изтощава ли дългото кърмене майчиния организъм?

  • 1 849
  • 25
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
13 юни 2007, 22:17 ч.
  • Мнения: 568
Здравейте с моята беба  сучем вече повече от година и при нея всичко си е наред и няма признаци за намален интерес, нито за отказване.
Въпросът е че аз се чувствам постоянно изтощена - дали дългото кърмене допринася за това състояние? Трябва ли да вземат някви витамини или добавки от майките на такива Крали Марки?

# 1 13 юни 2007, 23:09 ч.
  • Мнения: 1 691
Не знам дали по-дългото кърмене може да предизвика такава умора, поне не съм чувала, но все пак предполагам, че е възможно. Както може умората да е от всички грижи около бебка, които със сигурност никак не са ти малко Wink
Храниш ли се пълноценно? Това е по-важно от всякакви добавки. Плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти, зърнени храни... от всичко трябва да си хапваш.
Има и някакви витамини за кърмачки (както има за бременни), но честно казано не знам какви са и дали е препоръчително да се вземат.

# 2 13 юни 2007, 23:16 ч.
  • София
  • Мнения: 4 966
За мен изтощава.
Макар ,че кърмих само 10 месеца-организмът ми още не може да се стабилизира.

# 3 13 юни 2007, 23:49 ч.
  • Мнения: 2 467
Мен лично да ме изтощава - не. Поне не съм усетила. Взимам витамини от дъжд на вятър - за кърмачки.
Изтощавам се от постоянно скачане и бягане на детето  Laughing

# 4 13 юни 2007, 23:55 ч.
  • Германия
  • Мнения: 8 102
Цитат на: Jes в ср, 13 юни 2007, 23:49
....
Изтощавам се от постоянно скачане и бягане на детето  Laughing
И аз това бих казала, голямото ми кърмаче се спира само когато спи  Crazy Читава храна и колкото може повече сън му е цаката.
Това със съня знам, че е трудничко, но не и невъзможно Sunglasses

# 5 13 юни 2007, 23:57 ч.
  • Мнения: 1 771
Вече две години и три месеца се кърмим, но умора нямам.
Но то и луд умора няма . . .

# 6 14 юни 2007, 00:11 ч.
  • Мнения: 2 467
Цитат на: pepelyashka в ср, 13 юни 2007, 23:55
И аз това бих казала, голямото ми кърмаче се спира само когато спи  ...

Моето и като цока. И аз щото съм гадина, лекинко се възползвам от тоя факт  примерно звъни телефона, малката иска тя да "говори". Бухам цицата и си говоря на спокойствие... и други такива

# 7 14 юни 2007, 00:50 ч.
  • Мнения: 3 760
Ако се храниш балансирано - не. Ама под балансирано имам предвид да поемаш всичко, вкл. пълния набор витамини, макро- и микро- елементи. Тъй като доста неща липсват в купешката храна,  пий някакви комбинирани витамини.
Аз умора не усещам, нито имунната ми система се се сринала (дори напротив - никога не съм била толкова здрава). Не се храня здравословно (, но и не се храня ужасно). Чат-пат пия комбинирани витамини Спектрум-Вите.

Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 14:14 от Мъни

# 8 14 юни 2007, 09:28 ч.
  • Мнения: 146
Здравейте,
аз си мисля, че кърменето може да изтощава. След спирането на кърменето при голямото ми детенце...станах човек, имах доста повече сили за всичко, но сигурно при всеки е различно и е до организъм.
А според вас дали може да се пият комбинирани разтворими витамини, който не са специално за кърмачки?

# 9 14 юни 2007, 10:15 ч.
  • Мнения: 664
Кърменето като цяло не, но нощното кърмене, което продължава с години, определено мен ме изтощава и то много, нямам една нощ с нормален сън.

# 10 14 юни 2007, 10:21 ч.
  • Мнения: 1 559
Цитат на: edna mama в чт, 14 юни 2007, 09:28
А според вас дали може да се пият комбинирани разтворими витамини, който не са специално за кърмачки?
Хич не е желателно. По-добре си вземи витамини за бременни (аз съм с хубави впечатления от Пренатал) или бирена мая.

По темата - напоследък съм доста изтощена, но това е защото ми се насъбра повечко стрес и недоспиване. А кърменето е начинът ми за релаксация и споделена близост с дребосъчко (ужасно съм заета напоследък и не мога да му дам вниманието, което ми се иска, компенсираме с "няни"-те Wink)
От раждането до сега (скоро ще станат две години) почти не съм боледувала. След раждането изпих един чувал с хапове и си обещах да направя всичко възможно това да са последните ми АБ поне за близките години. Голям офф по темата - сигурна съм, че за успеха ми да спазя обещанието си основната заслуга е на хомеопатията. Но и кърменето е допринесло - най-малкото с това, че ми беше допълнителна сериозна мотивация да живея по - здравословно. Старая да се храня редовно (по принцип забравям да ям и се усещам, че съм гладна като обезумея от глад - тогава нагъвам все боклуци Crazy) и що годе здравословно. Казано накратко - след година и почти десет месеца кърмене не се чувствам изтощена. Кърменето ни е станало ежедневие, нещо обичайно, което не свързвам с някакви усилия от моя страна и не усещам да ме натоварва или изморява.

# 11 14 юни 2007, 13:30 ч.
  • София
  • Мнения: 7 097
Аз кърмих 8 месеца и през цялото време се чувствах страшно изтощена и уморена. Вярно, че не си доспивах, защото дребната сучеше и нощем - на всеки 2 часа, пък и никой не ми помагаше и отменяше... Rolling Eyes

# 12 14 юни 2007, 15:24 ч.
  • под дъгата
  • Мнения: 630
Аз лично се чувствам изтощена. Постоянно съм жадна, особено по време и след кърмене. Една туба от 11 л минерална вода заминава за няколко дни.  Laughing  Косата ми падаше, ноктите ми се чупеха, не знам дали има връзка със самото кърмене или по-скоро с общата отпадналост на организма, но откакто започнах да взимам витамини за кърмачки, всичко се нормализира. Мисля, че на всеки различно се отразява. Няма проблем, според мен, да приемаш витамини, най-малкото няма да навредят.

# 13 14 юни 2007, 23:31 ч.
  • Мнения: 4 242
Никога не ме е изтощавало кърменето, някаква странна умора започнах да изпитвам напоследък, но тя е нормална имайки предвид ранните месеци на бременността ми (и предните два пъти бях така и то без да съм кърмила).
Сега взимам през ден Пре-натал, не че ми се спи по малко  Mr. Green , просто за мое успокоение, макар сега сезона да е прекрасен, плодове и зеленчуци бол.

# 14 15 юни 2007, 00:57 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: in в ср, 13 юни 2007, 22:17
...аз се чувствам постоянно изтощена...
Ин, поздравления за едногодишното успешно кърмене с бебе Рони! И аз мисля като Мата космата, че един здравословен хранителен режим, включващ всичките хран. групи, акцентувано на плодове, зеленчуци и течности, както и възможно повече почивка и сън ще компенсира стреса и умората.
За себе си мога да кажа че се чуствам страхотно и без допълнителни витамини, единствено vit. B9 вземам.

# 15 15 юни 2007, 09:16 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 306
Мен лично като че ли ме поизтощи, така се чувствам, без да съм убедена, че е от това, но грам не качвам, окльощавях, по-често се разболявам.
Както всяко бебе е различно, предполагам и организмът на всяка майка реагира различно.
Илиана, защо комбинирани витамини да не са желателни за кърмачки, какво им е противопоказното?

# 16 15 юни 2007, 14:27 ч.
  • София
  • Мнения: 6 259
Мен не ме изтощава. Кърмих 1г9м и дори колежките ми се чудеха и ми се възхищаваха как се спрвям и да работя и да кърмя. Ами той нито се будеше през нощта, нито нищо; мляко по принцип много обичам и консумирам повечко.

# 17 15 юни 2007, 15:51 ч.
Аз се чувствах така в началото-бувално не можех да стана от кревата. Причината беше елементарна- детенцето ми беше със страшни колики и аз бях спряла да ям почти всичко, в резултат на което кръвното ми беше много ниско- 65 на 40.  Rolling Eyes Почнах да си ям нормално и кръвното ми се нормализира. Коликите продължиха точно 1 месец и съм убедена, че при нас нямаше връзка между тях и моят хранителен режим. Пооправих се, но пак се чувствах уморена, този път причината  беше, че детенцето ми цокаше постоянно и денонощно, а и го гледах абсолютно сама. 
Сега вече не се чувствам уморена. Синът ми е на 1 год. и 11 месеца и не дава абсолютно никакви индикации за отбиване. Продължавам да го кърмя денонощно(какво ли не правих за да го отуча от нощното кърмене, но без резултат), но вече съм свикнала, а и той цока предимно призори(от 5 до 7 по 3-4 пъти), не е като първата година през 2 часа.
Според мен е важно човек да се храни добре и да намира начин да почива.

# 18 15 юни 2007, 19:03 ч.
Ами разбира се че изтощава! Първото го кърмих година и 3 месеца, а второто само 11 месеца.
Сега сме в процес на спиране. Давам и веднъж седмично и мисля днес да е за последно. То и вече няма де,за голяма моя радост. Иначе е много приятно и ако не се чуствах толкова изтощена нямаше да спра поне до края на лятото. Но сладурчетата са с малка разлика и от 4 години или съм бременна или кърмя. Чуствам се като инвалид на 100 години. Да не говорим как се тича след проходили. Откакто спрях, се чуствам малко по-бодра. Но това може да се дължи и на факта че отново започнах да пия кафе!Не задържам вече толкова вода у себе си и се повталих.Усещам обаче, че имам нужда от голяма почивка.Мисля че кърменето оказа пагубно влияние на костната ми система.През цялото време се храних повече от добре. Сега пия калций защото всички стави ме болят. Първият път ме боляха само колената и се възстанових. Сега обаче всичко ме боли.Но единственото нещо което ме радва е че децата ми не боледуват изобщо. Това е най-добрата утеха за всякя майка!

# 19 15 юни 2007, 21:00 ч.
  • Мнения: 1 081
Аз кърмя шести месец и то не всички хранения, но пак се чувствам скапана. Не знам дали е от кърменето или от грижите покрай детето но си е факт.

# 20 15 юни 2007, 21:04 ч.
  • на село
  • Мнения: 1 028
Аз кърмя от година и половина. Това към дългото кърмене ли минава  newsm78 ?
Чуствам се изтощена , но ми се струва че не от кърменето, а от хроничното недоспиване. Съмнявам се да има някаква връзка между кърменето и умората.

# 21 15 юни 2007, 21:46 ч.
  • Мнения: 363
За изтощението мисля си че е от другите грижи. Но все пак може и хормоните да играят някакава роля. На мен ми е приятно като кърмя да го гушкам на спокойствие. До деветия месец стриктно следях с какво се храня, избягвах доста неща, но от тогава започнах да си позволявам сутрин по кафенце, дори сега съм на две кафета дневно. Витамини не съм вземала. В началото пих от чайовете за кърмачки, но вече не ги пия.

# 22 15 юни 2007, 22:52 ч.
  • София
  • Мнения: 1 877
Аз получих зверски косопад, който продължи около година и спря след като дъщеря ми се отби. Но това се дължи на липсата на някакви елементи, които не съм си набавяла с храната.

Иначе умората се дължи по-скоро на недоспиване и грижи около детето, отколкото на самото кърмене.

# 23 16 юни 2007, 00:05 ч.
  • Мнения: 9 487
Аз продължавам да кърмя /беб е на година и половина и скоро май не ще се отби Mr. Green/
По-скоро се чувствам изтощена от недоспиване. Първите месеци пиех витамини за бременни-имах косопад и аз, но това го отдвам на хормоналния дисбаланс.
Към 4-5мес след раждането минах на минус кг, въпреки че хапвах нормално, а сладко мелех с килограми!
Сега съм нормални килограми /забременях 57кг, качих 13, 4-ия мес бях 50кг, а сега съм 52, което е нормалното ми състояние Sunglasses/
Проблема сега е зъбоникненето, от което не яде през деня и наваксва със сучене нощем-буди ме поне 3 пъти...а като се има предвид че не лягам преди 12-1ч, и ставам в 9ч- Crazy

# 24 16 юни 2007, 01:09 ч.
  • Мнения: 4 242
Няма какво да го увъртаме, винаги кърменето е виновно за всичко! Naughty

# 25 18 юни 2007, 14:24 ч.
  • София
  • Мнения: 6 259
Цитат на: Мери в сб, 16 юни 2007, 01:09
Няма какво да го увъртаме, винаги кърменето е виновно за всичко! Naughty
Laughing Laughing

Но факт е, че с кърменето майката изгаряла по ок. 500 ккал повече дневно. Wink

Аз пък използвах времето докато суче да полежа или да си почина десетина минути (като родих майка точно това ми обясняваше като една от ползите от кърменето Simple Smile).

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата