Споделената мъка е половин мъка:)

  • 1 666
  • 19
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
19 май 2007, 03:06 ч.
  • Мнения: 890
Здравейте,
от сума ти време отлагам диетата или спазвам няколко дни диета, после се оливам Sad А е крайно време да се захвана, защото не мога да се гледам!!! #Cussing out
Крайно време наистина и си мисля, че когато имам с кой да си споделям ще ми е много по-лесно. Ще ни е по-лесно на всички. Нека си споделяме резултатите независимо кой на каква диета е. И се надаявам, че всяка от нас ще отиде на море горда с това, което е постигнала  newsm44. Наистина е малко късничко, тъй като вече си е почти лято, но вярвам, че с услилия и опоритост ще се справя с проблема.
Нека си споделяме, кой какво е направил за себе си за деня и кой какви резултати постига. Когато имаме момент на слабост може да го споделяме и така "кризистната ситуация" да отмине по-бързо. Нека си споделяме дори и изкушенията, които искат да ни провалят и да си даваме сили да продължим! Simple Smile
Има ли някой, който е с мен???

# 1 19 май 2007, 06:18 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: Далал в сб, 19 май 2007, 03:06
...Има ли някой, който е с мен???...
Всекидневно щастливо Момиче- Далал, питаш дали има?! Има разбира се, много са като Теб, но ако искаш можеш да прегледаш темичката на Миранди- Дневника , на Мариетка за Рицарките , а ако вече имаш утвърден хранителен режим заповядай в различните темички/ НВ, РХ, диетата на Ори, млечната, лунната, плодово- чаената..../ просто поразгледай. Успех Ти желая за постигането на желаните кг!

# 2 19 май 2007, 09:10 ч.
  • Мнения: 890
Аз вече съм намислила диета. Но сама си и я измислих, във форума я няма. А отворих нова темичка, защото другите са доста дълги станали и се надявам, че има и по-закъснели съмишленици като мен:)
п.с. Happy Everyday съм го сложила по-скоро като пожелание към всички във форума - да им е щастлив всеки ден - да постигат всичко с усмиква и да се радват всеки ден на новите си постижения. Чак сега се замислям, че изглежда все едно описва мен. Аз ще бъда също така щастлива, когато постигна желания резултат... box

# 3 19 май 2007, 11:31 ч.
  • София
  • Мнения: 2 840
О, мила, аз започвам и приключвам диета ежедневно Mr. Green
Наистина можеш да се присъединиш към някоя от темите с отчети, а може и тук някой да те последва.
Иначе, лятото е както тук-и-сега, така и там-и-утре.
Винаги ще има лято!
Почвай, пък ще видиш, че и септември ще те огрява със слънцето си.

# 4 20 май 2007, 01:13 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: Далал в сб, 19 май 2007, 09:10
...Аз ще бъда също така щастлива, когато постигна желания резултат...
Далал, а защо пак в бъдеще време? Нима при Теб щастието се измерва с кг Ти?! И благодаря в такъв случай за пожеланието на аватара. Дано вече си намерила съмишленички за отслабването, видя ли че голямият брой страници не са страшни, Момичетата приемат радушно новодошлите?! Успех и дано "кризисните ситуации" са рядкост!

# 5 20 май 2007, 01:24 ч.
  • Мнения: 890
За съжаление отслабването ми се е превърнало във фикс идея. Само за това мисля, а си давам сметка, че за да постигна резултат трябва да съм спокойна. И да отслабвам постепенно и с удоволствие. Мисля, че все пак започвам да си променям мисленето и нагласата към проблема и неговото решаване Simple Smile

# 6 20 май 2007, 11:23 ч.
  • Мнения: 928
Когато изпаднем в такава ситуация / може би стрес или вманиячаване/ излиза,че на кг се уповава и щастието.Когато знам,че съм напълняла и имам излишни паласки каквото и да ми е положението-не ми е розово пред очите така че може да се каже, че донякъде в това се състои щастието.Макар и да има много други неща около нас, които да ни правят щастливи - ние не се възползваме от това.Това е моя гледна точка.
Но все пак трябва да се вземат мерки и да бъдем щастливи нали?!
Аз съм на страхотната диета от 9 дни,не мога да се похваля с големи резултати и съм със сведено носле,но ще стискам зъби още малко.

# 7 21 май 2007, 00:59 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: pepita730 в нд, 20 май 2007, 11:23
...излиза,че на кг се уповава и щастието...
Шармантна Пепитке, паласките и излишните кг се трупат с течение на времето, но ако човек умее да намира щастието във всекидневните малки радости които ни заобикалят, стреса няма да е така силен и съответно няма да се отрази драматично в/у апетита ни. Ти изглеждаш страхотно на аватара Си, не мога да си представя унилост и апатия да сведат погледа Ти. Ще успееш с проблемният кг.
Цитат на: Далал в нд, 20 май 2007, 01:24
...Само за това мисля, ...
Далал, то няма нищо лошо в това да имаш високи цели и да мислиш за пътя за тяхното осъществяване, но ако всичко става здравословно и с нормално темпо ще бъдеш още по- доволна от постигнатият резултат. А Ти на каква диета си всъщност, писа че е някакъв Твой вариант, но какво всъсност хапваш/ пийваш?

# 8 21 май 2007, 01:28 ч.
  • Мнения: 890
Знам, че е много лошо да се вманиачавам. Също знам, че би ми било много по-лесно да отслабна без да съжалявам за немалкото прегрешение. Това е до нагласа. Напоследък съм доста подобри от преди. Опитвам се да си променя мисленето, но не мога изцяло. И аз държа на бърз резултат и после пооблека. А от този бърз резултат съм си патила, защото като не го постигне се разочаровам и качвам чак и отгоре. При мене имаше до скоро и хормон ален проблем. Надявам се сега да се справя и да махна натрупаните килограми. На диета съм от два дни - череши. Много обичам този плод, направо мога да живея на него Simple Smile За сега съм втори ден. Но все някога се започва и винаги има 1,2,3,4 и после става полезно. Но както казах появят ли се черешите, за мене диетата е безпроблемна Simple Smile

# 9 21 май 2007, 20:31 ч.
  • Мнения: 928
Kalida,благодаря ти smile3525
да, знам за паласките-моите са на 6месеца
Преди 6 месеца си изглежадх страхотно,но......... newsm64

Може би при мен вманиачаването и стреса,който сама си набавям е от нямане на работа и доста хапване.Дано да съм от редките случаи и да няма много като мен,защото е много тъпо.
Аз също съм си задавала този въпрос "КАКВО ИСКАШ ПОВЕЧЕ?-ЩАСТЛИВА СЪМ,ИМАМ СТРАХОТНО СЪКРОВИЩЕ ДО МЕН,КОЙТО МНОГО СИ МЕ ОБИЧА И МЕ ГЛЕДА ДОБРЕ,НЯМАМ КОЙ ЗНАЕ КАКВИ ПРОБЛЕМИ" и какво от това като се събудя сутрин,на вън е студено или вали,погледна се в огледалото и ме е страх да не би повече никога да не мога да изглеждам както преди.Но това е когато изпадна в най-тежките си форми на депресия,а те не са толкова чести СЛАВА БОГУ!!!
Това имах предвид.
Иначе упорито си се боря с моите килограмчета и докато не ги сваля няма да се откажа.Когато правиш нещо по въпроса се чувстваш много по-добре.
Дано някой ден се науча да се храня нормално и да не изпадам в такива ситуации.Пожелавам го това на всички като мен smile3525

# 10 21 май 2007, 22:15 ч.
  • Мнения: 890
pepita730 , като чета за теб все едно аз съм го писала... Същата история. И много добре знам, че ако не изпадам в крайности всичко би било добре. Вече няколко пъти си казвам, че като смъкна килцата няма да ги върна, че чак и да добавя някое, но всеки път отслабвам и после отивам на море и се отпускам. Като се върна забравям и тренировки и всичко. И лека полека започвам да хапвам повече. По Коледа постигам върховата си форма на хищник. После не мога да се спра и като дойде пролетта се взимам в ръце. Дано този пореден път ми е за поука и след като сваля (възможно набързо колкото и да е вредно) излишните килограми, започна да се храня нормално - без крайности.
Успех и на теб, от все сърца ти желая  Hug  Hug  Hug

# 11 21 май 2007, 22:21 ч.
  • Мнения: 6 958
Далал честито за твоята тема   bouquet  bouquet  bouquet Знаеш, че съм с теб мила  Hug За себе си няма какво да казвам какво и що почти всички в този подфорум знаят... искам да ти пожелая успех миличка и от сряда с новата линийка ще съм и аз, но само че мисля да е в седмични часове за тренировка, а не км.  Peace До скив  Wink

# 12 21 май 2007, 23:54 ч.
  • Мнения: 890
Миранди , аз тази темичка я пуснах още преди да се присъединя към твоята Simple Smile
А си избрах разстоянието километри, защото съм свикнала да си изчислявам колко километра съм минала. И видях, че при плодчетата си писала, че мислиш да правиш по две тренировки. Аз като бях на такъв режим се изнервях от това колко време трябва да отделя и за това сутрин правя една задължително и после вечер е по желание ако имам сили. И така като знам, че не мие като задължение много по редовно тренирам и вечер Simple Smile

# 13 22 май 2007, 02:07 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: Далал в пн, 21 май 2007, 01:28
...имаше до скоро и хормон ален проблем...
Далал, това означава ли че вече си го преборила?! При подобни състояния е важно организма да не гладува драстично. И как си мислиш че ще успееш да излъжеш организма си че тоз път няма да е като предишните- глад за 1-2 седмици и след това нормално хранене? Според мен Ти психически трябва да се подготвиш и да преминеш на здравословно и редовно хранене без тез спадове и пикове, зависими от емоциите Ти. Да, сега пак ще отслабнеш, ще се разделиш с излишните кг, но се замисли за правилен хран. режим. Успех, спортна Черешке!
Цитат на: pepita730 в пн, 21 май 2007, 20:31
...да съм от редките случаи и да няма много като мен,...
Шармантна Пепитке, не си рядък случай за съжаление. Може би всички са имали или имат подобни състояния, а при Теб всичко е свързано със стреса- нова среда, нов начин на живот коренно различен от битието в БГ, нуждата да се наложиш на чуждото място, да извуюваш и защитиш собственото Си Аз... Да, отстрани погледнато имаш щастлив живот- имаш любящ съпруг, имаш осъществена мечтата си за добър живот, но според мен за да се почустваш наистина щастлива Ти трябва още нещо много важно- онази витална частица от пъзела на Твоята душевност която все още не е намерила своя отговор. Но и това ще стане и тогава и кг ще се махнат. Не позволявай на депресията да взема превес, дори и дъжда и сивите облаци могат да бъдат красиви и стимулиращи, стига да успееш да да видиш таз красота. Желая Ти от сърце не да свалиш кг/ защото това неминуемо ще стане, Ти си неимоветно амбициозна, макар и в момента малко объркана от ситуацията/, а да откриеш своя оптимален хран. режим!

# 14 22 май 2007, 11:22 ч.
  • Мнения: 890
Цитат на: Kalida в вт, 22 май 2007, 02:07
Далал, това означава ли че вече си го преборила?! При подобни състояния е важно организма да не гладува драстично. И как си мислиш че ще успееш да излъжеш организма си че тоз път няма да е като предишните- глад за 1-2 седмици и след това нормално хранене? Според мен Ти психически трябва да се подготвиш и да преминеш на здравословно и редовно хранене без тез спадове и пикове, зависими от емоциите Ти. Да, сега пак ще отслабнеш, ще се разделиш с излишните кг, но се замисли за правилен хран. режим. Успех, спортна Черешке!

Още не съм решила напълно проблема. Поне разбрах, че взимането на хормони не е начинът. А и тук не говори толкова за рязко отслабване, колкото за рязко напълняване. Разбира този кръговрат, за който казвах, че лятото отслабвам, а зимата напълнявам съществува, но преди да започна хормоните не съм напълнявала или сваляла повече от 5 кг. А докато приемах хормони за 4 месеца качих 12 кг.
Психически съм се подготвила и в момента ставам с усмивка въпреки, че все още не се харесвам и се радвам да правя нещата по пътя към целта Simple Smile Правя ги с удоволствие Simple Smile А на мога да се гледам на какво приличам и да се храня нормално. За мене решението е като за начало да съм по драстична, а и както казах в момента така се чувствам много добре.
Не знам как ще го излъжа организма. Аз се надявам, че вече сме "приятели" и няма нужда от лъжи между нас. Надявам се, че вече ще влезна в релси. Знам, че после по-трудното е да мина на правилен хранителен режим, но толкова съм си патила и съм си взела поука.
Успешен ден на всички желая Simple Smile Simple Smile Simple Smile
А тъй като не вали, аз се запътвам след малко към стадиона  running

# 15 22 май 2007, 12:11 ч.
  • Мнения: 6 958
Цитат на: Далал в пн, 21 май 2007, 23:54
Миранди , аз тази темичка я пуснах още преди да се присъединя към твоята Simple Smile
А си избрах разстоянието километри, защото съм свикнала да си изчислявам колко километра съм минала. И видях, че при плодчетата си писала, че мислиш да правиш по две тренировки. Аз като бях на такъв режим се изнервях от това колко време трябва да отделя и за това сутрин правя една задължително и после вечер е по желание ако имам сили. И така като знам, че не мие като задължение много по редовно тренирам и вечер Simple Smile

Не съм обърнала внимание на това, но важното е че сме заедно нали така  Hug За тези хормонални проблеми не ми говорете, заръчаха ми да пия Диане 35 - да не си пила това? Но също така ми казаха, че може евентуално като за начало да напълнея, че после като всичко влезе в норма да сваля, дрън дрън некадърници... Като гледам за хубаво или за лошо поне аз си мисля, че сама напипах правилния начин и се справям доста добре... След като сваля още 5-10 кг. ще ги проверя пак да видиме дали ще имат промяна  Rolling Eyes

# 16 22 май 2007, 13:02 ч.
  • Мнения: 890
Оооо и през Диане-то минах Sad Sad Sad Да не говорим, че бях при един от най-ренумираните специалисти... Сега ходя при една друга, която не просто ми изписа хормони, за да се стимулират изкуствено, а вникна в проблема. Тя изрично ми каза, че от хормони нещата няма как да се оправят. Трябва да се намери причината за хормоналния дисбаланс и да се премахне тя. А не изкуствено да се създава нормално ниво на хормоните. Да не говорим и какво беше отношението на "големия" специалист. Ходих при него на контролни прегледи и той без дори да ме прегледа излиза от кабинета вижда ме, че чакам и ми вика "Какво пи до сега?" - отговарям му и той - "Добре сега смени еди кое с друго и добави еди какво си"  #Cussing out  #Cussing out  #Cussing out и аз глупачката вместо да се посъветвам и с друг специалист си го слушам ли слушам.
Между другото зимата от плодолечението, което направих някои от проблемите ми се нормализираха. Знам, че много хора отричат глада като средство (въпреки, че според мен 15-20 дни на плодове не са глад), но това наистина има положителни резултати върху организма. Всичко е до нагласата на човек.
А ти Миранди се подготвяй ма маратон, че бая ще се озорим  Hug  Hug  Hug

# 17 22 май 2007, 17:39 ч.
  • Мнения: 928
Цитат на: Kalida в вт, 22 май 2007, 02:07
Шармантна Пепитке, не си рядък случай за съжаление. Може би всички са имали или имат подобни състояния, а при Теб всичко е свързано със стреса- нова среда, нов начин на живот коренно различен от битието в БГ, нуждата да се наложиш на чуждото място, да извуюваш и защитиш собственото Си Аз... Да, отстрани погледнато имаш щастлив живот- имаш любящ съпруг, имаш осъществена мечтата си за добър живот, но според мен за да се почустваш наистина щастлива Ти трябва още нещо много важно- онази витална частица от пъзела на Твоята душевност която все още не е намерила своя отговор. Но и това ще стане и тогава и кг ще се махнат. Не позволявай на депресията да взема превес, дори и дъжда и сивите облаци могат да бъдат красиви и стимулиращи, стига да успееш да да видиш таз красота. Желая Ти от сърце не да свалиш кг/ защото това неминуемо ще стане, Ти си неимоветно амбициозна, макар и в момента малко объркана от ситуацията/, а да откриеш своя оптимален хран. режим!
Много си права.Перфектно изказване,направо стомаха ми се обърна като го прочетох.Благодаря ти за хубавите думи. newsm51 newsm51 newsm51 newsm51

# 18 23 май 2007, 00:43 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: Далал в вт, 22 май 2007, 11:22
...в момента ставам с усмивка...и се радвам да правя нещата по пътя към целта...Правя ги с удоволствие...
Далал, поздравления! Дано продължаваш така и занапред- да намираш и запазиш хармонията със себе си. Сега вече аватара напълно Ти приляга, усмихнато и борбено Момиче, вече пожеланията към нас за хубав нов ден идват от един Човек който решил да се изкачи до върха на мечтата и да се задържии там! Успех с тренировките, амбициозна Черешке и ако имаш желание тук има хубава тема за отслабване при хорм. дисбаланс, може да си полезна с опита си, а и да почерпиш стимул от другите!
Миранди, хайде чакаме новата лентичка! А Ти всъщност започна ли "Диане"- то, или пробваш да намериш сама своя хормонален оптимум, със здравословно хранене и спорт? А докъде го докара с никотина?

# 19 23 май 2007, 01:28 ч.
  • Мнения: 890
Kalida , благодаря за хубавите и позитивни думи, както и за ведрата ти подкрепа   bouquet След малко ще си лягам, но утре вечерта ще изчета темата. Сигурно ще науча нови неща от нея, а опит разбира се ще споделя. И надявам се да е правилен, защото проблемът е много деликатен и има множество страни.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата