Режим на Пиер Дюкан - 29 част

  • 25 113
  • 661
  •   1
Отговори
# 555 24 септ. 2007, 09:26 ч.
  • София
  • Мнения: 2 613
Добро утро  bouquet
Ще ви чета после, сега само да кажа успешна седмица на всички  bouquet
Аз събота и неделя бях горе-долу режимна, като се изключат 4 парченца Линд Embarassed Ама на фона на баклавата, която яде мъжа ми, мисля, че вс епак съм добре, още повече че ми се дояде бисквитена торта, ама си направих степче в кисело мляко и така устоях на тортата Mr. Green
Иначе ядохме много режимни неща- задушени зеленчуци и пилешко, направо фантазия Grinning
От днес започвам и пак тренировките, защото цикъла свърши Grinning
Желая ви лек ден и ви целувам Hug

# 556 24 септ. 2007, 09:27 ч.
  • Мнения: 980
Добро утро !! Да ви почерпя и аз кафенце. Кой каквото си избере !!  Hug
[/b][/i]

# 557 24 септ. 2007, 09:32 ч.
  • Мнения: 74
Добро утро и от мен!Снимките са страхотни!Виждам ,че е имало страхотен надзор-Вещи с пистолета.
Мерси за кафенцето имах нужда от него ,че ми беше трудно тази сутрин.Мразя да ставам рано.
Чао отивам да раборя,но ще надзъртам от време на време.

# 558 24 септ. 2007, 09:40 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Добро утро и от мен!  Grinning
Чудесни снимки сте направили!   bouquet
Пожелавам лек ден и много хубава и успешна седмица!   bouquet
/нищичко не съм прочела и затова поздравявам всички - и свалили и задържали и непомръднали!/  Sunglasses Laughing Hug

# 559 24 септ. 2007, 09:45 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Добро утро момичета!   bouquet

Мерси за кафенцето! Чудесно е!

Фоли,  Hugще те вземем, а за куфарите не го мисли, нали твоето кексче ще е в основата на всичко!  Joy

Вещи, като правиш новата темичка ще ми смениш ли килограмчетата? Вече са 57 кг    Flutter

Забравих да пиша, че снимките са супер!  Hug

# 560 24 септ. 2007, 09:49 ч.
  • Мнения: 11 576
Фоли поздравления smile3501 за големият минус.Ама ти имаш ли да сваляш още?Половинката ми се обади преди 2 часа че излита,а към 12ч. трябва да кацне в Бургас.Тази седмица наистина ще е доста натоварена програмата,но смятам да влизам винаги когато мога ако не да пиша,то поне да чета,какво правите вие. Heart Eyes Айсче добре дошла!  bouquet Много сте хубави и усмихнати всички. Hug А шерифа.... Sunglasses Съни ще успееш!Яйцата са добър старт за протеиновите дни.Блеки добро утро и на теб и мерси за кафенцата!  bouquet Ще се възползвам,а музикалното го оставям за Вещи и Аспасия. LaughingРалче така ти се радвам за упоритостта да тренираш.Браво! newsm10 Тани,Сноу,Миши wavey

# 561 24 септ. 2007, 09:52 ч.
  • Мнения: 402
Добър ден момичета, докато съм си почивала сте изписали има няма двадесет страници, браво на вас.
Хубав, усмихнат и успешен ден на всички, ще ви нагледам по-късно отново.   bouquet

# 562 24 септ. 2007, 09:54 ч.
  • Мнения: 504
Добро утро и от мен  Hug
mama007 денят е днес . Оползотвори всяка минута  Peace

Аз съм -1 кг., но да мине МЦ'то тогава ще сменям линийката, за по сигурно.

снимките са страхотни   bouquet

# 563 24 септ. 2007, 10:00 ч.
  • Мнения: 3 202
Фоли!  Hug Мислено съм с вас непрекъснато. Аз разнасям словото дюканово из провинцията Simple Smile)
Вече в Костенец има най-малко 10-тина наши съмишленички  Flutter

# 564 24 септ. 2007, 10:04 ч.
  • София
  • Мнения: 2 613
Честито на Мишето, Рема и всички други свалили  bouquet
Аз пък в неделя си обувам новата пола от преди две седмици, тя ми широка #Crazy Направо 5 сантиметра ми е по-хлабава Shocked Не можах да повярвам, ама това значи че режима ми действа и на мен Grinning

# 565 24 септ. 2007, 10:05 ч.
  • Мнения: 980
Смених си линийката с друга , защото съм с 1 кг. надолу, а сайта на руската лентичка не се отваря! newsm78

# 566 24 септ. 2007, 10:06 ч.
  • София
  • Мнения: 2 613
Фоли, Бачи, Блеки-  Hug

# 567 24 септ. 2007, 10:08 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Честито на всички свалили!   bouquet

Фоли, ти от къде ги сваляш тези килограми?  newsm78

# 568 24 септ. 2007, 10:12 ч.
  • Мнения: 1 454
Здравейте момичета...  Heart Eyes
много дълго прелиствах и прелиствах тази темичка...на какви ли не диети бях...сега съм се спряла на Дюкан...

Само малко ме притеснява количеството месо и млечни продукти ...?

Искам да ви попитам...имате ли си примерно меню за ударните дни?
Ограничавате ли млякото ?
Кашкавала?...

аз от 4 дни Дюканствам, но не съм сигурна дали мога да го нарека така...понякога си слагам малко Степ в кис.мляко ,защото наистина едва издържам без сладко...наливам се с кола лайт, изобщо....

Иначе...имам да си свалям последните 4 кг....

Благодаря ви предварително!
  bouquet  bouquet  bouquet

# 569 24 септ. 2007, 10:16 ч.
  • Мнения: 3 202
Видя ли, Ралче? Такива приятни проблеми с дрехите имам и аз Simple Smile)) Добре, че една приятелка ми стесни две поли и новия панталон  smile3521
Десичка  newsm10 На ударните дни аз не съм ползвала кашкавала на Маджаров. Дори и после всички ползваме по-ограничено обезмаслените сирена. Степчета с мляко аз си го правя всеки ден в 16 часа. Дори си слагам повече степче, че изпадам в абстиненция. Мога да познавам, кога е 16 часа по обострянето на глада ми за сладко Simple Smile))
Прави си кексче със течен подсладител и извара. Изварата много засища. Слагам я в кекса, палачинката и в намачкани дробчета   chef

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата