"Дневникът 18" - махаме килцата теЖки, за да турим къси дрешки

Хайде де, Далал, докога ще те чакаме с резултати от фрешуването?

Здравейте, сладурки 
Къде сте се изгубили, за първи път от толкова време трябваше да ви търся на втора страница 
Познайте кой пак се успааааа  Голям лентяй съм, ужас  , ужким да стана в 8 за да наваксам вчерашното успиване и хоп айде пак в 10.30 
Днес ми дойде МЦ-то и ме боли кореееем  Обаче се качих на кантара и 62,5  А това за МЦ е върха  ОБАЧЕ оставам в табличката в ъгъла до като не стигна 61 
Сега си лоча кафето и исках да ви изчитам ,ама два поста не ме затрудниха особено 

Хубав ден, милички 

Здравейте, момичета! Как сте в този хубав, слънчев ден?
Ангелина, мерси, мерси!
Аз досега съм на кафе с мляко и една Активия с ягода! И почвам здраво учене!  

Здравейте милички ,аз съм толкова щастлива че пак съм тук  .Изчетох ви ,видях снимките на Пловдивската среща -много сте хубави момичета.От красивите ви усмивки личи че сте прекарали чудесно.[/b]

Здравейте момичета 

Аз преди малко се събуждам, голям сън, голямо нещо... 


 Страшна си крейзи Дааааммм  и аз съм в долната таблица и тази седмица  Рамо до рамо с теб и КЛОНКА, която нещо зе позагуби?!? 


Голяма си сладурана  А за зелевата супа може да си хапваш плодове и зеленчуци между храненията 

Далал хайде казвай докъде я докара с молитвите и кантарЮ какво отчете днес?!? 

мами 73, на първа страничка от зелевата тема има линк към рецептата + менюто по дни

Миранди, ако се измеря с ролетка дали ще са ми верни данните, че метърче липсва в къщи   

Мииии незнам Анджи  Една от вас каза, че се мери с конец, който после измерва с ролетката  Но да ти кажа хубаво е да си купиш метър, по време на диетата е много важно да се следят и самите мерки, че понякога те мърдат, а кантарю не 

Виж, за това с конеца не съм се сетила  . Ще ти пратя мерките на лични

Здравейте BEAUTIFUL LADIES   
Да започвам с добрите новини - СГАЩИХ Я ТАЯ ПУСТА 2КА              
Много съм щастлива! Вчерашното 2часово кардио си заслужаваше от всякъде. Само дето през нощта малко се обезводних, защото след вечерната тренировка пих само една глътка вода. Но сега си избих с голямо удоволствие една пълна чаша вода и ми е много благо на душицата 
Ангелина , аз като има повод си позволявам да се почерпя за повода. Разбира се в границите на допустимото.
 Аз обаче вчера като си легнах се замислих по едни два въпроса - как е възможно толкова скоро след раждането да изглеждаш толкова добре. Не само, че изобщо не ти личи, че си раждала, но имаш тяло, за което много поддържани жени биха ти завидели    Същото се отнася и за Вивиан и Мами. Все едно са минали поне 3 години от както сте родили. Аз сериозно, много съм наплашена от това раждане. На всички майки тук им свалям шапка за смелостта направо. А на другите свалям шапка за решителността да се преборите с килограмите. Чак от както дойдох при вас започнах да се мотивирам толкова силно. Не съм имала такива успехи не помня от кога, много съм ви благодарна момичета                                     
Andjy , това с конеца и ролетката е добър вариант, я да видим и твоите резултати сега като имаш решение на проблема 
crazy_tikva , днес пак с тебе заедно се успиваме      А коремчето бързо да минава. Аз като пийвам чайче и ми минава бързо. Но с моите проблеми МЦто ми идва по веднъж на два месеца. В сравнение с преди е добре! А и пия една билка и повече хормони дано никога не ми се налага да взимам...
abirena , успех с ученето. И аз днес съм решила да науча 10 въпроса, че изпитите наближават. Но на мен ми е приятно да уча
мами 73 и ние много се радваме, че си отново сред нас    Мой съвет е ако можеш със зелевата супа нищо друго да не ядеш. Има меню към нея, но мисля, че тя е за зелевата супа, която е на таблетки. А ще видиш, че след третия ден на супата ще ти се убие много апетита
Миранди , ей сега ти пращам мерки, защото имам и по някой друг см свален  Добре че си ти да сътвориш такава хубава тема         
Успешен ден и скоро пак ще има включване от мен

Здравейте, момичета. Благодаря за загрижеността за моя сладур малък. Вчера наобед беше с 37.6, а вечерта вече с 39,2. Водихме го на лекар, изписаха му поредният антибиотик и днес е по-добре, поне няма Т. Изпитвам ужас от такива състояния, защото 2 пъти лежахме и в болница. Снощи от мъка и уажс седнах и се натъпках като прасе - 6 принцеси с кайма, кубети и бира.
Зечова, дано мъжът ти скоро да излезе от болницата. От все сърце пожелавам бързо оздравяване и пак да сте си заедно!
А сега хубавото - след снощното преяждане пак съм 61. Урааааа! Премерих се, липсва ми 1 см от ханша и 2 от талията, че бях доближила там 82.
Анджи, в началото и аз се мерих с ролетка. После си взех сантиметр от левчето.

Далал, Браво за постигнатия успех! И аз се ужасявам от мисълта как ще изглеждам след едно раждане...    Щом сега изглеждам ужасно, представявям си как ще бъда тогава...  Това не значи, че не искам бебче, но малко по-нататък... може би след година.... 
 Вчера правих упражнения с клина, но за съжаление днес няма да мога...  Затова пък си го нося нон-стоп... Незнам дали ще има резултат и така... 

Тедъ, дано детенцето ти се оправи скоро и да няма притеснения около него!   

Как сте мацки !

Аз съм много щастлива , плановете за лятото са вече начертани , сега остава и да не ми мине котка път ...
Изкълчих си крака доста сериозно и ми дадоха отпуска - две седмици .
Познайте къде отивам да се лекувам  , на море в Турция .
Открихме с мамето много изгодна оферта за Кушадас и след като я изпишат утре от болницата стягаме багажа и вечерта ни е полета .
Дебела , недебела - дупето ще чернее и не ми дреме .
За август месец планирам почивка с приятели на нашето черноморие , за тогава определено ще трябва да поотслабна ... щото от майка ми не ме е срам , но от приятелите  !
Похвалих се , вече мога спокойно да отида малко на шопинг !

       

Здравейте момичета 
Далал Браво мила  Супер си  Сега ще гониш 1-чка нали 

Тедъ Дано скоро всичко се оправи с малчо   

Сметана Ех....Кой кат теб.... Да взема и аз да си изкълча глезена освен 

Abirena Как няма да искаш бебе бе.. ааа ще ти се карам  Винаги можеш да си оправиш фигурата, недей да чакаш последния момент за бебче  А относно клина... Не го носи нон-стоп. Носи го по време на тренировка и най-много примерно ако чистиш или вършиш друга домакинска работа. Няма смисъл само да ти се стягат кракта и корема, кръвта не може да се движи хубаво, което не е хубаво 

Аз нямах време сутринта да тренирам, че имах малко работа, но сега сложих клинчето и се мятам на кростренажора. Между другото Ася нещо я няма  Сигурно е на сватбено пътешествие    Ще я чакам с нетърпение, че искам да ми каже какви упражнения прави с гиричките 

И накрая, но не на последно място....

Далал браво на теб Ти го заслужаваш 
smetana   приятно изкарване на моренцето  не знаеш как ти завиждам  
Тедъ дано малчо се оправи бързо 
Аз днес карам на плодове и кисело млекце, отивам да зубкам,че това учене край няма