
Включвам се да кажа, че наистина нисковъглехидратните режими действат, дори и при хора, които трудно слабеят...

# 31
  • София
  • Мнения: 5 606
Включвам се да кажа, че наистина нисковъглехидратните режими действат, дори и при хора, които трудно слабеят...
Както и плодовите, също и при хора, които по принцип трудно свалят. Но май в крайна сметка се оказва, че няма обща формула за всички. Всеки организъм е различен. Аз на нисковъгрехидратна не мога да издържа. След няколко дни започва да ми става лошо и нямам никаква сила, за разлика от плодуването. Но пък имам позната, коато е обратното.  Hug

# 32
  • Мнения: 8 463
Какъв е ефектът върху отделителната система-по точно бъбреците-при претоварване с протеини?Ей това ми е въпросът?И колко време може да продължава такъв режим на повишено приемане на протеини?Защото ако един млад организъм все още може да бъде подложен на такова изтезание и да издържа без видими поражения,какво става,когато човек не е в първа младост?
Доктор Мария Папазова в книгата си "Зоната" препоръчва доста ограничен прием на месо и сирене-тоест концентрирани протеини.

# 33
здравейте на вси4ки ,много хубава тема   bouquet  аз имам проблем -тежа 60 кила висока съм 164 искам да отслабна в талията и хан6а ,поне с 5 кг.  наскоро бях в болница и се залежах доста ,от което резултата е ужасен   !!! Sick помагайте !

# 34
  • Мнения: 2 584
rada_medicine не мога да ти пиша на лични, изтрии си пощата

# 35
  • Мнения: 484
Аз смятам ,че организмът ни има нъжда от всички видове хранителни вещества. Въпросът е в какво количество. Аз смятам, че най-добрият начин да се поддържа добра фигура и форма е разнообразното хранене в разумни количества и много движение - не само спорт, а и в ежедневието.

# 36
  • Мнения: 484
Май авторката на темата се отказа да дава безплатни консултации,а?

# 37
  • Въпрос на гледна точка...
  • Мнения: 877
Авторката беше дистрибутор на хербалайв :mrgreen Twisted Evil.

# 38
  • по пътя на светлината
  • Мнения: 2 290
Това нещо не стига ,че е ужасно скъпо,но и не ефикасно! Mr. GreenГоляма пирамида е този хербалайв! Laughing

# 39
  • Мнения: 1 095
Това нещо не стига ,че е ужасно скъпо,но и не ефикасно! Mr. GreenГоляма пирамида е този хербалайв! Laughing
аз пък преди 5 години отслабнах доста с хербалайв и бих си го купила отново
спазвах точно указанията и резултата беше на лице
освен загубените килограми, косата и ноктите ми бяха в страхотно състояние
пак казвам, бих си го купила отново!
знае ли някой  каква е цената на комплекта в момента?

Общи условия

Активация на акаунт