Лунна диета-22.01 от 17:14.Строй се,преброй се!

  • 1 485
  • 43
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Балчик-Сливен
  • Мнения: 1 058
Подсещам ви,че от утре /неделя/ ще сме пак на чайчета и сокове.Който иска-добре дошъл в отбора на спазващите лунната диета. Hug
Старт-17:14 неделя.

# 1
  • Мнения: 513
Аз се включвам и след това веднага почвам японската  Laughing Дали ще устискам ?  newsm78 Че какъв то глад ме мори  Wink

# 2
  • Мнения: 1 704

мда и аз се стоявам, после се чудя японската ли да почвам или направо да продължавам да гладувам  Rolling Eyes

# 3
  • Мнения: 1 120
Аз съм на японската, но утре ще се включа и изцяло ще гладувам.
С вас съм момичета Laughing

# 4
  • Балчик-Сливен
  • Мнения: 1 058
И аз продължавам после с японската,но ще я направя,за да докажа на "някои" хора около мен,че всичко зависи от вноса. WinkТа ще я правим семейно,което е в интерес и на двете страни.

# 5
  • Мнения: 292
Ето ме и мен в отбора! Хайде момичета да свалим някое килце! goodscale

# 6
  • Мнения: 63
И аз съм с вас, момичета!Когато знам,че не съм сама ми е по-лесно. Hug

# 7
  • Мнения: X
Аз се включвам и след това веднага почвам японската  Laughing Дали ще устискам ?  newsm78 Че какъв то глад ме мори  Wink

И аз като теб Simple Smile) хайде ще си стискаме палци  Grinning

Последна редакция: сб, 21 яну 2006, 17:13 от Анонимен

# 8
  • Мнения: 237
И аз ще се включа , че килцето , което свалих миналия път пак съм го сложила Weary

# 9
  • Мнения: 1 798
Включвам се-аз след 5 часа не ям, така че няма да е проблем ...Поне така си мисля... Peace

# 10
  • Мнения: 5 317


Този път ще се включа и аз. newsm10

# 11
  • София
  • Мнения: 1 621
Пак съм с вас, че аз май си върнах килцето от миналата седмица Wink

# 12
i az sam s vas no da mi kajete newto za iaponskata  love001 newsm51

# 13
  • Мнения: 590
Хайде и аз съм с вас. 
Обаче кърмя и консумирам мляко и малко плодове освен сокове и чай.
Предният път свалих 2кг, но ме страх да се премеря и да разбера колко съм си върнала Embarassed

# 14
  • Мнения: 310
И аз се включвам!!! Миналия път я забравих и не я спазвах много , ама все пак бях -500гр. Дано този път успея. Rolling Eyes

# 15
  • Sofia
  • Мнения: 288
И аз съм на линия. Вече имам и кантар, така че ще мога да отчета и резултат.

# 16
  • София
  • Мнения: 2 896
и аз, и аз...миналият път бях свалила 1 кг, но си го върнах с лихвииии  Laughing Laughing Laughing
Интересно е че явно не съм единствената, която смята след това да продължи с японското чудо...дано не си остана само с добрите намерения...
ВОЛЯЯЯЯ, ВОЛЯЯЯЯ се иска...оф, що не съм малко по-суетна, мамка му...

# 17
  • Варна
  • Мнения: 289
И аз мисля да се включа, че имам доста излишни килца, а все някой ден ще се стопли времето Sunglasses

# 18
  • София
  • Мнения: 847
Досега само ви четях и се услушвах, все денят с нещо не беше подходящ, нооо  Naughty край, утре съм с вас! То всъщност по-големият зор ще е в понеделник, че като се събудим изгладнели...

# 19
  • Варна
  • Мнения: 4 969
Бройте ме и мен!Успех на всички ни Peace

# 20
  • Мнения: 2 922
И аз и аз!

# 21
  • Мнения: 310
Момичета само да ви питам нещо.Вие точно в 17:14 ли започвате?

# 22
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
Благодаря за подсещането, че аз все пропускам деня Embarassed Rolling Eyes
И мен ме бройте, дано този път устискам Praynig Praynig

# 23
  • Мнения: 1 037
и аз се включвам.Крайно време е да сваля последните 5 кила Embarassed

# 24
  • Мнения: 8 463
Естествено,че и аз!

# 25
  • Мнения: 3 634
И аз се присъединявам... само да питам, какво е позволено да се пие? Вода? Какво? А чай с подсладител може ли?
Малее, хич ме няма в тез работи, но килата искам да ги махна!

С ВАС СЪМ!

# 26
  • Мнения: 310
И аз се присъединявам... само да питам, какво е позволено да се пие? Вода? Какво? А чай с подсладител може ли?
Малее, хич ме няма в тез работи, но килата искам да ги махна!

С ВАС СЪМ!

Аз пия вода, чай(без захар) и ям плодове (вместо да пия сокове)
Мисля че може да се пие кафе, ама не съм сигурна дали е правилно.

Някой знае ли дали може да се пие мляко? newsm78

# 27
  • Мнения: 310
Имам предвид прясно мляко

# 28
  • Мнения: 3 634
Ами с подсладител може ли? Щото аз без захар (подсладител) не мога, а пък 24 часас (или колкото там) само на прясна водичка не ми се кара... (но пък така ми се иска кила да свалям...)
То по колко горе долу така може да се свали? 1 кг? 2? Или повече?

# 29
  • Мнения: 121
И аз съм в отбора дано да изкарам хич ме няма по гладуването  Grinning

# 30
  • Мнения: 1 290
Е къде без мен бе,мацки newsm08

# 31
  • Мнения: 310
Ами с подсладител може ли? Щото аз без захар (подсладител) не мога, а пък 24 часас (или колкото там) само на прясна водичка не ми се кара... (но пък така ми се иска кила да свалям...)
То по колко горе долу така може да се свали? 1 кг? 2? Или повече?

Обикновено между 500 и 1500гр (по един килограм горе долу)

# 32
  • Мнения: 63
Момичета,къде сте бе?Как сте?Държите  ли?Аз  съм на един чай и на един фреш от портокали,а и 1.5л вода.И съм супер! Simple Smile

# 33
  • Мнения: 513
Успешно издържах предизвикателството и резултата е на лице - 2 кг. newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 newsm44
Да видя дали ще се справя с Японското чудо  newsm12

# 34
  • Мнения: 2 922
Успешно издържах предизвикателството и резултата е на лице - 2 кг. newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 newsm44
Да видя дали ще се справя с Японското чудо  newsm12
Поздравления   bouquet
Аз да си призная изпуснах началния час на 22-ри  Embarassed и така моето добро желание да бъда на диета се обезсмисли! Следващият път!

# 35
  • София
  • Мнения: 847
Издържах, а по-чудното е, че и мъжът ми! Той е свалил 1 кг и половина, а аз не се претеглих вчера, така че реших по-добре да не се тегля. Другия път.
Само че пих кафе без нищо, и днес не можах да сколасам за фреш, та бях на 2 чаши чай и 2 чаши вода. Дано да е било достатъчно. Тази вечер обаче ядохме пица Animal Pig
На вас разчитам за следващата дата!
Поздрави!

# 36
  • Мнения: 5 317
Провалих се.

Браво на всички които са успяли. smile3521

# 37
  • Мнения: 3 634
И аз се провалих.
Честито на успелите, следващия път пак...

# 38
  • Мнения: 1 120
Издържах newsm44
Сега продължавам с японското чудо на което съм 4-ти ден . Резултатът до тук е -4 кг Laughing

# 39
  • Мнения: 643
И аз успях newsm68, не се включих навреме в темата, защото нямах нет, но сега да се похваля на всички. Това ми е за втори път, дано се справям все така.

# 40
  • Мнения: 1 798
Нищо не съм свалила Naughty, направо се мразя Crossing Arms-пак съм си 58 кг. smile3511

# 41
  • Мнения: 208
За пръв път я правя, прекъснах си японката диета, и съм - 1,5 кг. за деня на пълен глад.

# 42
  • Мнения: 126
Добре де, по-горе прочетох, че някои от вас си връщат свалените кг. Нали тази диета беше добра с това, че не се случва ефекта йо-йо. Май съвсем се обърках....  newsm78 Някой да ми обясни от практикуващите я ...

# 43
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Добре де, по-горе прочетох, че някои от вас си връщат свалените кг. Нали тази диета беше добра с това, че не се случва ефекта йо-йо. Май съвсем се обърках....  newsm78 Някой да ми обясни от практикуващите я ...
Виж, няма такава диета или режим, в който след като приключиш, да си ядеш на воля.
Ако искаш постоянна промяна, трябва да смениш режима си на хранене завинаги.
Разбира се, винаги можеш да си позволиш и забранени неща - стига да го правиш рядко.
А лунната диета е чудесен и здравословен начин постепенно да свалиш и изчистиш организма си.
Аз си я правя всяка седмица за поддръжка.  Wink

Общи условия

Активация на акаунт