коремчето ви след многоплодна бременност

  • 9 302
  • 42
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 43
Е,това е въпросът мили читатели?Дали коремчетата са ви все още големи?И.....УВИСНАЛИ. Twisted EvilАз си имам едно такова увисналко леко коремче,покрито с множество вече бели на цвят стрии?С това ме белязаха двете мои малки момченца.Хубав спомен.но някои знае ли как бих могла да се отърва от него. newsm78

# 1
  • Мнения: 844
Ами аз бих казал че моя корем е все още така .... по едно време се бях пооправила но пак ми се поотпусна и това си е моя грешка защото не се постарах да да спортувам малко. Сега вече ходя на фитнес но след толкова годинки  newsm78

# 2
  • Мнения: 119
Здравейте, слава богу нямама стрии, обаче коремчето ми е маклко отпуснато. И все ще почвам да спортувам но не мога нещо да го вместя в програмата.  Simple Smile

# 3
  • Мнения: 3 638
Преди повече от година и аз исках да пускам подобна темичка  Simple Smile Ами общо взето след раждането си излязох бременна и си имах коремче в продължение на няколко месеца, майтапех се, че е третото  Joy. Някъде след 6 месеца започнах да си закопчавам нормално старите дънки и сега мога да кажа, че коремът ми е напълно прибран, НО самата кожа е преразтегната и набръчкана и малко виси Sad Не смятам, че има упражнения за това, просто не може хем да си износил две големи бебета, хем да имаш "плочки"  Simple Smile Положението при мамите, родили по едно бебче е съвсем различно  Naughty
Стриите също избледняват доста с времето, поне така знам. Била си бременна 9 месеца и още толкова са нужни, за да "разбременееш", имаш време Peace

# 4
  • Мнения: 541
При мен много бързо се прибра корема - винаги съм била с много плосък корем, само още някой и друг килограм остават.

# 5
  • Мнения: 43
Благодаря ви.Прави сте.Много бързам.но маи както ми се вижда самия кокал се е разщирил.То след раждане всяка жена малко или много се променя.Както казва една моя позната:"След като роди тялото на жената се разпарцалосва" LaughingЗа дънките мога да кажа,че още немога да ги закояпчея,но мисля,че няма и да мога,заради кокала,а не заради корема си.Не мисля,че самия кокал ще се събере. newsm78

# 6
  • Мнения: 75
Не помня кога точно започнах да си влизам в дънките,но не беше веднага.Около 6-я месец след раждането нямаше и помен от такова,само заради стриите корема ми стоеше някак набръчкан и малко отпуснат.А вече към деветия месец и талията си ми стана както преди.
Мисля,че при повечето жени е въпрос на време,при други на упражнения,трети носят колани.А за стриите не мога да кажа нищо хубаво,но все пак,бъди постоянна и упорита в лечението им може да се посвият докато са "пресни".Успех!

Последна редакция: ср, 04 мар 2009, 23:25 от dandi4ka

# 7
  • Мнения: 3 638
Благодаря ви.Прави сте.Много бързам.но маи както ми се вижда самия кокал се е разщирил.То след раждане всяка жена малко или много се променя.Както казва една моя позната:"След като роди тялото на жената се разпарцалосва" LaughingЗа дънките мога да кажа,че още немога да ги закояпчея,но мисля,че няма и да мога,заради кокала,а не заради корема си.Не мисля,че самия кокал ще се събере. newsm78

С това пък въобще не съм съгласна, напротив, ставаме по-женствени след раждането Crossing Arms Костите на ханшът ти също ще се съберат, трябва им малко време. 
Другият вариант е да не раждаме, за да си запазим момичешкото тяло  Rolling Eyes

# 8
  • Мнения: 4 965
За килограмите писах в другата тема. Иначе, коремчето ми доста време си беше като бременно. Сега е с почти нормални размери (още повече, че от няма и 2 месеца съм дори по-слаба отпреди да забременея - най-после и с много усилия, защото години наред се борих с излишните килца). Естествено, имам излишна кожа и е леко отпуснато, но пък е симпатично (казвали са ми го мъже  Wink). Нормално е - деца съм родила, все пак.
Не страдам от излишни комплекси...

# 9
  • Мнения: 390
Коремът ми се прибра с времето, не е увиснал, само като се сгъна и леко се набръчква кожата. Стриите да не те отчайвам няма как да изчезнат. Аз нямам и сякаш не съм носила близнаци, но забелязвам, че талията ми наедря. След раждането свалих 10 кг от преди да забременея и дрехи които са ми широки сега, някак комфортно ги закопчавам на талията Sad

# 10
  • Мнения: 67
И моето коремче остана малко поовиснало и с ужасно много сттрии по цялото тяло крака,дупе,гьрди и т.н,да ви кажа малко ме подтиска това,но някак си трябва да го преодолея,вапреки че мажа ми неспира да ми повтаря колко сьм секси и хубава ама нещо немога да му повярвам newsm78  Embarassed

# 11
  • Мнения: 375
И моят корем все още не може да се прибере,все едно съм в 4-5 месец,имам и стрии които са все още лилави(ако някой може да ми даде съвет с какво да ги мажа,ще съм много благодарна),от една седмица се каня да започна да спортувам,ама все не намирам време.

# 12
  • Мнения: 355
Май само аз мога да се похваля до тук. Стрии нямам. Увиснала кожа - също. Десетина дни след раждането си обух дънките (ама по-широките де  Laughing) Усещах, че в ханша някак съм по-широка, явно костите се прибират по-бавно и адски ме болеше кръста месеци наред.
За стриите има разни кремове за след появата им, но не мога да дам отзиви, нещо с лазер не става ли..? Не зная дали кърмиш, но ако да, трябва да внимаваш с какво се мажеш.
А и хич не съм съгласна, че тялото се "разпарцалосва", даже напротив, в моето се чувствам по-добре от преди да родя.
Друго положително, което забелязах е, че по време на бремеността и особено след раждането метаболизма ми се ускори, а уж би трябвало да е обратното....

# 13
  • София
  • Мнения: 803
И аз съм с коремче, което при малко хапване на солено и задържана вода си добива формата на бременно. Килограмите са ми явно от хормоните и там битката ще е зверска, а за момента нямам нито психиката , нито времето за да влезна във фитнеса и да мина само на протеинови шейкове. Знам какъв труд хвърлях между инвитрата и как съм оставила кости в дебелариумите, но след бремеността и наличието на двама бесни в къщи ... не знам как ще я свърша тая работа newsm78

# 14
  • Мнения: 50
Да се включа и аз  Wink И аз 10 дни след като родих си влязох в панталоните от преди бременността, че даже ходих и нови да си купувам! Иначе особено докато кърмих, метаболизмът ми беше великански-слабеех, ли слабеех. Заради секциото не можех да правя упражнения дълго време, а да ви призная и нямах нито време, нито желание  Embarassed Към година след раждането обаче навъртах по 4-5 км на ден с количката и момичетата и направо бях заприличала на "свирка", но коремчето в разстоянието от под пъпа до операцията и до ден днешен стои в леко отпусната "поза" и каквито и нечовешки усилия да полагам във фитнес залата, ефект няма. Мога да се похваля с плочки по целия корем, с изключение на споменатата вече зона  Sad Това, което исках да кажа с многословията си, е,че няма как най-големите радости на нашия живот да не оставят своя белег върху нас! Ама пък е хубаво, че ги има... Иначе абдоминопластиката е доста добре развита  Peace

# 15
  • Мнения: 649
Моят корем пък се прибра някъде 6 месеца, след като родих. Но кожата под пъпа все още си е отпусната. Бях отслабнала много, след което понапълнях - до достигане почти на килограмите ми отпреди бременността, коремчето ми не е голямо, но отпуснато. Сега съм започнала упражнения,да видим колко ще го свия. Flutter

# 16
  • Мнения: 8
  Моят корем се прибра напълно месец след раждането. Стрии също нямах след третия месец на бременността се мажех с кеч балсам, който ми беше препоръчан от доста майки, но според мен всичко е ген. През цялата бременност изкарах с едни дънки, които днес вече са ми големички. Не се притеснявайте за физическата си форма такова тичане предстои, като тръгнат да ходят децата.

# 17
  • България-София
  • Мнения: 573
На мен ми отне около година "влизането във форма" след раждането. Нямам стрии - нито една, от трети месец на бременността се мажех с крема за бременни на Авент (но не съм убедена, че това е помогнало) . Корем не съм имала и преди. Сега е плосък и никой не ми вярва, че съм родила близнаци. Ходя три пъти седмично на фитнес и "плочки" имам, но не е от старанието в залата, а по скоро ген и факта, че съм се занимавала активно със спорт на младини... И още нещо - според мен допринесло за "прибирането" на корема напълно - раждането ми е нормално, а не секцио. Приятелка роди преди година секцио едно дете и още я питат в кой месец е. Според някои лекари, коремните й мускули не са зашити добре и затова сега й препоръчват пластика на въпросните мускули...

# 18
  • Мнения: 50
Съгласна съм с мнението на unik - наистина всичко си е ген, наистина е много важно как сте раждали -  трябваше ми повечко време за възстановяване след секциото, както и с неправилно зашитите мускули на коремната кухина!  Peace Освен че много всички тичаме или предстои да тичате след дечицата, има и доза упоритост за поддържане на форма, което опира единствено до желание и малко свободно време. Аз такова нямам, но когато заведа децата на плуване, използвам този един час за себе си и заниманията си със спорт! Просто една идея давам... Иначе с корем или  без, ние сме си горди майки на близнаци!

# 19
  • Мнения: 2 757
След едноплодната бременност нямах нито една стрия и скоро след като родих по коремът ми не личеше, че съм раждала.
Обаче близнашката ме обезобрази. Ето как изглеждах 10 дни преди да родя  #Cussing out

http://i184.photobucket.com/albums/x317/NikiFin/Bliznaci/Bliznaci8mesec2.jpg

Веднага след като родих нямам снимки, но не искам и да имам. Огромни проблеми с корема. Започнах сериозно спортуване и ето го резултатът

http://i184.photobucket.com/albums/x317/NikiFin/FitnessGirl/sega1.jpg

Не знам дали е възможно да имам плочки някога, но работя по въпроса  Peace

# 20
  • Мнения: 844
Ехеее браво Nik FIn много добре изглеждаш Peace

# 21
  • Мнения: 2 757
tin_tin_ , мерси. Пропуснах да споделя мнението на сетсра ми относно коремите. Тя също е имала 2 бременности, но едноплодни и сега коремът и е перфектен, моят на фона на нейния все още е трагедийка. Каза ми че много и е помогнало като ходи винаги да си го гълта. Става навик. Аз все забравям да го правя. Но мисля, че дори да не свие корема е много полезен навик

# 22
  • Мнения: 3 376
НикиФин, страхотно постижение, браво за корема и спортната фигура като цяло  Peace

# 23
  • Мнения: 54
Nik Fin за колко време постигна този зашеметяващ резултат? Моите близнаци сега са на 1г. и 5 мес. Преди да забременея бях 63 кг. В края на 8-мия месец стигнах до 94 кг. и спрях да се тегля.  Embarassed Веднага след раждането паднах на 85 кг. Когато станаха на 10 месеца и след упорита 2 месечна диета станах 70 кг. Сега не правя нищо, но след като видях твоите резултати определено съм да мнение, че ще започна отново да спортувам. Специално корема ми не иска да стане като преди и това си е! Ама и аз я карам мързелашката. Само с един колан "Wibroslim" и почти нищо... Confused

# 24
  • Мнения: 2 757
Коремът ми далеч не е като преди. Имам стрии и кожата се е разтегнала, което не личи от снимката. Този резултат е след 5 месеца много сериозно спортуване, което не е само коремни преси, но и джогинг по 5-6 километра през 2 дни. И диета си е нужна, но аз лично не съм ползвала. Затова и бавно спадам. За оправяне на корем най помага джогинг. Но той е и най гадното от цялата тренировка разбира се.

# 25
  • Мнения: 43
Niki Fin перфектен резултат.Минаха вече 3 месеца от раждането,а корема ми не спада.Правя там по 70 80 коремни преси на 5,6 дни,което никак не е достатъчно де.Но как намирате врене и сили за ези спортове?О боже!Кка да си сложа снимка да покажа.Маи сам доста..... Embarassed

# 26
  • Мнения: 2 757
Гадно е докато почнеш да спортуваш. Мислиш си, че нямаш сили. Но след като се насилиш после се чувстваш прекрасно. И напук на логиката зареден със сили и нервите ти доста се отпускат. Но отнема време и някой трябва да гледа децата през това време. Аз си плащах на бавачка само и само да спортувам. Нощем не спя и съм парцал. Тичам по пътека и направо заспивам на нея. Добре че се движи под мен и ме е страх съвсем да не заспя да се пребия и стискам зъби. Но мъката си заслужава, дори и не заради отслабването, което става много бавно, а заради чувството след като свършиш и си вземеш душ. За коремът както казах джогинг е най ефективен. И то поне 3 пъти седмично  Peace И малко диета ако можеш, защото не мсиля, че само кожата е проблемът, а и сланината под нея. Поне аз имам и сланина.

# 27
  • Мнения: 7 803
пък аз отслабнах без спорт, но съм бивша спортистка и предполагам обмяната на веществата е доста добра при мен. кожата на коремчето обаче си е прерастегната и няма оправия  Sad

# 28
  • Мнения: 2 757
Дъмпер, това на снимката ти ли си. Ако да наистина си перфектна. И да, спортът много помага за възстановяването. Имала си сигурно силни коремни мускули и коремът ти се е свил много бързо. Познавам такава жена спортистка, коремът и е перфектен. С дрехи де, кожата не съм я виждала. Ама стана ясно, че тя без пластика няма как да се свие. Но поне това, което може да се оправи.

# 29
  • Мнения: 541
NikiFin и Дъмпер  страхотно изглеждате и двете, поздравления!

Аз си нося още 10 кг. , но моите са по бедрата, там много трудно смъквам, иначе корема някъде 4-5 месеца след раждането се прибра.

След едноплодната бременност нямах нито една стрия и скоро след като родих по коремът ми не личеше, че съм раждала.
Обаче близнашката ме обезобрази.
............................................

И аз съм по същия начин.

# 30
  • Мнения: 741
Момичета, дайте съвет с какво да си мажа корема превантивно! Знам, че е до ген, но все пак... Има такъв голям избор от кремове, че направо не знам какво да избера. По принцип кожата ми е много суха.

# 31
  • Мнения: 519
    Само към 3-4 мес се мазах за 2 седмици с бадемово олио на "Икаров". Аз съм доста непостоянна в това отношение и бързо приключих.Слава богу не мога да се оплача от стрии или други белези по тялото.Едва към 8 мес вече адски ме сърбеше корема и кожен лекар ми изписа душ-олио на др.Тайс.Пак се мих една седмица и родих.Още в болницата спряха всякакви сърбежи.

# 32
  • Мнения: 3 638
Мажех се с бадемово олио /олио, а не масло/. Евтино и с невероятен резултат, нямам нито една стрия въпреки огромния корем. Ама при мен може да е и от ЕГН-то, чувала съм, че докато си по-млад кожата е по-податлива на стрии  Simple Smile

# 33
  • Мнения: 2 757
Абе и аз си мислех, че с първото дете коремът ми беше много голям и много се кефех, че нямам нито една стрия. Но се оказа, че може и да е по голям, с близнаците както беше,  и тогава вече не ми се разминаха гадините мръсни. И двата пъти се мазах с крем за стрии, но беше различен. Допускам и първият крем да е бил по качествен, защото беше по известна марка и по скъп.

# 34
  • Мнения: 3 638
Ето го и коремчето на Джулия Робъртс след близнаците и още една бременност. Природата си е природа, възхитена съм че дори една холивудска звезда не е прибягнала до хирургическа намеса, за да скрие малко увиснала кожа и продължава да е прекрасна! Peace

http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1178129/Julia-Rober … a-dot-bikini.html



# 35
  • Мнения: 7 803
ей такова е и моето коремче  Rolling Eyes

# 36
  • Мнения: 3 638
Абе, то и моето само дето краката не са ми като нейните  Embarassed Но пък не съм за изхвърляне, я  Blush

# 37
  • Мнения: 7 803
 Joy на крака го докарвам, ма малко стрии имам там  #Cussing out

# 38
  • Мнения: 517
И моето коремче е "беля3ано" от стрии, но не много. Това въобсте не ме притеснява. Проблемът е, че е увиснало  Rolling Eyes, а наи големият ми проблем е, че след бременността 3авъдих лек целулит по бедрата. И преди съм имала проблеми с килограмите (нали съм миньон, борбата с килограмите е неравна  Grinning), но краката ми винаги са били добре  newsm78

# 39
  • Мнения: 359
на мен пъпа ми изкочи, като бутон е напред
имам линия (негра) и самата ми кожа е потъмняла и по-окосмена
ще се радвам някой от тези екстри да изчезнат
а стрии  нямям, но около пъпа ми е разтегната кожата

# 40
  • Мнения: 32
Slavina S, относно мазането, според мен няма голямо значение с какво е важното е да го има. Аз ползвах гел на Джонсън, защото се задържа най-дълго. Но съм ползвала и по скъпи специализиранни кремове. Например аз имам некои стрии още от преди бременността, което показва че съм предразположена, но на корема след раждането нямам нито една-всякя сутрин и вечер ставах на поничка. Така че, гена си е ген но и омазняването явно дава голям резултат... Успех
 Пропуснах да кажа, че крема на Мустела ми лепнеше и ме сърбеше корема от него, много съжалих след като си го купих-още си седи в шкафа  Simple Smile

# 41
  • Мнения: 3 336
Много благодаря, Моргана, за снимките на Джулия Hug За първи път установявам колко много си приличаме с нея Joy Най-вече по корем и по възглавнички под дупето Laughing Направо ми се вдигна настроението, мислех, че известните са застраховани от негативни промени и сега се успокоих, че все пак всички сме хора и може би изглеждам нормално все пак Laughing

Мазах с Мустела и Чико и съжалявам много, хубаво миришат, но си давам сметка, че ако се бях мазала с някакво олио сигурно нямаше да имам стрии. А и съм изключително несериозна освен това, а за 9 месеца нищо нямаше да ми стане да се постарая малко. Rolling Eyes

# 42
  • Мнения: 623
Виж ти,Хубавата жена изглежда е и Щастлива жена! Simple Smile
Благодаря на Фата за линка! Hug
Винаги много съм харесвала Джулия Робъртс, сега ми стана още по-симпатична с това,че е земна и естествена и не се е побъркала по холивудски за пластични операции.......явно е наясно кое е ценното в живота.

Моето коремче е една идея по-добре,така се сбръчква само като се наведа.....за съжаление,вече две години не ми остава кога време,кога енергия за правене на коремни преси Rolling Eyes

За протокола - моята гледна точка относно стриите: от началото на шестия месец минах на режим нон стоп на легло,а и се наложи да спра мазането на корема,беше противопоказно - всеки допир предизвикваше контракции.Така за три месеца впоследствие единственото омазняване беше от гела по време на консултациите  и прегледите Rolling Eyes.Въпреки това до последната седмица преди раждането кожата се държа мъжки,нямах нито една стрия....и чак тогава се появиха няколко - тънки и светли,около пъпа.Може би ако бях с едноплодна бременност и корема ми не се беше преразтегнал толкова, и със и без мазане,нямаше да имам стрии.....изглежда всичко си е основно до тип кожа.
Разбира се,не ми пука толкова за стриите - наричам си ги близнашка татуировка Simple Smile......по-скоро понякога ми става мъчно за предишната визия на пъпа ми - няма как да си върне същата форма Sad

Общи условия

Активация на акаунт