Публикувана: 7 фев. 2006, 16:29 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2006, 14:02 ч.

За прибирането на корема.

1 618
42
1

1
2
3
Всички

7 фев. 2006, 16:29 ч.

Мнения: 832

Здравеите,
Искам да ви попитам кога се прибра коремът ви напълно. При мен вече минаха 4 месеца откакто родих, но още имам малко коремче (горе-долу като на бременна в 3 месец). Вече се чудя дали въобще ще ми се прибере. А какъв ми беше плосък преди.

# 1 7 фев. 2006, 16:44 ч.

Мнения: 6 164

Имаше такава тема. Виж тук Sunglasses

# 2 7 фев. 2006, 16:44 ч.

Мнения: 8 505

Още в болницата.

# 3 7 фев. 2006, 16:45 ч.

Мнения: 1 393

Ох,и при мен това е болна тема,а вече минаха 6месеца Sad

Уж от 2седмици съм на диета,а корема ми не мърда и милиметър навътре.Дано да се прибере до лятото,че незнам Sad

# 4 7 фев. 2006, 16:53 ч.

София
Мнения: 2 271

Моя корем се прибра, някъде около 4-5 месеца след раждането, но аз горе-долу след края на първия месец, започнах да правя коремни преси. Иначе от само себе си не знам дали изобщо някога се прибира... Също е от значение дали кърмиш (ако кърмиш, матката се свива по-бързо)

# 5 7 фев. 2006, 17:00 ч.

София
Мнения: 44 133

аз съм вече без

# 6 7 фев. 2006, 17:38 ч.

На небето
Мнения: 5 530

Ами от болницата излязох с малко коремче, но то изчезна до 1месец. А съвсем се стопи като смъкнах и излишните килограми в 4месец. Не съм правила нито коремни преси нито нищо, от самосебе си се прибра.

# 7 7 фев. 2006, 17:47 ч.

Резерват "Северозапад"
Мнения: 2 366

Още не се е прибрал Embarassed

....но за това съм си виновна само аз.

# 8 7 фев. 2006, 17:51 ч.

Мнения: 485

Ами аз още имам Embarassed

Коремни преси правя от 40ия ден, килограмите ми са същите както преди бременността... Просто корема ми беше огромен и на мускулите и кожата им трябва време за да се върнат в предишното положение.

Но както виждаш всичко е много индивидуално.

# 9 7 фев. 2006, 17:52 ч.

Мнения: 1 382

Много бързо,за сметка на това имам много стрии на корема Rolling Eyes

# 10 7 фев. 2006, 18:15 ч.

Мнения: 7 186

В болницата се прибра. Вече си ми е същия както преди, само малко фитнес ми трябва.

# 11 7 фев. 2006, 18:46 ч.

Мнения: 1 410

Към четвъртия месецвече не приличах на бременна, но не ми стана хлътнал като преди. Sad

# 12 7 фев. 2006, 19:01 ч.

Мнения: 577

сега нямам корем,но не е както преди,според мен с малко повече тренировки всичко си идва по местата Joy

# 13 7 фев. 2006, 19:03 ч.

Мнения: 827

Месец, най-много два след раждането, беше се прибрал. Да обаче натрупалите си сланинки през бременността останаха още доста време върху талията ми. През всичките тези месеци имах чевството, че коремът ми е отпуснат и има още да се прибира. Оказа се, че не е така, просто ми трябваха доста много коремни преси и пот да ги посваля. И вече 1 год. след раждането имам напредък, но все още ми остават 4 см до талията ми от преди.

# 14 7 фев. 2006, 19:31 ч.

Балчик-Сливен
Мнения: 1 058

Тук май има извънземни Joy

Как може кожа,която се е разпънала петократно да се прибере веднага след раждането?!.Това според мен са глупости.Хайде като пишем да не подвеждаме останалите.
Ако си раждала със секцио-малко по-късно ще се прибере,дори и да правиш упражнения.При първото ми раждане това се случи след осмия месец.Сега, както вървят нещата ,очаквам до края на май да си възвърна формата.Не мисля,че трябва да се стресираш от това.

# 15 7 фев. 2006, 19:34 ч.

Мнения: 445

Ще се прибере скоро. Аз някъде към 5 месец след раждането се възстанових напълно, на кг отпреди да забременея. Така че, не се притеснявай, може да станеш и по-слаба от преди.

# 16 7 фев. 2006, 19:36 ч.

Мнения: 1 107

На изписването (10 дни след раждането) нямах и следа от корема Sunglasses

Но кърмех денонощно Mr. Green

много помага Peace

# 17 7 фев. 2006, 21:02 ч.

Мнения: 4 668

Трябва си и време ! Аз преди да забременея бях в перфектна форма , но след като родих , макар че си влизах в някой от старите дрехи , имах доста отпусната кожа на корема . Един месец носих колан , после започнах отново да тренирам , но истината е , че за да си станеш пак като преди може едва след 5-6месеца след раждането . Трябват си и коремни преси и движение ! Това е , търпение и упоритост му е майката . Никой не може да ме убеди , че веднага след раждане изчезва корема ! Аз забременях 45 кг. активна спортистка и чак сега мога да кажа , че съм се възстановила ! Желая ти успех !!! Laughing

# 18 7 фев. 2006, 21:48 ч.

Paradise
Мнения: 3 103

Аз все още имам коремче, но нещо много ме помързява да правя коремни преси Embarassed

, а се налага.

# 19 7 фев. 2006, 22:03 ч.

Мнения: 1 031

Моят корем се прибра още през първия месец. Има си различни типове кожа и на всеки трябва различно време, за да му се прибере корема. Чувала съм, че при секцио се прибира по-трудно. Не съм 100% сигурна, просто съм чувала Thinking

# 20 7 фев. 2006, 23:32 ч.

Мнения: 188

Брей, чак да не повярваш колко бързо са се оправили нещата при повечето от вас. То вярно, че има различни типове кожа , ама чак пък веднага след раждането....
Аз съм от малцинството, което още си има коремче, но аз съм си виновна като не правя коремни, много ме мързи Weary

# 21 8 фев. 2006, 06:48 ч.

Мнения: 1 370

Имам си коремче, което няма намерение да ме напуска скоро. Но и аз не правя никакви усилия да го изгоня. Crazy

# 22 8 фев. 2006, 10:29 ч.

Мнения: 1 934

Още на 1 месец но след помощ с упражнения.

# 23 8 фев. 2006, 10:38 ч.

Мнения: 144

Знам, че има такива жени при които белезите от раждането изчезват много бързо и сравнително лесно ( благородно ви завиждам), но аз не съм от тях. Коремчето ми се прибра за около 8-9 месеца, но все още има какво да се желае. Въпрос на мускулатура - привсе, че преди да забременея доста тренирах. Сега май го давам повече на мързел.
Всичко ще си дойде на мястото. Търпение.

# 24 8 фев. 2006, 10:49 ч.

Мнения: 827

Да, наистина. Търпение трябва. Както виждам при всеки е различно. Но, чак в болницата незнам дали е изобщо възможно да се е прибрал #Crazy

Аз лично тогава го чувствах като нещо чуждо, изобщо не го усещах, да не говорим да съм очаквала за 3 дни мускулите ми там да заработят както преди и да възвърнат еластичността си!
Но, да не се заблуждаваме. Ако чакаме коремът сам да се прибере и отпусната кожа и тлъстинките да изчезнат от самосебе си, рискуваме да си останем с тях завинаги. Вярно е, че се прибират до известна степен, но след това трябва сами да си помогнем- малко спорт върши чудеса! И в никакъв случай не съм привържаник на спорта през първите 2 месеца след раждането. Просто не мисля, че е разумно. Важното е ние да се чувстваме готови и достатъчно силни!

# 25 8 фев. 2006, 11:57 ч.

Мнения: 505

само коремни преси и упоритост моми4ета ина4е нестава Hug

И аз биах 2 месеца като в4 мес. бременна ама я ме вижте сега pletka

мацка и половина. Само по 100 на ден все ще се намери време та дори да са на серийки Grinning

Айде някои ще кажат 4е умре циганката дет ме хвали ама то си е така и вие можете -хващайте се на робота и само след седмица ще видите подобрение Sunglasses

# 26 8 фев. 2006, 12:07 ч.

на брега на Дунав
Мнения: 1 571

Аз не мисля, че има толкова голямо значение за корема дали си раждал със секцио или нормално. Аз родих със секцио и още в болницата коремът ми изчезна (не беше напомпан) макар, че се бях настроила още няколко месеца да ходя като бременна в 4-ти месец. НО dani66 е напълно права идеално плосък корем дни след раждането ... е, такова чудо не съм видяла (колкото и малко килограми да си качил). Кожата все пак се е разпънала доста и й трябва време да се прибере newsm78

. Ако си прав няма проблеми, ама я да поседнем малко и 3-4 бразди от кожа си се появяват Sick

. Так че тренировки, това е. newsm10

# 27 8 фев. 2006, 12:42 ч.

Мнения: 1 259

Моят вече мога да кажа,че се прибра Simple Smile

.Без да направя и една коремна преса Confused

# 28 8 фев. 2006, 13:18 ч.

Мнения: 3 929

Здравей Bubs! При мен положението е същото. По време на бременността имах малък корем, но родих почти 4 кг бебе. Преди това се занимавах с гимнастика и имам много здрави коремни мускули. Дори по време на бременността мускулите ми бяха здрави благодарение на упражненията. Така че единственият начин според мен е да правиш коремни преси.

# 29 8 фев. 2006, 14:47 ч.

София
Мнения: 6 260

Бебето ми беше към 4 кг и съответно и коремът ми огромен. Наложи се и секцио. В старите си дрехи влезнах 2 седмици след раждането и вече не приличах на бременна, но точно над разреза още си имам висящо отпуснато коремче. А с упражненията започвам сега.

# 30 8 фев. 2006, 14:52 ч.

Мнения: 421

Цитат на: gali77 в вт, 07 фев 2006, 23:32

Не си само ти, същото важи и при мен Confused

# 31 8 фев. 2006, 15:11 ч.

Мнения: 779

Чакайте сега, вие за пълноприбиране ли говорите? Защото моя се прибра до нормални размери ( разбирайте колкото да не излиза от дънките и да не става на 15 ката като седна) едва след 7 месец. После малко коремни. Но до ден днешен си имам мааааалко шкембаче около пъпа. Сега съм се заела до лятото да съм дъска, че на моя ръст и килограми не отива изобщо.

# 32 8 фев. 2006, 15:15 ч.

Мнения: 175

Всичко зависи от структора,от кожа и от това колко килограма сте качили през бременноста.За всеки е различно но съм чувала че жената,,БРЕМЕННЕЕ,, 9месеца и толкова са и нужни за пълно въстановяване.Аз качих 19 килограма но много бързо се възстанових и сега съм по слаба от преди.В началото правех много коремни преси и упражнения за крака и дупе,защото беше лято и килограмите ме тормозеха,но после всичко се топеше от самосебе си. Hug

Не си представях как пак ще имам плосък корем но се получи Peace

дори коремните мускули,които са ми слабост се озоваха на мястото си.Така че кураж и дисциплина Naughty

никакво отпускане пък и смалките е такъв фитнес всеки ден.А и всичко един ден си идва на мястото. Peace

по важно е да се чувстваш добре в собствената си кожа. Wink

# 33 8 фев. 2006, 15:44 ч.

Мнения: 3 886

АЗ СЪМ РОДИЛА 2 И НЕ СЪМ ИМАЛА КОРЕМ НИТО КАТО БРЕМЕННА НИТО СЛЕД ТОВА.ПРОСТО СИ ЗАВИСИ ОТ СТРУКТУРАТА.НЕ Е ОТЧАИВАЩО.НО СЕ ОПРАВА

# 34 9 фев. 2006, 12:20 ч.

Ох,бях с огромен корем!Не толкова кг.,колкото корем.И бебето беше голямо,и вода имаше много.С баткото бях по същия начин.Докато кърмех не мръднах и грам.Сега е същото-вече 5 месеца-не мърдам Sad

.Обаче тогава бях на 23,а сега съм на 33.Притеснявам се,че ще е по-трудно.Но какво да се прави!
На фитнес ще тръгна като понамаля кърменето,защото гърдите ми пречат-имам много кърма и ме болят като попрескоча хранене.Освен това не е приятно да си с мокри петна по блузката в залата.Нашият татко ще ме потърпи пухкава още известно време.
Знаете ли някаква диета,която да не пречи на кърменето-Вегетарианка съм

# 35 9 фев. 2006, 16:15 ч.

Мнения: 147

аз и като бременна нямах голям корем. качих 15 кг и с раждането свалих 7. коремът ми се прибра още в болницата. но стегнат корем се постига с упражнения

# 36 9 фев. 2006, 16:33 ч.

София
Мнения: 2 164

Скоро няма изгледи да се прибере hahaha

# 37 9 фев. 2006, 17:03 ч.

Мнения: 3 089

а-ха. и при мен е така. ама аз винаги съм си имала симпатично коремченце Simple Smile

# 38 9 фев. 2006, 17:16 ч.

Мнения: 4 068

Ами аз вече почти си възстанових килограмите и то без никакви диети и упражнения. Остават ми още 4 кила да сваля и съм пушка.
Виж корема ми обаче е друга работа. Като съм права почти не личи, но като седна и става на катове и ме дразни ужасно. Но аз родих със секцио и не се надявам на много бързо прибиране. Купих си колан за стягане, но нещо не го понасям и не го нося. Много ми стяга и чак бодежи в сърдечната област получих. Сега ще разчитам само на коремни преси и движение. Надявам се до лятото поне наполовина от сегашното положение да е стигнал корема, че не се харесвам хоч така. Иначе нямам нито една стрия по корема си, но за сметка на това задника ми е като географска карта.

# 39 9 фев. 2006, 17:27 ч.

Аз мисля,че е въпрос на кожа.Ген ли е незнам,но моят корем стана същият като на майка ми.Правих коремни,тичане в парка....НИЩО!Родих преди 1.5год,а още си е леко отпуснат и напред.Не да те плаша,ама майка ми е на половината на мен,а цял живот си и остана такъв.Надявам се при теб нещата да се получат.