Кога въведохте спанака в менюто на дечицата си? Малката след една седмица ще стане на една годинка. Мога ли да и дам спанак с ориз например? Какво е действието му върху коремчето? Разхлабва или запича?
- Публикувана: 16 ян. 2009, 11:10 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2009, 09:52 ч.
Спанак
От доста рано може да се дава спанак, направо си закъсняла 
Аз давах спаначено пюре от седмия-осмия месец, не си спомням точно. Пюрето е разхлабващо, по-скоро регулиращо. Акито се боядисва в зелено, да не се притесняваш Можеш да приготвяш спанак с ориз, оризът леко запича и става чудесна комбинация.
Аз давах спаначено пюре от седмия-осмия месец, не си спомням точно. Пюрето е разхлабващо, по-скоро регулиращо. Акито се боядисва в зелено, да не се притесняваш Можеш да приготвяш спанак с ориз, оризът леко запича и става чудесна комбинация. 
Наскоро дадох спанак на дъщеря ми за първи път с пюре на Сънвал - спанак с картофи. Хареса й. Ето какво е писала Косе Босе за спанака:
Спанак
- може след 8 м.
- най-добре 10 м.
- алерген (в тази категория са другите зелени листни зеленчуци – лапад, коприва и пр.)
- високоцелулозен (термично обработеният спанак има 3-4 пъти повече фибри от пресния)
- добър витаминен и минерален състав в детското хранене (витамин А, калций, желязо и др.)
- нитрати (един от най-нитратните зеленчуци)
- съдържа добро количество желязо (въпреки историята за сгрешената запетая е добър източник на желязо, но то е слабоусвояемо заради целулозата и оксаловата киселина)
Спанакът е трудносмилаем и се препоръчва на по-късен етап, около 10 м. в общия случай или 12 м. при дечица с чувствителен стомах. Може и малко по-рано от пюре, тъй като в този случай е доста малко количество (не е толкова тежък за стомахчето) и от бебешки храна (заради нитратите).
Спанак
- може след 8 м.
- най-добре 10 м.
- алерген (в тази категория са другите зелени листни зеленчуци – лапад, коприва и пр.)
- високоцелулозен (термично обработеният спанак има 3-4 пъти повече фибри от пресния)
- добър витаминен и минерален състав в детското хранене (витамин А, калций, желязо и др.)
- нитрати (един от най-нитратните зеленчуци)
- съдържа добро количество желязо (въпреки историята за сгрешената запетая е добър източник на желязо, но то е слабоусвояемо заради целулозата и оксаловата киселина)
Спанакът е трудносмилаем и се препоръчва на по-късен етап, около 10 м. в общия случай или 12 м. при дечица с чувствителен стомах. Може и малко по-рано от пюре, тъй като в този случай е доста малко количество (не е толкова тежък за стомахчето) и от бебешки храна (заради нитратите).
От доста рано може да се дава спанак, направо си закъсняла Аз давах спаначено пюре от седмия-осмия месец, не си спомням точно. Пюрето е разхлабващо, по-скоро регулиращо. Акито се боядисва в зелено, да не се притесняваш Можеш да приготвяш спанак с ориз, оризът леко запича и става чудесна комбинация.
Аз давах спаначено пюре от седмия-осмия месец, не си спомням точно. Пюрето е разхлабващо, по-скоро регулиращо. Акито се боядисва в зелено, да не се притесняваш Можеш да приготвяш спанак с ориз, оризът леко запича и става чудесна комбинация.
Детето ми много обича спанак.Правя го с ориз или телешко.
А също е и много полезен.
Готвя го с ориз и моркови 
Суийт кис, даде ли вече спанак, хареса ли го детето? В нашата ДК приготвят страхотен спанак (спанак с ориз, спанак с пилешко, спаначена супа), няма нищо общо със спанака в пюретата. (тук на първо място по неприятен вкус бих посочила пюрето със спанак на ХИП)
Суийт кис, даде ли вече спанак, хареса ли го детето? В нашата ДК приготвят страхотен спанак (спанак с ориз, спанак с пилешко, спаначена супа), няма нищо общо със спанака в пюретата. (тук на първо място по неприятен вкус бих посочила пюрето със спанак на ХИП)
