Публикувана: 17 дек. 2008, 15:13 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2010, 18:53 ч.

Паническо разстройство-част 2

189 435
912
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви упражнения са препоръчани за световъртежа и как се извършват?
Какво е лечението с Деанксит, Магнерич и антистрес таблетки?
Какви са някой от начините за справяне с тревожност и страх?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви упражнения са препоръчани за световъртежа и как се извършват?
  
  Лекарят препоръчал упражнения за световъртежа, които трябва да се правят 10 дни на месец. Въпреки че конкретните упражнения не са споменати, това може да бъде част от вестибуларна рехабилитация, която включва главни, очни и тялни движения, насочени към подобряване на баланса и координацията.
- Какво е лечението с Деанксит, Магнерич и антистрес таблетки?
  
  Деанксит е лек, използван за лечение на тревожност и депресия. Магнерич съдържа магнезий, който помага при нервно напрежение. Антистрес таблетките се използват за управление на стреса и тревожността.
- Какви са някой от начините за справяне с тревожност и страх?
  
  Някой от начините за справяне с тревожност и страх включват използване на самоирония, занимаване с дейности като чистене или решаване на листовки, ходене на психотерапия, и използване на лични методи за успокояване. Важно е да се отбележи, че справянето с тревожност и страх е индивидуален процес, и всяко лице може да намери подходящ метод за себе си.
- Какви са основните методи за справяне с паническите атаки?
- Какви са основните методи за справяне с депресията?

# 825 10 юни 2009, 01:00 ч.

Мнения: 2 575

Цитат на: barfly в пт, 29 май 2009, 12:55

Момичета, има ли такива, който по цял ден да ви е зле. Аз още сутринта като стана съм много разтреперана, пулса ми хвърчи. Ето сега от едно шетане в къщи скочи на 111, а иначе е около 90. Като си изпия обаче бета-блокера и се нормализира. Кардиологът ми казва че всичко е на нервна почва и аритмията и екстрасистулите, освен пролапс на митралната клапа, нямам друг проблем. Аз пия само Рудотел като успокоително и Лайф 600 (жълт кантарион), Гинко гард и Зелена енергия като добавки. Всички лекари ми казват, че нищо ми няма, но аз не се чувствам добре, как да си го избия от главата. Психотерапията ми е почти към края си, имам само 5 часа още, а промяна не видях. Знам, че всичко зависи от мен, но вече нямам сили да се боря за положителни мисли, а всъщност да се чувствам зле физически... Оплаках се... дано ми олекне за днес...

Привет, да се включа и аз при вас bouquet

Да, аз и сега съм в такова гадно състояние, което не е криза от ПР, но е адски неприятно усилен пулс ( вече 2 дни) и само като тръгна да си лягам и се скапвам съвсем - в добавка и постоянен лек задух.

Предишната нощ не мигнах до 6 сутринта, снощи от изтощтение спах и днес очевидно пак няма да мога - 00:52 е в момента.
При мен обаче проблемите са комплексни - преди 3 години се случи доста тежка ситуация с белодробна емболия, предизвикана от трмобофлебит на единия крак, но за щастие се разминах .....за късмет на детенцето ми.
След това обаче започнаха кризите на ПР ( разбираемо, след тази тежка диагноза) и повече от 2 години бях на Ципралекс ( супер се чувствах и не получавах кризи), но го спрях преди около месец, защото според мен качих няколко килограма от него, а пък и достатъчно е над 1.5 години според всички лекари.
И ето, че сега в момента не мога да знам криза ли се задава, че пулсът ми е такъв и се задушавам леко или пък това са симптоми на новопоявила се емболия ( което ме влудява и засилва паниката в мен), а пък причината да мисля за емболията е, че ме боли същия крак, от който тръгна всичко. И тук всеки би казал - ами да, отивай на лекар да те видят, само че за болката в крака имам и друга причина - дискова херния, регистрирана с ЯМР.
И какво да кажа - всичко е толкова объркано при мен, че не знам кое от къде ми идва и от къде са ми физическите симптоми в момента - чисто ПР или реална опасност за здравето Thinking

А най-лошото е, че не съм си в София и нямам рецепти за Лексотан или друго, а пък глог, мента и валериан отдавна не ми действат Cry

Последна редакция: ср, 10 юни 2009, 01:16 от Asinka

# 826 10 юни 2009, 09:23 ч.

Габрово
Мнения: 2 548

Asinka, нищо не ти пречи да отидеш на съдов хирург да ти види крака. Нали знаеш страх лозе пази. Не ти ли изписаха някакво антисъсирващо кръвта лекарство?
Съвсем нормално е след това което си преживяла да се вглеждаш във всеки симптом и да се чудиш не се ли повтаря всичко.
Ако бях на твое място щях да се консултирам с лекар за да отхвърли притесненията ми. Това би ме успокоило.
Съвета ми е да не се тъпчеш с Лексотан. Пробвай с нещо, което се изписва без рецепта. Имаше разни препарати съдържащи жълт кантарион. Или направо си купи кантарион от Билкова аптека и си прави чай вечер преди лягане. Действа отпускащо и приспивно.
Ако не спиш добре няма начин пулса ти да не е ускорен.

# 827 10 юни 2009, 09:26 ч.

Мнения: 924

Asinka непременно отиди на лекар не подценявай проблема Peace

# 828 10 юни 2009, 23:29 ч.

Русе, у дома
Мнения: 741

Asinka, видях чи се ме цитирала и за това ти отговарям, за да те подкрепя. Аз вече съм много по-добре благодарение на успокитекните (Рудотел), но...
Преди време един доктор ми каза, че е възможно и мойте оплаквания да са свързани с БТЕ, само че в микро форма, защото не се видя на ренгеновата снимка. Беше само с калцирания, явно е имало нещо недоизлекувано.
За това моят съвет е да видиш как стоят при теб нещата, но на пулмолог. Направи си снимка, покажи им документите си от преди, разкажи им и за оплакванията си сега. И нека преценят дали да ти изпишат нещо. Аз тогава много неща изчетох и само си пълнех главата с диагнози, но това не е правилния начин. Лекарите ще преценят най-добре. Доколкото знам, хора които са прекарали БТЕ пият лекарстава за разреждане на кръвта доста дълго време.
Както казва моята психотерапевтка много е важно да осъзнаеш какъв точно е проблема, дали всичко е психо-соматично или наистина има здравословен проблем. За това веднага на специалист, за да ти отхвърли съмненията.

# 829 11 юни 2009, 09:02 ч.

Мнения: 924

Момичета, мен пък пак ме замъчи безсъние . #2gunfire

Тази нощ дремнах само два часа и сега съм като парцал. Tired

Пих хомеопатични обаче без ефект ooooh!

Вие имате ли такъв проблем и как се справяте с него

# 830 11 юни 2009, 10:42 ч.

Мнения: 2 575

Цитат на: barfly в ср, 10 юни 2009, 23:29

да, благодаря за съветите.
Ако си бях в София - вече да съм на ангиолог и на пулмо-кардиолог в Света София, но засега съм в Созопол и това ме мъчи. А ще се прибера чак вторник. Знам, че трябва пак да отида. Лошото е, че БТЕ е супер трудна за диагноза ( когато не в масивна ( за Бога дано никога не е) форма). да аз 2 пъти по почти година пих лекарства за разреждане и по съвет на пулмолозите ги спрях. Просто нямах нужда от тях след известен период.
Съмнителното за мен е,че докато пиех Ципралекс как пък нито веднъж не ми се случи задушаване под каквато и да е форма. А сега го спрях и ето - месец след това се започна. Това ме навежда на мисълта, че по-скоро е психо проблем. Както и да е - надявам се като си отида в София и мина на Доплер и после Пулмолог и всичко да е ОК.

# 831 11 юни 2009, 10:56 ч.

Русе, у дома
Мнения: 741

Asinka, а болката в крака ти от колко време е? Докато пиеше Ципралекс-а имаше ли я? Стискам ти палци да си добре и след вторник да ти разсеят съмненията. Hug

# 832 11 юни 2009, 11:01 ч.

Мнения: 2 575

да, имаше я и докато пиех Ципралекс - на периоди - ту има 1-2 седмици, после нищо, после пак, после около 3-4 месеца нищо и ....така.
Но за нея нали споменах, че би могло и да е от друго - от Дискова херния . За съжаление нещата са толкова преплетени, че яснота едва ли ще има някога Thinking

# 833 12 юни 2009, 14:30 ч.

Мнения: 81

здравейте момичета как сте скоро не съм се включвала в темата защото имах проблеми с клавиатурата .Виждам че има нови паники добре дошли. Аз тия два дена мие малко кофти имам и леко сърцебиене но не взимам нищо само си пия Анафранила и дано да отмине. Желая ви хубав ден bouquet

# 834 13 юни 2009, 18:42 ч.

Мнения: 57

Здравейте момичета!Как сте?!? Simple Smile

Надявам се ,че всички сме добре! Аз отдавна сякаш не съм се включвала,но редовно ви чета. Сега ви моля за подкрепа.... Praynig

От понеделник-живот и здраве-започвам да намалям Ципралекса с цел спиране Praynig

Дано всичко се развива по план и нямам проблеми защото целта си струва -искаме бебе! Много ме е страх ,но ще опитам .Моята пси ми каза в продължение на месец да ги пия по 1/2 и тогава да ги спра. Ще се пробвам за втори път...... Praynig

# 835 13 юни 2009, 18:57 ч.

Габрово
Мнения: 2 548

Цитат на: mimilenka в сб, 13 юни 2009, 18:42

Здравейте момичета!Как сте?!? Simple Smile

От понеделник-живот и здраве-започвам да намалям Ципралекса с цел спиране Praynig

Ще се справиш! Мисли за намаляването и спирането на Ципралекса като за нещо хубаво, което те приближава към бебчето, а не като за нещо страшно! Успех!

# 836 15 юни 2009, 11:11 ч.

Мнения: 61

Здравейте и от мен! Mimilenka, поздравявам те за решението Hug

! Сигурна съм, че ще се справиш! И помни, че при доста жени /в по-голям процент/ ПР намалява или изчезва с бременността, заради хормоните, които тя предизвиква. Желая ти да бъдеш от тези Жени!

# 837 15 юни 2009, 16:56 ч.

Мнения: 1 053

Как сте милички паники,не съм писала отдавна,искренно се надявам че всички сте по добре,който иска бебе пожелавам ви го от сърце,и аз искаммм дано стане и да сме едни щастливи мамчета.Жегата малко ме мъчи иначе съм добре,отвреме на време ме хващат лудите ама се справям,добре съм,тва е покрай мен.Целувки за всички от мен и няма да се предаваме ще победим тъпите паники.

# 838 15 юни 2009, 21:43 ч.

Мнения: 135

Лулу много се радвам,че си добре,да се похваля и аз се чувствам много добре(да не ме чуе дявола).Другата седмица съм на преглед и ще намаляме май Флуанксола,но ще видим какво ще прецени доктора Thinking

Мимиленкамного ще се радвам за теб ако успееш да намалиш и в последствие спреш Ципралеска.Мисли си за крайната цел-бебчето което искаш.Успех
На всички паники желая седмица без ПА. Hug

# 839 16 юни 2009, 09:11 ч.

Мнения: 433

Mamast, само на флуанксол ли си? Колко време го пиеше?

Препоръчани теми

Паническо разстройство - 57

Флуанксол

Постоянно безпокойство, страхове, депресия

Паническо разстройство - 38

Причина:

Причина: