По колко ядете?

Уммм да, и ние не сме от ящните и постоянно се мотае храна по хладилника, накрая отива за кучето на комшиите.

Готвя в доста малки количества и пак остава.
Примерно вчера пекох пържоли с картофи, обелила съм около 700гр картофи и към 400-500гр месо. Ядохме 3ма човека и остана една чиния с картофи и 2пържоли. )))
С чушките същата работа, пълня по 6-7чушки. )

ето я истината: http://world.actualno.com/news_222173.html

  хаха, говоря за нормалните хора.

Има хора и хора. Например свекър ми може да погълне толкова храна, колкото четиричленно семейство. Просто казваше, че няма защищане. Можел да яде до безкрайност! Питай ме как през едната година, в която живеехме заедно (свекърва ми си беше в София) съм готвила в огромни количества за него, мен и съпруга ми. Никога нищо не оставаше. Една тава мусака си я изяждаше, ако не му стане неудобно сам.

Чушки конкретно аз ям по 2, мъжа ми 3-4. Хляб почти не ядем.

Е, сега ще ти стане лошо , като прочетеш мойта какво хапва(на 11г. е).Примерно вчера:
Закуска- 2 сандвича с шунка и кашкавал.Айран.
Междинно- чипс и круши.
Обяд- пилешка пържола с картофено пюре и диня.
Следобед- 2 сладоледа и диня.
Вечеря- Шкембе чорба с една питка.Почти половин пиле на грил със салата домати.Пак диня.
За пиенето на млека и сокове да не казвам
А ние двамата само се ограничаваме с мъжа ми

  мале, че ако моите 2те деца почнат да ядат толкова ... нямам толкоз пари да ги изхранвам. ще трябва да работя миньор на 3 смени

Ние с мъжа ми хич не сме от яшните, децата са на периоди - ту ядат по много, ту въобще не ядат готвено, а само плод или салата ... Но какво е при подрастващите - сестра ми е с две момчета - като идват на гости се ошашавям какви количества храна изяждат. Някъде даже бях разказвала като куриоз за това как изядоха една вечер 36 кебапчета с картофи и салати.
Ако ти се чете, виж какво са писали мацките по въпроса.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=394745.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=405584.0

  чела съм тези теми, но все ми се струваха малко ... пресилени.

36 кебапчета???   Аз толкова не съм виждала накуп. Сериозно, не видя ли с очите си, не мога да повярвам. Опитвам да си представя как изглеждат 36 кебапчета

Две от големите тавички, дето продават в Била.

И ние не ядем много, но чак пък по 1 чушка на човек...Ако закуската е сандвичи, бихме изяли аз 1, а той - 2. На обяд хапваме навън обикновено и ми е трудно да преценя. За вечеря задължително салата и основно ястие. Един хляб изяждаме за 3-4 дни.

В нашето семейство мъжа ми яде най-много - напр. супа, 3 кебапчета + пържени картофи, хляб, торта за десерт и ако има плодове и от тях ще хапне. На детето определям храната аз засега - напр. сутрин: мляко 200 мл+3 об. бисквити, на обяд: мусака - 250 гр, краставици и домати, следобяд: 200-300 гр. плод, вечер- тиквички с ориз+кис.мляко. Аз изяждам една голяма салата на обяд с много малко черен хляб и вечер кис-мляко+мюсли. Виждала съм хора, които изяждат безумно големи количества, смятам, че ние сме от нормално ядящите.

Ние сме по малките количества - даже в заведение ни гледат странно, когато 4-членно семейство си поръчваме 1 голяма салата, 1 основно ястие и някакви мезета, а после половината остава. По-важното за нас е храната да е по-засукана, а не количеството.
Вчера, например, менюто ми за цял ден беше: закуска - 1 ч. кафе, обяд зелева салата с 2 ч. бира, следобяд - 1 ч. кафе, вечеря - 2 ч. бира.
Вкъщи никой не закусва - само аз пия кафе, а децата понякога пият по чаша мляко или хапват някакви бисквити или плод.
Децата обядват в градината обикновено, но вкъщи обядват супа и айрян или омлет. Аз обядвам със салати. Мъжът ми на обяд хапва различно - обикновено някакво печено месо, картофи и подобни.
Аз не вечерям или ядем всички заедно салати. Децата също вечерят салата, понякога някоя супа, в жегите таратор и подобни. Мъжът ми вечеря същото + месо или някакви ядки.
Хляб яде само мъжът ми (2-3 филии може да изяде) и понякога децата хапват сандвичи с кашкавал...
Сладки неща не ядем - само шоколад понякога, но него само в следобедните часове по няколко блокчета.
Една тенджера с манджа вкъщи се яде с дни и пак остава за кучето.
Единствено разните ядки и плодове, както и киселото мляко ядем в големи количества.
Днес менюто ми досега е: закуска - 1 ч. кафе, обяд - 1 ч. бира и китайско (с колегите ми - общо 3-ма човека бяхме - си разделихме 1 порция ориз със зеленчуци и 1 порция пилешко, като остана и за вкъщи и сега колежката се гласи да го дояде). Аз съм така преяла, че довечера пак ще наблягам на бирата и най-много 1-2 сухара.
Т.е. не ми трябва много храна, за да живея. Пък, между другото, изобщо не съм слаба, нито семейството ми - даже сме си с прилично загладен косъм...

azaf, като те прочетох и честно казано се смаях леко. ))) С това ядене трябва да си 40кг, че и по-малко. ))

Не знам много ли е малко ли е, ние двамата не закусваме, само кафе без захар, детето закусва мляко, на обяд обикновено сме на кисело мляко в делничните дни, а в почивните -супа. Вечерите са ни с огромна салата - зеле или домати и краставици, тиквички 1.5 кг. са ни точно, хляб не купуваме, десерт - само по повод (сладолед, пъпеш или подобно, много рядко, може би веднъж в годината домашен сладкиш с плодове). Иначе от ястията, ако са кюфтета, аз изяждам 2, мъжът ми 3, гарнитура не правим, ако са пилешки бутчета, аз 1 бр., за мъжа и детето 3 бр., делят си ги по равно пак без гарнитура, леща, боб, супа - да кажем по 1.5-2 чинии на човек, някой път само по 1, зависи. Аз ям по-малко от мъжа ми, детето - колкото него  

Тук също има отговори на въпроса ти.
За тийновете е друго, има един период в живота на човека, или по-точно на пубера-мъж , когато ти се плаши окото. И когато девойките се пробуждат за диети.  Имаш момче и момиче, някак си ще компенсирате.

Не смятам, че плюскането е повод за гордост. Дори и за тези, на които не им личи. Като цяло и ние предпочитаме малко, но качествено.  

След като не е майтап, да се разпиша и аз...

Имам тийн в къщи. Когато е гладен от раз омита две пържоли (бая големшки) с картофи (малко) и една огрома салата. И след половин час иска десерт. И сред връсниците си се води за злояд...
Какво е менюто му - закуска - баница голяма, но не мазна.
около 12 ще изяде два банана.
За обяд ще хапне (към 15 ч.) примерно една ципура на фурна + една купа салата от домати, краставици, лук, магданос и зехтин естествено.
Към 17,30-18 пак е гладен - ще изпие около половин литър мляко с плодове (или ще набива кекс или какъвто сладкиш съм направила)
Вечеря около 20-21 (но тъй като е навън с приятелите си) ще омете два дюнера или една пица (не, пица на парче, а една цяла пица)...

Ние не закусваме, само кафе.
Децата, разбира се закусват. Обикновено е някакъв домашен сладкиш, или баница, или палачинки, или филии със сирене. (Мляко, който и колкото иска)
Обяд - винаги някаква готвена маджа + салата според сезона и сирене. (без сирене не сядат на масата).
Следобедна закуска - плодове.
Вечеря - може дом пица, може тост, може баница, ядене (пак според желанията и настроенията) + салата.

Моето меню за днес беше - сутрин след кафето в офица, си хапнах кисело млако с мюсли. (в офиса, към 11 ч в кухничката ни).
В 15 салата, която си нося от къщи.

Тъй като децата са на море с баба, а аз не готвя сега   , ще вечерям пилешка пържола с един домат.

 
Никога не съм била толкова - изглежда си е до ген. В семейството ми няма нито пълни, нито слаби хора - с нормално телосложение са всички, а семейството на мъжа ми са полу-гиганти (в смисъл на високи и едри, а не дебели).
Аз съм 173 см. и съм 60 кг. Половинката ми е 2 м. и варира около 100-те. Децата последно бяха 110 и 112 см. и 17 и 20 кг.

Общо взето не си броя нито калориите, нито хапките. Бих казала, че ям умерено - нито се ограничавам, нито се тъпча. Ям, докато се нахраня. Една порция ми стига.

Доста си хапвам, за съжаление.

истината е някъде там
имам син тийнейджър,много висок-187,и много слаб-66 кг.
изяжда промишлено количество картофки,сандвичи и плодове,недолюбва месото.
дъщеря ми е на 6,според баба и,яде колкото нея
аз съм пристрастена към сладкото,с друга храна не прекалявам.
съпругът ми се храни съвсем нормално

Ами май никак малко. Досри съм голямо прасе. Току-що обядвах - салата домати с козе сирене, 5бр пържени картофа, 2 препечени филии хляб "Вита", 2 чаши шардоне, една маслена бисквита, шепа бадеми, блокче череб шоколад + кафе.
Закуска - кафе и 1 грейпфрут.
Да се надяваме, че няма да ми се дояде на вечеря.

За сега и при нас не се яде доста защото децата са още малки- на една година и тригодишно.Например ако днес съм решила да готвя пиле с картофи.Слагам в тавата само 4 пилешки бутчета и нарязвам 4-5 картофа от,които ядът и децата.Ние не закусваме,взимаме по един плод или някакви бисквити с кафе или чай.Децата закусват,но по късно след десет часа преди това пият мляко.Когато готвя спагети децата също хапват и половин плик ни стигат даже остават.Нищо не меря,просто така се случва.Готвила съм и повече храна,но хвърлям и затова готвя по малко за да може още същия ден да се изяде.

Ям  малко,колежките на работа ми се чудят чак,аз пък се чудя на тях  ;Сутрин пия по 2 кафета,не закусвам,обядвам към 12.30-13ч-и едно парче пица би ме заситило.През деня пак карам на кафе и цигари много рядко и нещо сладко,вечерям късно-филийка и половина хляб и манджа,салатка,десерта не е задължителен.На фона на всичко това пия много вода около 2л. на ден.Мъжо хапва добре,той като е гладен му е черен света,закуска,обяд,вечеря -всичко в неособено малки количества.Децата се хранят нормално.

Тинейджърите не са мерило растат и поглъщат огромни количества храна, а и ако спортуват няма засищане-съдя по племениците ми-двама кльощаци като дойдат вкъщи троха не остава и изпразват хладилника в миг -направо ме изумяват сандвич се прави от цял хляб- дъщеря ми винаги ги гледа много изумено с каква скорост изчезва храната. Ама да са живи и здрави.
А ние не мога да преценя много или малко когато колкото ни се яде.

О, много се яде вкъщи.
Особено децата..
Ние с мъжа ми се ограничаваме по принцип, по диетични причини, но децата ни се хранят много добре.
Огромни количества мляко, кашкавал, сирене, месо, плодове и зеленчуци се консумират.

Ако не ми се налагаше да се ограничавам, бих си хапвала също много добре... ящна съм си

Зависи от физиологията на човека, начина му на живот ...
Аз не закусвам, рядко хапвам по един плод преди да тръгна за офиса, обядвам нещо готвено, топло, нормална порция, без хляб. Вечерям без хляб.
Ние сме двучленно семейство, 4 пълнени чушки са ни достатъчни за вечеря, без хляб, с шопска салатка към тях.
Тийновете кипят от хормони и растежните процеси им гълтат доста енергия, затова са лакоми.  

Аз ям като бебетата- през 2-3 часа. И, както беше казал Алф, ям от всичко по колкото ми се яде! За щастие не ми личи, 50 кила не са малко, но се траят.   Примерно меню за днес:
  кафе с мляко, баничка, ябълка, малко торта-към 1/2 парченце от Неделя, после ми стана жега и не ядох-само малко диня, домат с песто и сирене, филия с лютеница, сега гриза някакви бисквити с шоколад(уж за децата ги взех)

Това е до сега! От 6.30 до 17.30 - на 8 порции. Като ви казвам,че 50 кила се траят!  

Много готина темичка 

При нас е просто вършеене и омитане на всичко от хладилника
През седмицата няма готова закуска,а купени-кифли,банички...Събота и неделя майка ще направи кус-кус или макарони с мляко, най-много пържени филии или бързи питки.
Примерно меню през уикенда:
аз- закуска(10-11:00):1 1/2ч.ч. кисело мляко с мюсли+плод(ако има питки+1 питка любими са ми)
      Обяд(14:00) салата(не много)+1 печено кюфте(ако е пържено си оставам на салата,ама повечко )
      следобяд(18:00): плод
      вечеря(20-22:00): салата, ако съм гладна или малко кисело мляко
за целия ден гледам да пия по много вода-около 4л. зимата по-малко.Но задължително закусвам! Преди не обичах, но вече свикнах... Днес съм на лунен ден, така че-нищо не съм яла   По принцип много обичам сладки неща, но напоследък съм на какви ли не диети. Откакто се помня съм така... ям-диета-ям...
майка ми- закуска: ако са филийки -3-4 броя/питки 5-6/кус-кус-1 голяма дълбока чиния
                 обяд: като мен само че повечко салата+2 кюфтета+биричка
                 следобяда: мини-замини от останалото от закуска-филийка,питка...
                 вечеря: огромно количество салата+манджата +биричка+десерта
баща ми- закуска: ок.7филийки/7 питки/кус-кус 1 1/2 чиния
                обяд : салата(от тези продълговатите чинии за салата-старите 1/2 от нея)+4 кюфтета
                 вечеря: салата(пак)+манджата+3 филии+ракия или бира+десерта
брат ми- закуска: 10 филии/10-12 питки/2 чинии кус-кус
                обяд: салата+6кюфтета+2филии+ нещо газирано
               следобядя: каквото му попадне-плод,кисело мляко....
                 вечеря:като баща ми само, че без ракията

това е примерно, но всеки път е различно, зависи какво е сготвено

А десерта е или плод, или ако аз нещо съм забъркала, или нищо
Карам поне майка ми да се ограничава и горе-долу ме слуша,ама брат ми е станал вече 120кг. Много заседнал начин на живот-само на компютъра или пред тв-то и по цял ден лежи...

Двамата с мъжът ми сме спортисти,така че се храним на често, но по- малко .Или с три основни хранения плюс междинни закуски.Избягваме храни с висок гликимичен индекс както и  празните калории.Имаме изграден хранителен режим.
С децата положението е друго ,но имат поне 3 основни качествени хранения.
Здравословният начин  на хранене е важен за моето семейство.Друг е въпроса,че има дни в които не ми се яде ,и това не ми харесва,защото режимът се прецаква по този начин ,а не искам да си объркам метаболизма.
С две думи ядем достатъчно.

В нас също се яде много. Мъжът ми е много слаб ,но кото седне да вечеря си хапва първо салата, след това основно и накрая задължително десерт. Ако няма десерт казва ,че е останал гладен. Едно руло например си го изяжда сам. А да не говоря за сладоледа. Аз уж обожавам сладко ама на половината на неговото количество не мога да изям. Сега се опитвам да спазвам режим и си готвя отделно, защото таткото и двете ми дъщерички са много капризни и ядът само определена храна т. е. месо. и някои зеленчуци. А за хляба обожават бял. А аз черен.

Ние хапваме нормално. Ако остане ядене--кучето и то да хапне. Гледам да готвя малко,ама често остава.
Иначе хапваме, не е като да не ядем или да ядем малко. Понякога хапваме и салата и основно и десерт, понякога само салата или супа. То си зависи колко сме гладни. Иначе не закускваме, наблягаме на вечерята. Често се случва да не ядем и на обяд.
Та така де.

M

Mnogo! Ponjkoga si mislj 4e imam njkakav problem za6toto kato zapo4na nemoga da se spra!

Някои дни повече , някои по малко. Зависи. Но ние се движим доста , спорт, туризъм, колоездене ...

Мъжът ми си хапва доста. Иначе се чуства като болен.
Детето яде колкото и каквото дам, обикновенно средни количества. Извън дома почти не яде, просто не сяда, все бяга и хич не мисли за ядене.
Аз мога да карам само на кафе и плодове (диня, пъпеш).
Готвенето е възможно най-досадното задължение, което правя заради другите членове на семейството.
Ям за да живея, а не живея, за да ям.

Никога не ядем по много! Готвя по малко и пак ни остава храна!

Истината за всеки стомах е различна.
Аз хапвам по малко .

Интересното е, че повечето, които отговарят на такива въпроси, ядат малко. Има два варианта:
1. Българинът (представителна извадка форума) яде малко като количество;
2. Тези, които ядат по много, не отговарят на подобни анкети;
Като гледам хората по улицата и мои роднини и познати мисля че е второто.
За протокола- аз съм от ящните.

Не страдам от липса на апетит. Сега в жегите менюто на обяд ми е супа и някаква готвена храна. Не закусвам, пия кафе с мляко. Вечерям салата със сирене.
Половинката обядва хемендекс (обожава яйца) с бира. Вечер яде супа/таратор със салата и евентуално риба.
Вкъщи гледам да готвя предимно риба с някакви задушени зеленчуци или постни зеленчукови манджи. Картофи, ориз, хляб почти не консумираме.
Сега в жегите похапваме чат-пат сладолед след вечеря. Аз обожавам сладко, зависима съм от него, но се старая да се въздържам.
Като цяло се старая да ограничаваме излишните калории, да се опитваме да се храним здравословно, защото и двамата не сме слабички - аз 56 кг., той - 95кг.

  Тъй де.
Незнам ама сина ми днес, до тук е изял половин кофичка кис. мляко /плодово/ и това е. Не е гладен. Сега докато гледа филмче успях да му пробутам 2 сливи, и половин праскова. Убива ме. 
Как живее без да яде?
Иначе е много здрав, боледувал е броени пъти. Последните 2 години само веднъж, варицела. Започвам да вярвам в гладолечението. 

И това не е частен случай, той винаги е така. Затова като чия други момчета колко ядат и 

Ами доста си хапваме Мъж ми не е от супер ящните, но аз и момчетата... Даже бебето вече почна да хапва пълна купичка манджа А освен това сме и капризни и не ядем какво да е, обичаме да си угаждаме. Резултатът е огромно количество пари за храна, но вече ми писна да се чудя дали сме прасета и как другите факири успяват да се хранят с 2 лева на ден...Просто вече не обръщам внимание, ядем си и това е

Вергилия, напълно възможно е детето ти да яде малко, предполагам не е на повече от 7. Аз до 8 годишна възраст бях изключително злояда, тежах 20 кг на 140 см ръст. Но после какво стана . Станах глиганче  в пубертета и досега съм си такова.
Така, че малкото дете не може да бъде критерий, повечето деца са си злояди и капризни на храна. Ако анкетата включваше повече тийнове, щеше да е далеч по-интересна

Ето малко за храненето на тийновете от Дж. Джеръм.

Любопитно е да наблюдаваш момчета, които се хранят, разбира се, когато не ти плащаш храната. Според техните представи да хапнеш хубаво, означава да унищожиш около три четвърти килограм печено месо, придружено с пет-шест едри картофа (за предпочитане са сипкавите, понеже са по-питателни) и голямо количество зеленчуци, а после — четири солидни парчета йоркширски пудинг, две-три печени ябълки в тесто със стафиди, няколко сурови ябълки, малко орехи, половин дузина кифлички и бутилка джинджифилова бира. След всичко това почват игра на прескочикобила.

Аз няма да скрия, че огромна част от семейния бюджет отива за храна. Хладилника винаги е добре зареден. Сетих се когато дъщеря ми беше на 2год., ако видеше, че баща и отива към кухнята, на бегом заставаше пред хладилника и започваше да пищи да не яде, че за нея нямало да има после По-късно решихме да сложиме ред и съпруга ми да спре да яде през нощта. Затова вечер опасвах хладилника с верига и го заключвах с катинар, а ключа скривах до сутринта.  Аз също ям доста и това ми личи. За  това се наложи миналата година да сваля 30 кг. Сега пак трябва да се подлагам на диета. КОФТИ! Синчето е на 11год. и всеки ден се чуди как да не яде толкова, че да свали 4 кг. Изобщо искренно завиждам на хората, дето нямат голям апетит.

отначало въприех темата като забавно социологическо запитване. като се зачетох обаче вместо да ми стане забавно направо някои отговори ме втрещиха.
колкото и да се говори за здравословното хранене,колкото и медиите постоянно да информират за затлъстяването като бича на 21 век,май особен ефект няма.
не че е моя работа,но на някои потребителки децата им ядат МНОГО,НЕНОРМАЛНО МНОГО.здравото дете не е пухкавото,голямобузо дете.не разбирам какво е това тъпчене със сандвичи,кюфтета,шкембе чорби и в промеждуците чипс и кроасани.
първо,това е адски вредно и второ пълнотата може да има страхотен отрицателен ефект върху психиката на едно дете-всички знаем за подигравките и т.н.
майки,толкова много теми има за това колко обичате децата си,как търсите специално кремче за петички..страхотно!но обърнете внимание и на сериозните неща..

Обичам доста да си похапвам,но определени неща.Мога и половин пиле на грил да изям,голяма пица също не ми се опира,обичам по-завъртяни ястия даже и да са постни.Като цяло си хапвам доста и съм лакома.Мъжът ми е като пиле,яде малко и не разнообразни неща,може да не яде и цял ден.
Дъщерята е на мен-едни неща се ядат в големи количества,други просто ги отказва,даже и да мре от глад.

Съгласна съм аз съм решила мойто дете да не го тъпча-само като е гладно, нека да яде. Баба ми ми разказваше колко злояда съм била като малка и постоянно са ме лъжели, за да ям...майка ми пък й викала-стига,тя като огладней, сама ще поиска. Добре е мислила жената,ама баба ми-не, та не! и след това как станах 90кг! и сега пак съм дебела-58кг, пък баба ми вика "ща духни вятъра" таратанци
На хлапето ми(като имам някой ден) даже да иска, няма да му давам-мор! няма да пълней като майка си, та после цял живот да не може да си угоди, да си хапне сладко! (не че не го правя сега,ама друго би било при по-различни обстоятелства )

Ох,не изчетох цялата тема,че много се ядосах точно по този повод преди 2 минути...Ей сега в 23.30 я изгоних на път за кухнята..../пиклата на 13 г./...абе какво им става на тези деца,ама то не се спира бе...взела е да качва кг,едно д. е засукала...Не ми е проблем храната, но не разбира от дума,колкото и да се опитвам да бъда деликатна,как ли не поднасях информацията,примери и давах...вече се страхувам...цял ден се мели нещо..дори си казва: "Не съм гладна",но ми се иска нещо да си хапна...   Сега ако се отпусне да стане дебелана,цял живот ще е обречена на диети и проблеми с теглото. Преди малко ,след дълго мислене,и след като и предлагах зеленчуци,салатка,някакъв плод...идва и вече тича към кухнята..."Реших какво ми се яде..сандвич с кашкавал.."... Само и казах,че ако така продължава,утре ще трябва тичането и да започне в 6,00 и да свърши в 22,00...,и тя се нацупи ,и се прибра в стаята си...Ох,може би малко несвързано го написах,ама много св ядосах...след милиони разговори,дискусии,примери,теми за здравословното хранене на децата и какво ли не...   Не знам дали има нещо ,което да не съм обяснила,повторила,потретила..

Решила съм проблема генерално:
в хладилника има само сирене,кисело мляко и зеленчуци
в камерата пилешки пържоли и свински котлети.
Като огладнява непрекъснато има голям избор
Мразя да давам пари за храна.

Ох,да ти кажа не става и така... иначе  и на мен ми допада идеята,обаче ме е страх,че ще започне да се крие и да яде каквото и попадне,знам ли?Много е добро детето,много е разбрано,но аз защото имам горчивият опт със себе си на тази възраст и много ми е притеснено. Аз на 14 качих  на 76 кила,а съм 1,60!  И като ми кажеха нещо  закг, и аз отивах в сладкарницата : 2 толумби,2 баклави и 1 голяма боза !- това ми беше ритуала...и един ден както си седя  на опащката да се утеша,тъкмо си взимам благинките и чувам тих глас  до ухото ми:"Яж,Яж..то д,-то ти никога няма да отслабне.."-  майка ми на опашката зад мен!  Направо , полудях !  - ударих го на спомени...Днес пак ще говоря с нея,и отиваме да тичаме в парка...Аз разбирам,че пубертета  си е кофти период, хормони,едно друго,но знам какаъв ужас е един ден да се видиш с много кг,и да започнеш да се бориш за всеки  свален грам...ами ужас си е! 
Иначе съвсем по темата: Ние доста ядем в нас...  не обичам да хвърлям храна,но и това правя....На местата по света,където храната не е скъпа си се яде по много...и то сладки неща,сладоледчета,всичко от ,което се дебелее...то и не случайно има толкова дебели хора....

Аз не че претендирам за много старателен прочит, но чак такова меню никъде не видях

Плюс това не може пък само здравословни неща да се ядат, важното е да преобладават Аз примерно си падам по junk food-a, но организмът ми сигнализира сам кога от какво има нужда. А и в крайна сметка всичко опира до ген.
По темата- аз имам моменти в които ям мнооого, ама наистина много, например майка ми още се чуди как успях веднъж да изям почти цяла тава с гювеч (сега и на мен не ми го побира ума...) Като бях бременна количествата за мен нищо не предсавляваха. Мъжа ми също доста хапва понякога, друг път не, даже лятото кара на фотосинтеза едва ли не. Едно близко семейство пък готвят направо в казани. Та къде е истината- не знам, може би в метаболизма, хранителнита навици, да не изключваме и чистата лакомия 

Уплаших се като ви чета. ЗНам, че на човек малко му е нужно за да живее, ама .... на мен явно ми е нужно много. Мъжът ми казва, че ям много ама като ви чета се убеждавам, че е много прав. Ако не вечерям втори път или поне шоколадче да си хапна преди лягане после цяла нощ сънувам, че съм гладна. И все ми се струва, че децата ми не ядат ама като гледам другите ще излезе че добре си хапват. И аз само ги моля с храна и толкова се радвам като хапнат нещо, че после дори ги награждавам с бонбонки 
Преди децата се хранех по 2 пъти на ден, но доста голямо количество. Сега с децата ям по 5 пъти, изяждам след тях квото остане, а то обикновено е всичко. Най ме е яд като ми правят коронния си номер. Приготвя примерно за вечеря порции на всички. Децата не искат изобщо да седнат на масата. 1 час ги чакам и накрая им изям и техните порции. След точно 3 мин решават че са гладни и им се слагат нови порции. Представете си как умирам от яд че съм се натъпкала за да не хвърлям. Не че ми липсва апетит де 
Не е добре да се затлъстява, ама слушах по ТВ наскоро, че слабите деца били по болнави. Хубаво за децата било да не се лишават, по добре повечко отколкото по малко. Но разбира се не дотам, че да се затлъстее. А не вярвам едно дете толкова лесно да затлъстее. СПоред мен си е генетично, не може насила да го караш да яде. Може де, ама сигурно трябва да си го поставиш за цел или от неграмотност да го тъпчеш системно и години наред с вкусотии.
А дано малко се взема в ръце след тази тема и престана да се тъпча.   

И на мен не ми е работа, ама ми е чудно кой имаш предвид 

  Като имаш някой ден, пак ще си пишем!     

Pinkito запиши това мимиче на спорт или други занимания . Като се чуди какво прави и яде!