Дюканските теми на брой летят, а килцата бързо се топят - 80 тема

  • 26 445
  • 755
  •   1
Отговори
# 540
  • Мнения: 958
Abrakadabra Hug
Sun Hug
Дори Hug
deata Hug
МАМS Hug,благодаря ви за хубавите пожелания,момичета,за мен те означават много и наистина ми топлят сърчицето:hug:
baci Hug,атакувам и аз с каквото попадне,трети ден съм на антибиотик и държа температура около 38,да видим дали утре няма да е по-добре,омръзна ми,последните 3седмици все някой е болен в къщи:hug:
Аби Hug,това е в моя район,замислих се  и аз Hug
Орелия,добре дошла waveyИ не виждам от какво имаш да се срамуваш,постигнала си огромна разлика,успех и занапред:hug:
Диаметър,много ми харесаха тези "неудобства" от режима,дай Боже всекиму Joy
Буба64,нормално е,все пак са жени,аз например бях много изненадана на реакцията на сестра ми като и казах,че панталона за три седмици ми е станал на чувал и трябва нов да си купувам"Да не ти се е разтегнал" Crazy
Перличке, Hug
Вещи,и на теб Hug

# 541
  • Варна
  • Мнения: 3 363
Момичета , изобщо не съм в състояние да ви изчета. За което ме извинете.
Привет на балкона  wavey.
Гледам, че първата ни страничка пак е тук и моите кг. са коригирани,   bouquet , за Вещи.
При мен нищо ново. В ПЗ дни съм и задържам. Искам да попитам - Пилатес или Каланетика е "по-бавна" гимнастика и за коя човек може да не е достатъчно гъвкав ? Ходи ми се някъде да се раздвижвам 1-2 пъти седмично, но без да се преуморявам. За танци все още не ставам ! А пък фитнеса не е за мен, не съм достатъчно постоянна.

# 542
  • София
  • Мнения: 2 245
Аурелия, ей момиче горе главата, ще дойдат промените, просто вярвай и върви напред !:-)
Ето, виж ме за мотивация Simple Smile)) http://www.snimka.bg/album.php?album_id=200216

Браво Бубе, изглеждаш поне 10 години по-млада!   bouquet

# 543
  • Мнения: 552
Теси   Peace
Диаметър   Joy , колегите ми си помислиха, че вече наистина не съм добре-смея се пред монитора с глас. Но то това е нормално последствие от режима-разбрахме вече - недостатъци бол  Joy
Боби   Hug Фенси   Hug Перличка   Hug Гудиии   Hug
Жедира, да се оправяш бързо   bouquet

# 544
  • Мнения: 1 417
Момичета,аз днес съм в много лошо настроение.Цяла нощ сънувах кошмари.Виждах се грозна и дебела.Започва да ме хваща параноя .Сега пиша и ми се плаче,ама защо и аз не знам.Не смея да се отпусна и да си спазвам трета фаза както трябва.Карам по 2или 3 П дни в седмицата.Ма я стига съм мрънкала.Ядат ми се мекици,оня ден някой питаше.А сега и аз да питам: Може ли?-на гала вечеря естествено.На всички  Hug Hug Hug
Бубе,браво!Супер си! Hug Hug

Последна редакция: ср, 20 фев 2008, 15:40 от perlata

# 545
  • Мнения: 2 922
Момичета, един позакъснял обяд-почерпка за първия рожден ден на моето момиченце  Grinning

# 546
  • Мнения: 617
момичета споделете колко време редувахте пз и п преди да минете в трета фаза. знам че могат да се редуват докато се постигнат желаните кг но все пак при вас как беше? newsm78

# 547
  • Мнения: 130
Здравейте пак!

Днеска прекалих с писането , ама то сигурно е страничен ефект от режима на Дюкан  Wink .
perlata ," а една пък ми каза ,че съм се сбръчкала " - на мен пък една позната ми каза точно обратното - "Много си отслабнала, ама хич не си се сбръчкала в лицето, щото една моя позната отслабна ама лицето й стана като мачкан лак." Та тази позната ми каза още :"То жената след 40 годишнината трябва да избира - или  лице, или дупе  #Crazy" , т.е. ако имаш голям г.з, ще имаш хубаво и опънато лице, ако имаш малка задница - ще имаш сбръч на лицето.  Naughty Аз избрах Дюкан - хубаво лице с малко дупе /дано/.
Буба64, Орелия - страхотно изглеждате, сигурно така се и чувствате!

# 548
  • Мнения: 1 890
Бейби долл, да ти е жива и здрава Моника, голяма принцеса да порасне. Hug Hug

# 549
  • Мнения: 3 640
Лоли, честио намаление!  Hug
Орелия, разликата е очевидна!  smile3501
Аби, и аз така - заредила съм всичко, що намерих в You Tube в Playlist-а и от сутринта го моря човека да ми пее без почивка.  Laughing Ще те чакам с нетърпение в Русе.  Hug
Буба64, и преди съм виждала тези снимки. Наистина са изумителни! Още веднъж - браво!  smile3501
Присила, каланетиката е по-бавна и по-щадяща.  Peace
Перличка, я се стегни, какви са тези черни мисли?!  Hug Карай си спокойно 3-та фаза, както си е по правилата. Всичко ще е наред!  Peace Heart Eyes
Бейби дол, да ти е жива и здрава малката принцеса! Желая й щастливо детство и много да ви радва!  Hug  newsm59
Моннн, редуват се, докато свалиш всички излишни килограми - при всеки е различно.  Peace

# 550
  • Мнения: 958
baby_doll,да ти е жива и здрава сладуранката и много да те радва Hug

# 551
  • София
  • Мнения: 993
Минавам само да ви почета Wink и да поздравя тези, които имат поводче за празнуване  bouquet
Ей, затова го обичам този форум, винаги има какво да ми хареса - Диаметърче Hug Heart Eyes
Вещи, вИдех и аз, че си върнала първа страничка, много, много благодаря smile3525 И честити 8м. Дюкан на Бачи
 newsm51
Лек и отслабващ ден, на всички!

# 552
  • Пловдив
  • Мнения: 14 106
Вещи, опитах преди малко да ти пусна бележка, но не ми се получи. Става дума за първа страница - към удачното допълнение за калкулатора, не трябва ли да се посочи сайта на този калкулатор и че трябва да се избере votre poids d`avenir, за да се отвори теста

Думите "калкулатор на Дюкан" са активен линк към сайта, при натискане се отваря. А  votre poids d`avenir си е написано след това  newsm78

# 553
  • София
  • Мнения: 184
Ще почерпя...ще почерпя...!!!  love001  love001  love001

# 554
  • Мнения: 1 890
Буба64, Орелия, страхотни резултати, изглеждате много подмладени.  bouquet
Жедира, бързо  оздравяване. Hug Hug
За бръчките, то си е от годините, не е от режима. Досега ги опъвахме с мазнинки , та не личаха. Ама сега , така им се радваааам:35:
Моон, аз изкарах 2,5 месеца във втора фаза, но имах малко за сваляне /16 кг/.
Перла, може мекичка, ама една, да не хапнеш цялата тава. hahaha

Общи условия

Активация на акаунт