Подкрепете ме, на диета съм, умирам от глааааад

  • 2 314
  • 40
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 627
Кажете ми да продължа, за да стана 20 кила по-слаба... И какво да правя, когато ми престъргва, както сега

# 1
  • Мнения: 25 664
Ами яж.  Rolling Eyes

# 2
  • Мнения: 284
 Shocked
Яж!Не зная каква ти е диетата,но "диета" не означава глад.

# 3
  • Мнения: 776
Мини на разделно хранене и в никакъв случай не гладувай!!! С глад не се отслабва, защото свалените килца после ги качваш двойно.

# 4
  • Мнения: 6 029
Заповядай:



За да се подкрепиш, да не ти стане лошо  Flutter

# 5
  • Мнения: 2 590
И не трябва да се свалят рязко килограмите, най-много по 3 кг. на месец, че после наистина се възвръщат. Гледай да не комбинираш въглехидрати и белтъци.

# 6
  • Мнения: 606
Продължи, за да станеш 20 кила по-слаба.

Дано сега не си 40.

# 7
  • Мнения: 4 892
Лелееее, Julie, имайте милост, де. Аз не съм на диета, нито ми пристъргва, ама това Вашето е нечовешко.  Crossing Arms А и  temida е с лента на очите, ние, простосмъртните кво да прайм.  
 Grinning

# 8
  • Мнения: 6 029
Айде, всички марш на сладкарница.
Утре ще вземе да ви бутне кола, ем дебели, ем гладни ще си умрете.

# 9
  • Мнения: 12 670
По-добре дебел, отколкото дебел и гладен.

# 10
  • Мнения: 35
Хрупай моркови Peace

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 2 493
Представи си, че любимите ти торти са нещо гнусно, че миришат на развалени яйца.

# 12
  • Мнения: 6 029
Представи си, че любимите ти торти са нещо гнусно, че миришат на развалени яйца.

Вярваш ли си   hahaha

# 13
  • Galaxy 13197853088
  • Мнения: 2 392
пий топла вода

# 14
  • Пловдив
  • Мнения: 2 493
Представи си, че любимите ти торти са нещо гнусно, че миришат на развалени яйца.

Вярваш ли си   hahaha

Не Laughing

# 15
  • Мнения: 2 590
Представи си, че любимите ти торти са нещо гнусно, че миришат на развалени яйца.

Вярваш ли си   hahaha
Аз не повярвах, дето не съм на диета, пък остава тя да повярва.

# 16
  • Мнения: 4 892
Представи си, че любимите ти торти са нещо гнусно, че миришат на развалени яйца.

Да, да. Момичето иска да отслабне, не да откачи. По-добре да си развъди запъртъци, от колкото да си мисли, че тортата мирише на развалени яйца.


Julie, има ли минимален шанс да изчезне снимката на тортата, която аз разпознавам като фъч с течен шоколад, от най-вкусния и агонията ми е адска  Cry
Нека си седи, нека. Аз няма да влизам повече в темата  Laughing

# 17
  • Мнения: 6 029
Ау че си пощелива НиноТино:) Да я трия ли последно?

# 18
  • Мнения: 4 892
Ау че си пощелива НиноТино:) Да я трия ли последно?

Не Simple Smile ще съзерцавам.
ще надвия плътското и ще се издигна духовно.  Thinking Поне на един да е полезна темата  Laughing

# 19
  • Някъде там...
  • Мнения: 280
И чай...плодове и зеленчуци..И се движи с глад най-много да ти стане торба кожата и да виснеш-трябва спорт   Peace

# 20
  • Мнения: 11 747
Избери си диета, в която се яде, а не в която се гладува  Thinking

# 21
  • Мнения: 54
   Ето няколко трика:
1. Винаги, когато ти заскърца си представи кантара с мечтаните килограми. Повярвай ми много бързо минава гладът.
2. Пак във въпросният момент си помисли, че това наистина трябва да се случва, за да намаляват килцата.
3. Един път седмично на лунна диета.
4. Залепи си най-най-отблъскващата дебелана на хладилника. Така няма начин да не го избягваш.
5. Когато вече ,,умираш" от глад хапни ябълка или лъжичка истински мед.
6. Не прекалявай с това, което съветват диетолозите- салати в промишлени количества, защото те може да са много ниско калорични, но създават навика да се яде по много и след като спреш диетата от този навик няма спасение.
7. Някалко упражнения всеки ден не са навредили на никого.
8. Докато целта ти е отслабване, отслабване няма. Смени целта. Вместо отслабване приеми, че провеждаш очистване на организма. Спри мазнините и въглехидратите. С нетърпение всеки ден ще очакваш положителните промени в организма си.
9. Пърите 2-3 дни са трудни после се свиква дори не ти прави впечатление.
  Успех! Очаквам да се похвалиш след месец!

# 22
  • Мнения: 2 590
По повод това с кантара, се сетих как предприемчиви хотелиери са ограничили консумацията на туристите "ол инклузив", понеже много си хапвали и пълнили чиниите, поставили в банята на всяка стая по един кантар и намалили драстично консумацията  Joy

# 23
  • Мнения: 11 747
поставили в банята на всяка стая по един кантар и намалили драстично консумацията  Joy

 Mr. Green Mr. Green

# 24
  • Мнения: 627
Продължи, за да станеш 20 кила по-слаба.

Дано сега не си 40.

Ооооох,  rotfImbo rotfImbo, ако не умра от глад, ще умра от смях. Ще видите вие, след 20 дена, като стана мацка, пис, пис

Caraline, благодаря ти. Това за салатите не ми върши работа. Лидия Ковачева повелява - глад, глад и пак глад. Само ябълки, чай и мед... Cry

# 25
  • Мнения: 6 029
Еми... няма да отслабнеш, но за сметка на това ще трупнеш още 5 кила на тия 20. Лечебния глад е лечебен, а не за отслабване. И като е лечебен - те наблюдава лекар.

# 26
  • Мнения: 2 590
Ауу имам я и аз книгата на Лидия Ковачева, недей така, ще си съсипеш здравето. Една моя приятелка така се беше зарибила по нея, вярно смъкна 16 килограма, обаче 1 год. след това си ги върна всичките , даже и отгоре имаше.

# 27
  • Варна
  • Мнения: 10 493
Има разни продукти за притъпяване на глада.Пробвай с тях Peace

# 28
  • Мнения: 11 747
Аха, Лидия Ковачева  Thinking   Я, разгледай подфорума за поддържане на тялото и си избери нещо друго - поне 4-5 предложения, при които все се яде и то доста и хората свалят не само по 20, а и по 40-50кг!  Peace

И да добавя, който изобщо е успял да отслабне с тия методи, после в лице е станал като шарпей

# 29
  • Мнения: 4 892
Ооооох,  rotfImbo rotfImbo, ако не умра от глад, ще умра от смях. Ще видите вие, след 20 дена, като стана мацка, пис, пис

Значи все пак Ви стимулирахме!

Успех!   bouquet

# 30
  • Мнения: 627
Ауууу, Пина, ти ме уплаши с тая прогноза за бъдещия ми външен вид... Rolling Eyes

# 31
  • Мнения: 11 747
Ауууу, Пина, ти ме уплаши с тая прогноза за бъдещия ми външен вид... Rolling Eyes
Доста хора гладуват и не бих искала да критикувам метода, който са избрали, не е коректно  Thinking Щом не се чувстваш комфортно, поне може да се запознаеш с други методи и да решиш, дали някой няма да ти допадне повече...
А проблема с увисналата кожа е факт, след отслабването с гладолечение - познавам 2-3 живи примера.

# 32
  • Мнения: 2 590
Ами ако съчетае и със спорт или някакви стягащи упражнения , може да избегне ефекта на увисване на кожата.

# 33
  • Мнения: 6 029
Ами ако съчетае и със спорт или някакви стягащи упражнения , може да избегне ефекта на увисване на кожата.

Да бе, неядене по цял ден, 1 час във фитнеса и чекайте ме да умрем.

# 34
  • Мнения: 627
Вили, то така, ама на лицето упражнения какви...

# 35
  • Мнения: 54
 За да не станеш като шарпей си трябва спорт. А и няма как да станеш. Нали все пак не сваляш 100 килограма  Wink
 Да добавя- ако ще отслабваш спри да гледаш всякакви кулинарни предавания е да четеш изкушаващи апетита рецепти.

# 36
  • Мнения: 2 069
Ауууу, Пина, ти ме уплаши с тая прогноза за бъдещия ми външен вид... Rolling Eyes
Права е Пина Peace
Ако много бързаш ....... Sick гледката няма да е приятна
И недей да гладуваш

темата да не е била в Клюкарника?

# 37
  • Мнения: 2 590
Вили, то така, ама на лицето упражнения какви...
Хм права си, за лицето не се бях замисляла.  Thinking То си зависи и от възрастта според мен. Майка ми например, преди беше леко пухкава, но поради разни тревоги и други обстоятелства смъкна доста килограми и установихме, че по-добре изглеждаше в лице, когато беше по пухкавка. Така по и се изразиха бръчиците. Май след определена възраст, жената трябва да си има 2-3 килца отгоре. Само не ме линчувайте  Sunglasses

# 38
  • Бургас
  • Мнения: 16
Здравейте от мен.От известно време се опитвам да сваля малко килограми,и ще ви кажа как си залъгвам глада.Започвам с чаЙ ИНХУА-3 ПЪТИ НА ДЕН ПЕДИ ЯДЕНЕ.За закуска кисело мляко-обезмаслено,за обяд-месце със салатка,за вечеря-подобно.А през целия ден много вода.пишете и други начини да излъжем глада. newsm64

# 39
  • Мнения: 54
 Понякога само си мислим, че бързаме. След като свалиш 2-3 килограма намали темпото. След седмица отново се активизирай.

 След 50- 60 годишна възраст за бръчките може да е добре някое и друго килце (около 5), но за сърцето, костите и кръвното наднорменото тегло не е никак добре.

 Що се отнася за упражнения за лицето, има такива и за лицевите мускули.

Последна редакция: чт, 12 мар 2009, 16:29 от Caraline

# 40
  • Пловдив
  • Мнения: 14 075
Стоя, чета и си мисля дали има нужда от още една спамо чат тема или не. Та накрая измислих, че няма нужда.

Общи условия

Активация на акаунт