Често клякане и навеждане по време на бременност?

  • 20 227
  • 53
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 236
Имам питане относно физи4еската дейност по време на бременност и по -то4но относно 4естото навеждане и клякане?Работя в магазин и ми се налага доста 4есто да правя тези "упражнения"и малко запо4ва ве4е да ми става тежи4ко,но по-конкретното ми питане е може ли по някакъв на4ин това да навреди на бебето,нещо да го притискам или и аз незнам....

# 1
  • Мнения: 1 053
Аз постоянно кляках и се навеждах.И душ кабината миех,но не ми навреди.Не мисля 4е ще навреди на бебето Peace.

# 2
  • Мнения: 6 003
незная ,но аз планирам бременност и много се притеснявам не точно от навеждане и изправяне ,колкото от вдигане на тежко.

# 3
  • Мнения: 1 236
Аз постоянно кляках и се навеждах.И душ кабината миех,но не ми навреди.Не мисля 4е ще навреди на бебето Peace.
Ох,дано,аз как да е ще търпя,ама мисълта нещо да не му направя на малкото много ме плаши #Crazy

# 4
  • Пловдив
  • Мнения: 2 163
Всичко съм правила както преди , не ми е навредило  това , но имах мноого лека бременност.Когато притисках повече ме риткаше  Heart Eyes

# 5
  • Мнения: 11 004
Не се притеснявай, на бебето няма да му навредиш. Щом нямаш болки и се чувстваш добре, всичко е ок. Simple Smile

# 6
  • Мнения: 568
Природата се е погрижила да е добре предпазено бебето ,но не се преуморявай Peace

# 7
  • Мнения: 100
Не се притеснявай,бебчо е напълно защитен.Но не се преуморявай.Лека бременност.

# 8
  • Мнения: 1 372
Не смятам че ще навреди на бебчо, но не бива да се преуморяваш. Смятам че ако е в "умерени количества" дори ще ти помогне за по- лесно раждане.

# 9
  • Варна
  • Мнения: 1 817
Нищо му няма на бебето. То си е защитено от плацента, така че няма как да го притиснеш. Клякането и навеждането - нормално физическо натоварване. Ако чувстваш дискомфорт, вече е друг въпроса, но при една нормална бременност, не би трябвало да има проблем  Peace

# 10
  • Мнения: 2 334
Не смятам че ще навреди на бебчо, но не бива да се преуморяваш. Смятам че ако е в "умерени количества" дори ще ти помогне за по- лесно раждане.

И аз така мисля.Аз до последно преди да родя си чистех и вършех какво ли не постоянно. Peace

# 11
  • Мнения: 1 763
Аз пък се пазех повечко. Ако работех физическа работа, бих излязла в болнични.Не казвам, че това е правилно, просто съм си малко параноична, когато не знам какво се случва и нямам контрол над нещата ( имам предвид по време на бременността, когато не знаеш какво точно става в корема ти).

# 12
  • Мнения: 2 376
Всъщност, би трябвало това навеждане да помогне на бебето ти да застане в подходяща позиция, а на теб да родиш по-леко.

# 13
  • Мнения: 1 354
Не мисля, че има проблем за бебето, то е добре защитено Peace
Лека бременност.

# 14
  • Мнения: 1 085
Ако започва да ти става тежко, значи се претоварваш. Не викай дявола, по - добре излез в болнични.

# 15
  • Мнения: 240
Попринцип не би трябвало да има проблем, но всичко трябва да е с мярка.  Peace

# 16
  • Мнения: 11 818
И аз смятам, че не трябва да се притесняваш, все пак има и специлна гимнастика за бременни, йога.. които също включват тези движения. Просто внимавай нещата да не се случват рязко, а внимателно и плавно..

# 17
  • Варна
  • Мнения: 3 953
На бебето няма да навредиш, но пази себе си от преумора.

# 18
  • Мнения: 998
Мисля ,че няма да има проблем-аз съм също бременна и ми се налагат
такива упражнения ежедневно заради малкия ми син.Освен това ми се
налага да го гоня понякога ,да го взимам на ръце.
Затова вечер поне се опитвам да полежавам повече и да си отдъхвам
качествено.

# 19
  • след Околовръстното
  • Мнения: 1 812
На бебето няма да навредиш, но пази себе си от преумора.
Съвсем точно казано.

# 20
  • Мнения: 9 973
спокойно,аз денонощно си влача 12 кг. багаж-пеша до 5 ет. и за сега ми няма нищо

# 21
  • Мнения: 3 929
Ако ти се чувстваш добре и нищо не те боли, няма проблем. Но ако се уморяваш и това те товари, по-добре си вземи болнични и спри с тази работа.
Аз лично досдта се натоварвах физически през бременността, но се чувствах добре, леко ми беше и не се уморявах. Можеш сама да определиш границата на натоварване.

# 22
  • Мнения: 1 305
Аз се седях седнала и свита такава ми е работата, и в по големите месеци бебока ме шутираше като много го свиех.
Не мисля, че ще навредиш, но на теб виж дали ще ти е добре.

# 23
  • Мнения: 8 999
Втората ми бременност ме свари с дете на 6 месеца - ставах, кляках, навеждах се, мъкнех /дете и количка/ до третия етаж, вършех си домакинската работа. Не трябва да се преуморяваш просто.

# 24
  • Мнения: 626
Работи докато се чустваш добре. Като почне да ти тежи по-добре си вземи болничен и си почивай.

# 25
  • София
  • Мнения: 240
Мен лично също ме интересуваше тази тема браво на авторката.Аз какво да й кажа вече съм в началото на 8 месец досега не съм спряла да си върша домакинската работа,която включва чистена ,готвене, миене на банята ,постоянно навеждане важното е да си почиваш и да не си даваш много зор-искренно се надявам това найстина да не е навредило на бебето ,но както казват другите мами аз като я притисна повечко и почва да рита недоволно.Мисля ,че ти ще си осетиш най-добре кога трябва да се преместиш в друга поза или да си починеш.Приятна бременност.

# 26
  • Kопенхаген
  • Мнения: 663
Съгласна съм с това, че когато на бебока позата /нямам предвид някой други пози/ на майката не му харесва, изразява протеста си с ритане.При мен е така когато легна настрани. Иначе постояно се движа, но съобразявайки се с положението си  Grinning

# 27
  • Мнения: 2 011
И при мен беше така,често навеждане,клякане...Ако ти се чувстваш добре,то няма проблем.Спокойно.

# 28
  • Мнения: 1 045
Ако е лека бременност и се чувстваш добре няма проблеми.Но ако усещаш напрежение или умора спри работата.

# 29
  • Мнения: 805
Не се тревожи, на бебета няма да навредиш.
А относно теб - тялото ти само ще ти покаже, ако започнеш да се претоварваш.
Аз също бях много активна през бременностите си. Не ми е създало здравословни проблеми.

# 30
  • Мнения: 651
Аз вече взех да се задъхвам.Не мога много,много да клякам и ставам!Иначе ми е лека бременността и съм нямала проблем с това!  Hug

# 31
  • Мнения: 233
Аз много клякам и се сгъвам на четири, че уча малката да пишка, но не мисля че ще ми навреди

# 32
  • Мнения: 945
Бебето е толкова добре zащитено, че дори и с юмруци да си удряш стомаха пак нищо няма да му стане (не че те съветвам  Stop )
Виж, ако се налага да вдигаш тежести то тогава вече е опасно. Но иначе колкото си по активна фиzически, толкова по "леко" ще ти премине бремеността.

# 33
  • Мнения: 857
Аз кляках и се свивах постоянно. С друго дете което е малко няма как да не се налага да клякаш постоянно...няма му нищо на бебето.

# 34
  • Мнения: 31
Все пак си бременна,а не болна.

# 35
  • София
  • Мнения: 137
Ако даже правех клякания като упражнения , свивах се и навеждах непрекъснато без да се замислям....сега вече и да искам не мога, коремът ми е много голям и ми пречи

# 36
  • Мнения: 9 814
Ако бременността ти е безпроблемна не виждам защо да не клякаш и да не се сгъваш.
Друг е въпросът, че ако ти се налага по 8-10 часа на дена да вършиш това може доста лесно да започнеш да се уморяваш и да имаш проблеми с гърба.

# 37
  • Габрово
  • Мнения: 1 330
Аз не само клякам, ами и постоянно вдигам малката даже барабар с количката и отделно тичам като кон след нея из парка, но засега съм ок слава богу. Е, ако имах избор щях да се пазя повече.

# 38
  • Мнения: 11 607
Физическата работа на Бебо няма да му навреди...Все пак той е добре защитен....Но ти се пази от умора и преумора.......Поглези се малко, ако имаш възможност.....

# 39
  • Мнения: 256
И аз съм на мнение, че тази физическа активност само ще спомогне за по-леко раждане.
Радвай се на бремеността си, не се приемай като болна.

# 40
  • Мнения: 2 447
Физическата дейност,няма да навреди на бебето.Само не трябва да се преуморяваш

# 41
  • Мнения: 1 236
Много ви благодаря,определно сега съм малко по-спокойна!Ще гледам колкото се може пове4е да по4ивам,добре 4е колежките ми са готини и много ми помагат,което спрямо тях не е 4естно,4е отнасят голяма 4аст от работата,ама какво да се прави.Още веднъж благодарности за отговорите!  bouquet

# 42
  • София
  • Мнения: 44 122
Да си в 8-9 месец разбирам да се притесняваш...ама сега......
Но ако чак толкова пък ти е тежко....вземи си болничен или напускай...както там ти е по договаряне.

# 43
  • Мнения: 801
На предродилния курс ни помолиха да заменим навеждането с клякане, след влизането в 5-6 месец. Причинявали сме болка на детето (според сърдечните тонове), ама пуст навик. Embarassed

# 44
  • София
  • Мнения: 588
Всичко съм правила както преди , не ми е навредило  това , но имах мноого лека бременност.Когато притисках повече ме риткаше  Heart Eyes

Поддържам мнението на Linofrina. Ако се чустваш ок най вероятно няма проблем. Но това не значи, че когато можеш да избегнеш вдигане или носене на нещо не трябва да го правиш все пак се пази.  Peace Леко бременеене. Grinning

# 45
  • София
  • Мнения: 588
Да си в 8-9 месец разбирам да се притесняваш...ама сега......
Но ако чак толкова пък ти е тежко....вземи си болничен или напускай...както там ти е по договаряне.


хубава работа ама... всяка бременност е различна. кое не разбра за момичето? че и тежи ли. много е крайно това напускай не мислиш ли. newsm78

# 46
  • Мнения: 12
По принцип и аз сам доста активна,кляканията и навежданията и другите физически упражнения не ми пречиха,до петия месец когато влязох в болница на задаржане,защото получавах контракции.Караи колкото можеш по леко,защото колкото и да е хубаво за леко раждане,толкова е и опасно.В седми месец бях пак три дни на системи заради сащото,и виж сега как само си позволявам лека домакинска работа,и дори лихена с прането ми го носят.Сега при вляко рязко движение или навеждане,получавам контракции.Съветвам те,да ги ограничиш колкото е вазможно.Добре,че имаш разбрани колежки   bouquet

# 47
  • София
  • Мнения: 44 122
Да си в 8-9 месец разбирам да се притесняваш...ама сега......
Но ако чак толкова пък ти е тежко....вземи си болничен или напускай...както там ти е по договаряне.


хубава работа ама... всяка бременност е различна. кое не разбра за момичето? че и тежи ли. много е крайно това напускай не мислиш ли. newsm78


ми не, не мисля, ако ми тежи работата и смятам, че ми застрашава бъдещето дете бих напуснала(ако договора не позволява болничен)....кое ти е крайно точно?
Доста по-зле е да правиш експеримент със здравето си и това на детето си, до къде ще издържите така.....
Все пак тя си усеща колко точно й е тежко......

Последна редакция: чт, 04 юни 2009, 15:15 от Angel_Dust

# 48
  • София
  • Мнения: 588
Да си в 8-9 месец разбирам да се притесняваш...ама сега......
Но ако чак толкова пък ти е тежко....вземи си болничен или напускай...както там ти е по договаряне.


хубава работа ама... всяка бременност е различна. кое не разбра за момичето? че и тежи ли. много е крайно това напускай не мислиш ли. newsm78



ми не, не мисля, ако ми тежи работата и смятам, че ми застрашава бъдещето дете бих напуснала(ако договора не позволява болничен)....кое ти е крайно точно?
Доста по-зле е да правиш експеримент със здравето си и това на детето си, до къде ще издържите така.....
Все пак тя си усеща колко точно й е тежко......



аз не искам да се караме за проблема на момичето. просто така както го беше написала  излиза че се учудваш че толкова рано и е тежко. възможно е според мен и без да е в 8 или 9 месец. Просто всяко бременеене е различно. Peace Може да съм била малко рязка и се извинявам.

Последна редакция: чт, 04 юни 2009, 18:54 от cicico

# 49
  • Мнения: 755
На бебето няма да навредиш, но пази себе си от преумора.


 Peace Бебето е предпазено , но е важно и ти да не се преуморяваш!  bouquet

# 50
  • Мнения: 1 236
Моми4ета,4увствам се виновна,не се карайте заради мен,всъщност при мен така стоят нещата.Зна4и когато се продава нещо,не се дава никога от рафта на магазина,а от кашони,които са подредени един върху друг долу в краката ни.та като имам предвид 4е 4есто се навеждам и клякам,това не зна4и 10-15 пъти на ден а поне 150 пъти(май даже доста пове4е),затова се притеснявам 4е го притискам,а ина4е мен е  нормално след толкова движение нагоре надолу ве4ер да си ме понаболява малко кръста.Ина4е си се 4увствам ок,карам си 4удесна бременност,единствено мисълта да не го притискам,а така и да довлека някакви неприятности и за двамата  ме мъ4и...Така или ина4е аз докрая няма да издържа,то е ясно,а и не мисля да рискувам,но мисля поне до 7 месец да работя,а после ще видим,каквото такова....

# 51
  • София
  • Мнения: 44 122
Не се караме спокич Simple Smile
Да го смачкаш и притискаш няма....още повече, че в момента надали особено много голям корем имаш, а и бебето вътре също не е кой знае колко голямо Wink
Щом не те боли някъде отпред при бебето и не се втвърдява корема и т.н. надали с нещо усеща....
Като стане по-голям корема ще ти пречи и даже няма и да ти е лесно и приятно....според мен ще усетиш мн ясно сама кога вече това клякане може да се отрази на бебето.
Почне ли какъвто и да е подобен дискомфорт редно е да спреш, дори преди 7 месец.

И най-добре поговори с гинеколога ти доколко наистина е уместно, той ще ти даде най-точен отговор, въз основа на състоянието ти и това на бебето Wink

Дано и до края да ти е все така чудесна бременноста и лека Simple Smile
И накрая да завърши с още по-леко и безпроблемно раждане на едно сладко бебче скорпионче Wink

# 52
  • Пловдив
  • Мнения: 419
Според мен, просто го прави по-бавно. При мен ако е рязко клякането, навеждането и изправянето след това, ме прерязва страхотна болка. А снощи бебето така беше застанало, че явно притискаше нещо и изобщо не можех да се свия (камо ли да клекна) - единствената ми поза беше или права или легнала (ама като съм легнала, много кофти изправянето след това). Така, че ти ще прецениш. Бебето има толкова много неща около него, че е много добре предпазено, важно е твоя комфорт.

# 53
  • Мнения: 2 013
Всичко съм правила както преди , не ми е навредило  това , но имах мноого лека бременност.Когато притисках повече ме риткаше  Heart Eyes

все едно аз съм го писала. Grinning

Общи условия

Активация на акаунт