Дбро утро!!! 
Къде сте всички???
Сама ли ще си диетувам тук?
Я обратно в строя!!!
Къде сте всички???
Сама ли ще си диетувам тук?
Я обратно в строя!!!
- Публикувана: 9 ян. 2008, 15:27 ч.
- Последно мнение: 7 фев. 2008, 17:56 ч.
"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 3
Тук сме, тук. Това че организма сваля само мазнини много ме радва, не го знаех. Човек не си дава сметка как неусетно качва, да му се незнае. Аз лично си казвах "няма да се качвам на кантара, за да не се депресирам", обаче е било грешка. Човек трябва да се контролира, но не и всеки ден, щот иначе се вманиачава.
Джинджър, благодаря ти за окуражителните думи. Надявам се да се върна в старата форма. Защото се чувствам отвратителна и дори ми е неприятно мъжът ми да ме гледа гола 
Да Ви попитам какви кантарчета използвате, за да си мерите храната. Не ми се иска да давам пари за подобна вещ, защото освен за диетата няма да ми върши работа за нищо друго. Мисля да използвам от тези с кукичката /рибните кантарчета/. Дали ще ми свърши работа?
Да кажа на хората,които искат да си запишат час, че след 01.01 цената е 60лв.
Много ме радвате с добрите резултати! Продължавайте в същия дух!
Да Ви попитам какви кантарчета използвате, за да си мерите храната. Не ми се иска да давам пари за подобна вещ, защото освен за диетата няма да ми върши работа за нищо друго. Мисля да използвам от тези с кукичката /рибните кантарчета/. Дали ще ми свърши работа?
Да кажа на хората,които искат да си запишат час, че след 01.01 цената е 60лв.
Много ме радвате с добрите резултати! Продължавайте в същия дух!
Започвам и този път без глезотии,явно миналата седмица съм била през цикъл и затова всеки мой опит се оказваше провал.Бях страшно изнервена и гладна за сладко.Тези дни трябва да ми свърши,но усещам ,че сега е момента,апетита ми намаля драстично,по-спокойна съм.............. .
Да ви кажа ми писна де се лутам и хвърлям на разни диети и чудеса.Този път съм решила като почна да го изкарам до край
Да ви кажа ми писна де се лутам и хвърлям на разни диети и чудеса.Този път съм решила като почна да го изкарам до край
Започвам и този път без глезотии,явно миналата седмица съм била през цикъл и затова всеки мой опит се оказваше провал.Бях страшно изнервена и гладна за сладко.Тези дни трябва да ми свърши,но усещам ,че сега е момента,апетита ми намаля драстично,по-спокойна съм.............. .
Да ви кажа ми писна де се лутам и хвърлям на разни диети и чудеса.Този път съм решила като почна да го изкарам до край
Да ви кажа ми писна де се лутам и хвърлям на разни диети и чудеса.Този път съм решила като почна да го изкарам до край
понеже досега си спазвам стриктно режима, как ти се отразяват няколко дни прегрешения - след като го почнеш отново веднага ли почваш да сваляш, защото ми предстои рожден ден и няма начин да не хапна от собствената си торта и да се почерпя както подобава
Ей ме на и мене 
Как сте бамбинки, минусчета има ли днес?
Аз пък днес съм -100гр
усещам как последните килца ще ми разкажат играта, докато ги разкарам. Ама те не знаят с къФ инат си имат работа, не случайно съм зодия телец 
А може и да е от това, че без да искам обърках вчерашната си следобедна закуска и вместо 3 бадема,докато гледах филм по ТВ и в порцията си хакнах 6 бадема
бе луда работа. После се усетих, ама ...Късно чадо 
Пожелавам на всички ви успешен режимен ден, да сте стриктни за да няма после порицания пред строя за вечерна проверка
Ангелче забавлявай се спокойно, хапвай си от всичко на рождения си ден и не ги мисли килата. На другия ден ще се върнеш към режима и готовосТ. Кантара ще те ошашка разбира се гада, понеже
уф как го каза Оги, 1 молекула сладко задържала 3 молекули вода , (дано да не написах някоя глупост), ама това е фалшива тревога т.е. задържаш вода. След 2-3 дни всичко ще си е ОК.
Как сте бамбинки, минусчета има ли днес?
Аз пък днес съм -100гр
усещам как последните килца ще ми разкажат играта, докато ги разкарам. Ама те не знаят с къФ инат си имат работа, не случайно съм зодия телец А може и да е от това, че без да искам обърках вчерашната си следобедна закуска и вместо 3 бадема,докато гледах филм по ТВ и в порцията си хакнах 6 бадема
бе луда работа. После се усетих, ама ...Късно чадо Пожелавам на всички ви успешен режимен ден, да сте стриктни за да няма после порицания пред строя за вечерна проверка
Ангелче забавлявай се спокойно, хапвай си от всичко на рождения си ден и не ги мисли килата. На другия ден ще се върнеш към режима и готовосТ. Кантара ще те ошашка разбира се гада, понеже
уф как го каза Оги, 1 молекула сладко задържала 3 молекули вода , (дано да не написах някоя глупост), ама това е фалшива тревога т.е. задържаш вода. След 2-3 дни всичко ще си е ОК.
Да се оплача - и аз от 4 дни не свалям кг., но .......
сутринта грабнах метъра и показа още -3 см. талия
през пъпа, което много ме зарадва, защото се стапят паласките ......
Иначе когато ми се хапва сладко си правя десерт " извара с мед и орехи= 1 блок"
Успех на всички диетуващи!
сутринта грабнах метъра и показа още -3 см. талия
през пъпа, което много ме зарадва, защото се стапят паласките ......
Иначе когато ми се хапва сладко си правя десерт " извара с мед и орехи= 1 блок"
Успех на всички диетуващи!
michel7 голяма си умница, как си се сетила за тоз трик с мед, извара и орех. Още днес ще пробвам, че карам без благинки в диетуването и това много ме мъчи. Дано не се усеща гадния вкус на изварата, щот 
ще викам боата.
Кажи някакви други трикчета, ако знаеш?
Аз от Пеперудката знам, че тия Дюканките си правят млеко със степче и така се подслаждат. Ако някой ден приритам за сладко, може да го пробвам и да кажа как е. Е със съвсееееееееем малко прахче от степчето де, да не стане голяям фал в нашия режим
Трябва да питам Оги за туй степче, ко ше каже
ще викам боата.Кажи някакви други трикчета, ако знаеш?
Аз от Пеперудката знам, че тия Дюканките си правят млеко със степче и така се подслаждат. Ако някой ден приритам за сладко, може да го пробвам и да кажа как е. Е със съвсееееееееем малко прахче от степчето де, да не стане голяям фал в нашия режим
Трябва да питам Оги за туй степче, ко ше каже
Сетих се и за още нещо:
прясно мляко с извара, мед и банан = добро подобие на бананов шейк.
А за степчетат - имат много консерванти.
Аз си мисля, че е по-добре да смесваме киселото мляко с мед и плодов чай сварен в малко вода,
за да е по-концентриран вкуса = плодово мляко за пиене.
прясно мляко с извара, мед и банан = добро подобие на бананов шейк.
А за степчетат - имат много консерванти.
Аз си мисля, че е по-добре да смесваме киселото мляко с мед и плодов чай сварен в малко вода,
за да е по-концентриран вкуса = плодово мляко за пиене.
Djindjari, слънце, никакви степчета, в тях има аспартам, както и в дъвките орбит и в повечето беззахарни напитки, и в CocaCola Light има също. Не ща да съм кат черна станция, ма тоя аспартам в некои държави си е забранен.
А тфа с изварата и меда отдавна съм го замислила, ммм-ммм. Изварата е много полезно нещо, в нея има само белтъчини принципно /то си зависи и к'ва е изварата де/.
А тфа с изварата и меда отдавна съм го замислила, ммм-ммм. Изварата е много полезно нещо, в нея има само белтъчини принципно /то си зависи и к'ва е изварата де/.
Сетих се и за още нещо:
прясно мляко с извара, мед и банан = добро подобие на бананов шейк.
прясно мляко с извара, мед и банан = добро подобие на бананов шейк.
А,в какви пропорции
Изварата сама по сле си е равна само на първа колонка ли,не е ли като млякото да е комбинация от първа и втора/белтъчини+въглехидрати/,според мен тази комбинация дет си я дала ти ,не е подходяща ,щото ти стават само белтъчини и въглехидрати,трябва да прибавиш и нещо от трета колонка,ядки например..............
