За кърмата???????? Как да имам достатъчно мляко и как да отслабна?

  • 1 560
  • 24
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
26 юни 2007, 16:06 ч.
  • Мнения: 106
Кърмим се на поискване, но ме притеснява факта, че някой път като поиска няма да има нещо,Много е малка на 16 дни и заспива на гърдата и все е гладна милата.Какво да хапвам повечко ,за да имам достатъчно кърма.Искаше ми се да отслабна малко, ама в името на детето ще си стоя дебеличка в тия жеги Mr. GreenПоздрави на всички  bouquet

Последна редакция: ср, 27 юни 2007, 10:38 от Мис Бу

# 1 26 юни 2007, 16:09 ч.
  • Мнения: 1 328
Има лактогонни чайове - на Хип и български, в аптеките го продават. На мен ми действаше по-добре българския. Също и жито - варено. Не знам дали всичко е на психическа основа, така че повече почивка и кърмене на поискване и ще са ОК нещата:) Успех!!

# 2 26 юни 2007, 16:26 ч.
  • Мнения: 1 117
Наред с лактогонния чай и многото вода , помагат ми и овесените ядки .Но все пак честото слагане на гърдата , когато бебо си иска си е най-доброто според мен Laughing

# 3 26 юни 2007, 16:27 ч.
  • Мнения: 106
Карат ме да ям, по-точно да се тъпча, за да съм имала кърма , но според мен няма смисъл само ще си увелича килограмите , а искам малко по малко дасги свалям.Благодаря Ви момичета!

# 4 26 юни 2007, 16:57 ч.
  • Мнения: 2 309
Не е необходимо да се тъпчеш, пий повече течности, яж сурови плодове и зеленчуци, съобразявай се обаче с храните- силни алергени и коликообразуващи и ги избягвай. Мит е че жената като е бременна или кърми трябва да яде за двама Wink

# 5 26 юни 2007, 17:00 ч.
  • Ку-куландия
  • Мнения: 794
Честото кърмене - когато и колкото поиска бебето. Ако имаш рагади на около 15-20 минути сменяй гърдата за да не се влоши състоянеито. За количеството кърма важен фактор е поемането на течности а не количеството изядена храна. Старай се да поемаш мин 3 л. течности под формата на айран, супа, чайове, сокове без цитруси и разбира си чиста вода. Избягвай прясното мляко може да отключи алергия.
Аз вече две године не съм спряла да кърмя а ям не повече от два пъти на ден.

# 6 26 юни 2007, 17:15 ч.
  • Мнения: 106
Има ли го тоя българския на пазара?Трима човека организирах да питат и да ми куоят, а им предлагат само на ХИП, не че няма да го взема, но исках от българския нали бил по-ефикасен? newsm78

# 7 26 юни 2007, 17:30 ч.
  • Ку-куландия
  • Мнения: 794
Цитат на: mera в вт, 26 юни 2007, 17:15
Има ли го тоя българския на пазара?Трима човека организирах да питат и да ми куоят, а им предлагат само на ХИП, не че няма да го взема, но исках от българския нали бил по-ефикасен? newsm78

По аптеките води се лактогонен чай за кърмачки

# 8 26 юни 2007, 17:49 ч.
  • Мнения: 1 328
Цитат на: Presi в вт, 26 юни 2007, 17:30
Цитат на: mera в вт, 26 юни 2007, 17:15
Има ли го тоя българския на пазара?Трима човека организирах да питат и да ми куоят, а им предлагат само на ХИП, не че няма да го взема, но исках от българския нали бил по-ефикасен? newsm78

По аптеките води се лактогонен чай за кърмачки

Или лактогонно средство, малко се различават двата вида по състав, но ефекта е УАУ Simple Smile

# 9 26 юни 2007, 19:07 ч.
  • Мнения: 545
Много вода, всякакви сокове, лактогонен чай, въобще наливай се до козирката Laughing При мен това много помага. И не се преуморявай, ако може повечко почивка.

# 10 26 юни 2007, 19:24 ч.
  • Мнения: 96
На мен ми действа и бозата. Освен това многото разходки. Като понамалее пийвам и чаша бира вечер - много помага. А да не забравя - и сексът е лактогонно средство Wink

# 11 26 юни 2007, 20:32 ч.
  • Мнения: 106
Благодаря Ви, мами!Аз се наливам ама е кофти като все вървят след теб и те карат да ядеш и ти натякват, че ще ти спре кърмата ако не ядеш,За пиенето на всякакви напитки нямам равна  Laughingама ми се иска да не хапвам много, но ме е страх да не спре наистина тая кърма постоянно се следя като цербер съм.Мога и да не хапвам много нали така/ Wink

# 12 26 юни 2007, 22:27 ч.
  • Мнения: 1 440
Ооооооо, я бързо ги постави на мястото тия дето само много знаят, а най-вероятно са кърмили само 2-3 месеца #2gunfire Организмът ти няма нужда да се затормозява с обработването на огромни количества храна (все едно в Африка цял ден си хапват за да имат кърма Tired), а от почивка и вместо да дърдорят, да вземат по-добре да те отменят вкъщи или да направят нещо полезно за теб Peace Приказката "Не слушай старило, а патило" си е много актуална в момента. Не само че не се тъпча, а има дни ям само по 2 пъти на ден и то леки храни...Е, кърма си имам! Слушай майчинския си инстинкт! Успех Peace

# 13 27 юни 2007, 04:53 ч.
  • България
  • Мнения: 3 621
Здрасти, все едно за моята дъщеря си писала " все е гладна милата"  Laughing Нормално е първия месец кърмата да не е съвсем регулирана, не се притеснявай, но скоро всичко ще се оправи и с бебка ще си напаснете. както са ти казали, слагай я толкова често на гърда колкото иска и не мисли постоянно за това дали имаш кърма. аз се убедих че всичко е на психична основа. мисли за кърменето като най естествения процес на света. А в тея жеги как да се тъпчеш. изобщо не ги слушай. То всяко дете си е индивидуално и получава колики от различни неща, така че следи си дете и се довери на майчинския си инстинк. Аз например почти всеки ден пия по литър , два айран ( освен много вода , сокове и т.н) А за ядене - мн. рядко се сещам. Поспивай колкото може повечко ( какъв съвет като се има предвид в колко часа пиша  Laughing, но имах причина да вляза във форума ) и гледай да не се ядосваш. И ако случайно на консултация ти кажат, че не е наддала достатъчно изобщо да не се притесняваш, важното е да е сваля . Моята за първите 12 дена беше наддала по-малко от 100 г и лякарката искаше да  дохранвам, но не го направих и нещата съвсем скоро се нормализираха.
аз успях да се справя , ще успееш и ти  Peace

# 14 27 юни 2007, 08:30 ч.
  • Мнения: 5 500
Момичетата вече са ти казали, но ... най-добре е да се абстрахираш от хората около теб пълни идеи  Mr. Green
Това са кахъри на всяка нова кърмачка и аз бях така, караха ме да правим пробно кърмене, но...следващия месец си беше наддал 1.100 кг. Пила съм гранулирания чай на Хип, индустриални количества - литър и половина - два, а не както е указано на кутията.
Да не ти казвам, че до 6-7 мия месец беше почти нон стоп закачен за мене, кърмех на час и половина - два.
Спокойствие, почивка и кърмене.
Колкото повече кърмиш, толкова повече кърма ще имаш!
Виж и библиотеката. Много помага  Grinning

# 15 27 юни 2007, 10:41 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Цитат на: mera в вт, 26 юни 2007, 16:27
Карат ме да ям, по-точно да се тъпча, за да съм имала кърма , но според мен няма смисъл само ще си увелича килограмите , а искам малко по малко дасги свалям.Благодаря Ви момичета!
За достатъчно производство на кърма майката има нужда от около 500-800 калории повече на ден, което грубо се разнява на чаша мляко, филия черен хляб и един-два плода Simple Smile Сама разбираш, че няма нужда да ядеш много - няма да стане повече млякото от това, най-много ханшът да увеличи обиколката си Laughing
В Библиотеката на форума (вж. окачените теми) има раздел за здраве и хранене на кърмачката, погледни там също Simple Smile Както и в другите раздели ще намериш статии колко кърма му трябва на бебето и как да знаеш кога е гладно и т.н.

# 16 27 юни 2007, 11:09 ч.
  • Мнения: 8 242
Еха, на 16 дни бебе и вече за диети мисли.. Я малко поизчакай да ти се регулира кърмата и тогава се ограничавай.. Да няма после "ми тя ми спря на 40тия ден.."... Не е нужно да се тъпчеш, но не е нужно да се подлагаш на диети..
А и то си е до организъм.. Не само до кърмене  Rolling Eyes Първите 1-2 месеца Антон ми беше като залепен по 24 часа на ден и яко смучеше.. Аз нямах особено време да ям, почти не спях.. Е кърма имаше като за световно (той качи 3 кила за 2 месеца), ама не свалих и грам Crazy
За една година кърмене не свалих и 1 кило - ям не ям - кантара закован и толкоз  Confused
Сега чак започнах малко повече да се ограничавам и успях за 2 месеца да сваля 7 кг, което не е малко ама е бая далече от заветната цел  Tired

# 17 27 юни 2007, 11:43 ч.
  • Германия
  • Мнения: 8 100
Моята лична рецепта за отслабване по време на кърмене е..кърмене, кърмене, пак кърмене, ежедневни разходки навън, носейки бебето в слинг.

# 18 27 юни 2007, 11:59 ч.
  • Мнения: 253
Аз се поддадох на тези приказки да хапвам повечко, когато кърмата ми беше понамаляла - резултатът е, че си лепнах 6-7 кг за 2 седмици. Не знам дали изобщо това ми помогна. Нещата се нормализираха с често кърмене и сега си хапвам съвсем нормално, така че да не ми е тежко, но пък и не стоя прегладняла. Мисля, че с качествена хрна в нормални количества ще успея да си сваля кг и да имам достатъчно кърма. Е, не става изведнъж, но предполагам за 2-3 месеца ще стане. 

# 19 27 юни 2007, 13:37 ч.
  • Мнения: 373
По въпроса за лактогонния чай искам да отбележа, че явно има няколко вида, въпреки, че повечето мами, които го пият го наричат български чай за лактация. Аз специално съм си купувала два вида. Първия чай си го купих от аптека във Варна, в найлоново пликче, но съдържанието му е : кориандър, резене, копър и МЕНТА , а в някой от постингите прочетох че ментата може да намали кърмата. Затова потърсих лактогонен чай от билковата аптека ( вече в Бургас) и този който си купих  не съдържа мента и съставките са му повече. Мисля че втория чай има по-голям ефект.
Ние също се кърмим на поискване и интервалите ни варират от половин час до 3 часа. Не смея да  я изведа за повече от половин -един  час защото не знам кога ще врекне. Щосе отнася до кърмата ту има-ту няма, още не мога да разбера. А по отношение на яденето имам чувството че когато ям повече имампо-малко кърма защото организма ми се претоварва.

# 20 27 юни 2007, 15:08 ч.
  • Мнения: 264
Да ви кажа, това за течностите го пише навсякъде, ама ето какво ми се случи на мен: Вчера и онзи ден ми беше лошо, от жегата ли от друго ли, не знам. Та за това не ядох много, обаче изядох цяла голяма диня двата дена, отделно се наливах и с айряни и снощи познайте - бебчо реве, че няма мляко.... Така че само с течности не става явно, или поне при мен не става. На мен много добре ми влияят спагетите и ориз с риба тон, после млеконадоя е рекорден!  Peace А пилето на грил също върши работа.  Mr. Green

# 21 27 юни 2007, 17:26 ч.
  • Мнения: 1 896
Мацка,
Яж колкото ти се яде - ни повече, ни по-малко. То самото производство на кърмата гори доста калории и при много жени (сред които и аз) си е супер средство за отслабване и даже за освобождаване от целулита, щото точно мастните депа се "източват" в кърмата.
Поне при мен така стана де. Няма да забележиш резултата моменталически, но аз например за 6 месеца кърмене бях 3 кила на минус спрямо теглото си от преди бременността. Хем тъпчех яко, просто щото ми се ядеше. Не при всички става така, но при една голяма част от кърмачките.
Ако по принцип не си едра и не си склонна към лесно пълнеене, имаш супер шанс да изкльощавееш от самосебе си, кърмейки си бебчето. (Това последното го казвам, щото леко те подозирам да не си една моя позната от Варна, която чакаше бебче през юни и която е слабичка и фина мацка с име подобно на твоя ник, само дето тя май чакаше момченце  Wink )
За лактогонните чайове, на мен и този на Хип ми действаше криво-ляво, но майката му е бебето да суче, всякакви други рецепти за увеличаване на кърмата са само съпътстващо средство.

# 22 27 юни 2007, 21:11 ч.
  • Мнения: 106
Много ме успокоихте, благодаря на всички майчета!  bouquet

# 23 3 юли 2007, 17:30 ч.
не се тревожи мила.сигурна съм,че почти всички,ако не всички мами са минали през тези терзания,особено в самото начало както е при теб.само не изпадай в паника,сега ти е нужно цялото спокойствие на света!вслушай се в съветите,които мамите са ти дали до тук(относно храната и течностите,които да поемаш).а колкото до килограмите,рано е още да мислиш за свалянето им.с времето и това ще стане.само търпение.и успех с кърменето
P.S а ,за  да те успокоя малко,ще ти кажа,че моят бебо още  заспива понякога докато суче,а е вече на 9 месеца Heart Eyes




# 24 4 юли 2007, 01:04 ч.
  • Мнения: 5 500
Да кажа сега от опит: неделя сутрин ме хвана летен вирус, повръщане 7-8 пъти, следствие на което не ядох абсолютно нищо целия ден, имах Т 38, която допълнително ме пресуши. Пробвах малко вода, малко сок, не ми беше хубаво да ги пия. Взех само едно малко парче диня и това беше. Кърмих през целия ден без проблеми. В понеделник ядох само диня, пъпеш и малка чашка кисело мляко. Кърмих целия ден без проблеми. Днес вече обядвах. И вечерях. Без хляб, месо и картофи. И пак кърмих цял ден.
Извод: не храната прави кърмата! Поне при мен!
И отслабнах 2 кг  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата