Японска диета???

  • 12 245
  • 19
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
30 ноем. 2005, 21:30 ч.
  • София
  • Мнения: 938
Някой от вас подлагал ли се е на японската диета-чудо - 10 кг за 2 седмици? От тая, дето я имаше в миналия брой на Ел? Стоя си днес гладна и се чудя, има ли смисъл??? За тези, които не се сещат, е диета при която общо взето си стоиш гладен  Laughing - ядеш 2 варени яйца, парче месо и салата за деня. Най-гадната част е НИКАКВА СОЛ. Освен това нещо не ми е ясно, пише за вечеря "парче месо". Ми то и половин теле е парче месо, още повече че съм напълно в състояние да го изям  Mr. Green Или пък - обяд - зеленчук. Е, кило пържени картофи не е ли зеленчук  Wink
Та някой да се е стопил за 2 седмици?

# 1 1 дек. 2005, 10:17 ч.
  • Мнения: 3 861
Аз с нея си свалих килата и въпреки, че многохора не одобряват бързото отслабване защото килата се въавръщат бързо, при мен не се върнаха. 10 кила за 2 седмици не съм свалила, но за 3  - да. Само, че аз процедирах така...Правих 1 седмица, свалих 4 кила и след това близо месец забравих за диетата. Само внимавах да не прекалявам с яденето и да запазя постигнатото. Изхвърлих хляба от менюто си и намалих сладкото. След това я направих още една седмица и свалих още 3 кила. След това пак така. Задържах резултатите и се радвах на старите си дънки, в които вече влизах. Накрая реших да преборя и останалите няколко кила и направих 3-ти тур, свалих 2 и сега съм 50 килограма. От тях варирам +-1 кг. в звисимост оттова с какво се натъпча, но като цяло си ги държа и съм доволна.
Под парче месо се разбира около 200гр месо. Спазвай я точно и ще има ефект, но внимавай след това при захранването за да не се окаже, че си гладувала напразно. Успех и да се похвалиш после Hug

# 2 1 дек. 2005, 13:50 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 388
И аз съм я пробвала-свалих 7кг за една седмица.После се ограничавах доста и ги запазих. Обаче много яйца, много нещо-така че ако не ги обичаш помисли си преди да почнеш! Уж две на ден не са много, но след третия ден въобще не мислех така. Успех, ако ще пробваш.

# 3 1 дек. 2005, 17:05 ч.
  • Мнения: 24
mmmm mnogo zaintriguvashto.Bihte li napislai tazi dieta da probvam i az

# 4 1 дек. 2005, 17:39 ч.
И аз искам да знам подробности, защото ги уважавам японците. Наплашиха ме нещо от д-р Емилова и търся алтернативи.

# 5 1 дек. 2005, 17:40 ч.
  • Мнения: 1 558
1 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



2 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар, сухар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: шунка, салата, 1 ч.чаша кисело мляко без подсладители



3 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: зеленчуци, плод

Вечеря:2 твърдо сварени яйца, шунка, салата



4 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



5 ден:

Закуска: настърган морков с лимон

Обяд: печена риба и домати

Вечеря: не се яде



6 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 200 гр варено пилешко месо и салата

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и настърган морков



7 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: парче месо, кисел плод

Вечеря: може да се яде всичко

# 6 1 дек. 2005, 19:24 ч.
  • Мнения: 428
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА  ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.

# 7 2 дек. 2005, 10:33 ч.
  • Мнения: 24
blagodarya za dietata ,zapochvam dano izdarja Wink

# 8 2 дек. 2005, 12:41 ч.
  • Мнения: 130
Това е нечовешки глад!  newsm11 Аз лично като имам точен график и все мисля за странични вратички. Не е ли то да си хапваш нормално, но по схема като НВД.

# 9 2 дек. 2005, 17:43 ч.
Цитат на: ninna в чт, 01 дек 2005, 19:24
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.

Ами, че имало смъртни случаи  в клиниката й и то много!

# 10 2 дек. 2005, 18:23 ч.
  • София
  • Мнения: 938
Трети ден ми е, зловещо гладна съм, вчера вместо 1 парче сухар опуках 6-7, но за щастие резултатът днес е -1 кг.  Така че, дерзайте! Някой друг почна ли я?

# 11 2 дек. 2005, 19:21 ч.
  • по пътеката
  • Мнения: 3 149
аз сте се опитам да я по4на утре да видим 4е  раста с 3-4 кг на месец напоследък а идеята е да смъквам .на мене проблема ми е да по4на да ям ако не ям  добре но по4на ли си търся оправдания да си позволя я това, я онова. хайде успех !

# 12 2 дек. 2005, 20:00 ч.
  • Мнения: 218
аз я павих тази, но без телешкото(замених го с пилешко, че хич не ми се нрави) и свалих кг. Но докато се захраних и т.н. крайният резултат беше 3-4 кг.
Сега мисля пак да я пробвам, та ще видим...

# 13 3 дек. 2005, 23:44 ч.
  • Мнения: 1 102
Искам само да питам за захранването?Как е?

# 14 4 дек. 2005, 10:44 ч.
  • София
  • Мнения: 938
И аз се интересувам от захранването. А по отношение на доклада по прогреса с диетата - 4 дни - 2 кг, днес ми е 5-ти ден. Айде, дерзайте!

# 15 4 дек. 2005, 12:19 ч.
  • Мнения: 3 861
Ами при захранването не съм правила нищо специално, внимавах да не прекалявам, системата малко и начесто върши чудесна работа и изключи поне в началото тестените и сладкото по възможност и ги вкарвай лека полека

# 16 4 дек. 2005, 14:56 ч.
  • Все на втория етаж
  • Мнения: 5 894
Леле,хора,аз няма да я издържа. Иначе се закучих на 47 кила и това е.Доста съм ниска и въобще не ми комфортно с тях.Трябва да стана поне 42-41кг.,колкото бях преди да забременея.
Кажете ми нещо повече за НВД,нищо не знам за нея Embarassed
За да не разводявам темата,ако някой реши да ми я разясни,нека ми пише на лични.Ще съм благодарна Wink

# 17 4 дек. 2005, 16:27 ч.
  • София
  • Мнения: 938
Олеле, днешният ден е изключително гаден. Направих си на обед хек във фолио, опитах го и ... Sick Отказах се да го ям, а пети ден не предвижда вечеря. Мога ли поне морков-два да изям  Cry

# 18 11 дек. 2005, 22:29 ч.
Здравейте гладуващи мами! HugОт утре и аз мисля да се присъединя към вас.Никога до сега не  съм пазила диети, но май се налага Sick.
Искам да ви питам за това японско чудо има ли значение какво  месо ще се яде(освен когато е казано какво е де)?
Стискам палци на всички куражлийки!!!!!!!! Simple Smile

# 19 11 дек. 2005, 23:11 ч.
  • Мнения: 1 102
И аз искам но не мога да се навия.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата