Какво мислите за диетата на д-р Емилова : на плодове и чай през 2часа

Хриси, аз съм спазвала диетата и определено има ефект. Повечето си мислят че не може да се издържи на подобен режим, но не е така. Важно е захранването после. Ако те интересува мога да ти изпратя примерен вариант. След него обаче се намалява количеството на храната, което се поема. Нали не очакваш, че после ще можеш да ядеш от всичко като за последно . Това важи при всяка диета така или иначе. Аз си поддържам теглото като избягвам тестени и сладки неща, и веднъж седмично (може да са и 4 последователни дни в месеца) съм на чай и ябълки. Пак се повтарям, но и храненето трябва да се промени после. Една приятелка ходи при д.р Емилова, отслабна, но после си върна предишния режим на хранене и си възстанови килограмите. Още не съм чувала за диета след която може да се яде от всичко по колкото си искаме и да не се качват килограми.

Чувала съм само за тази диета, и доста позитивни отзиви има за нея, обаче знам, че плодовете са само ябълки.  Дали е така?

Както вече съм писала относно д-р Емилова  , не искам и да чуя за методите и. Миналата година в нейния санториум който е на морето под нейн контрол почина първи братовчед на татко (на 50год. мъж). Както казах, вече съм писала по въпроса, не ми се коментира отново 

  Твърдо за диетата съм. Страхотна е. Не се приемат само ябълки, може всякакви плодове, дори и банани, но ако караш цял ден само на тях (т.е. не смесваш плодовете). Препоръчвам ти киви, ефекта е поразителен  Препоръчителните дневни порции са: 800 гр плодове и 4 чая с мед. Ако те интересува нещо повече питаи  имам книгата на Лиддия Ковачева. Успех с диетата 

Да редовно, но го правя за пречистване не за отслабване.

Аз съм чувала от познати за доста подобни кофти случки с въпросната "докторка"

Този режим е на Лидия Ковачева и се препоръчва за прочистване на организма от токсините (отслабването е само допълнителен ефект от него). Прави се НЕ по-често от веднъж на сезон, като е достатъчно да продължи около 1 седмица + 2 седмици захранване. Препоръчително е да се посъветвате с личния си лекар, особено ако имате някакви заболявания.

Здравейте, аз съм опитвала това лечебно гладуване, защото имах и здравословни проблеми. Само че в ръце с книгата на Лидия Ковачева.Успях да издържа 20 дни.Позволени са всякакви плодове, но мисля без банани.Наистина отслабнах с 10 кг.,но не спазих правилно захранването-а то е по важно от самото гладуване.После взех да си хапвам нормално , както преди и качих 8 кг.Така че и гладуването е трудно , но е много важно после какво ядеш.Успех.Аз не мога да се реша отново да гладувам.

Delina, ще ти бъда много благодарна ако ми пратиш примерния вариант.

Аз съм правила диетите на  Емилова ,и мога да ти кажа че се чувстваш страхотно след това,в началото докато свикнеш може да караш само през деня на плодове и чай,а вечер салатка с пиле или рибка,пак има ефект,направи един месец и сподели ,просто и психически и физически си в  страхотна форма,навремето  Глория ходи при Емилова и изглеждаше супер,всички мислеха че си е правила операция,сега може и да си прави , но по това време беше от диетите на Емилова,така че не налагам мнение просто аз съм ЗА!

Хриси, пуснах ти го на лични.

Резултатите са супер, захранването е много важно обаче.

Потърси с търсачката има много теми относно тази..."диета" ако мога така да я нарека.
Иначе аз отдавна исках да пробвам, но нямах възможност. Сега вече имам и мисля да опитам, но след 1-2 месеца, защото в момента не е много удачно.

Момичета, не се подлагайте на подобно гладуване повече от 3 дни, аз и толкова не ви препоръчвам. Аз съм я спазвал. Захраних се правилно и въпреки това имах следните проблеми:
1.Трудно почнах да се храня.(говори се, че Глория е станала анорексичка.)гадеше ми се от всякаква храна. Наистина се чувствах добре като не ям, а това е много опасно.
2.Хормонални смущения(сега имам поликистозни яйчници, което не се знае дали е от това)цикълът ми не идваше без да го предизвикат с инжекции прогестерон.
3.След като започнах да се храня получих такъв вълчи апетит, какъвто никога не съм получавала и в резултат на това станах по-дебела от колкото бях.До ден днешен не съм успяла да се преборя с него, а не бях такъв хищник
4.Килограмите се свалят много бързо и увиснах на всякъде.Ако отслабвате по-бавно ще запазите кожата си по-хубава.
Не знам дали това ще се случи с вас. Това е моят опит и не го натрапвам на никого, но мисля, че има по-меки и не толкова драстични, а и по-безопасни методи за отслабване(лунната диета и ВМ-НВД)
Желая на всички успех в слабеенето.

В момента съм на такава диета. Днес ми е 11 ден. Отслабнах за десет дни 5 кг, ще продължа до 20, а после 10 дни захранване. За първи път спазвах такъв режим на хранене преди 3 години, но преди това посетих лекар(последовател е на Лидия Ковачева, както и Емилова), който ми изготви план според индивидуалните особености. Сега ползвам същата схема. Захранването трябва да е много стриктно спазено, никакви волности! Абсолютно съм съгласна - човек трябва да промени хранителните си навици за ЦЯЛ живот! Успех на тези, които се решат!

а можеш ли да дадеш координатите на този лекар защото на мен Емилова ми е далечко искам да си направя този път гладуването под надзора на лекар.

д-р Гайдурски 0889 41 61 68 за записване на час. Само да те предупредя - чака се

Определено не съм фен на въпросната "лекарка". При това имам познати, които бяха в "санаториума" й и впоследствие си върнаха и килата, и болестите, от които уж ги е излекувала. Моя близка ми е казвала, че един морков вповече да си хапне й се лепял... не знам това вече доколко е вярно
Не мисля, че примерът с Глория е сполучлив, защото и аз съм чувала, че имала проблеми с храненето, ама карай
И другото, което най- вече не ми допада при въпросната "докторица" е, че тя изцяло отрича приема на  млечни продукти.
Е това вече за мен лично си остава необяснимо.

                    Моми4ета, на никого не искам да вменявам нищо. Малко ми пука за това, дали ядете млечни продукти, както и не съм запозната с теми, които вече са минали.
Не държа изобщо някой да взема отношение, но считам за свое морално задължение да ви запозная с фактите относно млякото, а оттам нататък си е ваша работа дали знаейки всичко това, ще се оставите да бъдете манипулирани. Това, което следва си е чиста и открита анти-млечна пропаганда,затова който знае че ще се подразни, да не чете.

Малко история

Леденият човек е имал нещо повече от замръзнала кръв във вените си.
Млякото не е убило Ледения човек, но тялото на този 25 годишен мъж, запазено и мумифицирано за повече от 50 века във вътрешността на ледник,е страдало от остра форма на артрит и сърдечни болести. Всички ли овчари са понесли подобна съдба в резултат на млечната си диета?
През 1991, Леденият човек се превърна в сензация за един ден. Добре запазеното тяло на мъж от преди 5300 години било намерено в топящ се ледник на границата между Италия и Австрия. Човекът от 21 век щял да научи много неща за живота преди толкова време.
Екип от учени се заема със задачата да разнищи историята на Ледения човек. Това,което им разкрива не учудва никого, с изключение на един факт, който шокира дори патобиолозите. Заключението, до което всички стигат е че въз основа на стомашното съдържание и на изследване на вътрешните органи, без съмнение Леденият човек е имал анормално втвърдяване на артериите, дължащо се на нездравословния начин на хранене, предимно месо и овче мляко, при това в огромни количества.
Леденият човек имал и остър артрит и диария. Такава била съдбата на праисторическия човек, който пиел телесни течности на други животни.
Леденият човек страдал от силно калцирани абдоминална аорта и каротидна артерия. Без съмнение, е имал артериосклероза - състояние, което се получава когато се събира плака по стените на артериите, като по такъв начин се блокира кръвният поток. Изумителното е, че Леденият човек е бил доста млад, между 25 и 30 години, а е имал толкова много плака по артериите и е страдал от остър артрит, болест на сърцето и диария. Типичен пример за човек пиещ мляко.

Б А К Т Е Р И И !

Докато поднесете любимата си млечна закуска към устата, млякото е било вече пастьоризирано 3 пъти. Защо не се получава от първия път, или втория и третия? Много хора знаят каква воня се разнася от вкиснато мляко. Изхвърлете го на осмия ден. Представете си какво сте пили на седмия?
Една капка вкиснато мляко може да съдържа повече от 50 милиона бактерии.Някои от тях , особено от рода бацилус и клостридиум, могат да се трансформират в малки телца, наречени спори. На гръцки това означава семе. Спората често издържа на сушене, на температура на кипене, пастьоризация и на действието на някои антибактериални препарати. Когато условията са благоприятни, спората възвръща вегетативната си форма и бактерията отново започва нормалния си жизнен цикъл.
Редица патогени са свързани пряко с производството на сирене от сурово мляко: микобактериум паратуберкулозис, бруцела, патогенни стрептококи, стафилококи, ентеропатогенни Е. коли, салмонела, бацилус цереус, клостридиум перфрингенс и клостридиум ботулинум.
Най-сериозната бактериална инфекция по кравите се причинява от микобактериум паратуберкулозис.
Микобактериум паратуберкулозис води до болест по говедата наречена болест на Йон.
Крави, с тази болест, имат диария и интензивно изхвърляне на бактерии чрез изпражненията. Тези бактерии се култивират в млякото и не се унищожават при пастьоризацията. Понякога, тези бактерии в млякото започват да се развиват в човека-приемник и водят до синдрома на чувствителните черва и до болестта на Крон.
Микобактериум паратуберкулозис е в състояние да преодолее промишлената пастьоризация когато има повече от 10 бактерии в 1 милилитър сурово мляко.
A РНК-то на микобактериум паратуберкулозис се открива в 100% от пациенти с болестта на Крон!
Най-разпространеният патологичен организъм в суровото мляко е СТАФИЛОКОКУС АУРЕУС. Кравите често правят язви или получават отворени рани на вимето си. Това състояние е известно като мастит.Бактериалните токсини много лесно се предават от крава на човек чрез млякото и не се унищожават при пастьоризация. Стафилококус ауреус е толкова вирулентен (силен) , че много малко единици са достатъчни , за да има ефект. Той определено е най-силният от всички бактериални патогени и причина номер едно за болнични инфекции в света.
Салмонелата се среща навсякъде в околната среда и оттам може да попадне във фермите от различни източници. Маслото е идеална среда за развитието на салмонела при стайна температура,като охлаждането или замръзяването му за кратко време не я унищожава. Салмонелата може да съхрани жизнените си функции в маслото до 9 месеца.
Друг подобен патоген е листерията. Ако краве мляко, инжектирано с листерия, е подложено на топлинна обработка за 16 секунди при температура 72.2 градуса Целзий в апарат за пастьоризация живи бактерии на листерията могат да се открият в млякото след топлинна обработка независимо от броя на опитите за успешна пастьоризация.
Стана дума за бруцелозата по рано, която може лесно да се предава на човека под формата на средиземноморска треска. Тази болест трудно се открива и лесно се поставя грешна диагноза. Симптомите включват хронична умора, главоболие и болки като при артрит. Веднъж попаднала в тялото на човек, бруцелата може да се спотайва години наред след заразяването.
Дали е диария от Е. коли или Синдром на Гийен-Бар от кампилобактер, източникът е един и той е заразени телесни течности и месо.А антибиотиците и пастьоризацията не винаги помагат.
Даването на субтерапевтични дози антибиотици на добитъка задейства селективен механизъм , който може да доведе до появата и размножаването на устойчиви бактерии, които развиват имунитет към традиционните антибиотици като се появяват нови щамове.
Защо се появяват нови щамове бактерии?
Ако предположим , че една крава има 1 милиард бактерии в организма си, тъпчат я със стрептомицин и този антибиотик убива всички бактерии освен една, то тази бактерия, бидейки устойчива към антибиотика, се размножава и създава популация също с имунитет към антибиотика. Като удвоява популацията си на всеки 20 минути, са необходими 10 часа за този нов щам , за да стане един милиард на брой. Умножете това по броя на кравите и 52 различни антибиотика и ще разберете защо антибиотиците вече не помагат там , където има нужда от тях. Млякото и млечните продукти трябва да имат предупредителен етикет с надпис - опасно за живота. Суровото мляко обик-
новено съдържа кръв, фекалии, бактерии и гной.
Пастьоризацията също не унищожава всички бактерии в млякото. Много от сирената не се пастьоризират. Пръчковидната бактерия образува спора веднага щом усети топлина. Когато млякото се охлади, спората "се отваря" и бактерията е отново в предишното си токсично състояние.
Дали пастьоризацията има ефект? Запомнете: на осмия ден може да изхвърлите вкиснатото мляко, а на седмия все още го пиете.

Догади ли ви се?

ПЕСТИЦИДИ

Колкото по-високо се изкачваме по хранителната верига, толкова повече поглъщаме концентрирани токсини чрез месото и телесните течности на животните. Изяжте една порция салата и вие поглъщате една доза пестициди и диоксини. В края на краищата, тези химикали се намират в околната среда. Консумирайте телесни течности от животни, които ядат хиляди дози и вие вкарвате в тялото си същите тези концентрирани отрови.
Диоксините са крайно токсичен вторичен продукт на много промишлени дейности: горене на химични и битови отпадъци или производство на хлорофеноли, например. Те попадат в околната среда чрез въздуха, водата и почвата и оттам в хранителната верига.
Най-големият риск за човека е консумацията на стоки за широко потребление като месни, рибни и млечни продукти, съдържащи малки количества диоксини, които се натрупват в тъканите на човешкото тяло и дори могат да достигнат застрашаващи живота нива. Имайте предвид, че диоксините са 170 000 пъти по- смъртоносни от цианида.
И тъй като, човек стои на върха на хранителната верига, консумирайки плътта и млякото на някои животни, той поглъща концентрирани количества от тези толкова отровни вещества.
Готови ли сте да поемете риска?

ХОРМОНИТЕ

Млякото, дълго време смятано за пълноценна храна, всъщност съдържа мощни хормони. Няма такова нещо като мляко без хормони. Най-здравословното мляко от най-здравата крава е биологически фрашкано с един доста дълъг списък от хормони от хипофизата, хипоталамуса, панкреаса, щитовидната жлеза, паратиреоидните и надбъбречните жлези, както и полови и чревни хормони. Също така важни млечни фактори като простагландини и невропептиди. Млякото в сутрешната ви зърнена закуска изглежда бяло и чисто, но съдържа биоактивни вещества като лактоферини, имуноглобулини, стероиди и растежни хормони.Когато пиете телесните течности на животни или ядете тяхното месо, вие поглъщате и заложените от природата в тях хормони.
Каква е функцията на хормоните?

Всички хормони регулират един или повече от хилядите метаболитни процеси, които се извършват всяка секунда в човешкото тяло. Някои хормони регулират клетъчния метаболизъм. Витамин D, слънчевият витамин, е всъщност стероиден хормон. Хормоните са химически посланици. Адреналинът също е хормон. Естрогенът и прогестеронът са стероидни хормони, които се секретират вътрешно в женското тяло и влияят до голяма степен върху магията на женското поведение. Мъжкият еквивалент е тестостерон. Различните хормони изпълняват различни функции. Пролактинът, например, регулира производството на мляко, докато инсулинът регулира нивото на кръвната захар.
Хормоните действат на наномолекулярно ниво т.е. необходима е само една милиардна част от грама , за да предизвика мощен биологичен ефект. Ако пиете мляко, все едно се тъпчете с хормони.Ако ядете сирене и сладолед, поглъщате концентрирани форми на тези хормони.
Всяка глътка мляко съдържа 59 различни биоактивни хормони. Млякото представлява хормонална система, която доставя на малките на бозайниците от всеки вид идеалната храна. Доказано е от многобройни изследвания, че млякото със своите лактоферини, имуноглобулини и хормони има огромен благоприятен ефект върху организма на бебетата-бозайници. С други думи, хормоните са създадени , за да предизвикват мощна благотворна реакция, но всеки вид има своята млечна формула.
Освен всички други функции, хормоните инструктират клетките да растат, без подбор на вида им. Затова, консумирайте мляко днес и утре може и да не направите връзката между днешния изключителен растеж и утрешния не толкова изключителен рак.

С чай и ябълки...,захранване ,  миналата година  свалих 20 кг. 

Оки, прочетох статията за млякото, която си пуснала, понеже ми беше любопитно, но нищо от това, което прочетох не може да ме накара да спра консумацията на мляко и млечни продукти. А това няма да се случи, поради една много проста причина - доброто здраве и дълголетието на предците ми, които съм запомнила с ежедневното ядене на тези продукти. Щом те са доживяли до  80-95-годишна възраст, хранейки се по този начин (и при това млякото просто се е варяло, докато сега преди аз да го варя, то вече е претърпяло и пастьоризация), за мен това е доказателство, че млечните не могат да навредят на нечие здраве.

И моят дядо/Лека му пръст/ живя 85 години.Пиеше мляко всеки ден.Баба ми е на 92,не е добре от няколко месеца само.И тя пиеше много мляко.Да не си правиш илюзията,че това мляко,което са пили предците ти има нещо общо със сегашното?Би било доста наивно.Нищо от това,което ядем и пием не е истинско.Сравнението е неуместно.Да не говорим за заседналия начин на живот,който водим.Нали не извървяваш на ден по 10-15 километра,както правеше например моят дядо?Той пък ядеше по половин килограм сланина на един път и явно е компенсирал с движение,но аз не си и помислям да го направя при този ми градски начин на живот.

Мда, и не само. Млякото рпичинявало рак! Според докторката, чух я как го казва със собствените си уши, но не тва ме изненада. Видите ли, приема на месо е причината за лесийбките!!! Щото в месото имало мъжки хоромни и така жените ставали по-окосмени и обратни  СМЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕХ!

Да не говорим за стреса,мръсният въздух т.н.н

Същите резултати постигнах с НВД, няма глад, няма мъчение 

А за гладуването, както казва мъжа ми "ТамАн се начуих да не ям и взех, че умрЕх!" 
Не се връзвай на Емилова, виж тя на какво прилича и си направи изводите ...

Изобща не мисля да спирам млечните,но не и да прекалявам с тях.Всяко нещо с мярка.
Що бе,Никол, Емилова е на 60 години-зле ли изглежда?

Бухахахахахахааааааааааааааааа 

OKI, мерси за предоставеното инфо.

Сега имах нужда точно от това - пълно пречистване! Аз също не изпитвам глад, чувствам се страхотно. Иначе такъв резултат за такъв срок не мога да постигна с какъвто и да било друг начин на хранене, опитвала съм. След захранването почвам леко хранене, от типа на НВД и лека полека ще боря останалите излишни кила.
Пък за Емилова... незнам дали се храни изключително по тази система или има и прегрешения. Но изглежда доста жизнена Мойта система се отличава от нейната по принцип, особено захранването.

"лечебното" гладуване е неестествено състояние за организма. Не би било необходимо да се прави такова, ако се храним нормално (като количество и качество на храната). А тези редувания "преяждане - глад" мисля, че се отразяват много зле на тялото (в смисъл и на здравето, и на външния вид). Необходима е просто една пренастройка на организма към по-здравословна храна (много пресни плодове и зеленчуци, ядки, кълнове, по-малко преработена храна- топлинно или химически, по-малко прости въглехидрати и наситени мазнини...).

За млякото мнението ми е смесено (горната статия я пропуснах, защото съм чела много други подобни). Наистина не е същото като едно време, но коя храна е? С или без мляко- неизменно приемаме куп вредни в-ва с храната и по никакъв начин не можем да ги избегнем. Иначе наистина млечните продукти (без киселото мляко) затрудняват храносмилането и така се полагат основите на много болести.

Хммм, по въпроса за млякото...Щом природата е измислила да храним децата си с мляко /майчината кърма - т.е. пак е мляко/ едва ли млякото е нещо толкова вредно. Така, че крайното отричане на млечните продукти е пресилено. Според мен всяка крайност е вредна!

Тук има един момент... лактозата в млякото се разгражда само през първите 3 год. от живота... Не гарантирам, че е вярно, но така се твърди 

Относно способността за разграждане на лактозата, някои хора я губят, други - не. В тази връзка се говори за лактозна толерантност - това е свойството, присъщо на по-малка част от хората, да произвеждат в зряла възраст ензима лактаза, който разгражда лактозата. Хората с  лактозна толерантност могат да се хранят с прясно мляко. Също така казват, че това свойство се проявява при наследници на народи, занимавали се някога основно със скотовъдство и, следователно, свикнали с употребата на мляко.

Да, доктор Гайдурски е последовател на Лидия Ковачева, но е доста различен (и като методи, май и като човек  ) от популярната Емилова.
Сестра ми имаше куп проблеми, един от които наднормено тегло (уточнявам, че е по-малка от мен, с две малки деца). Диетуването й при доц. Байкова не само не й помогна, а задълбочи проблемите. След което случайно откри Гайдурски и за всеобщ семеен ужас се отдаде на гладолечение. Резултатите са невероятни. До такава степен, че и аз, скептичната Василиса, се предадох и повярвах.

Да, да! Ох, макар че да се отдадеш на растителна храна, суровоядство и яденето на някой и друг бадем си е доста сложно, когато става дума за цял живот.  Сестра ти премина ли изцяло на нов хранителен режим или?

Сестра ми сега прави всеки сезон по един курс, а иначе се храни нормално. Нормално, но здравословно. 

След празниците ще ходим при нея за 10 дни в х-л "Лебед" в к-с "Св. св. Константин е Елена" до Варна. Били сме няколко пъти при нея (аз ходя с мъжа ми, той прави дълги гладувания, а аз по-кратки) и сме много доволни. Там е най-добре, защото си под лекарско наблюдение и ти правят изследвания, на базата на който се определя индивидуална програма за всеки.

Това е сайта за повече информация:

http://www.emilova.org/

за мен това е абсурдно нещо което не само ти уврежда тялото но и психиката
като се замислиш за най-елементарното нещо - колко органи в тялото ти са предназначени за обработване на храна и извличане на веществата от нея излиза че гладувайки ти вървиш срещу природата. аз съм го правила и не стига че после надебелях повече и ми беше трудно да отслабна пак а стреса от неяденето беше поне за мен огромен - по цял ден ми се привиждаха баници и кво ли - като имате предвид че не съм от най лакомите.
и една бележка - китайската медицина и традиция например абсолютно отхвърлят всякакво гладуване дори само за един ден. да го имате за информация - китайците използват храната за лекарство а не неяденето.
а за млякото няма да коментирам - колкото лекари съм питала всички го смятат за абсурдно.уж и тя е лекарка ама....
а колкото за това че с ядене на месо ставаш лезбийка - не съм сигурна  че е от месо след като самата д-р емилова мяза на лесбо с тая къса коса....

Айде кат секи път...
Нищо ново под слънцето, само който не го е изпитвал и пробвал може да дава такива квалификации...
И за сетен път да кажа, че гладуването се прави само и единствено под лекарски контрол!!!

Аз също съм била на тази диета.Като килограми не помня колко свалих но помня че на десетия ден успях да се пъхна в дънки които преди това намушвах само малко над коляното.Отслабва се доста.Лошото при мен беше че имах да свалям само в краката и след диетата бях много изпита в лицето,гърдите ми също се смалиха.Аз изкарах 20 дена/10 на чай и плодове и 10 дни захранване/.  Започва се с чай / по възможност билков-от една билка/,след 2 часа 200 гр. плодове/от един вид/,след 2 часа пак чай и така цял ден.В началото е гадно но на третия ден се свиква.После захранването е тежко.Нямаш търпение да ядеш нормално.

Цялото ми семейство сме много доволни от д-р Емилова.Колкото пъти сме били толкова пъти ни е помогнало и на мен и на сестра ми и на баща ми,с който са си приятели.Килограми се връщат самоако не се храни човек както трябва!!!
Диетата трябва да сеправи под наблюдение,за това има и нещо като санаториум

Аз съм изкарвала на подобен режим 2 седмици, но без чая, защото не го обичам. Бях първата седмица само на плодове, всеки ден различни, но от един вид, и в началото не си налагах ограничения, докато постепенно за мое огромно учудване установих, че ми стигат и по 500-600г на ден. През втората седмица започнах да хапвам и по малко зеленчуци, просто защото ми омръзна да ям все сладки неща като плодовете. Накрая не ми се искаше да спирам, толкова добре се чувствах. Определено си намалих обиколките и то доста бързо за моите темпове на сваляне. Най-приятната изненада беше, че кожата на лицето ми видимо се освежи, което си е съвсем в реда на нещата. Сега пак ми се иска да повторя процедурата, но нямам достатъчно инат, за да започна. Иначе почна ли веднъж...нататък нямам проблем. Но първите дни са най-трудни. Успех на всички, които започват тази "диета" и умната със захранването! 

Аз съм го сразвала режима наистина много се отслабва но като приключиш и трудно се задържат килограмите.Трябва почти нищо да ядеш.

А каква е тази диета? Как се прави? 

Мдаа, а веднъж хванах част от тв предаване, в което казваше, че от консумацията на мляко момченцата ставали обратни, защото имало вътре женски хормони. Но бисера за месото ми е убягнал. 
Изобщо тази докторка ми е доста измислена. Звучи ми като сектантка.

Може и за момченцата да е говорила на лекцията, много не си правих труда да и помня глупостите 

Не бих се подложила на глад или драстични диети. Притеснява ме отпускането на кожата. Откакто качих 4-5 кг. мъжът ми казва, че до сега дупето ми не е било толкова стегнато и повдигнато, дори като тийнейджърка.

Всичко е въпрос на режим и правилно хранене! Д-р Емилова е една хитра бизнесдама! Всичките ни познати, които отидоха при нея, свалиха НЕЗДРАВОСЛОВНО драстично по 15 кг. и ги върнаха, че и отгоре за около месец! Защото не си промениха стереотипа на хранене... А свалянето на толкова килограми наистина е много вредно за организма!

Аз гладовах по-миналото лято (миналото бях бременна) и ми се отрази много добре. Свалих излишните килограми и понеже го съчетах със спорт изглеждах страхотно. После внимавах какво ям и не качих килограмите обратно. Напълнях след като забременях - 24 кг. От тях имам още 8. Смятам пак да гладувам като излязат прасковите и черешите, защото не обичам други плодове. опитах миналия месец, но пропусках плодовете и изкарах само 10 дни и не захраних правилно. Резултата е само минус 2 кг.

Не смятам, че е опасно. А независимо на каква диета си ако после се тъпчеш като прасе е нормално да напълнееш. Хубавото на глада е, че след 30 дни (20 глад и 10 захранване) вече се задоволяваш с по-малко и от уважение към усилията, които си положил внимаваш какво ядеш.

Колкото до отпускането на кожата - то се появява след всяка диета, ако не спортуваш.

Кожата се отпуска с времето и дори спортуването не може да спре този процес, въпреки, че определено помага. Но в момента, в който се поотпуснеш, положението става трагично. А бръчките по лицето? Глория изглежда не на 32, а на 42

На мен пък не ми изглежда на 42,доста хубава фигура има

Не говоря за фигурата, а в лице- сбръчкала се е. Виж темата в Клюкарника, не е само мое мнение.

коя е тази тема?

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=93008.0

Аз пък мисля, че голяма злоба се лее тука....
Вий не сте ли сбабичосани, що завиждате толкова на Глория
Айде всички дано останете с гладка кожа до 60 г, не се усещате чак като почнете да завиждате, пфуууу

Аз пък съм на 22 и имам леки бръчици около устата,ама няма да седна да умирам.не бъдете толкова взискателни! всички ли сте перфектни?

Изместваме темата, ама да си кажа като сме почнали... Аз съм на 31 и мога да се похваля, че нямам и следа от бръчки. Нито злобея, нито завиждам. Съвсем не съм перфектна, просто нямам бръчки или бръчици Отдавам го на различни фактори, един от които е, че не съм отслабвала.

Ами значи си щастливка,че нямаш и излишни килограми

Ако имах излишни килограми нямаше да избирам драстичен подход за отслабване като този на д-р Емилова. С повече от 0,5 кг. на седмица не е желателно да се отслабва. За дезинтоксикация на организма също има по-леки методи. Но който както си реши...

И аз не съм фенка на Емилова и нейните лекции по здравословно хранене,наистина някой неща ,които тя проповядва ми се струват абсурдни

Точно така е!!! Вчера се връщам от там и съм един много щастлив и жизнен човек. Аз имах нужда да сваля 2-3 кг и ги свалих за 10 дни, 5 от който на плодове и 5 на захранване(бях с мъжа ми, той има повечко килограми). Много сме доволни. Там срещнах много интересни хора, млади, стари, едни който са готови или са променили вече начина си на живот и други който с нетърпение чакат да се приберат вкъщи и да се налапат както преди. Да, ако си от втория вид няма да имаш никакъв резултат. Там се учиш как да се храниш и ако спазваш всичко ще си здрав и пълноценен човек. Д-р Емилова е един наистина много сърдечен човек. Само като я гледате как изглежда,как се движи и каква енергия има в себе си ще ви се прииска да сте като нея. Тя е преди всичко лекар и обяснява много добре до какво води нездравословното хранене. Ако в миналото храните са били чисти и нашите дядовци и баби са живели много дълго, то сега не е така. Много хора умират прекалено млади.Пазете здравето си!!! Мислете малко с какво се храните и с какво храните децата си! Ще я цитирам: "Мъжете не са ви роднина, но децата са ви!!!" Не си казвайте аз съм здрав и точно на мен няма да ми се случи. Защо трябва да се разболяваме и тогава да се чудим как да оздравеем!!!

И аз така мисля. Това е основното правило, при такава диета.

Моля ви, напишете нещо повече за захранването. Какво се включва и как.

Пусни в търсачата писала съм и 5 и 10 дневно захранване.

И съм твърдо ЗА.

Не мога да коментирам диетата на Д-р.Емилова,защото никога не съм я правила,но напоследък в английската и американска преса непрекъснато попадам на статии,според които има връзка между консумацията на мляко и рак на яйчниците и на гърдата при жените и на простата при мъжете,отделно,когато си на диета,препоръчват да се изключат всички млечни произведения.