ОМонси 
[/quote]
кажи бе душкооо!
[/quote]
кажи бе душкооо!
- Публикувана: 20 апр. 2008, 02:30 ч.
- Последно мнение: 8 май 2008, 21:51 ч.
При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема
Вещи мерси че си ме сложила и мен в списъчето 
Имам застой - вече 8 дни седя с два килограма по-малко. А ми е едва 11 ден днес. Но нищо, аз знам че има такива моменти.
Как ми се иска да измислим един дюкански козунак, толкова ги обичам, а сега само се облизвам като ги гледам
На всички с минусчета честито
Само така , напред и НАДОЛУ - стрелаката на кантарчето де 
Честит рожден ден на ОГО на Зазу , да ти е много здрав и да те радва с щуротийките си
Имам застой - вече 8 дни седя с два килограма по-малко. А ми е едва 11 ден днес. Но нищо, аз знам че има такива моменти.
Как ми се иска да измислим един дюкански козунак, толкова ги обичам, а сега само се облизвам като ги гледам
На всички с минусчета честито
Само така , напред и НАДОЛУ - стрелаката на кантарчето де Честит рожден ден на ОГО на Зазу , да ти е много здрав и да те радва с щуротийките си
Lovi Добре дошла!
Млякото,което препоръчва Дюкан е обезмасленото или много нискомасленото,тук имаме Култура,Верея и Герма ,всички с по 0.1% мазнини.хапвай от тях,по-добре.А,риба не обичаш ли?Не явидях в менюто ти?
Млякото,което препоръчва Дюкан е обезмасленото или много нискомасленото,тук имаме Култура,Верея и Герма ,всички с по 0.1% мазнини.хапвай от тях,по-добре.А,риба не обичаш ли?Не явидях в менюто ти?
Lovi, наистина пиши подробности да видим дали не грешиш някъде 
Сега видях, че си писала- ами като количество да не би да е недостатъчно? Триците купи ли си?
Сега видях, че си писала- ами като количество да не би да е недостатъчно? Триците купи ли си?Бомбитоо , браво за изпита
.Ори, има такива дни
. Пусни си музика и тегли една на чистенето. 
Пак съм тук, ама така ще е като съм вкъщи!! 
По въпроса с ролцата искам да кажа, че аз ям не по-малко от пакет на ден /голям/и понякога и два големи... това е така след десетия ден на режима а вече съм 110 дена.. свалила съм 17 кг, така че не мисля че е проблем!!!! Всеки сам си решава за себе си!
Друго, което искам да се похваля е че отскочих до работа днес да си занеса болничния и не пропуснах да мина през кантара.. ами искам да ви кажа, че наядена за сутрин и вечер и пила вода и с дрехите не съм качила... НАй-вероятно е и минус да имам, но ще кажа за по-сигурно в събота
Орелииии
По въпроса с ролцата искам да кажа, че аз ям не по-малко от пакет на ден /голям/и понякога и два големи... това е така след десетия ден на режима а вече съм 110 дена.. свалила съм 17 кг, така че не мисля че е проблем!!!! Всеки сам си решава за себе си!
Друго, което искам да се похваля е че отскочих до работа днес да си занеса болничния и не пропуснах да мина през кантара.. ами искам да ви кажа, че наядена за сутрин и вечер и пила вода и с дрехите не съм качила... НАй-вероятно е и минус да имам, но ще кажа за по-сигурно в събота
Орелииии
, а още кърмя...
Не искам да съм досадна, но не трябва ли да си в 3-та олекотена
? При режима се отделят токсини, които вредят на кърмачето 
. Поинтересувай се, има кърмещи мами, с които да се посъветваш (в списъка на първа страница има и никовете им ). Ако имаш и конкретни въпроси, питай, ще разтворя книгата и ще помогна както мога
Lovi, триците детето няма да разхлабят-съдя по Мартин. ОБАЧЕ!!! Не си прави експерименти. При кърмачките ВСЯКО отслабване с повече от 1/2 кило на седмица е опасно! Всяка изхвърлена токсинка се предава в кърмата и ти трови детенцето. Айде, наш'те са дърти кърмачета, може и с кило на седмица да слабеем, ама повече-НЕ!!! Виж сериозно на Духчето режима, и недей кара на чисти П дни, моля те И ще има ефект, няма да е за 2 месеца, ама 3-обещавам
Рибата също е важна, заради омега-киселините ,пробвай с филе от бяла риба, филе хек-масови риби са, в най-лошия случай-филе риба тон консерва в собствен сос, и рядко има застояли по оборотните магазини. Скариди можеш да ядеш също.
И ще има ефект, няма да е за 2 месеца, ама 3-обещавам Рибата също е важна, заради омега-киселините ,пробвай с филе от бяла риба, филе хек-масови риби са, в най-лошия случай-филе риба тон консерва в собствен сос, и рядко има застояли по оборотните магазини. Скариди можеш да ядеш също.
Еййййййй принцеси ,
Много ми липсвахте днес! Цял ден бях във Велинград на ужасно скучна среща, но поне беше слънчево.
Минах само да ви прегърна и да се похваля - ужасните плюсове от последните дни ги няма и освен това си имам ново минусчеее
. Казах ви аз, че обичам претеиновите дни 
.
Отивам да четаааа, чета, чета
,Много ми липсвахте днес! Цял ден бях във Велинград на ужасно скучна среща, но поне беше слънчево.
Минах само да ви прегърна и да се похваля - ужасните плюсове от последните дни ги няма и освен това си имам ново минусчеее
. Казах ви аз, че обичам претеиновите дни .Отивам да четаааа, чета, чета
Polly-Wolly, аз затова се консултирам, за да не направя някоя грешка. Приемам съвети всякакви. Аз разбрах, че трета олекотена е само за третата фаза. Но като се мине през двете задължителни. Явно нещо не съм разбрала.
Деси, мерси за инфото. Ще претърся старите темички за режима на Духчето.
Деси, мерси за инфото. Ще претърся старите темички за режима на Духчето
. 
,пробвай с филе от бяла риба, филе хек-масови риби са,...
... както и треската
. Взех си замразена от Метро (разфасовка от по кило) и ставаше супер, както и да я направя 
Абе, моми и невести 'убави, няма ли някоя да си покаже яйцата дето ги боядисвате наред.
Ето
Аз съм си режимна инъче на кг не мърдам
