Тази вечер изпих едно кафе и сега се чудя какво да правя. Не ми се спи и това е.
На вас влияе ли ви късното кафе?
На вас влияе ли ви късното кафе?
- Публикувана: 19 юни 2007, 01:14 ч.
- Последно мнение: 19 юни 2007, 16:26 ч.
Влияе ли ви кафето на съня?
). И моето кръвно е ниско, но пък кафето прави чудеса с него, особено вечер. 
.
Хич!
В 23.00 часа пих 3 в 1.Сигурно ми е 4то или 5то кафе днес
.
Ама аз така или иначе не мога вечер да спя
.Виж ме сутрин обаче-най ми е кеф да се търкалям като знам,че хората работят 
.
Само,че от има няма половин година и аз съм в редиците на трудещите се,а детето-ученик,та ставаме в 7.00 за ясла.Иде ми да се гръмна след 4 часа сън
Събота и неделя си отспивам до към 11.00.Лапето разбрано излезе-обличам го,връчвам кифла или филия и пускам най-дългата възможна анимация
.
В 23.00 часа пих 3 в 1.Сигурно ми е 4то или 5то кафе днес
.Ама аз така или иначе не мога вечер да спя
.Виж ме сутрин обаче-най ми е кеф да се търкалям като знам,че хората работят .Само,че от има няма половин година и аз съм в редиците на трудещите се,а детето-ученик,та ставаме в 7.00 за ясла.Иде ми да се гръмна след 4 часа сън
Събота и неделя си отспивам до към 11.00.Лапето разбрано излезе-обличам го,връчвам кифла или филия и пускам най-дългата възможна анимация
. Обикновенно когато се пие повече от 300 мл кафе на ден се получава обратен ефект.
Кофеина подтиска чувството за сън и увеличава работоспособността, но не подобрява нейното качество.
На мен са ми достатъчни 2 кафета за да съм будна до 4-5h през ноща.
Кофеина подтиска чувството за сън и увеличава работоспособността, но не подобрява нейното качество.
На мен са ми достатъчни 2 кафета за да съм будна до 4-5h през ноща.
Пия в 23.00-24.00 и след това лягам и заспивам
При мен зависи какво кафе-дали е силно или не-понякога съм кукала до късно, а друг път след кафето ми се е доспивало 
И аз съм така. Имало е случаи, в които след късно кафе не мога да заспя, но има и случаи, в които все едно не съм пила и си заспивам много лесно.
Тази вечер изпих едно кафе и сега се чудя какво да правя. Не ми се спи и това е.
На вас влияе ли ви късното кафе?
На вас влияе ли ви късното кафе?
Изобщо не. Влияе ми само на кръвното (въпреки че съм с ниско), така че съм го отказала напълно...
От 2-3 години започна да ми влияе. Ако пия кафе следобяд, се изцъклям до 3-4 посред нощ. Ужасно е - заболява ме главата, очите, а се въртя като шугаво агне и не заспивам. Не ми влияе на съня само след нощно дежурство - и цяла кофа да съм изпила, мозъкът сам изключва, като му свърши заряда.
Не, не ми влияе.
Пия поредната доза, лягам и откъртвам.
Пия поредната доза, лягам и откъртвам.
и аз
