С Дюкан си знам че ще успея - хем си хапвам, хем слабея - 135

  • 29 482
  • 722
  •   1
Отговори
# 615 1 дек. 2008, 09:09 ч.
  • София
  • Мнения: 3 090
Фийлгуд, Боби - аз пък никога не съм се притеснявала за липсата на калций и вит. Д в нашия режим  Laughing И на пръв поглед е ясно, че нашият режим е абсолютно безопасен в това отношение. Ние консумираме токова кисело мляко и извара, че според мен трудно би се стигнало до някакви липси на калций. Пък и ги консумираме всеки ден! Да не говорим за вит. Д, който приемаме с мазните риби в абсолютно достатъчни дози. Е, ако някой има проблеми от рода на остеопороза, трябва да се изследва от време на време. Но лекарите биха му препръчали именно такъв режим на хранене. Peace И последно - аз преди режима не близвах извара, а кисело мляко ядях само на таратор  Joy предпоагам, че има и други като мен  hahaha
Боби, най-много калций има в пармиджаното, Дюкан го препоръчва в трета фаза.  Peace
Лек и спорен ден, банда на годината!  love001

# 616 1 дек. 2008, 09:12 ч.
  • Мнения: 71
Здравейте! Hug
Видях прекрасни снимки, всички сияете и сте много красиви!

На рождениците - честито!  bouquet

ro_shur , супер разлика!

djini_selena , майзената е смес от царевично нишесте и сухо мляко(доколкото си спомням), използва се за сгъстяване на сосове и др. Успешно се замества с обикновено царевично нишесте.

И да дам отчет: В трета фаза съм почти месец, кантарът спря да си играе с моите нерви. В началото показваше + 2 кг след галите, сега не мърда, стои си мирно и кротко на 60 кг.

Успех на всички!

# 617 1 дек. 2008, 09:15 ч.
  • Мнения: 145
Здравейте сладури! Hug Hug Hug

Честит празник на рожденничките-Baby Doll,Dahlia,Adrenalinka-да сте живи и здрави,щастливи и усмихнати!Весел празник!


Не съм влизала от четвъртък,отивам да чета ,но видях снимки и завиждам........

Усмихнат ден!

# 618 1 дек. 2008, 09:23 ч.
  • Мнения: 110
   Здравйте БАНДА НА ГОДИНАТА!!!
   Искам от цялото си сърце да благодаря на ФЕЕЛГООД,БЛУМХЕН,ФИЛЮДКА,ШУШИ,АЙНУР,НЕЛСЪН,МАРЧЕЛА5,ЛУЧИ за подкрепата през седмицата,която ми беше мнооггго тежка и трудна,докато отсъствах!!!/а у дома нямах и кирилизатор/,та само ви четях и се пуках от яд,че не мога да се включа,но  Шуши предаваше посланията ми!
   БЕЙБИ ДОЛ,АДРЕНАЛИНКА,ДАЛИЯМного здраве,радост и късмет!Никога повече да нямате проблеми с излишните килца!
    РО-ШУР!Страхотна визия!!!
    КАТЕДЖИН-невероятно излъчване на снимките от срещата.Съжалявам,че не успяхме да се запознаем.
    РИВЕЛКА,КОТЕ,НЕЛСЪНЧЕ,СВЕТЛАТ,ТОНИТО,ТАТИТ,СЛАВЕ,СЛАБЕ,РОСЧО,СаГИИИ/къде се загуби/КИАРА,МЕРИТО,МУЗИЧКА,ЛАБЕЛО,ЛЕПИ,ПИЛЕТО,ЛУЧИ    
      А КРИКРИ,и АБИ изглеждаха невероятни.Адмирации за тях!!!
  
    

# 619 1 дек. 2008, 09:48 ч.
  • Мнения: 97
Добро утро сладурки HugМного нещо сте изписали.Ще ви чета обаче по-късно,че днес имам доста работа.Имаме годишнина с мъжа ми/1г./и ще ни идват кумовете на гости.Днес ще ми е пъчвият ПЗ ден.След 7 дневна първа фаза съм свалила само 1 кг ConfusedСамо дано ни си го върна още днес...че отсега се облизвам за шопска салатка с пържолки  и други режимни вкусотиикиParty
Майонезата лайт режимна ли е?Че вчера си забърках яйцата с нея Crazy
Каква беше рецептата за разхлабване с прясно мляко и канела,че не мога да я намеря сега ooooh!Вече си имам бонус екстра хемороиди Sad

Последна редакция: пн, 01 дек 2008, 10:29 от Rally_and_Betty

# 620 1 дек. 2008, 10:01 ч.
  • Мнения: 850
       Добър ден прекрасни дами от най- добрата Дружина на годината!!!  newsm51
 
  Днес гледам имаме страхотни поводи за празнуване !

 Първо Рожденичките ни БЕЙБИ ДОЛ,АДРЕНАЛИНКА,ДАЛИЯ , да са живи и здрави , с много успехи във всяко отношение!!!   newsm59  bigdance2

 Поздравления за страхотния резултат на РО-ШУР !!! Браво страхотна си!!!   love001 newsm10

 Rally_and_Betty  , миличка сутрин си стопляш чаша прясно млекце , после в него 3 суп. лъж. трицки и канелка и подсладител колкото ти желаеш , оставяш малко да се понакиснат трицките и папкаш! Преди това е добре да пиинеш 1-2 чашки хладка водичка! Успех !  newsm03

 Фийлгуд , мила благодаря за полезната информация , както винаги си Супер!!!   love001

 Това е май от мен за сега , ЖЕЛАЯ НА ЦЯЛАТА БАНДА ОТ СЪРЦЕ ХУБАВА СЕДМИЦА С МНОГО ТРЪШНАТИ КГ , ЦЕЛУВАМ ВИ !  newsm51  love001 newsm10

# 621 1 дек. 2008, 10:09 ч.
  • Мнения: 304
добро утро дюканки сладуранки! Днес нямам минус, а +300, но здраве да е. Хубавите неща стават бавно.
Рали, майонеза в никакав случай - П дните мляко, месо, яйца извара, ПЗ - П+зеленчук. Аз в началото за по-лесно така си повтарях режимните продукти.   bouquet

Забравих да спомена за първи път вчера наруших с една мандаринка и резан ябълка Whistling Признавам си без бой колкото и да ме срам. Може и + да се дължи на това. newsm78
Лек и успешен ден на всички  bouquet

# 622 1 дек. 2008, 10:17 ч.
  • Мнения: 2 140
Здравейте момичета. От днес и аз се присъединявам към бандата на годината Laughing
Родих преди 10 месеца. По време на бременноста си качих 7-8 килограма. Първия месец след като родих качих още 5 в опитите си да имам кърма . И успях. Но от седмица дъщеря ми не иска повече да суче. Така че е време да взема мерки за теглото си. Тежа 80 кг,  талия 102 см, ханш 11см. Висока съм 1,70. Искам да сваля 15 кг. Да видим докъде ще ги докарам. Надявам се да се справя с тях, като гледам вашите резултати и с ваша помощ. Успешен ден на всички

# 623 1 дек. 2008, 10:22 ч.
  • Щастлива мама на 3 слънца
  • Мнения: 2 169
Здравейте приятели
днес кантарев  показа - 600гр, това е страхотен подарък за моя рд, мерси за поздравите момичета, без туи нямам мн приятели,
Много хубави снимки мимичета мн съжалявам че не дойдох ама ще организирам една варненска  Embarassed
Страхотни снимки на страхотни дами.
Е нека да спра до тук ето и една скромна почерпка от мен
лек ден и мн минуси утре
http://www.gotvetesmen.com/gallery/albums/userpics/19820/normal_ … temp_23c329b7.jpg
http://www.rzmarket.com/i/assortment/241_Sv400047.jpg
http://images25.snimka.bg/005582760.jpg

# 624 1 дек. 2008, 10:23 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 389
 Много ви благодаря, мили дами:hug:
Почерпка от мен:


Бейби дол, Адреналинка, честит рожден ден - много здраве и щастие ви желая (ама как се събрахме такива прекрасни на един ден!)

Много хубави снимки видях -браво, страхотна среща!
Лек и отслабващ ден на всички Hug

# 625 1 дек. 2008, 10:26 ч.
  • София :(
  • Мнения: 215
 Добро утро, банда!
   bdbaloni на Адреналинка,Бейби дол и Dahila
 Моя милост днес завъртя пълен месец с режима и с вас и следва май да се отчете - стопила съм между 8 и 9 кг, ама нали тъпоъгълното ми кантарче показва само три знака е загадка колко точно  newsm78  Дали пък няма да си поръчам на дядо Коледа по-хубаво, а  hahaha
 Слънчев, усмихнат и успешен ден, спорна седмица и много минусчета ви пожелавам.

# 626 1 дек. 2008, 10:28 ч.
  • Мнения: 97
ООООООООфффффффффф съгрешила съм Embarassed
Поздравления на всички с повод  bouquet

# 627 1 дек. 2008, 10:29 ч.
  • Мнения: 359
Добро утро и от мен!

ПЪрво честито на рожденниците и на всички с поводи!

Честито на всички нас за приза Банда на годината! Heart Eyes

Браво на провелите хубавата среща и на фотографите , които се погрижиха и за тези нас, които нямахме възможност да присъстваме Hug.

При мен нещата са горе долу добре.

Събота и неделя бях в с.Чифлик, та затова не можах да присъствам.
Но и аз изкарах прекрасно.
Къпахме се в 3 през ноща, в минерален басейн на 0 градуса температура навън, но беше страхотноооо Laughing.

Може да покажа снимки ама чакам да ги качат!

Успешен ден мацки и котарако!
 Hug Hug Hug

ПП. Ро шур-едно голямо браво и от мен момиче Hug

Последна редакция: пн, 01 дек 2008, 10:41 от veneras

# 628 1 дек. 2008, 10:30 ч.
  • Мнения: 145
Леле,няколко дни ме няма и толкова събития,не е истина!
Честита ни титла-БАНДА НА ГОДИНАТА,заслужихме си я,доказахме се!

Снимките,нямам думи,толкова усмихнати ,лъчезарни хора на едно място,трудно можеш да видиш,радвам ви се много,благодаря на фотографките(Ече,и специално Кри),че ме направиха съпричастна! Hug

Ро Шур-браво,много добре изглеждаш!

Само за протокола,останаха ми само 3.8 кг до крайната цел според калкулатора!
Ха да видим сега! Heart Eyes




# 629 1 дек. 2008, 10:32 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 199
Добро утро, добри хора! Mr. Green

Прекрасни девойки на прекрасни снимки видях! Браво! Hug    bouquet
Много се радвам, че така добре е протекло мероприятието и още по-добре се справихте с описанието на атмосферата там.  Mr. Green

От днес влизам в ТРЕТА фаза.
Мечка страх, мен - не страх!  Joy
Ще го мъдря старателно режимстването и дано се получи фокусъ със задръжката, поддръжката и прочие на тез 60 килца без малко.


Лек ден ви желая и само усмивки!   bouquet

ЧРД на Бейби дол, Адреналинка и Dahila Hug   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата