Публикувана: 10 ноем. 2007, 19:03 ч.
Последно мнение: 29 ноем. 2007, 00:32 ч.

да поговорим за килограмите :stop:

2 745
49
1

Гост

1
2
3
4
Всички

10 ноем. 2007, 19:03 ч.

здравейте!
Аз качих през цялата си бременност 6,5кг. Не съм спазвала диети. Това, което беше от значение е, че имах твърд режим на хранене /както при бебоците/ пет пъти на ден през три часа. Менюто ми включваше задължително месо, млечни продукти, плодове и мн течности. Не съм се лишавала от нищо. Допълнително взимах хранителни добавки и необходимите витамини. Една седмица, след като родих си върнах старите килограми и към момента се чувствам в страхотна форма. Simple Smile

# 1 10 ноем. 2007, 19:54 ч.

Мнения: 110

ами това което си описала е диета ако не знаеш.
не разбрах за какво искаш да си говорим след като се похвали??
защо не се записа в клюкарника?

# 2 10 ноем. 2007, 19:56 ч.

Пловдив
Мнения: 1 443

И какво точно да си поговорим newsm12

# 3 10 ноем. 2007, 20:59 ч.

Велико Търново
Мнения: 8 529

Аз,пък качих 30 и сега с кеф си ги свалям
Та за какво искаш да си говорим

# 4 11 ноем. 2007, 13:14 ч.

София
Мнения: 3 789

Искаш да си поговорим..... newsm78

Само дето не стана ясно за какво? newsm78

Ако искаш да те похвалим за това, че си си върнала старите кг за седмица- Чудесно! Hug

Но нали трябваше да има тема за разговор.... Thinking

# 5 11 ноем. 2007, 13:38 ч.

явно килограмите ви пречат да мислите Grinning

# 6 11 ноем. 2007, 15:43 ч.

Far away from here...
Мнения: 1 305

Цитат на: zoya_kk в нд, 11 ное 2007, 13:38

явно килограмите ви пречат да мислите Grinning

Това беше грубичко. Stop

# 7 11 ноем. 2007, 16:44 ч.

Мнения: 1 674

аз качих 10 ,но имам да смъквам и от преди това(ще си ги смъквам какво да се прави/) Simple Smile

# 8 11 ноем. 2007, 22:34 ч.

Мнения: 110

ходи "мило" да се прегледаш че може с кг. да си си загубила мозъка.

Thinking

# 9 11 ноем. 2007, 22:37 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

# 10 13 ноем. 2007, 20:04 ч.

Мнения: 463

Ей, момичета, недейте така бе, дори и да иска да се похвали, какво лошо има. Момичето по индиректен начин се опитва да каже, че може и да не се качват примерно 18 кг/ аз толкова качих/, ами ако внимаваш какво ядеш може след раждането положението да си е добре, а не като при мен след една година , а имам да свалям още 4 кг. Недейте така........... Peace

Това нейното си е разумен хранителен режим. Браво за волята,
А всеки ден сладки, шоколадчета, лежане, сериалчета, филмчета, солетки, царевични пръчки и т.н. си е отвсякъде неразумен хранителен режим, но аз си имах други приоритети - да си правя кефа по време на цялата бременност.
Това исках да кажа, различни хора, различни гледни точки Peace

# 11 13 ноем. 2007, 20:11 ч.

Far away from here...
Мнения: 1 305

РИДИК, права си. Но изказването "явно килограмите ви пречат да мислите" на мен ми прозвуча дразнещо. Има жени, за които повечето килограми са причина за ниско самочувствие и куп други емоционални проблеми, просто не е това начинът да агитираш за разумен режим на хранене. Peace

# 12 14 ноем. 2007, 11:45 ч.

Мнения: 463

Аз не защитавам никого и безспорно това изказване си беше леко просташко и мен ме подразни. Просто искам да смекчим тона.

# 13 14 ноем. 2007, 14:32 ч.

Варна
Мнения: 672

О, Боже, какъв разговор става Laughing

Да поговорим или да се похвалим????

# 14 14 ноем. 2007, 15:59 ч.

Мнения: 1 241

Ами то в целия подфорум "Диети" за това се говори, защо да не поговорим и тук

А ако беше кръстила темата "да се похвалим", както предлагат момичетата, нямаше да отнесеш толкова много негативни поста, щеше да си се похвалиш и толкова
да не започвам пък с това, че цяла тема да пускаш за една хвалба е напълно излишно

# 15 14 ноем. 2007, 16:45 ч.

Мнения: 1 733

Ще използвам темата, за да питам нещо, за което отдавна се чудя. Къде да пишат мамите, които пък имат проблем с...качването на килцата? Най-подходящото място ми се струва тук, но все пак...

# 16 14 ноем. 2007, 16:47 ч.

София
Мнения: 4 294

Цитат на: Daniele в ср, 14 ное 2007, 16:45

Има си такава тема Wink

# 17 14 ноем. 2007, 17:15 ч.

София
Мнения: 9 111

Ами и аз внимавах какво ям, ама то само бебето беше 4,550 кг. #Crazy

И се храних здравословно, умерено и т.н. Ама качих 13 примерно, от който 10 ги нямаше като излязох от болницата, ама пък следтова за 6 месеца качих 6 кг. То всичко това си е толкова индивидуално и понякога е до хормони, обмяна на веществата и т.н.

# 18 14 ноем. 2007, 17:49 ч.

Far away from here...
Мнения: 1 305

Аз пък не внимавах какво ям, понеже повръщах през цялата бременност и по-скоро се чудех какво да хапна, че да се задържи Sick

. Качих 14 кг , свалих 8 още в болницата, а останалите - след няколко месеца.
Всичко е строго индивидуално, хубаво е, разбира се, да се спазват някакви разумни граници, но без да се лишава организма от нужното му.

# 19 15 ноем. 2007, 18:50 ч.

Мнения: 1 092

аз също смятам че всичко е строго индивидуално Peace

т.е. ако си склонен към напълняване колкото и да се ограничаваш през браменността то непременно ще качиш доста Mr. Green

# 20 16 ноем. 2007, 14:03 ч.

Мнения: 5 940

Аз хапвах предимно плодове, зеленчуци, месо, яйца и овесени ядки. Никакви тестени закуски, много малко хляб и то черен, и качих 22 килограма. Родих бебе над четири килограма, но със самото раждане свалих само шест кила. Сега, шести месец след раждането, имам още осем килограма, за да си възвърна формата преди бременността. Никога не съм била слаба, но точно преди да забременея , бях в оптималната си форма, постигната с много спорт и диета- месо и зеленчуци. Знам, че ще успея да бъда същата.Просто имам страшна воля, цял живот съм се борила с генно обуловените ми повечко кила, та съм свикнала.

# 21 16 ноем. 2007, 14:23 ч.

Мнения: 621

Ами аз съм склонна към напълняване, по време на бремеността си качих 13 кг, 11 от които оставих в болницата, бебето беше 3,7 кг. по време на кърменето качих 6 кила и сега се мъча да ги свалям че и по-надолу ми е целта Peace

# 22 16 ноем. 2007, 14:48 ч.

София
Мнения: 4 294

С кого си говорите за килограмите, та авторката на темата не е в влизала във форума от 13-ти Mr. Green

Човек който се регистрила за да пусне такава тема, сериозно ли ви звучи Wink

# 23 16 ноем. 2007, 15:12 ч.

Мнения: 1 975

Ами защо ни е авторката - важното е лаф да става Mr. Green

# 24 16 ноем. 2007, 16:03 ч.

София
Мнения: 9 111

Цитат на: galiq_82 в пт, 16 ное 2007, 15:12

Ами защо ни е авторката - важното е лаф да става Mr. Green

# 25 16 ноем. 2007, 17:48 ч.

Мнения: 123

Момичета, аз преди да забременея бях 53кг., влезнах да раждам 87/търкалях се/, бебето се роди 4кг., сега е 11мес.Сега съм 60, без никакви диети и т.н
Моят фитнес е детето, неспането, като беше по-малка се ми беше в ръцете, само ревеше , сега се учим да ходим и пак...фитнес

# 26 16 ноем. 2007, 21:10 ч.

София
Мнения: 191

Ама кърмила ли си поне един ден? Щото без кърмене и за 5 дена се свалят.
Иначе и аз съм си 50 кила, ама още кърмя ?
Май те гонят комплекси, а?!

# 27 16 ноем. 2007, 23:20 ч.

Мнения: 123

Кърмих 5 месеца, всичко е много индивидуално, а за комплексите изобщо не ме гонят.Никога не съм имала проблем с килограмите и винаги съм знаела че ще си възвърна фигурата, просто няма на кой да се метна дебела.

# 28 16 ноем. 2007, 23:23 ч.

Мнения: 123

Исках да дам съвет на момичетата да не се вглъбяват в килограмите си...ако си прочела изобщо по-добре какво пиша

# 29 17 ноем. 2007, 11:28 ч.

София
Мнения: 191

Цитат на: iori в пт, 16 ное 2007, 23:23

Извинявай, но написаното от мен не е обръщение към теб. Обърнала съм се към авторката на темата, която се хвали с теглото си.
Наистина съжалявам, че неволно съм те засегнала bouquet

# 30 25 ноем. 2007, 17:36 ч.

Мнения: 123

Цитат на: zoya_kk в нд, 25 ное 2007, 17:19

добре, явно мислите, но тъпо!!!
от излишните килограми май сте доста злобни и заядливи! да, разбирам, това ви тормози, трудно и неприятно е да имаш отгоре 30кг и да приличаш на мечка. Депресиращо е да не може да носиш нормални дрехи и да изглеждаш НЕлицеприятно. Ами това си е ваш проблем в крайна сметка, вместо да злобеете си го решете. Аз писах - имам пълна свобода, това, че на вас не ви изнася и се дразнете е нормално - вие сте комплексирани мечки. Е успех, четете си тук форумчето за диети и дано заедно с килограмете се отървете и от завистта си

Мисля, че си сгрешила форума, тука няма място за обиди и всички са приятелски настроени.Ако ти се заяжда някъде тук не е мястото. Shocked

# 31 25 ноем. 2007, 21:11 ч.

Мнения: 903

Това е отвратително. Аз съм представител на онези комплексирани мечки с 30 излишни кг. и ми стана адски гадно. И знаете ли, при някои тези излишни килограми са в резултат на здравословни проблеми/както е при мен/, и не съм предполагала, че ще срещна хора които да се забавляват от хорското нещастие.
zoya_kk, въпреки че си злобна и самодоволна, не ти пожелавам подобна съдба.

# 32 25 ноем. 2007, 21:21 ч.

Мнения: 4 678

Eби им майкатааааа bouquet

# 33 26 ноем. 2007, 12:10 ч.

Шумен
Мнения: 316

Цитат на: Поци в нд, 25 ное 2007, 21:21

Eби им майкатааааа bouquet

Кой на кого - не ми стана много ясно. newsm78

# 34 26 ноем. 2007, 14:46 ч.

Мнения: 4 678

На такива като -zoya_kk

# 35 26 ноем. 2007, 15:33 ч.

Шумен
Мнения: 316

Цитат на: Поци в пн, 26 ное 2007, 14:46

На такива като -zoya_kk

ОК.

Успокоих се. Защото и аз съм от "мечките".
Боже, как може някой да е толкова злобен и ограничен? Shocked

Това изказване никак,ама никак не ме предразполага към природно кьощавите. smile3516

# 36 26 ноем. 2007, 17:17 ч.

Мнения: 903

Гадно е, защото имам приятелки, които са мноооого слаби а ядат с пъти повече от мен. Винаги са се чудили, как е възможно да съм такава при това условие Sad

# 37 26 ноем. 2007, 18:36 ч.

Мнения: 123

Аз мисля, че си хубава и чаровна DidiP/видях снимките/, дечицата също са страхотни. И си хиляда пъти по-привлекателна от някоя слаба и уморена от диети жена.Сексапила е в излъчването и няма нищо общо с килограмите.
Пожелавам на всички повече усмивки пред огледалото. Simple Smile

# 38 26 ноем. 2007, 19:00 ч.

Мнения: 903

Благодаря ти много iori, страшно си мила. Наистина си права. Аз вече най-много държа на здравето. Присъединявам се към твоите пожелания и добавям много здраве на всички Hug

# 39 27 ноем. 2007, 07:10 ч.

Мнения: 5 940

Надявам се целта на този форум е да си помогнем да достигнем килограмите, които ни правят спокойни и удовлетворени, когато се погледнем в огледалото. Вече ми писна от безсмислени словоизлияния кърмиш-не кърмиш, родил нормално или секцио или т.н. Не трябва тук да се пренасят и да има караници слаби-дебели. Няма и смисъл да се успокояваме взаимно, че изглеждаме добре дебели. Едно тяло е толкова по-хубаво, колкото по-малко излишни мазнини има. То тогава е и по-здраво. Казвам го от личен опит. Животът ми досега е вечна борба с килограмите, с природното ми предразположение към напълняване. На 14 години бях 76 килограма, разбирате ли за какво става въпрос. Висока съм 1.70, преди да забременея, на 27 години,тежах 63 килограма. Всичко това с много спорт, ходене по планини и много здравословно хранене. Чувствах се прекрасно, така и изглеждах. Вече написах , че качих 22 килограма по време на бременността, да бъда като преди ми остават осем. Според мен няма пълен човек, който не може да отслабне. Има такива, които никога няма да бъдат много слаби, но може да се достигне оптимална форма. Както казва мъжа ми, вместо да стоите пред компютъра и да се оплаквате, че сте дебели, правете коремни преси за това време. Целта човек да влезе в такъв форум е не да му кажат " и така си си добре", защото то очевидно не си си добре или поне ти смяташ, че не си, след като си тук, а да се самонавиваме да отслабнем, да си помагаме, да се накараме да повярваме, че можем.

# 40 27 ноем. 2007, 08:49 ч.

Шумен
Мнения: 316

valerie, съгласна съм с теб, но злобните нападки и обиди от жена, която никога не е водила тази борба, не знае що е лишение и постига оптимална форма без най-малко усилие, която си няма и представа за какво става въпрос, просто ме вадят от равновесие.

# 41 27 ноем. 2007, 11:07 ч.

Мнения: 274

Старателно изчетох всичко дотук. И наистина злоба и заяждане нямат място в този форум. Авторката е формулирала грешно самата тема действително и не ми стана ясна целта й, но пък никой не е перфектен, нали? Wink

То се получи един вид "изповедалня"...И аз качих много по време и на двете си бременности - по време на първата от 64 отидох на 102, след това смъкнах до 70. По време на втората - от 70 на 105.....Сега, 8 години след раждането, съм 85. И не се чувствам дебела, килограмите ми са равномерно разпределени някак и не ми пречат. Е, вярно - не мога да си позволя къси поли и силно вталени дрехи, но пък се чувствам добре в тялото си. Просто...имам проблем с мотивацията явно, за да се хвана стабилно да отслабвам. Започвам надъхана, решена този път да успея...и след три дни всичко "пада в канала". Време за фитнес нямам, ама наистина - с две деца в училищна възраст и работно време до 18 ч. Ако някоя от вас се разпозна в горенаписаното - уелкъм ту дъ клъб! Hug

# 42 27 ноем. 2007, 13:17 ч.

Шумен
Мнения: 316

Цитат на: rali_smiles в вт, 27 ное 2007, 11:07

Ха! В клуба съм Grinning

Първа бременност - от 60 кг на 110 кг! Twisted Evil

Втора - от 70 кг отново 110 кг Whistling

От болницата излязох 93 кг. За разлика от теб, обаче, не се чувствам добре в кожата си и не изглеждам никак добре, депресирана съм и нямам желание за нищо. Точно сега най-малко ми трябва някой с природно малък задник да ми казва какво е трябвало и какво не е трябвало да правя - сякаш сама не го знам.

# 43 27 ноем. 2007, 19:27 ч.

Мнения: 903

Аз пък обратно на целият ми живот, през бременността нямах много апетит. Първите 4м. свалих 12кг., а до края след като ги възстанових качих още 9. Общо 21кг.,като повечето оставих в родилното. Проблемът дойде след раждането, когато за 1-2м. качих 10кг., а даже не ядях хляб. Та от цялата тази галимация сега съм 92кг. при 164см.
И аз съм в клуба на немотивираните и не знам как да се мотивирам. Все си повтарям, че не е здравословно, лицеприятно и т.нт....
Забелязах обаче, че колкото и да чета тук, не се мотивирам. Не знам какво трябва да ми се случи, че да се стегна Embarassed

# 44 28 ноем. 2007, 12:23 ч.

Far away from here...
Мнения: 1 305

Моят мотив е погледът в огледалото, преди да вляза да се къпя, да речем hahaha

Иска ми се да променя нещата и засега се старая, но като тръгна на работа, предполагам, че ще е ужасно трудно да намирам време за спорт. Имам само едно дете, а мамите с две не знам как се справят ooooh!

По природа съм предразположена към напълняване и борбата с килограмите ми е до болка позната. Досега, обаче, винаги съм я водела по възможно най-нездравословния начин, което, разбира се, на никой не препоръчвам. Изводът, до който стигам лично за себе си е, че е нужно да пренастроим изцяло мисленето си на друга вълна.

# 45 28 ноем. 2007, 17:16 ч.

София
Мнения: 2 958

*При първата ми бременност качих 18 кг. Лежах си пред ТВ и "слагах ушанката" като надничах в хладилника. След 1 година бях в по-добра форма ,отколкото преди да забременея ,без диети и спорт. Бях на 22 -23 години. Wink

*При втората ми бременност се опитвах да се храня разделно и качих 12 кг.
Е , трябва да ви кажа ,че детето вече е на 3,6 години , а аз още се боря с пустите му кг. Явно след определена възраст метаболизмът се забавя.... Thinking

Та ,свалих аз 7 кг и сега продължавам с ваша подкрепа , момичета и момчета. bouquet

ПП- по повод злобата...Има хора, които никога не са се сблъсквали с наднормено тегло и никога няма да разберат колко воля и сила се изискват ,за да се поддържаш в добра форма. Peace

# 46 28 ноем. 2007, 17:50 ч.

Мнения: 10 758

Цитат на: Поци в нд, 25 ное 2007, 21:21

Eби им майкатааааа bouquet

Ау, Поцкоооо, колко си груб Mr. Green

Първа бременност - 55 - 95.Ядях основно плодове.Не можах да си ги върна килограмите.Стигнах до 64.
До втората бременност бях качила още 15кг.
Стартирах 79 - 99.Все още се боря с килограмите.

Последна редакция: ср, 28 ное 2007, 18:00 от La Bomba