Децата вегетарианци и тяхното хранене

Mirama, съгласна съм, че изместваме темата, ама на - палав език
И аз не смятам, че едно дете трябва да бъде насилвано за каквото и да е. Тук не става въпрос за каквото и да е насилие, обаче. Ние сме тези, които да направим селекцията, пък то да си избере от предварително подбраните неща. Основно имах предвид това, че доводът "изборът е на детето" не ми е основателен. Пък съзнателният избор си е съзнателен избор, дали е верен или грешен е друга работа.

Най - големия проблем на вегитарянството е че приема на незаменими аминокиселини е невъзможен ако не се консумират някакви добавки .
Когато става дума за дете проблема е в пъти по сериозен .
Ако ще спазвате такава диета задължително трябва да давате добавки съдържащи незаменими аминокиселини които са важна съставака на "всичко" в детското тяло и физиология.Отностно желязото и другите минерали и витамини може да сте спокойни разтителната храна е достатъчно богата стига да е разнообразна, но наистина за дете безместна диета до започването на пубертета е повече негатив от колкото нещо хубаво. По добре спазвайте правилята за правилното и пълноценно хранене а не вегетарианството а когато децата порастнат нека само решат какво да ядат и какво не.

Най - големия проблем на вегитарянството е че приема на незаменими аминокиселини е невъзможен ако не се консумират някакви добавки .
Когато става дума за дете проблема е в пъти по сериозен .

Да се присъединя към групата, която смята, че вегетарианството трябва да е въпрос на личен избор.

По отношение на храненето - истината според мен е в умереността.

Ако погледнете данните за средната продължителност на живота в различните страни https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/rank … der/2102rank.html, ще видите, че Индия (където много хора са вегетерианци от раждането си) не е сред първите по дълголетие. Даже в България с нашия нездравословен начин на хранене и поголовно пушене сме по-дълголетни от тях. На първите 10 места са страни с различна култура в областта на храненето - къде е Япония, къде е Канада... По мои наблюдения в Канада се консумира доста месо. Във Франция също. Колко зеленчуци според вас консумират в Швеция? Там салатите се сервират в миниатюрна купичка до основното блюдо. Просто толкова на север зеленчуци и плодове не виреят така изобилно и консумирането на салати в такива количества като в БГ не им е в националната традиция. Канада е на 7-мо място, Щатите на 47-мо. Защо? Американците се хранят зле? Има такова нещо, но аз лично съм по-склонна да вярвам, че причината е, че в Канада всеки има достъп до нормално здравеопазване, а в Щатите над 40 млн души нямат здравни застраховки.

Вярно е, че тъпчат животните с антибиотици, хормони и т.п., океанът и моретата са замърсени, но и растенията се торят, пръскат с отрови, генно модифицират (особено соята!). Правило ли ви е впечатление, че сега, когато всичко е замърсено, генно модифицирано, хормонизирано, хората всъщност живеят по-дълго, отколкото когато всичко е било много чисто, но и много недостатъчно? Когато е имало периоди на масово недохранване? Аз съм "за" възможно най-чисто производство на храни, не ме разбирайте погрешно, но като купувам еко ябълки, избягвам да гледам етикетчето с цената. Отказваща е. Еко производството е много по-скъпо и за момента е лукс, който не всеки може да си позволи.

По отношение на моралната страна на вегетарианството... Много ми е странен доводът, че не трябвало да се яде нищо живо. Ми растенията също са живи. Те също се движат (макар и много бавно). Защо да имам моралното право да лиша растение от живот, за да се нахраня, а да нямам такова право по отношение на животно? Според мен няма какво да намесваме морала тук. Животните неморални ли са, ако са хищници? Кума Лиса е лоша, а Зайо Байо е добър? Не - просто такава им е природата.

Има много съвременни проучвания по темата и е хубаво човек да чете и нови източници, а не само информация от преди 40години

Кои са тези проучвания?? На базата на какъв опит? Според мен вегетарианството е нещо твърде ново, за да има каквито и да било сериозни и задълбочени проучвания в дългосрочен план. Това, че един вегетарианец не дава на детето си месо - как ще е неговото развитие след години, десетилетия? Не казвам, че ядящите месо са по-здрави, но пък тези, които не приемат важни и ценни вещества с месото - те може да имат оплаквания след време, когато липсата на важнте елементи се натрупа.
Въобще експерименти като вегетарианството върху крехкия детски организъм са немислими