7 дни - 7 килограма

Браво,че си свалила толкова килограми,но според мен е убийствено гладуване и си представям после как боли корем

Ако си била над 80 - 90 кг може и да е реален резултат , но после какво стана , като се върна към обичайния си начин на хранене . Една седмица - + 8 кг . 

YaSSmine, браво за постижението!

Ти колко кг-ма беше?
Има много варианти на монотонното хранене и наистина много се отслабва!

Тази изглежда приятна в сравнение с оризовата !

nepukistka , като си направиш захранване после не се връщат...казвам го от личен опит!
Просто трябва много да се внимава.

Браво бе! Ама това е убийствен глад! Е, аз съм си все гладна и дебела но това не ми пречи на доброто настроение и усмивката!

Мен ме интерисува после колко килограма качи? 

Е хайде  YaSSmine ,очакваме да се включиш и да отговориш на въпросите ни 

Уау! Това ми се вижда доста крайно.И аз така преди 5 години бях отслабнала с една такава никаква диета
Алкохол цигари и кафе
гарантирано свалени кила
О  забравих недоспиването
Ади няма да задавам въпроси и аз относно "разделното ти хранене" предполагам,че си запозната какво е разделно хранене и че отчиташ факта че в 7 дневната ти диета не видях кое от кое си разделила 

Това е 100% Йо-Йо

Не е задължително, зависи напълно от човека!

Ясмин аз ще изкажа одобрението си ''ЗА'' тази диета, иска се адски голяма воля, търпение, постоянство и след като си я приключила съм сигурна че си имала известен период на ограничения в храненето и следене на кантара, за да не предизвикаш рязко покачване обратно или периодично след това си правила 1 пречистващ ден седмично да за задържиш резултата!

Такава диета не означава неимоверно качване след това!!! Не всеки го може, а който го може и го направи както трябва ЕВАЛА  Като не ви стиска, недейте да я правите! Аз съм ''ЗА'' 

Много точно казано!
Подкрепям с две ръце!

Обадети ми се след 1 година,дали сте запазили свалените килограмите, от тази супер диета
Шестият ден на 1 литър течност-вие не сте нормални
Ама тук всеки знае ,и всеки е дебел-що ли

Обаждам ти се и к'во...  Плода и чая не е нещо по различно от диетата на Ясмин... Успеха е свързан с воля и инат постоянно Поци и към всички, които са против резките диети... Това сваляне не е за всеки, иска се ''дупе'' за да се направи и ''акъл'' за да си поддържаш теглото след това!!!

Ясмин, обади се ако обичаш да ми кажеш от колко кг. почна диетата и какво приложи след това за да си поддържаш теглото? 

Иска куха глава за  за да се направи
Не разбрахте ли ,че се слабее от правилно хранене и спорт
От диета на диета я цироза я .....
Миранди, колко отслабна,щото си пишем от дълго,кажи има ли ефект

YaSSmine, браво за постижението!    
И ти благодаря,че сподели диетата си с нас, форумът е за това.     Пък всеки сам си решава каква диета да приложи 
Поци каква цироза от диети бе човек?  Това е болест на черния дроб... от много пиене или от по-тежки причини се получава  Къде намеси диетите ? 

БЕЗ КОМЕНТАР
ДАВАЙТЕ,ГЛАДУВАЙТЕ
За черният дроб  даже ме разсмя
Малко почетете,мозъка и черният дроб най-много страдат от глада,НО КВО ДА ВИ ПИША

Супер диета!!! Има много, много подобни. И от такива аз в продължение на 10 години станах от 68 на 95 килограма. Ако искате и вие да станете така ги правете. И не се отчайвайте, след като се получи йо йо ефекта започнете отначало, докато ударите джакпота на 100-те. Пожелавам ви само акъла да ви дойде по-бързо, отколкото моя.

Поци, ЗлаВещица, няма сми! Никой не вярва на препатилите докато сам не се опари. Ще се сдобият после с обилен косопад, чупливи нокти, чести вирусни инфекции, кариеси до насита, лоша кожа, ниско ниво на електролитите, някоя "благодатна" анемия и още подобни "здравословни" придобивки от такива стряскащи организма диети, но... като иска човек да е екстремен във всяко отношение да опита.

Няма такива чудворни диети.Иначе всички щяхме да сме клечки.Правила съм подобни лудости,припадала съм от подобни глупости.Всичко е в здравословното хранене.Човек изминава много път в качването и свалянето на кг докато намери своя начин.Но това не е начина за мен!

Добро утро ! Не съм гледала форума от вчера. Тази диета я правих за пръв път когато бях на 18 години. Издържах я цялата, наистина се изисква голяма воля, а не инат. Година и половина след това не съм хапвала тестени и сладко. Супер гадно беше, бях стигнала 72 на 160 см.   . Сега съм 55, и продължавам да се ограничавам. Спорт, гимнастика - когато имам време. Трябва още малко да сваля. Единственото , което не ми харесва е че гръдната ми обиколка не е тази, която беше Искам да кажа, че не съм раждала и това е другото притеснително нещо - какво ще стане след това.......

Р.S. За последната година и половина - две съм правила диетата до към 4-5 ден, винаги е имало ефект. Не искам да мислите, че си измислям, просто няма смисъл да го правя. Споделих си опита , аз съм си доволна. Човек прави това заради себе си най-вече  

Забравих да кажа , че в момента пия и Зарсена, затова бях пуснала и темата за билковите хапчета

Такава диета ще ме вкара в болница, нищо друго.
И пише НА ПРИНЦИПА НА РАЗДЕЛНО ХРАНЕНЕ. Аз имам друга представа за разделно хранене и тя не е кутия сок или парче месо за цял ден.

Все пак момичето споделя с нас с каква диета е отслабнала
Доколкото разбрах тя не кара никого да спазва този режим,така че не мисля че ще стигнеш до болница 
Относно това,че режима е доста нездравословен - спор няма,но и авторката не твърди обратното

Авторката си споделя диетата, а ние споделяме какво е станало след като сме я спазвали, не виждам нищо лошо в това.

  мисля да я пробвам от понеделник, защото тази седмица съм на млечната диета а и чесно казано ми звучи малко глупаво, че някой може да влезе в болница ако си ограничи яденето за една седмица не говорим за месеци все пак а за някакви си седем дни 

 

Днес започнах диетата...старт: 77, 2 кг.
Твърдо съм решила да издържа, а пък и продуктите са ми любими, което е обнадеждаващо!


lunichkata, чакам те от понеделник, да знаеш!А иначе от млечната има ли ефект?

И аз ще я пробвам, но от утре, че днес вече манджорих 

Галя, десетдневната моно не е толкова гладна. Защо не пробваш нея?

Коя е тя? Нещо ми убягва

А видях я, на Пепита, нали Сега ще я разгледам подробно 

Да, точно тази. По ми допада сякаш.

Галя недей да се насочваш към тази диета, искаш съвсем ли да изчезнеш  Избери си по бавен режим за сваляне на последните 2 кг... Извинявай, ако смяташ че ти се меся 

...

На запозващите с диетата успех   

от понеделник до днес съм -1 кг  , забравила съм си паролата на лентичката и затова не мога да я променя 

kakто казват  старите хора "Не питай старило, а патило...."
С глад се сваля бързо и се качва двойно по-бързо след това .... Навсякъде в здравните форуми препоръчват бавни режими от  рода на  един килограм загуби на седмица - така  не се стресира организма 

Че ние сваляме много повече без изобщо да гладуваме 

"Човек е единственото животно, което се препъва два пъти от един и същи камък"

Поне при монодиетите са включени всички хранителни групи, а не да се тъпчеш само с месо и да не вкусваш плодове 1- 2 месеца.
 Може да си отслабвал супер бавно, но отпуснеш ли се с въгрехидратите и всичко се връща!
При всяка диета/ режим има опасност от напълняване без правилно захранване след това!!!

Ами може да се види че тия, които се тъпчем с месо и не само с месо имаме след това захранване по 10 дена на всеки свален килограм - значи като сваля 25 килограма имам 250 дена преход - ако това не е достатъчно здраве му кажи!!!

не знаех че за два дни може да се свали повече от 1 кг но щом казваш..............

Ами да, казвам го, заповядай в темата ни и просто виж.

Месо ,зеленчуци,плодове-много вода и спорт
Аз днес черпя с всичко-10 години брак

Поци, честита годишнина!



Е, нали уж, рязкото отслабване е пагубно за организма?

Да, така е, отслабва се първата седмица, след това има задържане и после при някои по-бързо, при някои по-бавно започва отново бавно слизане надолу. Не съм казала че всеки ден се сваля по килограм и се кара така докато изчезнеш от погледите на хората. Говоря за началото на някакъв режим. А това, което е отбелязано в лентичката ми съм го постигнала  за 8 месеца - нито е рязко, нито е пагубно, но за сметка на това е без гладуване и невъзвращаемо.

Вещи за какво се месиш на хората , докато те сами не стигнат до този извод няма смисъл .
Първата ми диета направих на 13 , естествено на плодове .
До 20 тия си рожден ден бях убедена , че единствения начин да отслабнеш е на ябълки .
Честно , бях страшно заблудена , чак ме хваща яд .
Но после достъпа до Интернет стана нещо нормално и доста се замислих четейки различни мнения .
Сама стигнах до извода , че на плодове мога да издържа и 4 и 5 месеца , но все идва момента в , който започваш да ядеш всичко и неминуемо качваш .
И реших , че е по важно да се науча да ям , а не да не ям .
Е имаше един период в който бях сигурна , че съм се преборила и задържах успешно близо 2 години килограмите си .
Но прекалено си повярвах , а и годините неправилни диети си казаха думата и пак се озовах на същия хал .
Та сега отново на обратно , но този път съм си обещала , че няма да залитам по гладни диети .
Защото едно е да се натъпчеш след период в който просто си ограничавал храната и си си хапвал от всичко и съвсем друго е да се тъпчеш след 10 - 20 дена глад .
и двете са кофти , но при второто може и да пукнеш като стой та гледай .
Всичките дето се изредиха да обясняват , че си зависило от човека и от волята са тук отдавна и се мятат от по строга към още по строга диета .
Поне се познаваме от форума , няма нужда да се заблуждаваме .
Воля неволя - няма перфектни хора , съвсем нормално е , че повечето след гладна диета просто ще се наядат .
А ако не го направят веднага , ще е след няколко месеца .

Ми а де, вра се между шамарите без никой да ме вика 

Здравейте и от мен   
Поци, напълно съм съгласна с теб. Подобни резки диети са си чиста проба убийство за организма. Аз самата си докарах язва на 22 години и едва се оправих...Бях се пристрастила към болкоуспокояващи, защото не можех дори да помръдна от болки дори при поемането на някакъв плод... Моят съвет, момичета, не се подлагайте на подобни диети. Ще пострада не само физиката, ами и психиката ви. Не че е меродавно мнението ми, но ако се обърнете към диетолог и спортувате поне 3 пъти в седмицата, все по-траен резултат ще има 

От диетите най-много страда мозъка
Това е первият орган в организма който реагира при диети
И последният на когото са му нужни 

Ясмин с риск да оспамя темата внимавай с тези билкови хапчета Зарсена! Моят опит с тях беше повръщане до откат и докато се сетя че е от тях... съсипах си стомаха. И моят съвет НЕ ГЛАДУВАЙ! Глад винаги се поставя със знак за равенство с Йо-Йо.

Успокоих се, не съм сама.

Аз мисля, че не е чак толкова трудна ! Има много други диети, които са с по-голям глад . За мен това е и диета, и разтоварителен режим ! Колко е една седмица ! 
Пожелавам на всички, които имат воля и желание да пробват   
УСПЕХ !

Не забравяйте и 

Така си е, една седмица е нищо работа  Не всеки може да издържи на такава диета и ако се направи правилно резултатът е траен след това