Хора,помагайте!Как да предотвратя мастита?

Понеже и при мен често се случва искрено ти съчуствам. Първо не се тревожи, че ще се прощаваш с кърмаческото начинание  . Може да пробваш към описаното от теб компрес от извара, или листо от зеле в сутиена на мястото на буцата, започвайте кърменето винаги от тази гърда и пробвай да кърмиш наведена над бебо. Ще се оправи и този път - нищо, че не е за ден. И при мен трябват повече от 24 часа, за да отшуми
Успех

Зелевите листа
Обаче само за 24ч, не повече - сменяш през 2-3 часа и си взимаш и всички други мерки. Масажирай леко бучката, докато бебето суче и опитай някоя от щуравите пози - на 4 крака над бебето, като краченцата му са към главата ти (абе като позата 69 изглежда ), така помага за изпразване и на по-труднодостъпните каналчета. Изобщо е хубаво да сменяш позите на всяко хранене, за да може да упражнява натиск върху различни места от гърдата и по-хубаво да се изпразват каналчетата.
Внимавай как се масажираш - не натискай и не претривай гърдата, ако трябва я мажи с нещо - можеш да я мажеш с някое от мазилата за разранени зърна, ако имаш.
С какво цедиш - да не би в помпата да е проблема, или в неправилна техника на ръчно цедене?

Момичетата вече са ти казали всичко -аз само искам да попитам - а защо ти се разранява зърното Аз съм имала бучки, но никога това не е било свързано с разранени зърна.Нещо не вдявам

Ооо,позата на четири крака я изпрактикувахме няколко пъти днес.
Но зелевите листа ще ги тествам....утре,защото днес е късно за пазар.Въпреки че тайно се надявам до утре сутрин да съм ок,че много време вече ще стане 

Хедра,цедя се с най-обикновена помпа тип спринцовка и до сега съм се справяла с нея.Съмнявам се да е в това проблемът
Белинда,разранявам се защото бебето се щура наляво и надясно на гърдата ми.Може би,защото бавно изтича млякото.А и сигурно горещата вода също допринася

Когато направих мастит си слагах питки,забъркани от мед и брашно и обвити от тензух.Затоплях ги и ги слагах на мястото.Имаше ефект.

Аз наскоро бях се запушила на "дърти години" . Понеже Ева от веднъж спря да се буди нощем и гърдите не успяха да се нагодят, на третата сутрин се събудих с болки и буца в дясната. оправи ме зелето и честото сукане от тази гърда. сменявах листата на всеки 2 часа, като държах зелката охладена в хладилника. Първо затоплях и масажирах гърдата, после давах на Ева да суче и накрая студената зелка. Нощем също спях със зелево листо. Така два дни и на третия буцата се разнесе.
Доста четох и за изварата като компрес, но не успях да намеря никъде в магазинчетата около нас, така че този метод не съм тествала. Ти го опитай, можеш да редуваш зелево листо с компрес от извара.
Бързо оправяне!

...и пий лецитин! Сега, като си с проблем - по 4000-5000 мг на ден (нарочно пиша мг, защото има 2 вида лецитин на пазара, българския вариант не го броя изобщо), а после - постепенно намаляш плавно дозата, като оставяш профилактична доза от 1000 мг.

Дори и по-голяма доза може. Аз току що се преборих с едно запушване и два дни пих по 7000-8000 мг на ден, следващите два по 6000 мг. Днес ве4е съм ОК
Следващият път ще внимавам със стегнатите сутиени 

Изварата студена или топла да е???

А иначе лецитин пия от доста време, (а в момента по 4 таб.)Обаче в момента,в който стигна до 1 таб на ден и излиза бучка...

Виж тази моя тема отпреди два месеца - и най-вече последните страници и включването на Андреас - да не би и при теб да има нещо в менюто, което да ти създава тези проблеми?
Иначе за лецитина и зелевите листа са ти казали вече...

Компреса от извара е студен. Аз го слагах след кърмене, може и за през ноща, поне не се мести като зелето и не пречи на нощното сукане. Прехвърлете сукането основно от запушената страна, като все пак не пренебрегваш и другата да не се прехвърли там проблема  .

Тогава пий по 2 таблетки на ден (след като се разсее бучката). Вероятно и аз съм с тесни канали, защото много често се запушват (а първите два месеца беше малък кошмар). Като научих за лецитина (от Бу   ) пиех може би повече от месец по 4 на ден, защото намалях ли дозата и ставаха буци. След това по 2 таблетки на ден сигурно още 2 месеца, сега по 1, но последните 2 седмици май не съм пила изобщо, защото вече ми се регулира кърмата след захранването.

И зелевите листа много помагат!

Лоран, как си днес, мила 

Благодаря ви за съветите,добре,че Ви има!!!     

Белинда,мерси и на теб за загрижеността 
Ето как съм.Вчера си продължих аз с топлити компреси,а си бях подготвила и извара за през нощта.Но тя се оказа непотребна,защото след доста мъки се оправих късно снощи.Обаче в кърмата,която излезе от запушеното място имаше доста твърди частици.Може би те са причината за проблемите ми Така мисля,защото в последно време забелязвам,че има такива разни частици в кърмата ми,а и съшо ми се струва,че е доста гъста...
И за това да попитам има ли други мами,при които го има същото нещо?И освен лецитин има ли нещо друго,което може да се пие за разширяване на каналчетата?

Лецитина е основното - другото е сериозно да си преразгледаш диетата и да направиш необходимото да премахнеш от нея наситените мазнини.Защо не се свържеш с Iva_D на лични - тя е имала хронични проблеми със запушени канали и може да ти даде много ценни съвети (още повече,че е доста напред в обучението за ЛЛЛ-лидер ),имаше някакви специфики и по-различна употреба на лецитина от стандартната.

Ми на мен храненето не ми е основен преоритет. Е,сега разбира се,съблюдавам да се храня редовно заради беба,че да има млекце за нея,но в никакъв случай не прекалявам.Но за мазнините, знам ли... Маргарин консумирам изключително рядко,а от другите неща си хапвам от всичко,но по малко.Единствено обичам много и пия повече прясно мляко и доста хапвам кисело.Откакто кърмя пия по около литър прясно мл. на ден,защото ми казаха,че е полезно за кърмата.Но от както разбрах,че е силен алерген наблюдавам беба за реакции.Но тя досега не е проявила някаква реакция,затова си продължавам да си го пия..
Дали в това се крие проблемът ми?А може и проблема да е чисто физиологически при мен.

Често казано надявам се да не ми повлияват отрицателно млечните продукти,защото идва зима и като няма изобилие от плод и зеленчук на пазара и при моя оскъден апетит какво ще си хапвам с удоволствие? А и калций за мен и беба отде???

Калций - от сусамов тахан,сушени смокини,броколи Има откъде да се набавя и изобщо без млечни продукти Литър прясно мляко на ден просто е ужасно много,особено щом и кисело ядеш - наблегни повече на киселото и намали прясното до чаша-две, наистина не е разумно толкова много. Алергичните реакции не се проявяват веднага,а при натрупване на алергени - казвам ти го от горчив опит със сина ми,който 7 месеца си пи абсолютно безпроблемно адаптето и изведнъж като включих и телешко месо алергията се прояви с пълна сила.
Виж и за скритите източници на наситени мазнини в храната - маргарините и другите лоши мазнини се съдържат във всички купени сладкиши,в колбасите,в готовите и полуготови храни,в инстантните храни,чипсове,солети и т.н.

ОК,Хедра,ще те послушам 
И дано не се появят проблеми с беба на по-късен етап заради млечната ми лакомия 

Както хедра ти е споменала, имах подобни проблеми близо година дотолкова, че дядото педиатър вкъщи ме заплашваше с предракови състояния, ако не отбия. След като изключих всички възможни, на пръв поглед, причини това да се случва, остана само да пробвам да подобря диетата откъм вида на мазнинте, т.е. да изключа наситените (грубо казано - червеното месо, маслото,млякото и млечните, яйцата, палмовото масло за пържене, растителните мазнини, претърпяли топл. обработка и т.н.). Интересното е, че никога не съм и обичала мазно, маргарин не ям от години, месо рядко. Единственото, което оставаше бяха киселото мляко, сиренето и кашкавала+шоколади,сладки, вафли(които се правят с хидрогенирани мазнини). Та минах на обезмаслено мляко, и едно датско сирене от обезмаслено мляко, обогат. с раст. мазнини (за съжаление напоследък не го виждам) и подобен кашкавал (ако те интересуват марките, ще проверя специално). Това ми помагаше, но проблемът се появяваше отново при нарушаване на диетата (с няколко шок. бонбона, например). Заради това, реших да направим микробиологично изследване + антибиограма на секрет от гърлото на Ради и на кърмата, но резултатът беше нормален.
Така последното, което опитах, беше лецитина, но в препоръчаната доза (3,4 * 1200мг) не ми помогна много. Получих едно много сериозно запушване и след поредното претърсване на мрежата попаднах на описан подобен случай, когато лецитинът е помогнал, но в по-голяма от препоръчаната доза. Няколко дни взимах 4*2 капсули от 1200мг и постепенно започнах да намалявам. Това беше и края на историята със запушванията . Не се притеснявай за дозата, според  "The Doctor's Vitamin and Mineral Encyclopedia" by Sheldon Saul Hendler, MD, Ph.D. (1990, p. 258-269), максимално допустимата такава е 50гр. на ден. Колкото до начина на намаляване, след няколко дни мини на дозата 4*1200мг, след 1-2 седмици намали с една каспула, след 2 седм, с още една докато стигнеш 1 и взимай известно време. А иначе за диетата ти - 1л прясно е страшно много мляко + кисело и съм сигурна, че имат връзка със запушванията ти, особено пък, ако са от 3,6%. И вземи предвид и това, което хедра казва, за алергиите - понякога количествените натрупвания, водят до качествени промени.

Благодарности Iva_D!!! 


Хедра,неудобно ми е вече,че пак питам  ,но по отношение на калция (който считам за доста важен компонент за организма),който казваш,че може да се черпи от сусамовия тахан ме притеснява това,че в него също се съдържа доста захар (поне този,който на мен ми е известен от магазините)...Това няма ли да навреди малко,ако не на беба,то на мен.Може и да бъркам нещо А иначе такова нещо аз много обичам и бих си хапвала с удоволствие

Не, сусамовият тахан (не сусамовата халва) представялва смлени сусамени семена, най-общо казано. В твоя случй гледай да е сурово пресован. Има такъв на Балчо: (отстрани със залепен етикет:суров) и един добър ливански.

Още една идея за калций - студенопресовано сусамово масло. Ние го ползваме вместо зехтин за салатите. В София го купувам от ХИТ.

Включвам се очевидно късно в темата, но на някоя от вас моят съвет от типа "баба каза" може и да е от полза. Изпитала съм го лично. Имах проблеми и с двете гърди и компресите, които ме спасиха бяха от напоен с реванол памук +  найлон + сутиен. Сутиенът после обаче е за изхвърляне.