от сутринта съм с някакво гадене, треперене и повръщане 
лошо ми е и не мога да си помисля за храна...дано не е някой вирус 
лошо ми е и не мога да си помисля за храна...дано не е някой вирус - Публикувана: 22 ян. 2009, 16:46 ч.
- Последно мнение: 2 фев. 2009, 13:39 ч.
Рицарки на Бялото кантарче 22.01.2009 - ...
Имам молба , към всички , които ходите по фитнес зали.
Предполагам , че там има по-спешъл пътечки , та погледнете какъв е енергийният разход при ходене с 6 км в час.
При мен и с 2 км да се влача , и със 7 да потичвам , все 100 кал за 4 км
Знам , че е много относително и индивидуално , и че зависи от много неща / като кг , възраст и т.н./ , но ми е любопитно
Закусих половин грейпфрут.
Изкрачих 6 км.
Занимавам се с нещо много приятно
Отивам да се трудя Авентурке
, малко лимонче , ако имаш .
Здравейте и от мен
Направо не мога да ви изчета, то писане, то чудо - а аз вчера не съм включвала компа.
Някой да ме опуха с големия тиган, защото много съм прегрешила. Вчера - гости и освинване
. Ама голямо освинване беше, какво ме прихвана - не знам. То не бяха свински ребърца, то не бяха питки и салати с майонеза, оле-е, срам ме като се сетя. Затова днес правя ден за прочистване - само вода, чайчета и може би един грейпфрут, ако много ми пригладнее.
Отивам да ви чета, че съвсем изостанах от темата.
Направо не мога да ви изчета, то писане, то чудо - а аз вчера не съм включвала компа.
Някой да ме опуха с големия тиган, защото много съм прегрешила. Вчера - гости и освинване
. Ама голямо освинване беше, какво ме прихвана - не знам. То не бяха свински ребърца, то не бяха питки и салати с майонеза, оле-е, срам ме като се сетя. Затова днес правя ден за прочистване - само вода, чайчета и може би един грейпфрут, ако много ми пригладнее. Отивам да ви чета, че съвсем изостанах от темата.
Пиле, почнала съм диетата на 29.01. в четвъртък тогава ми е бил белтъчният ден и съм била на печено фреш от моркови, пиле на жар и салата от зеле.
На 30.01 петък съм била на супа от боб, салата от зеле и т.н........т.е. тогава са ми варивата
на 31.01 събота си правих пърленките за въглехидратният ден, вчера на 1 02 ми беше плодовият ден.
Днес следва да съм на протеини. моите сметки са наред .
А и толкова съм се стресирала, от сегашният си вид, че хич и няма да си помисля да размествам дни, да пия бира и да ям боклуци....
. 
...
Я да видя аз, кой се е освинвал 
Доли 
Кантара наказа ли те или си мълчи, ако мълчи значи освинването не е чак толкова сериозно 
Айче аз пък си мисля, че няма значение колко отчита като калории, по-важно е какво казват кантара и сантиметъра нали
Мариетке браво на детето 
Хич не я търси 32 точка
Доли Кантара наказа ли те или си мълчи, ако мълчи значи освинването не е чак толкова сериозно Айче аз пък си мисля, че няма значение колко отчита като калории, по-важно е какво казват кантара и сантиметъра нали
Мариетке браво на детето
Хич не я търси 32 точка
Кокон имаш ли намеление след 4 те дни ?
след вторият ден бях минус 2 килограма. Сега не съм се теглила, защото ставам с децата, правя упражнения, после правя закуски, карам Ина на училище, пазарувам и докато се върна, вече му е минало времето за кантар......
Решила съм да се меря с дрехи......Докато не вляза в дънките с които бях на рицарската среща в Арбанаси, колко съм свалила ми е без значение........
Ей!!!!!!!!!
Все едно чувам баба ми отново "защо 6 минууууус"
?! 
И кво сега 
Пак останах сама на картофи и боб днес И вече я мисля пицата утре 
Пуки, ако сега си изяла ябълката, ще обядваш по-късно, нали! И не мери грамажи и калории. Тук е слободия
Доли не си я представям как точно се е освинила. Като й гледам килцата... Имам такава дружка - седне, чопне от туй-онуй и току каже "ох, преядох, подух се"
Тя затова е и 50 кг с мокри дрехи, де.
Мариета, браво на момчето и на мамата, дето само го мъчи да учи
ПП. Джопче, днес съм на твоята картофена салата. Откакто я спомена преди седмица-две, само я мисля
Ми няма да отслабна, то е ясно
Пак останах сама на картофи и боб днес И вече я мисля пицата утре Пуки, ако сега си изяла ябълката, ще обядваш по-късно, нали! И не мери грамажи и калории. Тук е слободия
Доли не си я представям как точно се е освинила. Като й гледам килцата... Имам такава дружка - седне, чопне от туй-онуй и току каже "ох, преядох, подух се"
Тя затова е и 50 кг с мокри дрехи, де.Мариета, браво на момчето
и на мамата, дето само го мъчи да учи ПП. Джопче, днес съм на твоята картофена салата. Откакто я спомена преди седмица-две, само я мисля
Ми няма да отслабна, то е ясно