Разделно хранене-част 20

УЕУЕЕЕЕ, ми то май само аз си пиша и мрънкам в темичката  Побут, побут...
Такааа, вече съм на работа, много ми е спокойно, докато още никой няма да си ви прочета и приготвя чайчето с плод
Снощи имахме приятна вечер с милото на кръчма, бях мъртво уморена , той също. Та поговорихме си отново и научих някои неща, дето...хммм...пак ме връщат към мнителността ми спрямо силния пол, но ще видим- живи и здрави
Ще видим дали днес ще го бъде с изпита
Бъдете здрави и усмихнати, милички

Сладунче не си самичка мила  . А за мрънкането въобще не е много ако знаеш аз каква съм но се въздържам, пък и ако трябва всичкото да го пиша е немам нерви  повярвай. Пък и като седна на компа малката веднага почва да мрънка и да подскача. Вечер пък мъжа като се прибера окопира компютъра и за мен никакво време. Но все гледам да се прокрадна някакси да ви чета и напиша някой ред.
Момичета много ми е готино с вас и всички сте страхотни. Радвам се, че ви открих 
Пете въобще ли не са ти плащали нищо  Мила ходи да видиш какво правят тези хора. И аз си получавам парите от НОИ но досега не съм имала проблеми засега  дано и така да продължим че не ми се разправя.
Целувки милички и успешен ден 
Сладунче ще стискам палци   

Е вярвайте ми няма спирка малкото ми дяволче  . Окопирала съм компютъра с всички столове и табуретки който имаме в къщи и пак ги превзе и пръска дискове в краката ми  . Голяма е лудетина 

Здравейте милички
Днес се е показало едно хубаво слънчице и се надявам да започне да грее,за да стопли времето
Сладунче ще стискам палци за изпита в четвъртък
Алекс как върви при теб.Прочисти ли се и колко свали ако не е тайна  
Аз вчера вечерях голи сърми по разделно На фурна запекох зеле,ориз,гъби,подправки и стана хубаво и разделно Днес нямам идея какво ще се готви
Сега ще ходя да си направя закуската-чай с мед
Оооо,забравих да ви кажа,че мъжа ми пак хвана някакъв вирус Вчера беше с 38 Т. Направо незнам Дано малката не се зарази
Момичета целувам ви всички
Чао за сега, после пак ще намина

Здравейте! И аз искам да отслабвам с разделното хранене, още повече, че съм отслабвала така преди десетина години. Искам обаче да се консултирам с вас: започнах на обяд да обядвам по една кофичка кисело мляко, в която добавям по 1-2 лъжици смляно ленено семе и овесени трици. Тази комбинация може ли да се смята за разделна? А иначе действа много добре, засища, но едновременно ти е леко на стомаха.

Добре дошла, Валя
Радвам се, че си решила да се присъединиш към нас, макар че в момента май имаме доста угрижени разделнички, та ще си гукаме тет-а-тет Киселото мляко с ленено семе е ок, виж за овесените трици-  , нямам представа Знам, че мляко и овесени ядки е забранено
Колко килца искаш да свалиш?

  Здравейте,милички
  Валя,добре дошла при нас Честно казано,в триците преобладават повече въглехидрати,което според принципите на РХ не се съчетава добре с белтъчините/кисело мляко/,но пък да си призная,моята закуска от няколко месеца насам е точно мляко с трици Лятото ям предимно плодове до обяд,но през зимата ми е по-трудно
  Петенце,и моя мъж е болен от вчера Днес дори си взе болничен и не е на работа,и се притеснявам да не зарази детенцето Пуу,кекави мъже
  Valia80,позната ми е картинката с малката лудетина Аз,ако ви пиша,то е от работа,вкъщи е абсурд ,малките пръстчета пипат,пипат...
  Лени,не сме правили още прощъпулник на София/ние още пъпа й не сме хвърлили /,чакаме да минат раните от последното падане,че не е сега за фотосесия
  Сладунче,стискам палци за изпита Аз ще се явявам на шофьорския за 4-ти път ,боли ме сърцето като си помисля,че ако ме скъсат,пак трябва да плащам...то ми излезе скъпо колкото стойността на целия курс
   Момичета,нещо не ми е наред напоследък:?И с яденето,и вкъщи.... Добре,че поне работата върви.Относно храненето съм стриктна по принцип,храня се разделно,стоя си слаба и стройна ,и идва ден/напоследък ме държи дори няколко дни/,когато омитам големи количества храна,и то все боклукчава Усещам,че цялата работа опира до някаква потребност,и аз не мога да определя каква,или неудовлетвореност....лошото е,че за няколко дни качвам по 2-3 кг./което никак не е малко/после се връщам към стария си начин на хранене и ги свалям,но тази борба ме изтощава,да не говорим за шокирания ми организъм Знам как да се справя,как да се храня и че трябва да спортувам,но воля ли,желание ли,стимул ли,ми липсват
  Извинявам се за отклонението,но само с вас споделям тези неща,
  прегръщам ви всички

Милички, на мен ми бръмна главата от разните му обяви и изисквания за мотив писмо и автобиография Работа има, но си трябва и доста разход на енергия и време, за да направи човек нещата качествено и удовлетворяващо
Софи, и аз съм понякога така, слава богу само за два-три часа, то затова пак се обажда булимията не ми понася толкова храна...Но поне не посягам към разните му чипсове, ядки, сладкиши и тн, само нещо соленичко-тестено ме изкушава
Днес започнах деня с 20гр шоко и чай, после малко обезмаслена извара за обяд-  повече от 50гр не беше , за сл закуска две ябълки и се наливам с вода и две кафета Подуто ми е, но мисля, че е от недоспиване и нерви...Така ми се иска нова атмосфера, повече активност, отговорности, пътувания...Еееехххх, дай Боже скоро да се махам, че тука нещата стават все по-зле
Ади, къде сте, всичкиииии Ще умра от скука хехе

Здравейте мои ненагледни дружки .
Затъжих се за вас .
Охоо, имаме си още едно Валенце   .
Добре дошла миличка и ако тази комбинация с мляко и трици ти харесва, не мисля, че чак толкова ще ти обърка метаболизма .
Ако спазваш основните принципи, мънички отклонения не са фатални.
Валя 80 ,да ти е живо и здраво детенцето, нека е палаво, нека пипа, нека опознава света .
Ако много и харесва компютъра, купете и детски лаптоп, така мама и детенце ще са доволни.
Петя, не е тайна бе ,душицо, за 7 дена свалих около 3 кг, но ако се прави съобразено с луната, се сваля много повече.
Аз затова реших да се пречистя при нарастваща луна ,че да не се загубя съвсем.
Сладунче ,мило мое другарче, така е с търсенето на работа, но ти не бързай, все ще изкочи нещо подходящо, нали .
Иначе как си ,мило?
Лени, ако знаеш как ми се иска и на мен от време на време по- често да си пия кафето с теб и да си бъбрим ,но това е положението
Хайде сега казвайте, кога ще се срещаме, март наближава ?
Да знаем отрано и да се подготвим със Софи.
Софи ,точно сега трябва да направите прощъпулник .
Запечатайте тези моменти ,нека има рани ,нека има такива спомени, то това му е чара на детството.
Вемби, къде се загуби и ти бе, душко?
Днес ми е трети ден от захранването и май повече не е нужно ,влизам си в РХ .
Чао засега, по- късно пак ще надникна.
Цункам ви наред           

Днес аз ще си общувам сама ,май ....
Къде сте всички...., кой на изпити, кой има много работа....
След малко и аз ще размахам крачоли да свърша това онова.
Мади, къде изчезна ,наред ли е всичко?
Желая ви един невероятен ,слънчев, пролетен ден !
На Сладунчето-успех   !
 http://www.vbox7.com/play:f422aed5

Здравейте милички
Няколко дни не съм влизала при вас и сега докато изчета... Много ми липсвахте. 
Сладунче, стискам ти палци за всичко, нали знаеш Ти само бъди по-спокойна. Всичко ще е ок
Алексче, вече си съвсем здравичка, нали И не ме плаши с тези 3кг, че за твоята огромна фигура са си множко
Софи, има една модерна и много вярна думичка - стрес. Опитай се да я караш по-спокойно. Ти си много способно момиче и ще се справиш с всичко. Целуни прекрасното терминаторче от мен
Валя, добре дошла при нас
Сега трябва да ви оставя, но по-късно ще мина пак.
 

Здравейте милички мои 
Виждам нови попълнения - добре дошли момичета 
Валя преди да премина на РХ любимата ми закуска беше кисело мляко с мед и мюсли. Сега вече имам един ден в седмицата, в който закусвам мляко с ленено семе и мед през другите до обяд съм само на плод и чай. Смятам че можеш да хапваш кисело мляко с трици, особено ако имаш пролеми с 00-то.
Софи как добре те разбирам милинко - имам същия проблем и аз. Храня се като човек 5 дни и после 2-3 развалям всичко.... И е права Мади това си е стрес в най-чист вид!!!
Мади как сте милинко? Как е на работата, вече си спец сигурна съм Неса как е с детската минаха ли притесненията?
Сладунчо стискам ти палци за изпитите мило и НЕ ПРИБЪРЗВАЙ за работата. Действай пускай СВ-та, ходи на интервюта, разузнавай, но не бързай. Избери нещо наистина готино.
Пете, Вале да са ви живи и здрави душиците - много хубави мигове са това.
Вемби, Мише, Ками, Минееее - къде чезнете милички?
Алексче слънце мое ненагледно  много ми липсваш. Много да се пазиш и да внимаваш, защото вече искам да се ВИДИМ!!!
Момичета аз пак да вляза в ролята на ръчкател - дайде да измислим дата за срещичка за март! Предлагам 15, 22 или 29-ти. Предишната събота е 8.03 и ми се струва неподходяща, но ако кажете ще се опитам да намеря нейде местенца. Най-важното е да чуем Софи и Алекс защото те ще пътуват и е редно да се съобразим с тях 
Аз съм вече на края на силите си - височайшата шефска визита се отложи от днес за утре и петък .... което за жалост със сигурност значи, че ще останат и през уикенда. Силно се надявам да се измъкна от светските ангажименти  покрай тях, които меко казано не са ми любими. За работата си съм сигурна и уверена - правим страхотни неща на невероятно равнище, но се притеснявам че недоброто владеене на езика ще ми попречи в общуването . Не че изобщо имам желание да общувам с тях, нещо станах голяма ксенофобка покрай работата си...
Чакам следобяда с нетърпение - тогава се връща милата ми катеричка  да си я напрегръщам и нацелувам 

Хайде усмивчица от мен
Иванчо черпи в училище защото майка му, му е родила братче и учителката го пита - "Иванчо как така майка ти е родила като баща ти е в чужбина от 3 години".
 "Ми те си пишат редовно", отговаря смутено Иванчо, а от задните чинове се чува коментар - "Ебах тая дълга писалка".

О, да ... ела и виж Лени, всичко е нормално при мен. Спазвам си рх с леки отклонения. Неса си е вкъщи, вече е здрава, но ще я пускам чак другата седмица на детска и се надявам да е за дълго Относно мартенската ни среща, нека Алекс и Софи да определят датата, а ние ще се съобразим с тях
 

Момичета, благодаря ви много за отзивчивостта! Лененото семе и триците определено ми помагат с WC, аз и затова ги ям. Като че ли триците съдържат най-много "баластни вещества", а въглехидратите са малко, дано да е така, де.
А какво ще кажете за киселото зеле? Доколкото можах да мина набързо през темата, видях, че туршиите по принцип не са много препоръчвани. А аз тъкмо си хапнах една голяма чиния боб със зеле.
А искам да кажа, че разделното хранене, от което отслабнах преди 10-12 години малко се различаваше от тези принципи - например там не можеха да се смесват белтъчини и мазнини, докато виждам, че тук е позволена комбинация. А освен това можеха да се смесват храни от един вид - например месо, мляко, яйца - това си беше разделно, или пък картофи, ориз и хляб.
А вие какви резултати сте постигнали и за колко време? Дано да се мотивирам покрай вас да съм по-стриктна в разделянето на храните.
Пожелавам ви лек следобяд!

Здравейте мили мои  Досега бяхме на разходка и сега фъстъка спи че мога да напиша някой ред.
Валя добре дошла и от мен    Тук всички са страхотни, много мили и отзивчиви  . Аз от скоро се храня разделно и точно момичетата от форума са ми стимула и кг-те разбира се 
Вчера готвих Плескавица със спанак(http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=118584.msg2213303#msg2213303) стана много вкусно  . Ако някой не е пробвал, да опита. На мен лично много ми допадна и на мъжа ми също 
Забравих да се похваля Вики вчера за първи път каза мама. До сега изреждаше цялата рода но вече казва и мама  много съм щастлива.
Ако ви омръзне да ми четете глупостите просто ги прескочета 
Много целувки и усмивки на всички