С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

  • 39 849
  • 1 004
  •   1
Отговори
# 945 17 юли 2008, 15:38 ч.
  • София
  • Мнения: 184
Здравейте ! Много отдавна, не съм писала тук...от момента в който влязох в 4-та фаза...
Интересувам се - онези, които като мен са в четвърта фаза, поне от 3-4 месеца, как се хранят и имат ли промяна в килограмите? Обмяната на мнения за "доживотната фаза" , според мен е изключително полезна, нали задържането е всъщност най-важното в един режим:-)))
Пожелавам успех на всички!:-)

# 946 17 юли 2008, 15:41 ч.
  • Мнения: 68
Момичета, някой има ли проблеми с цикъла? На мен сериозно ми закъснява, а не съм бременна. newsm78

# 947 17 юли 2008, 15:44 ч.
  • Мнения: 293
Вярка, миличка, има малка разлика видимо , но нека ти кажа нещичко за да не се притесняваш. Не зная от колко килограма тръгваш/ видях сега/, но лично на мен след 6.5 кг не ми личеше кой знае колко, аз си се забелязвах , но на снимки доста трудно си личеше, но важното е че вече свалях и не губех надежда., така ,че не очаквай веднага хора около теб да ти кажат колко си отслабнала,  а лично получих комплименти след около 10-на кила, по-трудно личи на по-едрите хора./ лично мое мненеие/.

Успех  Hug

# 948 17 юли 2008, 15:50 ч.
  • софия
  • Мнения: 3 425
Амси, Hugсъгласна съм с теб.На мен ,взе да ми личи(тоест,хората започнаха да забелязват) след 15,да не кажа и 20 кило.
Ло1,може да е и от режима.При мен в началото закъсня,но и преди това не ми беше редовен.След 2 месец всичко се нормализира.Сега съм ,като по часовник.Все пак ,предлагам ти да се прегледаш.Тук много акъл може да ти даваме,а здравето е най-важно. Peace

# 949 17 юли 2008, 15:52 ч.
  • Мнения: 157
Цитат на: amsimom в чт, 17 юли 2008, 15:44
Вярка, миличка, има малка разлика видимо , но нека ти кажа нещичко за да не се притесняваш. Не зная от колко килограма тръгваш/ видях сега/, но лично на мен след 6.5 кг не ми личеше кой знае колко, аз си се забелязвах , но на снимки доста трудно си личеше, но важното е че вече свалях и не губех надежда., така ,че не очаквай веднага хора около теб да ти кажат колко си отслабнала,  а лично получих комплименти след около 10-на кила, по-трудно личи на по-едрите хора./ лично мое мненеие/.

Успех  Hug
Благодаря ти мила, знам това.
Честно казано още при първите 4 кг в България ми казваха че съм свалила малко.
А определено в момента го усещам по дерхите си и то скоро купени.
Снимките наистина не показват всичко - белия панталон е плътничък и малко ми е големичък и крачката ми са като на биче а дънките са ми широчки. За моето телосложение - нещо което не е по мен вседнага ми дава килограми.
След някоя др седмица ще сравнявам пак по снимки. Определено нищо не може да ме откаже и въобще не чакам някой да ми каже че съм свалила, просто исках с вас да се консултирам душички.
(на 1-вата снимка съм шишо-бакшишо  Mr. Green Mr. Green Mr. Green)

Lo 1 за 1-ви път ли от както си режимна ти закъснява?
Аз мисля че задължително ще ми закъснее този месец заради режима, няма начин  #Crazy

# 950 17 юли 2008, 15:53 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 037
Вярка и аз виждам малка разлика,но най-добре можеш да съдиш по това как си чувстваш дрехите,а и може просто да задържаш вода в момента,така или иначе имаш си цел просто я следвай,а това че кантара не спира да се движи надолу и дрехите увисват по теб е такъв стимул,че не вярвам нещо да те откаже.И не очаквай хората около теб да ти повтарят колко си отслабнала,например майка ми нищо още не е казала че съм отслабнала,а приятелите ми забелязаха първите 4 кг които свалих,а сега почти 11 надолу не им правят чак такова впечатление.

# 951 17 юли 2008, 15:53 ч.
  • София
  • Мнения: 1 124
Цитат на: Lo1 в чт, 17 юли 2008, 15:41
Момичета, някой има ли проблеми с цикъла? На мен сериозно ми закъснява, а не съм бременна. newsm78
и при мен е така, теста отрицателен, а него го няма. Трябваше да дойде във вторник и за морето от събота да съм приключила  Tired
Влия е ли наистина?

# 952 17 юли 2008, 15:57 ч.
  • Мнения: 279
Аз да се оплача Crossing Arms, днес кантара не ми е приятел  Tired имам плюсче  smile3515.
Славе(Бе) леле каква мадама си станала, още по хубава smile3525
Kaili честита ти трета
Tatitt и аз ще дойда на срещата
ros4enka честита ти 5-та месечинка
Krikri
Цитат
Притеснявах се като не пишеш да не би да лапаш.

Как ще лапам, както мъжа ми все се шегува "Дюканската секта не позволява ядене на не режимна храна" и аз стриктно спазвам това правило
Дидиии ЧРД newsm59 nbirthday newsm59
Nelly# обичам да виждам такива слабички дюканки като теб. Браво! smile3501
stef33 Привет. Дръж се за нас и ще успееш да отслабнеш с лекота Peace
cote сега си страхотна Peace, а като свалиш още 9кг ще вземеш да изчезнеш hahaha
steidi честит ти месечко
Вярка изобщо не си хопопотамче Naughty, много добре си изглеждаш Hug Peace
М-зИленкУтУ  Hug Hug Hug
tuningmania мараба и от мен Laughing
Цоци вчера като видях, че си си сменила аватара с някакво грозно цвете , направо се притесних Rolling Eyes. Сега съм спокойна, пак размахваш прелести пред нас smile3521

Последна редакция: чт, 17 юли 2008, 16:06 от tan4eto83

# 953 17 юли 2008, 16:00 ч.
  • Мнения: 202
Вярка, разлика има, но не много голяма!
С режима разликата за теб самата идва бързо,поне при мен, въпреки че днес съм с плюс, като се погледна, от иначе доста силно изразения целулит, почти нищо не остана Naughty
Желая ти успех и само минусчета!  bouquet

# 954 17 юли 2008, 16:05 ч.
  • Мнения: 157
Благодаря ви много милички  Hug Hug Hug KIARA, tan4eto 83, Росита 77 Съгласна съм с вас.
Аз съм доволна че все пак 7 кг за 20 и няколко дни си е направо постижение. Чувствам се много добре и все пак това е началото, а аз имам главозамайваща цел  smile3508
Аз си смятам 2-ра фаза по кило на седмица, мислите ли че е правилно?

# 955 17 юли 2008, 16:08 ч.
  • Мнения: 279
Вярка
Цитат
Аз си смятам 2-ра фаза по кило на седмица, мислите ли че е правилно?
Да, долу горе средно по толкова ще сваляш на седмица Peace

# 956 17 юли 2008, 16:11 ч.
  • Мнения: 202
реалистично е и всъщност Дюкан дава горе-долу толкова за килце-една седмица  bouquet

# 957 17 юли 2008, 16:16 ч.
  • Мнения: 745
И на мен ми действаше режима на цикъла, не закъсняваше, но беше по оскъден Rolling Eyes

# 958 17 юли 2008, 16:19 ч.
  • Мнения: 35
Здравейте на всички - ето ме и мен най-нередовната и явно с най-малко воля  Embarassed
След като се убедих че режима работи и свалих желаните килограми, не минах през 3 и 4 фаза а спрях и сега ето ме пак на старта с същите въвърнати килограми Confused 63  smile3518
Ако неиксате да ме приемете отново ще Ви разбера ...........
Само Ви моля да ми отговорите на следния въпрос :
С приятелят ми от 20 дена започнахме да работим по въпроса за бебче.
Иска ми се да сваля излишните кг преди да забременя, за да не стана после 100кг Sad
Може ли да започна диетата на Дюкан докато правим бебето, а докато стане живот и здраве се надявам да съм в трета фаза , която е за бременни и кърмачки.

Предварително Ви благодаря за отговора   bouquet

# 959 17 юли 2008, 16:28 ч.
  • Мнения: 953
Здравейте на всички, относно млечните и аз не съм си държала сметка за количеството и сирене съм яла.
Сега реших да ги огранича, защото задържам от доста време и колкото и да съм търпелива, се поизнервих.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата