Публикувана: 4 септ. 2007, 17:00 ч.
Последно мнение: 10 септ. 2007, 12:55 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 24 част

27 498
600
1

Отговори

# 570 7 септ. 2007, 23:29 ч.

Пловдив
Мнения: 2 565

Шерифе, много са ти хубави ....и рожденничката и ....тортата... Rolling Eyes

Ванчето, с тия меденки...направо ми изтекоха лигите... Mr. Green

Аз ако бях щях да се изкуша....слаб ми е ангела за такива неща! Браво и на сладките помощнички!
desi_val, честита нова придобивка!
Цвети, приятна почивка! Hug

Аз днес се претеглих....1,5кг надолу, а си мислих че поне 2кг съм свалила, но сега като съм на 2-та фаза дано продължа да свалям!
Приятни сънища!

# 571 7 септ. 2007, 23:46 ч.

Мнения: 853

Стели честито ти намаление ,пожелавам още да има и през следващата фаза Peace

Цвети приятно прекарване и слънчево време Hug

Хубабуба,Вещи,Ванче ,Били Heart Eyes

Лека нощ и от мен newsm46

# 572 7 септ. 2007, 23:52 ч.

Мнения: 111

Здравейте най- накрая намерих време и смелост да се регистрирам тук.
Случайно попаднах на режима на Дюкан и сега като ви слушам май има ефект. мисля да го пробвам защото вече ми писна да приличам на слон.

# 573 7 септ. 2007, 23:55 ч.

Мнения: 111

Само не разбрах ударният режим 10 дни ли трябва да бъде

# 574 8 септ. 2007, 00:03 ч.

Мнения: 350

по принцип около 5 дни,макс 7,на 10 по-добре не откарвай,в книгата пишеше,че за толкова дни ти трябва лекарски контрол newsm78

пък и всички тук ще ти кажат,че килограмите се свалят до 5-тия ден на ударния режим и просто няма смисъл от повече Wink

а ти ще дадеш ли повече информация за себе си?колко кг си,колко искаш да свалиш и всякакво друго инфо каквото се сетиш Crazy

ако не ти е проблем,разбира се Blush

големи сме любопитки май повечето...

ПП:имах предвид,че първоначалните кг се свалят до 5-тия ден на ударния режим,после като минеш на смесен пак сваляш Blush

не го обясних много добре,дано да си ме разбрала ooooh!

# 575 8 септ. 2007, 00:28 ч.

София /Абсурдистан
Мнения: 11 700

Аз искам да сваля повечко. Обаче съм с хормонален проблем и като че ли 5 дни са малко, предполагам, че при мен ще има забавяне. Колко дни да го направя ударния период, като се има в предвид, че не съм вегетарианка, ама не мога да ям такива количества месо newsm78

# 576 8 септ. 2007, 00:34 ч.

Пловдив
Мнения: 14 075

Жужито (дано не бъркам ника, ако не го пиша правилно ми кажи как да ти пишем на кирилица) welcome

Дай малко инфо за себе си - колко килограма си, как си ги качила, за колко време, колко искаш да станеш, такива неща. Иначе Дюкан препоръчва до 7 дни ударен период. Мира го е казала съвсем точно. След 5-ия ден вече не се сваля, има задържане, така че няма смисъл.
Лейди, това същото се отнася и за теб bouquet

# 577 8 септ. 2007, 00:43 ч.

Мнения: 111

Ами сега съм Embarassed

87 кг. преди да се оженя бях 59кг. и като забременях също, но на мен ми е ясно че няма да стана пак 59 поне ми се иска 60 и няколоко. Напълнях по време на бременноста понеже имам срастване което ми причиняваше проблеми по време на движение и така станах слон отидох да раждам 99 кг. Embarassed

# 578 8 септ. 2007, 00:48 ч.

Мнения: 111

Незнам дали някой от вас е пробвал с иглотерапия, но аз бях станала 79 кг. с иглотерапията, но я прекъснах и 3-4 месеца след това качих до 85-6 и така си останах пак

# 579 8 септ. 2007, 00:54 ч.

Мнения: 111

момичета благодаря ви за информацията ще се включа пак беше ми приятно но вече много ми спи. чао за сега luvbed

# 580 8 септ. 2007, 07:49 ч.

Мнения: 853

Добро утро ,кафенцата чакат

# 581 8 септ. 2007, 08:42 ч.

Мнения: 272

::Добро утро и от мен Милена

Леле --desi_val _ -- какви чудеса си ни направила мерси за кафето, то да те е страх да пиеш толкова е красиво ::\
Добро утро ,момичета то бива , то може ама чак път толкова да са влюбени в мен килограмите ми та да не ме напускат не знам ,Чак започвам да се плаша дали нещо не съм сбъркана. Ама може ли от 28 август до днес да сваля -1 кг и да не мърдам нито грам. Кажете какво не ми е наред .Правя всичко както е по книгата аз и нея имам но това не ми помага да отслабвам. Не знам вече какво да правя.
ЕЕЕЕ -стига за мен сега да кажа довре дошли на новите , жилая им много свалени кг. На тези които са свалили честито. А на другите ще дерзаем.
Днес е малка Богородичка ----на всички Мариййй честит имен ден . bouquet

# 582 8 септ. 2007, 08:55 ч.

София
Мнения: 2 245

desi_val , разкошно кафенца! Мерси! Hug

Успех на новите момичета! Hug

Милена, ще мръдне кантара, след като си била на толкова диети е нормално да имаш забавяне. Само не се отказвай, както казва Вещи, по-важно е, че нямаш качване на кг, нали така!

Аз днес съм на обед у мама и тя ще ми направи пиленцето на Ваня на сол Simple Smile

После ще разказвам колко съм хапнала.

Пожелавам да всички приятна събота! bouquet

# 583 8 септ. 2007, 09:41 ч.

Пловдив
Мнения: 14 075

Добро утро и от мен afwitch

Деси, страхотни кафета newsm51

- аз си избирам третото от втория ред bowuu

Милена, не се отчайвай, аз пак ще се потрийстя като кажа че не свалях 3 месеца Crazy

Михаела, супер е когато майките ви помагат в режима. Моята само промърмори, че от миналата година не съм се променила изобщо и съм си все същтата и че какви са тия диети, в които не се ядат плодове, като всички разумни хора препоръчват плодовете ooooh!

На всички - лек уикенд, и умната newsm51

# 584 8 септ. 2007, 09:43 ч.

Мнения: 5 873

Добро утро ,момичета!

Деси,и тук да благодаря за кафенцето. bouquet

Добре дошли на новите! welcome

Какво щях да пишааа....а,да!За Миленчето.Не се отказвай от режима!Аз 10 дни бях на ударен-на морето,после в болницата с малката само месо и мляко хапвах.И нищо!Нито грам! smile3515

Слезващите 2 дни свалих 1 кг.Вярно,че и вируса имаше роля,ама все пак килото си е кило. Laughing

Така,че не се отчайвай.Ще се водим двечките за ръчичка-нали сме бавно свалящи! Animal Snail

Да,и друго щях да казвам.На килограми може да не си мръднала,обаче на сантиметри със сигурност.МъжО вече се изказа-каза ,че дупето ми се е смалило. Blush

А кг стоят същите. #Silly