Публикувана: 25 дек. 2008, 23:43 ч.
Последно мнение: 18 ян. 2009, 21:47 ч.

Как да и обясня за секса?

6 882
37
1

1
2
3
Всички

25 дек. 2008, 23:43 ч.

Мнения: 404

Голямата ми дъщеря е в трети клас.На 9 години е.За първи път в Петък се наложи да я оставим сама вкъщи.Като се прибрахме от работа, съпругът ми провери в компа какви сайтове е преглеждала.И какво да види?Търсила е в Гугъла: Какво е секс и как се прави.Като отворихме някои от излезналите резултати видяхме, че е попадала на доста неприлични снимки.Надявам се да не е видяла и някой подобен клип.
Аз започнах да я разпитвам ккаво е правила през деня и на какви игри е играла на компа през деня.Тя доста смутена без да ме поглежда в очите, каза че си е играла на някакво влакче и откланяше темата.Оставих нещата така и започнах да мисля как да и обясня за секса.И каквото да измислех все не ми се вижда подходящо да и го кажа.Е чудя се как да и обясня за че нещо влиза в друго нещо при големите хора , и просто не стигам до точните думи.Направо ще се побъркам от мислене и нищо не мога да измисля.
Затова Ви моля за помощ.Искам да и обясня какво точно е секса, но не мога да намеря подходящите думи.
Ще съм Ви много благодарна за съветите Ви.

# 1 26 дек. 2008, 08:29 ч.

Мнения: 258

Здравей и честита Коледа!
Защо се притесняваш, темата не е табу! Дори мисля, че сте закъснели- момиченцето явно влиза в пубертета- Какво ще му обясните за менструацията след 1-2 години!?
Поговорете спокойно как се появяват бебетата! Добре е да го кажате с тати в къщи, а не децата в училище да го разкажат грубо и неточно. Обяснете, че това е велико чудо- така се е родила и тя! Можеш да купиш и книжка- на Славейков има подходящи за деца. Лично ние сме запознали децата на 4-5 години с една книжка за мишката Тютю. Е и после сме обяснявали още, не сме изключвали телевизора при сцени със секс, но сме обяснявали, че той трябва да е съчетан с чувства и сме избягвали груби сцени!
Съвсем нормално е детето да се интересува, а вие трябва да му помогнете! То не е виновно , че расте!!!
Успех!! Grinning

# 2 26 дек. 2008, 10:34 ч.

Мнения: X

Купи и ето тази книжка http://www.pe-bg.com/?cid=3&pid=22019
Сигурна съм,че ще и бъде много интересна и ще ти спести доста въпроси Peace

# 3 26 дек. 2008, 14:24 ч.

Мнения: 7 723

Къде я има тази книжка? В сайта е изчерпана... Thinking

# 4 26 дек. 2008, 14:54 ч.

София
Мнения: 4 256

В Хеликон не е, поне по информацията в сайта - http://www.helikon.bg/index.php?act=books&do=detailed&id=126280
Друга книжка по въпроса - http://www.book.store.bg/c/p-p/m-237/id-19734/za-vsiako-momiche- … uzyn-meredit.html

Последна редакция: пт, 26 дек 2008, 15:00 от мързеланка

# 5 26 дек. 2008, 15:02 ч.

Мнения: X

Цитат на: Руска в пт, 26 дек 2008, 14:24

Къде я има тази книжка? В сайта е изчерпана... Thinking

Аз съм я купувала от книжарница .Но и тук я има http://www.book.store.bg/c/p-p/m-237/id-15637/kakvo-stava-s-men- … che.html?srchstr=какво%20става%20с%20мен&s=0&sin=1&sinstore=2&lattocyr=0&latconvused=0
Обяснено е всичко много достъпно за тях и придружено с картинки.
Има и за момченца Ето http://www.book.store.bg/c/p-p/m-237/id-15636/kakvo-stava-s-men- … che.html?srchstr=какво%20става%20с%20мен&s=0&sin=1&sinstore=2&lattocyr=0&latconvused=0

# 6 26 дек. 2008, 15:03 ч.

Мнения: 37

Цитат на: Руска в пт, 26 дек 2008, 14:24

Къде я има тази книжка? В сайта е изчерпана... Thinking

Дори и да не е тази, попитайте в по-големите книжарници, все ще Ви предложат нещо подходящо "Истината за бебетата" или друга книжка, която да пасне на Вашата настройка към нещата.
При всички положения не я убеждавайте, че това е срамно или лошо нещо, убедете я, че се прави само с този, когото със сигурност и истински обичаш - както Вие с татко й. Не отбягвайте това, кажете й, че и вие правите секс, иначе как бихте си създали тези две прекрасни момиченца...
Според мен е важно да й кажете, че това е нещо красиво и силно, когато е с любим човек. НО може да бъде и много опасно и болезнено, ако този човек не е истинския...
Ако настоява за подробности от процеса, може спокойно да й дадете да прочете - мисля, че има и такива книжки и статии.
Когато бях тъкмо на тази възраст моят татко ми обясни нещата по научному - как мъжкият... влиза в женската... - всичко бе толкова терминологично, че хич не се заинтересувах. Но после, като чувах "Да ти го вкарам" и други от типа, не ми беше чудно... Полека ми се изясняваше...
Аз имам момченце, но си мисля, че сега му е времето да поговорите и за девствената ципа, за нейната ценност...

# 7 26 дек. 2008, 20:34 ч.

Мнения: 404

Много Ви благодаря за отговорите и съветите.
Непременно ще я купя тази книжка.
По принцип съм и обяснила за менструацията и бебетата.Но за секса не съм и казвала нищо.
Благодаря Ви отново.
Весели празници. bouquet

# 8 26 дек. 2008, 20:53 ч.

София
Мнения: 4 867

Знае за менструацията и бебетата, а не знае за секса newsm78

Такова обяснение ми се вижда по-трудно, отколкото да се каже цялата истина. Малката ми дъщеря преди мноооого време (повече от година, със сигурност) ме попита как точно се случва сексът. Обясних й с точните думи. Съветвам те и ти да наричаш нещата с истинските им имена, когато говориш с детето си.

# 9 27 дек. 2008, 20:02 ч.

Мнения: 865

Сигурна съм ,че ще намериш точните думи за да обясниш на детето.Но моят съвет е да внимаваш с компа и достъпа на малката госпожица до нета.Дори и да знае от мама какво е секс,любопитството и ще я гложди.Нормално е за тази възраст.Казвам го от личен опит.Преживях нещо подобно преди месец-цъквам на хронология и изтрещявам.
Друго не мога да те посъветвам,и аз сега се уча да съм родител на тийн.

# 10 28 дек. 2008, 23:05 ч.

Мнения: 1 817

Аз си мисля, че на дъщеричката ти вече и е известно що е това секс, но иска да разбере подробностите най-вероятно.
Моят син е в 1 клас и направо се изумявам, че в класа им се коментират вече такива теми за секса Rolling Eyes

Получава се много странно деца вярват в Дядо Коледа, но говорят и за секс.
Аз на моят син му обясних, че секс се прави само с човека, който много обичаш. И че момчетата /мъжете/ имат семенце, което трябва да поставят в момичето /жената/ която обичат, за да си имат бебе и да станат едно семейство.На този етап това го устройва. Говоря му като че ли това е най-обикновен разговор, за да не се притеснява и той. . Това е много важно. Говорим си приятелски и въпроси ми заадва. Laughing

# 11 29 дек. 2008, 02:30 ч.

Мнения: 5 877

Деветгодишна... обясни й. Тя не търси случайно.
Дай й цялата информация, която й трябва - внимателно и с нужните думи. Ако види, че не криеш нещо от нея, и тя няма да скрие как пък точно сега й е хрумнало. Може някой да я е светнал и тя да проверява.

# 12 29 дек. 2008, 02:48 ч.

usa
Мнения: 2 113

Цитат на: Янита в пт, 26 дек 2008, 20:53

Малката ми дъщеря преди мноооого време (повече от година, със сигурност) ме попита как точно се случва сексът.

започвам да си мисля, че мой даниел е инфантилен Thinking

. не само за секса, но въобще каквито и да било въпроси за бебета не е повдигал newsm78

...

иначе на въпроса на авторката. аз бих започнала разговора с въпрос от моя страна какво самото дете знае за секса, дали нещо са говорили за това в училище, какво са обсъждали с приятели, иска ли да ме пита нещо по темата и в зависимост от това как дъщеря ми реагира и до колко се чуства комфортно да обсъжда с мен темата, бих или разказала със свои думи, или връчила книга.

# 13 29 дек. 2008, 09:10 ч.

Според мен преди да й дадеш книга, я прочети ти и й разкажи основните неща. Преди години някъде попаднах на много ценен съвет - когато за секса и правенето на бебетата се говори с научните термини, нещата звучат съвсем неутрално и нито една от страните не се притеснява.

# 14 29 дек. 2008, 09:47 ч.

Мнения: 285

Твоето дете Arlena80 има въпроси по отношение на секса и търси отговори. Но защо не ги търси от теб, а от нета? newsm78

Потърси причината. Говори с нея. Бъди и приятел. Казвам го, защото синът ми от малък задава въпроси за секса и за това как стават бебетата. Аз отговарях на всеки въпрос, но в един момент разбрах, че не е било достатъчно. От телевизията, темата за секса е била погрешно разбрана. Какво е гледал нямам представа, но е решил, че секс може да се прави както с момиче, така и с момче. #Crazy

Проведох много разговори. Разлиствахме книжки (енциклопедии). Сега го чакам пак да прояви интерес и пак да говорим.

# 15 29 дек. 2008, 11:20 ч.

Мнения: 865

Цитат на: KODA в пн, 29 дек 2008, 09:47

Твоето дете Arlena80 има въпроси по отношение на секса и търси отговори. Но защо не ги търси от теб, а от нета? newsm78

....KODA,Arlena80 се е справила с проблема.Намерила е начин да обясни на детето си.Нужда от помощ има авторката на темата radosts .

# 16 29 дек. 2008, 11:23 ч.

Мнения: 385

Аз съм на мнение, че трябва да се казва всичко с истинските думи. Моят син е на 10г. отдавна сме започнали разговорите по всички такива въпроси - как се раждат бебетата, секс, наркотици и т.н. Когато говорим на него му е смешно, срамува се, аз питам кое му е смешното, след като всички хора които вижда са се появили точно по този начин. Никога не съм имала притеснение да говорим за тези неща.
Тъй че моят съвет е да говориш с детето по тези въпроси като с голям човек. Отдавна птичките и пчеличките не са на мода.

# 17 29 дек. 2008, 11:54 ч.

Мнения: 285

Цитат на: Класика в пн, 29 дек 2008, 11:20

Цитат на: KODA в пн, 29 дек 2008, 09:47

Твоето дете Arlena80 има въпроси по отношение на секса и търси отговори. Но защо не ги търси от теб, а от нета? newsm78

Извинете ме за грешката Embarassed

Много ме е срам.
Поздрави на Arlena80 bouquet

Успех на radosts.

# 18 29 дек. 2008, 15:02 ч.

Мнения: 3 367

Цитат на: KODA в пн, 29 дек 2008, 09:47

. Какво е гледал нямам представа, но е решил, че секс може да се прави както с момиче, така и с момче. #Crazy

Това си е абсол.истина,не виждам причина за чак такова чудене; като ще говорим нещата с истинските им имена,за мен,е редно да се говори и за хомосексуализъм,и за секс.трансм.болести,и за аборти и пр-кога,с какъв език,и по какъв баш начин е друга тема.
Аз лично бих избегнала сценария с "забравих тази книга тук на леглото ти",по-скоро бих питала детето какво знае и какво иска да знае,много често техните ? са далеч по-елементарни от това к си представяме.
Има и доста статии из нета за какво е подход.за каква възраст (на англ),филмчета и пр. к могат да помогнат.
За секса у дома говорим като за всичко друго,ние като възрастни сме тези к правим табу около темата и съответно създаваме усещане за неудобство.

# 19 29 дек. 2008, 15:22 ч.

Между гори и планини
Мнения: 9 383

Ако сина ми ме пита, открито отговарям на всичките му въпроси.
Учудвам се, че дъщеря ти проявява интерес чак на 9 години.

За тази цел подарих моята стара книжка "Как стават бебетата", но и друга да е, пак би помогнала.
Наскоро гледахме "Виж кой говори" и по време на филма обясних отново за женското яйчице и мъжките семенца (попови лъжички).
Отдавна съм обяснила, че секс се прави само от възрастни мъж и жена, които се обичат и са женени (не от майка и деца или двама братя примерно).
Не забранявам да гледа сцени където двама се целуват (само целувка не е нещо срамно) и му обяснявам, че това е защото се обичат и няма нищо лошо. Само ако може да изчака с целувките, защото още е малък.
Темите почти винаги подхващам аз, така няма неудобни за мен въпроси.
Освен това знае, че ако е нямало секс нито той , ното брат му щяха да са тук.

# 20 29 дек. 2008, 23:34 ч.

Мнения: 404

Цитат на: Анда в пн, 29 дек 2008, 02:30

Да, вчера най после намерих начин да поговоря с нея по този въпрос.Разбира се не съм и се карала.Говорихме най спокойно.Обясних и за секса , но не достатъчно.Някак си ми е трудно да и обяснявам нещата такива , каквито са.И между другото и поръчах книжката, която тук ми препоръчахте.Та да се върна на темата. Тя се чувстваше много притеснена, и накрая ми каза,че е видяла няколко снимки , които хич не и харесали и нямало повече да търси такава информация.Аз и казах първо винаги да пита мен , че ще и отговарям на въпросите, и че скоро ще има специална книжка за нея, точно по тези въпроси.

# 21 29 дек. 2008, 23:47 ч.

Мнения: 404

Тук искам да вмъкна още нещо.Сега прочетох, че доста от мамите тук ми казват, че съм пропуснала да обясня на дъщеря си какво е секс.Та исках да кажа, че аз вече и доста отдавна съм и обяснила.Моето обяснение за секса преди доста време беше това, че хората се целуват, прегръщат и така се появяват бебетата и още други от този род.Дори съм и казвала, че и ние с тати правим така , защото се обичаме, пък и тя ни е виждала да сме прегърнати или в момент на целувкаТук става въпрос, че тя е търсила повече информация, която честно да си призная ме е срам да и я казвам.Не мого просто ей така да седна и да и кажа "тати има еди какво си , а мама пък друго и тати муши на мама неговия еди къде си" - е как да и обясня точно тези моменти на нея?Просто не мога да си обясня как сте го направили Вие?Тук в темата срещнах поне три такива коментара , че всичко сте си казали на децата с точните им наименования?

# 22 30 дек. 2008, 09:06 ч.

Мнения: 285

Цитат на: radosts в пн, 29 дек 2008, 23:47

Защо не опиташ с помоща на книжката, която си поръчала (или енциклопедия на чевешкото тяло) и със собствени думи да поговорите за физиологията на момченцата и момиченцата. Тя със сигурност знае, че има съществена разлика. Опитай с прости думи да обясниш какво се случва.
И мен ме беше срам докато не разбраш, че едно дете е накарало мойто и още едно момче да се целуват. Тогава дойде момента да спра да се срамувам и да говоря открито. Тогава обясних за секса между мъж и жена, за педофилията и хомосексуалността. С огромна изненада установих, че синът ми е доста информиран. Събрал е доста информация, но му е нужно някой да му я разясни.
....В този момент разбрах също и колко ругатни знае, но не знае тяхното значение....
Споко. Ще намериш начин, само го потърси.

# 23 30 дек. 2008, 14:13 ч.

Според мен обясненията трябва да започнат възможно най-рано, но и все пак трябва да има някакъв повод. Не всяко дете задава тези въпроси - аз използвах като повод това, че някое дете от детската градина има бебе-братче или сестриче. Първо аз я питах какво знае по въпроса, после й допълвах. Най-интересно ми беше първия път, когато ми отговори, че бебетата се появяват когато жената и мъжът се оженят. Това не знам откъде го беше решила, но се сетих за някакви далечни мои детски спомени, когато и аз нещо подобно мислех.

# 24 30 дек. 2008, 14:49 ч.

Мнения: 3 367

Децата ни откакто говорят наричат органите си с имената им-пенис и вагина,та не бих срещнала нужда да говоря за "нещо си е еди-какво си".
*
Както споменах и преди-мисля че проблемът е в нашето чувство за срам при подобни обяснения,не в сложността на материята.
Не съм обяснявала за секс-говорили сме за това че никой освен лекар с мама в стаята не може да ги пипа по неподходящи места, че някои хора се женят -други не,но това не значи че не се обичат; за гей културата в груби линии(имаме приятели с дете 2 жени к живеят заедно от години) и май това е.
Бих потърсила филмче ако наистина се тревожиш да изговаряш думи,но механиката на секса отнема 20сек за обяснение,по трудното е наоколо..

# 25 30 дек. 2008, 15:20 ч.

София
Мнения: 4 867

Цитат на: radosts в пн, 29 дек 2008, 23:47

Просто не мога да си обясня как сте го направили Вие?Тук в темата срещнах поне три такива коментара , че всичко сте си казали на децата с точните им наименования?

Копирам това, което бях писала в друга тема по въпроса:

Секс е когато пенисът на мъжа влезе във вагината на жената, както и всички останали неща като гушкане и целуване, които се правят през това време. Правят го големи хора. Най-добре е тези хора да се обичат и да са решили да бъдат семейство. Не винаги обаче е така. Сексът е и начинът за правене на бебета - пенисът поставя в тялото на майката сперматозоиди и когато един от тях се срещне с яйцеклетката, жената забременява. Не при всяко правене на секс става бебе. Има и различни начини, за да не се получи бебе....

Това обясних на Габа, когато ме попита. Обсъдихме и някои от противозачатъчните методи.

# 26 1 ян. 2009, 01:36 ч.

Мнения: 37

Цитат на: Янита в вт, 30 дек 2008, 15:20

Копирам това, което бях писала в друга тема по въпроса:
Секс е когато пенисът на мъжа влезе във вагината на жената, както и всички останали неща като гушкане и целуване, които се правят през това време. Правят го големи хора. Най-добре е тези хора да се обичат и да са решили да бъдат семейство. Не винаги обаче е така. Сексът е и начинът за правене на бебета - пенисът поставя в тялото на майката сперматозоиди и когато един от тях се срещне с яйцеклетката, жената забременява. Не при всяко правене на секс става бебе. Има и различни начини, за да не се получи бебе....
Това обясних на Габа, когато ме попита. Обсъдихме и някои от противозачатъчните методи.

Много ми харесва обяснението на Янита - нищо скрито-покрито и обясненията са достатъчно обширни, за да не се центрира разговорът именно върху проникването... Можеш да насочиш нещата към ласките, към това - трябва ли да са семейство или не е задължително, как може да не се направи бебе... Така хем тя ще получи нужната й информация, хем ти няма да се притесняваш, защото ще можеш да приказваш за нещо извън технологията на правенето на секс.

Цитат на: radosts в пн, 29 дек 2008, 23:47

Тук става въпрос, че тя е търсила повече информация, която честно да си призная ме е срам да и я казвам.Не мого просто ей така да седна и да и кажа "тати има еди какво си , а мама пък друго и тати муши на мама неговия еди къде си" - е как да и обясня точно тези моменти на нея?Просто не мога да си обясня как сте го направили Вие?Тук в темата срещнах поне три такива коментара , че всичко сте си казали на децата с точните им наименования?

И по-горе го бях писала - просто е:
За да достигне спермата, която пък съдържа сперматозоидите, до яйцеклетката, е необходимо пенисът на мъжа да проникне във вагината на жената (всичко е достатъчно научно, за да няма лични препратки като "тате го муши на мама" - просто произволни мъж и жена), откъдето през специални търби семенната течност достига яйцеклетката и ако е улучено точното време, един-единствен (в много редки случаи два или три) сперматозоид се слива с яйцеклетката и така се образува зигота - мъничка клетка, от която се получава зародиш - началото на бебето в матката...[/i]Ето ти вариант, в който ще насочиш нещата към оплождането, а не към "правенето".
Харесай си вариант или си избери различен - просто ти давам разрешение на притеснението за мама и тати... Не те, а всички мъже и жени правят така. "Пенисът на мъжа и вагината на жената", звучи доста по-безобидно от "татко ти ми го пъха..."
На нея сигурно няма много да й хареса, че ще й пъхат нещо, така че за сега ще я успокои реплика от типа "зрелите мъж и жена" или "мъж и жена, които отдавна са големи хора" или каквото друго ти дойде на ум, за да отдалечиш заплахата...

Късмет! Hug

# 27 8 ян. 2009, 21:55 ч.

Мнения: 404

За да достигне спермата, която пък съдържа сперматозоидите, до яйцеклетката, е необходимо пенисът на мъжа да проникне във вагината на жената (всичко е достатъчно научно, за да няма лични препратки като "тате го муши на мама" - просто произволни мъж и жена), откъдето през специални търби семенната течност достига яйцеклетката и ако е улучено точното време, един-единствен (в много редки случаи два или три) сперматозоид се слива с яйцеклетката и така се образува зигота - мъничка клетка, от която се получава зародиш - началото на бебето в матката...[/i]Ето ти вариант, в който ще насочиш нещата към оплождането, а не към "правенето".
Харесай си вариант или си избери различен - просто ти давам разрешение на притеснението за мама и тати... Не те, а всички мъже и жени правят така. "Пенисът на мъжа и вагината на жената", звучи доста по-безобидно от "татко ти ми го пъха..."
На нея сигурно няма много да й хареса, че ще й пъхат нещо, така че за сега ще я успокои реплика от типа "зрелите мъж и жена" или "мъж и жена, които отдавна са големи хора" или каквото друго ти дойде на ум, за да отдалечиш заплахата...

Късмет! Hug

[/quote]
Благодаря ти Когато.....Този начин на обяснение много ми хареса.Не се бях сетила за него.Особенно да насоча нещата към оплождането , а не към правенето.
Благодаря на всички Ви много.
bouquet

Последна редакция: чт, 08 яну 2009, 22:03 от radosts

# 28 8 ян. 2009, 21:58 ч.

Мнения: 404

Благодаря

# 29 9 ян. 2009, 21:50 ч.

Мнения: 52

Случайно попаднах на тази статия-http://images.google.com/imgres?imgurl=http://bebe-mama.hit.bg/i … rls%3Den%26sa%3DN

# 30 11 ян. 2009, 08:13 ч.

Мнения: 13 512

Моя приятелка обясни на 10 годишния си син за нощните полюции, с цел " да го подготви", че можело някоя сутрин да се събуди с "бяло пишо" и било нормално! За нея беше недопустимо да нарича нещата с истинските им имена. А иска да е подготвен. Представям си какви подигравки ще отнесе, ако го каже това пред връстниците си!

# 31 16 ян. 2009, 20:40 ч.

София
Мнения: 3 816

Днес попаднах на тази книга, много ми хареса и я купих, препоръчвам я. Peace

# 32 16 ян. 2009, 23:02 ч.

Мнения: 404

Здравей Гелева. Аз вече купих "Какво става с мен" , а няколко дни по късно видях и тази, книга, която ти препоръчваш.Наистина е хубава и ще я купя след два-три месеца.Сега да вникне добре в съдържанието на по малката и ще я изненадам и с по голямата книга, която съдържа доста повече информация.

# 33 16 ян. 2009, 23:17 ч.

Мнения: 4 678

Цитат на: radosts в чт, 25 дек 2008, 23:43

..обесни и..но с любов..че е нормално когато хората се обичат..да го има..малката е на 8 г..и знае..че с майка и се обичаме..и от време на време оставаме сами Peace

# 34 18 ян. 2009, 10:00 ч.

Колкото повече вие като родители си говорите с децата за секс,толкова по-добре.Това с цел да не търсят отговори от външни хора в нета.

На моя син и 5 книги да му оставя пред монитора на компа,няма да погледне,но сайтове ще разръчка като нищо,затова дори като съм у нас и е наблизо,нарочно влизам в еротични сайтове ,правя се на хипер учудена и изобщо все гледам да говорим и за лесбийки,и за педали,за презервативи и т.н.

Моя оня ден ме изненада с въпроса: Абе ти кат голяма спецка в секса,кажи Азис педал ли е или се праи на такъв,че в даскалото с една съученичка спорехме ,а тя твърдеше ,че се праил на такъв,за да стане известен.
Сега поне освен нета,има и медийни герои за дебатиране .

# 35 18 ян. 2009, 16:32 ч.

Мнения: 25 646

Моя син още в началното училище го метнах в дълбокото - дадох му "Мъжът и жената интимно", останала още от моето време. После му дадох и други книжки - да види, че навсякъде пише едно и също по принцип. Mr. Green

Миналата година му купих ето тази Секретна книга за момчета. Не само той я прочете с интерес, въпреки че е малко голям вече за нея, но и аз. Браво на автора, не очаквах, че може да има толкова интересна българска книга за тийнове! Дано да има такава и за момичетата.