само за 7 дена!!

  • 6 453
  • 18
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
29 юли 2005, 21:38 ч.
  • Мнения: 800
1 ден
закуска-чаша горчиво кафе
обяд-2 твърдо сварени яйца
вечеря-парче месо и салата с лимон

2 ден
закуска-кафе
обяд-2 тв.сварени яйца
вечеря-парче шунка, салата, 1 ч.ч. кисело мляко

3 ден
закуска-кафе
обяд-зеленчуци, плодове
вечеря- 2 варени яйца , шунка, салата

4 ден
закуска-кафе
обяд-2 яйца, сок от моркови
вечеря-месо , салата с лимон

5 ден
закуска-настърган морков с лимон
обяд-печена риба с домати
вечера-не се яде

6 ден
закуска-кафе
обяд-2 големи парчета пилешко месо, салата
вечеря-2 сварени яйца , настърган морков

7 ден
закуска-кафе
обяд-парче месо и плод
вечеря-може всичко

не трябва да се консумира захар , сол, алкохол

ефекта е почти -5кг.

# 1 29 юли 2005, 21:48 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Супер, а колко сантиметра?

# 2 29 юли 2005, 21:57 ч.
  • Мнения: 800
аз лично несъм я правела понеже съм 50 кг. , но моя приятелка редовно на пролет понеже зимата е трупала повечно,видим е ефекта
УСПЕХ НА ВСИЧКИ КОИТО ЩЕ Я ПРОБВАТ

# 3 29 юли 2005, 22:08 ч.
  • Мнения: 46 520
Това не е ли Японското чудо  newsm78

# 4 29 юли 2005, 22:29 ч.
  • Мнения: 1 558
Направо си е "Японското чудо".

# 5 29 юли 2005, 22:52 ч.
  • Мнения: 6 909
а за който не пие кафе  newsm78

# 6 29 юли 2005, 23:18 ч.
  • Мнения: 1 391
чай

аз съм я правила няколко пъти преди да забременея и наистина работи....
ще взема сега отново да я пробвам, че имам мнооооого да смъквам........

# 7 30 юли 2005, 13:48 ч.
  • Мнения: 1 517
Ами как няма да работи - не се яде почти нищо! Аз лично не бих я пробвала.  Naughty

# 8 30 юли 2005, 14:16 ч.
  • Мнения: 1 014
Това е Японското чудо. Аз повече на диети никога няма да се положа Naughty

# 9 30 юли 2005, 15:17 ч.
  • Мнения: 344
А това парче месо колко голямо трябва да е, че от парче до парче има разлика.  Laughing Laughing Laughing

# 10 30 юли 2005, 16:57 ч.
  • Мнения: 951
Прилича на белтъчна диета с ограничени въглахидрати и почти липса на мазнини.

# 11 30 юли 2005, 17:01 ч.
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Аз съм много разочарована от тази диета. Когато имах 14 кг за смъкване, взех, че се подложих на това мъчение. Цели 14 дни, ама много стриктно. От пилешкото варено без подправки и сол направо ми се гадеше.   Sick
И какво? Свалих само 4 килограма!  Sad А "обещаваха" 7 кг. свалени само през първата седмица!

# 12 30 юли 2005, 17:06 ч.
  • Мнения: 3 360
Цитат на: tonyny в сб, 30 юли 2005, 15:17
А това парче месо колко голямо трябва да е, че от парче до парче има разлика.  Laughing Laughing Laughing
#Crazy #Crazy #Crazy
И аз съм я пробвала преди и дава резултат....само дето оттогава намразих варените яйца Mr. Green,но пък месцето........... Laughing

# 13 30 юли 2005, 17:31 ч.
  • Мнения: 1 014
Цитат на: Vasilisa Umnica в сб, 30 юли 2005, 17:01
Аз съм много разочарована от тази диета. Когато имах 14 кг за смъкване, взех, че се подложих на това мъчение. Цели 14 дни, ама много стриктно. От пилешкото варено без подправки и сол направо ми се гадеше.   Sick
И какво? Свалих само 4 килограма!  Sad А "обещаваха" 7 кг. свалени само през първата седмица!
А после си ги върна, че и отгоре? Нали?

# 14 30 юли 2005, 17:50 ч.
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
А, само това оставаше! Слава богу, не ги върнах, ама толкоз мъка за 4 килца!  Shocked

# 15 30 юли 2005, 21:38 ч.
  • София
  • Мнения: 2 896
а дали става за кърмачки?  при положение че увелича течностите

# 16 31 юли 2005, 13:22 ч.
  • Мнения: 3 861
това е доброто старо "Японско чудо". С тази диета се вкарах в релси след като родих, но изчаках да спра с кърменето. Не мисля, че каквато и да е диета е подходяща за кърмачки Naughty В момента съм 52 кг. и имам за сваляне още 3 кг.,но резултатите са повече от добри. Blush
Даже преди няколко дена един колега ме нарече скакалец
Цитат на: Vasilisa Umnica в сб, 30 юли 2005, 17:50
А, само това оставаше! Слава богу, не ги върнах, ама толкоз мъка за 4 килца! Shocked
или нещо от сорта. Определено това беше най хубавото нещо, което съм чувала след като качих 25 кг. по време на бременноста.
при различните орагнизми диетата действа различно, аз също не съм сваляла по 7 кг. за седмица, а по 3-4. Мисля, че ако се правят упражнения паралелно с диетата резутатите ще се увеличат значително. Аз лично ще добавя и 100-150 коремни преси
От утре я започвам тази диета отново Crazy

# 17 31 юли 2005, 15:39 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Какво "чудо"?! Ми естествено, че като гладуваш по цял ден ще смъкнеш килограми, ама защо трябва да ядеш само варени яйца и месо? Аз бих наблегнала на пресни плодове и зеленчуци- по-здравословно е.

# 18 1 авг. 2005, 01:08 ч.
  • Мнения: 1 283
А тези яйца няма ли да заседнат на гърлото?...една бири4ка поне не може ли?! Rolling Eyes

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата