Витамин Д

  • 2 117
  • 40
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 6 443
Етърва ми живее в Англия,но там не дават на децата витамин Д.При условие,че там е мрачно и няма мн слънце има ли причини да се притеснява? newsm78Казали са и само ,като профилактика,всеки ден по 10-15 мин навън.

# 1
  • Мнения: 1 900
И аз съм чувала че в чужбина не препоръчват да се дава витамин Д на бебетата.
Незнам дали тя трябва да се притеснява или ние, но ми се струва че е по вероятно ние да сме притеснени  Rolling Eyes

# 2
  • Мнения: 6 443
И аз съм чувала че в чужбина не препоръчват да се дава витамин Д на бебетата.
Незнам дали тя трябва да се притеснява или ние, но ми се струва че е по вероятно ние да сме притеснени  Rolling Eyes
И аз за това се замислих сега.И даже се чудя дали да не го спирам направо...

# 3
  • Мнения: 655
Първо, не е вярно, че в Англия няма слънце и второ витамин Д се съдържа в слънчевата радияция и достига до земята дори когато лъчите не се виждат толкова силно. Когато Земята е обърната към слънцето изобщо не може да има притеснения, че не достига слънчева енергия.
Медицината в Европа е доста напреднала и си има причина медиците да отказват или да дават дадени вещества.

# 4
  • Мнения: 6 443
Първо, не е вярно, че в Англия няма слънце и второ витамин Д се съдържа в слънчевата радияция и достига до земята дори когато лъчите не се виждат толкова силно. Когато Земята е обърната към слънцето изобщо не може да има притеснения, че не достига слънчева енергия.
Медицината в Европа е доста напреднала и си има причина медиците да отказват или да дават дадени вещества.
Значи излиза,че сме давали напразо този витамин Д,а доколкото знам предозирането е по-опасно от липсата му.

# 5
  • Мнения: 3 376
Не съм давала на сина ни,общо 2-3 пъти най-много и нищо му няма.
Не мисля,че е нужно да се дава изобщо.Както и всички останали синтетични витамини.

# 6
  • Мнения: 84
Не съм давала на сина ни,общо 2-3 пъти най-много и нищо му няма.
Не мисля,че е нужно да се дава изобщо.Както и всички останали синтетични витамини.
Много точно

# 7
  • Мнения: 476
Не съм давала витамин Д изобщо.

# 8
  • Мнения: 5 940
Забравям да давам, но синът ми всеки ден е навън минимум за час и половина.

# 9
  • Мнения: 2 000
Аз все забравях да им давам. Но си мисля, че може и без него. Едно време на нас едва ли са ни давали витамин Д.

# 10
  • Мнения: 493
Тук до една година дават Peace

# 11
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Етърва ми живее в Англия,но там не дават на децата витамин Д.При условие,че там е мрачно и няма мн слънце има ли причини да се притеснява? newsm78Казали са и само ,като профилактика,всеки ден по 10-15 мин навън.

 Живях в Англия и ако по това време имах бебе щах да му давам Вигантол.Системата там е коренно различна от нашата, някои неща стават по преценка на майката.

 И това, че в Англия е постоянно мрачно, не е вярно.Има много хубави дни както и в България.Мъглите и дъждовете са отживелици в романите на Дикенс!

# 12
  • Мнения: 2 440
Синът ми е есенно-зимно бебе и съм давала стриктно. Но с дъщерята бяхме по цял ден навън и често забравях.

# 13
  • Мнения: 176
Аз съм давала броени пъти, но не мисля да го правя повече.

# 14
  • Мнения: 9 973
Забравям да давам, но синът ми всеки ден е навън минимум за час и половина.
и аз така,ние поне 3-4 часа сме навън

# 15
  • на село
  • Мнения: 56
родих в чужбина и не съм давала витамин D на дъщеря ми,но не мисля че и е навредило,защото тя вече е на 3,7 год. и не съм имала никакъв проблем

# 16
  • Мнения: 872
Медицината в Европа е доста напреднала и си има причина медиците да отказват или да дават дадени вещества.
Ти какво искаш да кажеш - че в БГ медицината е на ниво първа световна вйна ли?  Confused Нашите специалисти също посещават международни конгреси и също четат чужда литература,така,че не мисля,че не са в крак със световните тенденции.
За да се образува достатъчно вит Д-3 е необходимо за седмицата да има слънцеоблъчване на цялото тяло 30-40 минути или 2-3 часа само на главата и лицето. Така,че,който успее да си ги набави...

# 17
  • Мнения: 1 467
И аз съм живяла в Англия и също съм на мнение, че лошото време е отживелица:) Лятото беше прекрасно, към 33 градуса температура и така и не заваля:)

Аз живея в Италия и тук се дава витамин Д. Аз съм намерила път по средата, давам й на периоди и й правя почивки:)

# 18
  • Мнения: 1 371
Аз също му давам, освен когато забравям. Което се случва по-често.  Embarassed

# 19
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
di_p , за съжаление ти казвам, че няма смисъл да спориш Heart EyesМного жени са с мнението, че БГ лекари са най-загубени и стромодни и всичко казано в чужбина е точно и правилно.Свиркай си и не си слагай на сърце негативни емоции, все едно да спориш със стена.

# 20
  • ....от ляво до десния завой...
  • Мнения: 273
Ейййц, какво да кажем ние дето не можем да отидем в Англия или някъде другаде в чужбина да си гледаме бебетата и щем не щем трябва да се доверим на българските доктори? Wink
Сина ми е зимно бебе и му давахме витамин Д. Като се стопли и започнахме активно да ходим по разходки и да ни грее топлото слънчице, разредихме, докато съвсем спряхме накрая да даваме. Лично аз съм ползвала двама педиатъра и напълно им се доверих за приема на витамин Д. Не наблюдавам някакви аномалии в детето си от това, че сме му давали витамин Д на капки. Grinning Просто различни медици - различни становища!Слушайте педиатрите си и се съобразявайте с техните становища, това е моя съвет, нали затова сме ги избрали за лекари на дечицата си, защото са специалисти и знаят кое е най-добро за тях от медицинска гледна точка! Peace

~ ~

# 21
  • Мнения: 728
Нашия педиатър не е много за даването на  Д, ако детето е на AM изобщо не изписва (защото в AM си го има, а има педиатри който въпреки това изписват и то не по 1 а по 2 и повече капки).
На нас понеже сме на кърма от този месец ни изписа по 1 капка на ден като ни предупреди  Naughtyче дойде ли пролетта го спираме.
И аз си мисля че трябва да се внимава с този витамин, чели ли сте противопоказанията му?  NaughtyАз лично след като ги прочетох мислех изобщо да не давам

sindarella Не съм напълно съгласна за педиатрите с тебе. Защото не всички български доктори са на 1 мнение. Знаеш ли че в едно отделение на 1 болница от 10 педиатри има 10 различни мнения? Едните казват "кърмете по час" другите "на поискване", едните кават " захрани в 3-ти месец" другите " в 6-ти", еднте казват " давай вигантол" другите "недей". Значи избора на педиатъра ти определя отглеждането на детето, ми ако ти беше попаднала на един от "другите" педиатри, други ли щяха да са ти възгледите?

Последна редакция: нд, 03 фев 2008, 13:48 от Red_Sonya

# 22
  • Мнения: 872
Red_Sonya ,всеки един лекарствен препарат има противопоказания. А профилактичната доза вит.Д  едва ли би довела до нежелани ефекти ,толкова години се е прилагал , а "отровени" не съм чувала да има.

# 23
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Само че профилактичната доза в БГ е много различна от профилактичната доза по света - бог знае защо. Профилактично препоръчват да се взема по 200-400 единици дневно, а в минималната препоръка в БГ е за една капка вигантол, който съдържа 600 единици, като съвсем нерядко се предписват 2 капки, а това е 6 пъти повече от профилактичната доза и е вече лечение, а не профилактика Thinking
Мненията за вит.Д са изключително противоречиви - но като се взимат предвид няколко фактора на съвременния живот, като твърде кратко време, прекарано навън и употребата на слънцезащитни продукти, които пречат на синтеза на вит.Д всъщност се оказва, че съвременната популация хора е съвсем определено с дефицит на вит.Д.
Аз обаче не мисля, че решението е да се дава синтетичен витамин - а да се провежда профилактиката по друг начин, като се позволява на тялото само да си го изработи. Всъщност вит.Д е неправилно причисляван към витамините, той е стероиден хормон и тялото може да си го изработва само, за разлика от останалите витамини, които трябва да се добавят отвън. А със стероиди шега не бива, както се знае - особено пък с дългосрочна употреба (както се препоръчва в продължение на месеци и години!).
На дъщеря ми не съм давала вит.Д, а на сина ми - спорадично (той е лятно бебе).

# 24
  • Мнения: 872
Ами указанията на производителя са 500 единици дневно при доносени и 1000 единици при недоносени. А те пътищата за доставка на вит Д са два - или да се взима през устата,или да го синтезира сам организмът в кожата от УВ лъчите. На времето,през добрия стар комунистически режим,когато бях невръстно дете ни облъчваха в училище зимните месеци с УВ лампи. Сега не знам да се прави подобно нещо, а и не съм сигурна дали е най-доброто.

# 25
  • Bristol
  • Мнения: 9 367
Етърва ми живее в Англия,но там не дават на децата витамин Д.При условие,че там е мрачно и няма мн слънце има ли причини да се притеснява? newsm78Казали са и само ,като профилактика,всеки ден по 10-15 мин навън.
Тук не дават витамин Д за профилактика, а само при проблем. Като знаеш тази разлика, ще разбереш, защо не са го предписали Peace

# 26
  • Earth
  • Мнения: 1 952
Ами естествено и на нас са предписали витамин Д.
Ама като се сетя колко често го давам  newsm78 newsm78...3-4 пъти в месеца ..

# 27
  • Мнения: 378
Божеееееееее  ooooh!,моята педиатърка,каза да давам всеки ден по 3 капки,малеее,да не му стане нещо на това дете.а то е на 3 месеца.

# 28
  • Варна
  • Мнения: 4 969
Насинът ми му давах когато се сетя, зимно бебе беше Peace

# 29
  • Мнения: 660
витамин Д се съдържа в слънчевата радияция и достига до земята дори когато лъчите не се виждат толкова силно. Когато Земята е обърната към слънцето изобщо не може да има притеснения, че не достига слънчева енергия.

Вит Д е органично съединение и няма как да се съдържа в лъчение  Crazy
Вит Д се образува в кожата под влияние на УВ-лъчи в слънчевата светлина, които обаче в голяма степен могат да се абсорбират от смога над силно замърсените градове, така че дори когато пряко ни огрява слънцето не можем да сме сигурни, че вит Д се синтезира.
Отделен е въпросът, че витаминът се съдържа в някои храни, а за кърмачетата - в кърмата, тъй че място за притеснение няма Peace

# 30
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Количеството вит.Д в кърмата е много ниско и не покрива профилактичните нужди - много дълго се е считало, че това е единственото нещо, което е нужно на бебето и не се съдържа в кърмата; реално го има, но не покрива потребностите на бебето. Освен това количеството му зависи от статуса на майката - ако тя е с дефицит на вит.Д, и бебето няма как да получи дори обичайно съдържащото се в кърмата количество. Явно по природен път се е очаквало бебето да си го набавя самостоятелно чрез излагане на слънце - а не чрез храната. Друг е въпросът, че днес живеем много по-различно и неприродно, отколкото сме предвидени. Т.е. не кърмата е дефицитна на вит.Д, а начинът ни на живот не отговаря на нуждите ни.

# 31
  • Мнения: 2 242
Не съм давала и няма да давам, а ето защо

Нуждае ли се детето ми от допълнително витамин Д?

“Според "Физиологични основи на детското хранене" [СЗО, 1991] от James Akre,
"...днес е известно че оптималният начин за добиване на витамин Д от бебетата не е чрез гастроинтестиналния тракт, който позволява да се погълнат токсични количества. По-скоро кожата е човешкият орган, предназначен при наличие на достатъчно слънчева светлина да синтезира витамин Д в потенциално големи количества и едновременно с това да не позволи абсорбцията на повече от количеството което тялото може безопасно да използва и складира." [/color]

"Според Cynthia Good Mojab, MS, IBCLC, RLC във „Често задавани въпроси за витамин Д, слънчевата светлина и кърменето”:
Количеството слънчева светлина, нужна за да се предотврати недостиг на витамин Д, зависи от фактори като цвят на кожата, географска ширина, площ на откритата кожа, сезон, час, количество замърсяване, употреба на слънцезащитен крем, надморска височина, метеорологични условия, ниво на витамин Д в кърмещата майка и текущото ниво на витамин Д в бебето. Затова препоръките се различават по света, вземайки предвид местните условия и практики."


"Според информация на СЗО [Butte 2002, стp. 27 ], "Ако е изложено само лицето на слънце, два часа е необходимият седмичен минимум излагане на слънчева светлина, а ако са изложени и горните или долните крайници – 30 минути." Тези насоки са от проучване [Specker 1985] сред изключително кърмени деца от бялата раса на възраст под 6 месеца при географска ширина 39°N (синсинати, Охайо, САЩ). Тъмнокожите деца имат нужда от повече излагане на слънце (три до шест пъти повече) за да генерират същото количество витамин Д [Good Mojab 2002]."

"Не е нужно да се излага детето на слънце всеки ден, тъй като витамин Д се складира в тялото за бъдеща употреба. Според [Good Mojab 2003], "проучванията показват, че децата могат да складират достатъчно витамин Д за да предотвратят евентуален недостиг за няколко месеца когато са изложени само на няколко часа лятна слънчева светлина."



Излагане на слънчева светлина нужно за произвеждане на достатъчно витамин Д*
Група  -  Облекло  - Мин. седмично  - Средно мин. дневно
 
1.Бебета под 6 месеца, бяла раса, 39°9'N ширина - Напълно облечени без шапка -  120 мин/седм. (2 часа) -  17.1 мин/дн.
                                                                                - Само по памперс - 30 мин/седм. (0.5 часа) -  4.3 мин/дн.
 
2.Китайски деца, възраст 1-8 мес., 39°55'N ширина -  Напълно облечени без шапка - 168 мин/седм. (2 часа 48 мин) -  24 мин/дн.
 

Хранителни източници на витамин Д
Храна  - Витамин Д в IU -  µg
Масло от дроб на треска, 1 с.л. -  1360 - 34
Риби и морски дарове: 
Червена сьомга, консерва 100гр -  530 - 13,3
Атлантическа сьомга, готвена , 120гр  -  360 - 9
Скумрия, готвена, 120гр -  345 - 8,6
Сардини, консерва в олио, 120гр -  270 - 6,8
Риба-тон, лека, консерва 120гр -  236 - 5,9
Мляко с добавен витамин Д, 250 гр. -  90-98 - 2,45
Маргарин с добавен витамин Д, 1 с.л. -  60 - 1,5
Телешки черен дроб, готвен, 3 1/2 oz -  30 - 0,75
Жълтък, готвен, 1 голям -  25 - 0,62
Кърма, 1 литър -  20-60 - 0,5-1,5
Кисело мляко, 1 чаша -  4 - 0,1


# 32
  • Мнения: 6 443
Slavi ,благодаря ти много за информацията!  Hug Наистина е полезна!
Спирам витами д-то! Hug

# 33
  • Burgas, Bulgaria
  • Мнения: 3 554
оле побърках се то май всичко е под съмнение първо беше кис.мляко. после проходилкато а сега и вит.Д  ooooh! направо ужас.
аз също много рядко давам понеже забравям.А и нещо не ми идва от вътре  Heart Eyes

# 34
  • Мнения: 375
Да,в Англия не дават вит Д на бебетата,което не означава, че не им се затваря фонтанелата,там всичко е по преценка на майката относно ваксините,но на мен категорично ми казаха че нямат практика да дават вит.Д и няма нужда от него.Знаеш ли ,най -добре е щом си отглежда момичето там детето ,да се съобразява с техните препоръки,със сигурност няма да сбърка.

# 35
  • Мнения: 6 443
Да,в Англия не дават вит Д на бебетата,което не означава, че не им се затваря фонтанелата,там всичко е по преценка на майката относно ваксините,но на мен категорично ми казаха че нямат практика да дават вит.Д и няма нужда от него.Знаеш ли ,най -добре е щом си отглежда момичето там детето ,да се съобразява с техните препоръки,със сигурност няма да сбърка.
Далеч съм от мисълта да я разубдеждавам и да се правя на по-компетентна от лекарите.Просто ми стана интересно заяо там не се дава,но вече намерих отговор.

# 36
  • Мнения: 95
Аз давам Вигантол. Дъщеря  ми е лятно бебе и постоянно беше навън, затова ми предписаха по 1капка Вигантол.През есента започна да си мята главата вечер, докато спи и лекарите ми казаха, че е липса на Вит Д.Увеличихме Вигантола, оправи се. Така че смятам, че не е излишно.

# 37
  • София
  • Мнения: 1 252
Педиатърът ми каза, че ако излизам поне 2 часа навън през седмицата няма нужда да давам Вигантол и аз спрях - давала съм му само 20 дена. Синът ми се роди едър и много ме плашеха с рахит, заради бързото му израстане - но така и не дадох допълнително Вигантол. След като прочетох и материали в Библиотеката се успокоих, че съм взела правилното решение за детето си. Слава Богу детето ми добре!

# 38
  • Мнения: 4 546
давам. синът ми е лятно бебе, дори и сега сме по 4-5 часа навън. въпреки това, стигнахме от 1 до 4 капки Вигантол. сега е добре. не бих искала да лекувам рахит  Confused

# 39
  • Пловдив
  • Мнения: 2 388
Аз пък му давам всека ден по 2 капки...

# 40
  • Мнения: 6 443
Аз пък му давам всека ден по 2 капки...
Аз също давах по 2 капки,но вече се отказах.

Общи условия

Активация на акаунт