Публикувана: 9 фев. 2009, 13:28 ч.
Последно мнение: 9 март 2009, 10:12 ч.

Кърмене и Дюкан

3 395
22
1

1
2
Всички

9 фев. 2009, 13:28 ч.

Мнения: 200

Здравейте, знам че има много изписано по тази тема, само че вече главата ми стана на балон от инфо.Преди бях споменала в Дюканските теми и ме изядоха БУКВАЛНО с парцлките Sad

А именно, кърмим се 2-3 пъти на ден, моята лекарка, педиатърка на детето ми, която е и неонтоложка в Шейново, на последната к-ция ми каза да почва Дюкан и да не се мая и направо да си почвам ударната фаза. Само че не само тук във форума ами и навсякъде пише колко е опасно това и че се отделяли токсини и тн. Това го споменах и на лекарката и тя ми каза че по-големи глупости не била чувала, че детето е вече голямо и се кърмим рядко и няма опасност. Търсих и никъде не намерих лекар или диетолог който да казва открито че има опасност за бебето от токсините, които преминават в кърмата, вследствие на бързото топене на килограми през Първата фаза на режима newsm78

Много съм объркана, знам че има и кърмачески Дюкан, но бих искала да почна ударната фаза отначало тъй като имам да свалям 30кг и вече не се понасям. За това търся помощ и инфо тук в Кърмаческия форум, моля ви кажете има ли реална опасност от натравяне на бебето и мога ли спкойно да се заема със себе си, без да заплашвам здравето на детенцето ми. ЗНам че много ще кажат че има време да се слабее и тн, но аз вече не издържам нито психически нито физически да се мъкна така Sad

От друга страна искам да кърмя докато мога. Съжелявам за объркания пост. От утре съм решила да почвам, но се чудя дали да е режима за кърмачки или ударния режим newsm78

# 1 9 фев. 2009, 14:59 ч.

малко градче
Мнения: 188

И аз се чудих дали да почна или не, но започнах. На диета съм от 19. 02. и до момента съм свалила 6кг. Все още си кърмя момчето на поискване - сутрин, 1- 2 пъти през деня и вечер. Не е точно кърмене, защото кърмата не е много , но си суче детето и не съм забелязала нищо притеснително. А и ти щом си говорила със специалисти явно няма проблем.

# 2 9 фев. 2009, 15:35 ч.

Мнения: 200

мама на мишлета благодаря за отговора Hug

А ти олекотената фаза за кърмачки ли почна или направо ударната Simple Smile

Вдъхна ми кураж и аз да почвам направо ударната ако съм те разбрала правилно Hug

# 3 9 фев. 2009, 15:51 ч.

Мнения: 543

Записвам се да следя, че и аз имам много за сваляне, но заради кърменето не минавам на диета, пък макар и олекотена Дюкянска!

# 4 9 фев. 2009, 17:43 ч.

Мнения: 4 406

а непременно с Дюкан ли държиш да отслабваш?

# 5 9 фев. 2009, 17:53 ч.

Мнения: 8 242

Свалих 22 кг с Дюкан и вече година не съм мръднала Simple Smile

.. но моето кърмаче беше на 20м. като започнах да диетувам..
Ето четете тук -> въпрос за отстлабването на кърмачка за други заслабващи кърмачки Simple Smile

# 6 9 фев. 2009, 19:51 ч.

София
Мнения: 2 249

Цитат на: Aquariel в пн, 09 фев 2009, 13:28

Търсих и никъде не намерих лекар или диетолог който да казва открито че има опасност за бебето от токсините, които преминават в кърмата, вследствие на бързото топене на килограми през Първата фаза на режима newsm78

Ето: "it is noted that fad or rapid weight loss programs should be avoided because fat-soluble environmental contaminants and toxins stored in body fat are released into the milk when caloric intake is severely restricted." Цитатът е от книгата на Riordan "Breastfeeding and Human Lactation". Можеш да прочетеш откъси тук (вкл. и горния цитат).
Бързото отслабване с рязкото намаляване на калориите под 1500-1800 може да доведе и до намаляване на кърмата и докато при по-голямо кърмаче това не е такъв фактор (защото сукането там обикновено вече е свързано повече с психически комфорт и сучат независимо от количеството), то при по-малко бебе може да е крачка към отбиване.
Има много начини да постигнеш желаното. Помисляла ли си за разделно хранене, например + малко спорт Simple Smile

# 7 9 фев. 2009, 22:29 ч.

малко градче
Мнения: 188

Започнах си направо ударната фаза.С тези два литра вода дневно кърмата ми изобщо не е мръднала да намалява ( не че е в изобилие). Наистина малкия суче вече не за наяждане, а по- скоро за успокоение. Преди това опитах други неща , но ефект никакъв. Хляб и тестено не съм близвала от 6м. Опитвам се да ям здравословно, но уви . За 4-5 м. мръднах надолу с 1 кг. Със самото раждане свалих 10кг. , а останалите 10 си останаха. Майките с които излизам между другото започнаха да слабеят след като спряха да кърмят. Техните деца сами се отказаха от сукането. За сега ние такива мераци нямаме. Ще продължа да му давам да суче докогато иска или докогато има.

# 8 10 фев. 2009, 08:12 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 300

съжалявам ако те разочаровам, НО при ударните протеинови режими (какъвто е Дюкан) при липса на въглехидрати се образуват кетотела в организма, които отиват в урината (можеш да ги изследваш с тест-ленти) и в КЪРМАТА. не разбирам защо трябва да си тровиш детето??? и съще не разбирам толкова ли е трудно за един лекар да си спомни биохимията на въглехидратната обмяна. липса на въглехидрати=кетонемия не искам да влизам в подробности, но при Дюкан опасността за детето не е само от намаляването на кърмата и тоскините от мастната тъкан, а от кетотелата!!! и това важи за всички нисковъглехидратнирежими - аткинс и пр.

# 9 10 фев. 2009, 14:14 ч.

Мнения: 8 242

При Дюкан за кърмачки няма ударна фаза! Всичко е 3та олекотена.. където си има достатъчно въглехидрати Peace

Ако имате и сте чели книгата, трябва да сте наясно..
Ама режим не се почва само с чули и чели оттук-оттам..

Ако някой е решил на своя глава да си прави такава.. проблемът си е негов.. и на детенце Rolling Eyes

# 10 10 фев. 2009, 16:39 ч.

Мнения: 1 341

Цитат на: duhi_puhi в вт, 10 фев 2009, 14:14

При Дюкан за кърмачки няма ударна фаза! Всичко е 3та олекотена.. където си има достатъчно въглехидрати Peace

Напълно подкрепям!

Започвай смело режима, но от 3-та олекотена фаза за кърмачки. Книгата е задължително да я имаш, форума определено не е достатъчен! Peace

Успех в борбата с килограмите.

# 11 10 фев. 2009, 17:04 ч.

Мнения: 200

Прочела съм книгата, говорих с 2 ма лекари които ми казаха че няма такава опасност за детето. Не почвам диетата с чули недочули. Вече я почнах ударната фаза. Peace

# 12 10 фев. 2009, 17:09 ч.

Мнения: 8 242

Цитат на: Aquariel в вт, 10 фев 2009, 17:04

Ами като си чела книгата - не прочете ли, че пише да не се прави ударната фаза от кърмачки?

То и да пушиш не е вредно бе Sunglasses

Всеки сам си решава Simple Smile

Ама не разбирам защо питаш тогава? След като каквото си наумила това правиш Rolling Eyes

# 13 10 фев. 2009, 17:27 ч.

Мнения: 200

Да пише да не се прави от кърмачки, тъй като кърмата може да намалее, което да доведе до остлабване на детето, това е когато то е само на кърма.Аз кърмя само сутрин и вечер! Никъде не се споменават токсини и тн натрупващи се в кърмата,пише само за бъбреците и мисля си че ако имаше реална опасност човека щеше да го напише с големи букви newsm78

Питах защото до днес сутринта се двоумях и след като се обадих на лекарката ни и поговорих с нея, тя ме убеди да почвам ударната фаза! Да не е вредно за този който си реши да пуши Simple Smile

Сега разбра ли? Peace

# 14 10 фев. 2009, 21:43 ч.

в страната на чудесата
Мнения: 8 300

какво ли разбират неонатолозите от промени при ударни режими при възрастни. май нямаше смисъл да ти отговаряме.
купи си поне тест-ленти и си изследвай кетотелата в урината. ако ги има там - има ги и в кърмата.

важно е не само колко е кърмата, а и какво има в нея. не забравяй че гърдите използват механизмми за екскреция на токсични вещества също като другите външни жлези!

а чичо Дюкан ако го напише това кой ли ще следва режима му. един куп хора са увредени от протеиновите режими...

пожелавам ти накрая да си доволна.

и още нещо - ако не си могла да отслабнеш с обикновени ограничения повече от един килограм може да има причина за това (хормони - естрогени, андрогени, щитовидни; исулинова резистентност). консултирай се с ендокринолог преди експерименти с теб и детето, което е зависи все още на 100% от теб.

# 15 10 фев. 2009, 21:50 ч.

Мнения: X

Цитат на: duhi_puhi в пн, 09 фев 2009, 17:53

Свалих 22 кг с Дюкан и вече година не съм мръднала Simple Smile

Ти трета олекотена ли прави или мина през всички фази?

# 16 10 фев. 2009, 21:53 ч.

Мнения: 8 242

Цитат на: Mина в вт, 10 фев 2009, 21:50

Цитат на: duhi_puhi в пн, 09 фев 2009, 17:53

Свалих 22 кг с Дюкан и вече година не съм мръднала Simple Smile

Ти трета олекотена ли прави или мина през всички фази?

Писала съм си режима можеш да видиш Simple Smile

Правих първо 2ра олекотена Simple Smile

- нещо като 2ра, ама без много П .. След това 3та ограничена Simple Smile

- 3та, ама без гала вечерите Simple Smile

Демек - винаги съм ръфала нещо салатско, поне веднъж на ден Peace

# 17 11 фев. 2009, 11:29 ч.

Мнения: X

Мерси, Духи! Питах, за да си сверя часовника. Аз също позаслабнах с Дюкан, но си позволих да правя П-дните, макар и малко на брой - основно карах 1/1. Прецених, че няма да има риск за кърмачето ми, защото вече беше около 2 годишен и пиех изключително много вода, за да излизат токсините.

# 18 11 фев. 2009, 11:54 ч.

Мнения: 8 242

Мдам

И моето беше дърто вече Simple Smile

С бебе под годинка изобщо не бих си помислила да правя каквито и да е режими..

# 19 8 март 2009, 19:21 ч.

София
Мнения: 5 285

duhi_puhi, здравей, драго ми е да те видя Hug

Моето лично мнение, е, че режимът на Дюкан НЕ е подходящ за бременни и кърмачки, вкл. и трета олекотена фаза.... Ето някои аргументи тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%8A%D … 1%87%D0%BA%D0%B8/
Ако все пак решите да рискувате и да спазвате режима:
ТРЕТИ ОЛЕКОТЕН ЕТАП: ЗА БРЕМЕННИ И КЪРМАЧКИ
Всичко, разрешено в ПЗ дни + Трети етап + още 1 порция плодове + нормални кисели млека, но БЕЗ ПРОТЕИНОВ ЧЕТВЪРТЪК.

Подчертавам, че мнението е лично.

# 20 8 март 2009, 22:17 ч.

Мнения: 8 242

Зеленко

Честито ти юначе Heart Eyes

Много да те радва и да слушка Hug

Дюкан (но 3та олекотена) е подходящ от гледна точка на това, че не ограничава калорийния прием, което би бил проблем за кърмещата жена! Особено на малко бебе..
И пак казва - пак мое мнение - това е поне за бебоци над 6м.. а най-добре годинка Simple Smile

Не е нужно майки току що родили преди 1-2-3 месеца да се впускат в каквито и да е ограничителни хранителни режими.. Все пак тези кг-ми са трупани 9 месеца.. и няма как да изчезнат за 2-3 Simple Smile

# 21 8 март 2009, 23:06 ч.

Варна.....
Мнения: 1 754

В книгата си Дюкян препоръчваше, ако въобще се прави от бременни и кърмачки, да е от 3- та фаза даа.
Но в интервю, което четох с него в Ева, той беше доста категоричен, че режима не е подходящ.

# 22 9 март 2009, 10:12 ч.

София
Мнения: 5 285

Цитат на: duhi_puhi в нд, 08 мар 2009, 22:17

Ето това е Peace

Да вметна няколко точки за размисъл на тези, които се колебаят (останалите неща в трета олекотена според мен са добре, но аз не съм медицинско лице):

* Ползването на изкуствени подсладители
* Много силно ограничение на въглехидратите
* Много силно ограничение на мазнините

За протокола, свалих 15 кг. за 6 месеца с режима и на 2 кг. от целта забременях. Излязох от режима веднага и не смятам да се връщам, преди да спра да кърмя (ако се налага, де)

Препоръчани теми

Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 36

Номинация за най-абсурдна реплика, свързана с кърменето и захранването на бебето - 22

Засилване на кърма

Hands free помпа за кърма?

Причина:

Причина: