Лунна диета-03.06-22:22ч.

  • 4 002
  • 97
  •   1
Отговори
# 75
  • София
  • Мнения: 318
Браво момичета на вас за постигнатите резултати   bouquet. Напищете кога е следващото лунуване да не се объркам пак нещо и да го пропусна отново, че  #Cussing out

# 76
  • Мнения: 5 001
Камче, На 10.06 след обяд почваме....

# 77
  • Мнения: 32
Да се похваля и аз -1,2кг.Сега продължавам на зеленце и плодчета  Simple SmileУспех на всичи  Peace  Hug  bouquet

# 78
  • Мнения: 928
ЗА съжаление не можах да стигна -1 Cry
Да се надявам че следващия път ще има по голям резултат

# 79
  • Мнения: 2 910
Ако не се лъжа мисля, че на пълнолуние диетата дава най- добри резултати  Thinking Така ли е?

# 80
  • Мнения: 5 001
Ако не се лъжа мисля, че на пълнолуние диетата дава най- добри резултати  Thinking Така ли е?
При мен да,но при някои при новолуние.Така са споделяли тук....Но логиката е да има повече резултат на пълнолуние...

# 81
  • Мнения: 4 111
Ако не се лъжа мисля, че на пълнолуние диетата дава най- добри резултати  Thinking Така ли е?
При мен да,но при някои при новолуние.Така са споделяли тук....Но логиката е да има повече резултат на пълнолуние...

При мен не, май само от новолуние съм доволна.

# 82
  • близо до София
  • Мнения: 1 988
Да се похваля ,имам 1 кг по-малко. И то въпреки ,че снощи към 19 часа ми падна захарта и ядох зелева салата, а бях решила да не ям нищо, ама не стана.

# 83
  • Мнения: 4 193
Ако не се лъжа мисля, че на пълнолуние диетата дава най- добри резултати  Thinking Така ли е?
При мен на пълнолуние.

# 84
  • София
  • Мнения: 1 423
Ако не се лъжа мисля, че на пълнолуние диетата дава най- добри резултати  Thinking Така ли е?
При пълнолуние съм постигала най-добри резултати.  Peace

# 85
Момичетаа.. и аз се присъединявам към вас.Много съм ядосана на себе си.Преди две седмици бях 62 кг.  а сега съм 70 кг. точно.Само като се погледна в огледалото и се плаша от себе си #Crazy #Crazy От днес си казвам край и почвам някаква диета докато почне лунната да пробвам и аз.Толкова съм амбицирана да ги сваля тези килограми, че няма и накъде повече.Ако някоя има добра диета за бързо сваляне веднага да казва......  Cry Cry

# 86
  • Мнения: 4 111
BetInka__ , бързо си ги качила, предполагам ще ги свалиш лесно. Препоръчвам точковата диета, ограничен прием на въглехидрати, увеличен прием на белтъчини и много вода. За да сваляш трябва да правиш до 40 точки, за да задържиш след това килограмите - до 75 точки дневно. Позволявам си да я препоръчам, защото знам от собствен опит, че действа. Все пак свалянето ще е малко по-бавно от качването, за 2 седмици трудно ще свалиш 8 кг, моят рекорд за 2 седмици е 5 килограма, но имах да свалям доста. Ако си стриктна е напълно възможно да ги свалиш за месец. Ето я диетата - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=279835.0
Успех!

# 87
  • Мнения: 191
Момичета, здравейте и от мен! Аз ви се обадих онази вечер за подкрепа, но съм нова тук и сега искам да ви поздравя с постигнатото - много ме мотивирахте да пробвам лунната диета.
Преди години съм правила такива течни дни - по 36часа и то два пъти седмично Rolling Eyes, но след като родих имах известни проблеми с щитовидната и ми казаха, че шоковото гладуване не е за мен. Това мина и отмина и сега си мисля, че 4 дни в месеца и то по 24 часа и половина (нали така беше?), няма да ми навредят, а напротив...
Та и аз като вас си изгладувах последната фаза и резултата е -600...малко, но минус Peace Сега се опитвам да задържа постигнатото и дай Боже да имам още минусчета, с режима на д-р Ори Хофмеклер, който преди съм спазвала без дори да знам, че го има като диета Wink
Та, ако ме приемете сред вас, ще лунуваме заедно Hug...аз, засега само два пъти месечно в началото, после и четирите фази.
Лунния календар, който ползвам е http://www.lose-weight.hit.bg/moon-diet.htm

Поздрави на всички лунички!  bouquet

# 88
  • София
  • Мнения: 1 423
Sari4ka, добра дошла при нас! Пожелавам ти много минусчета с лунната диета!  Hug   bouquet
BetInka__, много бързо си ги качила тези 8кг. Мисля, че лесно ще ги свалиш - поне за около месец и нещо. Браво за амбицията!   bouquet  Трябва да намериш, коя диета най-добре ще пасне на твоите хранителни навици и предпочитания, за да не я чувстваш като тежест, а да ти е леко и приятно да я спазваш. А свалените килограми още повече ще те амбицират да постигнеш желаното тегло.  Hug
Иначе моята диета за бързо сваляне на килограми е Скарсдейл - за 2 седмици свалих 6 килограма с нея. Това беше преди 3 години, от тогава не съм я пробвала.  Peace

# 89
  • Мнения: 1 142
Здравейте,момичета.Саричка,добре дошла и много мерси за лунния календар.
Подготвям се за следващо лунуване.

Общи условия

Активация на акаунт