как да сваля 20 кг и да не си ги варна многократно

  • 18 380
  • 38
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
8 апр. 2006, 15:18 ч.
здавейта на всички имам много излишни килограми и искам съвет как да ги стопя без спорт и прекалено драстични диети,разбрах че за месец два няма да стане всепак имам много време,но не искам после да стана с +40 кг догоре

# 1 8 апр. 2006, 15:22 ч.
  • Мнения: 27 524
Бавно и разумно  Peace

Купи си книгата на Харви Даймънд,изпитана и препоръчана е,казва се "Сила за живот".Успех.
Няма да ги върнеш,ако промениш трайно хранителния си режим.Ще се справиш!

# 2 8 апр. 2006, 15:31 ч.
мерси много ще потърся тази книга още днес

# 3 8 апр. 2006, 15:35 ч.
  • Мнения: 27 524
Изчакай и другите мами да ти дадат съвети.Моя приятелка свали много килограми с тази книга (повече от твоите) и години след това си е все така,но е променила всичко и не се отказва.Въпрос на навик е и няма да съжаляваш.И аз съм си я поръчала и ще почвам по нея сериозно.Има същото заглавие,но на Димитър Пашкулев,тя е уж за българските условия написана,но по-добре си вземи оригиналната.

# 4 8 апр. 2006, 15:35 ч.
  • На погрешната планета
  • Мнения: 2 762
Както ти е казала Блонди-бавно Peace.Но  си мисля,че без спорт няма да ти се размине.Като свалиш 20 кг. какво ще правиш с отпуснатата кожа след това.Започни да се храниш правилно и паралелно с това прави по малко упражнения в къщи и резултата ще е много по качествен Hug

# 5 8 апр. 2006, 15:46 ч.
ми моят спорт са разходките и веаргометър /но доста рядко/ гледам да се храня правилно сега се мъча да спра сладкото,дано да стане, отказала съм се от хляб,газирано и почти от тестяното наблягам основно на салатите дано има някакъв ефект

# 6 8 апр. 2006, 17:28 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Благодарение на книгата която бпоменава Блонди, преди 6г. отслабнах с 45кг.От тогава не съм ги възстановила.Само през бременността качих 12кг., но продължавах да се храня разделно.

# 7 8 апр. 2006, 17:34 ч.
  • Мнения: 27 524
Цитат на: Биляна в сб, 08 апр 2006, 17:28
Благодарение на книгата която бпоменава Блонди, преди 6г. отслабнах с 45кг.От тогава не съм ги възстановила.Само през бременността качих 12кг., но продължавах да се храня разделно.

Така,така,и аз теб споменавах  Hug

# 8 8 апр. 2006, 17:41 ч.
  • Мнения: 695
Цитат на: Blondi в сб, 08 апр 2006, 15:22
Бавно и разумно  Peace

Купи си книгата на Харви Даймънд,изпитана и препоръчана е,казва се "Сила за живот".Успех.
Няма да ги върнеш,ако промениш трайно хранителния си режим.Ще се справиш!
от къде мога да се сдобия със тази книга.трябва да я поръчам от някъде или я продават свободно по книжарниците newsm12

# 9 8 апр. 2006, 17:45 ч.
  • Мнения: 27 524
Цитат на: mishel в сб, 08 апр 2006, 17:41
Цитат на: Blondi в сб, 08 апр 2006, 15:22
Бавно и разумно  Peace

Купи си книгата на Харви Даймънд,изпитана и препоръчана е,казва се "Сила за живот".Успех.
Няма да ги върнеш,ако промениш трайно хранителния си режим.Ще се справиш!
от къде мога да се сдобия със тази книга.трябва да я поръчам от някъде или я продават свободно по книжарниците newsm12

Продават я.Аз съм я поръчала,понеже не съм в Бг в момента,но я има.Дано си я намериш.

# 10 8 апр. 2006, 17:47 ч.
  • Мнения: 695
Blondi благодаря ти.сега чувам за тази книга от теб,а и разбирам,че има майчета които са отслабнали така.дано и аз успея да направя нещо по въпроса. и пак ти благодаря  bouquet

# 11 8 апр. 2006, 18:12 ч.
  • Мнения: 27 524
Цитат на: mishel в сб, 08 апр 2006, 17:47
Blondi благодаря ти.сега чувам за тази книга от теб,а и разбирам,че има майчета които са отслабнали така.дано и аз успея да направя нещо по въпроса. и пак ти благодаря  bouquet

Моля ти се,нищо не съм направила.Именно Биляна ми препоръча книгата,а аз много й вярвам.Но ще трябва и воля,разбира се,само с четене няма да стане,а аз така обичам да си хапвам... Party

# 12 8 апр. 2006, 18:30 ч.
  • София
  • Мнения: 1 320
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. Диетата ми бе измислена изцяло от мен, като продуктите си ги бях избрала изцяло на предпочитанията ми към различните храни. Надявам се и на теб да ти помогне този режим  Simple Smile

Сутрин: 1 вариант чаша ниско маслено пр. мляко с малко кафе. 2 сухара със настъргано сирена или кашкавал.
                         2 вариант чаша кисело мляко. 1 сандвич с малко лютеница и настъргано сиренце.
Обяд: 1 вариант варен кренвирш с 2 сухара.
                     2 вариант задушено парче месо със 1/2 краставица (може и домат, но аз не го обичам)
                     3 вариант 2 сухара с настъргано сирене. 5-6 резена някакъв колбас. Малко кисело мляко.
След обяд: чаша прясно мляко или чаша кисело мляко
Вечеря: 1  вариант салата (краставици, сиренце, кашкавал, шунка, 1 яйце
                        2 вариант салата със задушено или печено на скара месо (може и риба)

Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug

# 13 8 апр. 2006, 21:27 ч.
  • Мнения: 765
И аз успях да сваля 20кг за 4 месеца , имам още 6-7 . Не знам дали не е защото така или иначе никога не съм била с тези килограми преди бременността , но със сигурност трябват и усилия . Спряла съм газираните напитки, белиат хляб , сладкото , тестените изделия , пия много ябълков сок и вода, гледам да се движа. Ходих и на специални масажи , но не знам дали те повлияха дотолкова, със сигурност не ми навредиха . Послушай и мамите за книгата , явно е добра , аз лично ще  я прочета. Трябва да нагодиш режима си към организма си - всички сме колкото еднакви толкова и различни. Успех!  bouquet

# 14 8 апр. 2006, 22:31 ч.
  • Мнения: 910
И аз ще си потърся тази книга,защото имам да свалям поне 10кг.
дано да успеем да се справим с тези гадни килограми Peace

# 15 8 апр. 2006, 22:51 ч.
Скапа много е трудно само жоля и желание триабва да имаш.Касмет.javascript:void(0);

# 16 9 апр. 2006, 11:20 ч.
  • Мнения: 2 952
Разкажете каква е  философията общо взето , на какъв принцип е?Разделно хранене ....или нещо  друго .....?Какво съдържа книгата ....има ли примерни менюта....колко е дебела ?(книгата де ...нали е за дебели ) hahaha Grinning   Интересно  ми стана .... Wink

# 17 9 апр. 2006, 11:23 ч.
  • Мнения: 27 524
Ето виж тук,дано и Биляна се включи,заслугата е нейна  Heart Eyes

http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=16200

# 18 9 апр. 2006, 11:40 ч.
  • Мнения: 2 952
Видях , само дано не е вегетарианска!!! #CrazyХич да не я купувам тогава.затова   исках малко повечко да разкажете ....

# 19 9 апр. 2006, 12:03 ч.
благодаря много но всички,в момента съм на диета,която не е крайна,но за жалост сигурно и резултатът ще видя след време,след като свърша тази диета ще пробвам твоята ®

# 20 9 апр. 2006, 15:33 ч.
  • Мнения: 5 183
Цитат на: petia911 в нд, 09 апр 2006, 11:40
Видях , само дано не е вегетарианска!!! #Crazy

на там клони

# 21 9 апр. 2006, 15:51 ч.
  • Мнения: 27 524
Цитат на: Maika в нд, 09 апр 2006, 15:33
Цитат на: petia911 в нд, 09 апр 2006, 11:40
Видях , само дано не е вегетарианска!!! #Crazy

на там клони

Май не е,чакаме Били  Hug

# 22 9 апр. 2006, 19:54 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Не е, всяка вечер комсумирам месо.

# 23 9 апр. 2006, 19:56 ч.
  • Мнения: 46 518
Ако обичаш месо- Ниско Въглехидратна Диета, хем не си гладна, хем сваляш  Simple Smile аз свалих 14 кг. с нея и не си ги върнах, обаче това месо не мога да го понасям и сега търся други вариоанти за останалите  Confused

# 24 9 апр. 2006, 20:09 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Цитат на: Никол в нд, 09 апр 2006, 19:56
Ако обичаш месо- Ниско Въглехидратна Диета, хем не си гладна, хем сваляш  Simple Smile аз свалих 14 кг. с нея и не си ги върнах, обаче това месо не мога да го понасям и сега търся други вариоанти за останалите  Confused
Защо не започнеш с разделното?При НВД плодовете се избягват, а при разделното хранене се хапват на корем.Там няма забранена храна, хляб, манджи-всичко е позволено.Както се казва в книгата, не е важно колко калории приемаш, а как съчетаваш храните.

# 25 9 апр. 2006, 22:38 ч.
  • Мнения: 903
Биляна, спазваш ли - до обед само плодове или плодов сок и правилото, концентрираната храна да е 1/7 от менюто, или само принципите за разделно хранене. Аз имам тази книга, но там не препоръчват месо, мляко... все неща които обожавам и затова не съм я почнала, а имам плачевна нужда да променя начина си на хранене, защото непрекъснато пазя диети и после пълнея повече, а тялото ми на места така провисна Cry, абе омагьосан кръг е моето.

# 26 10 апр. 2006, 01:01 ч.
  • Мнения: 46 518
Цитат на: Биляна в нд, 09 апр 2006, 20:09
Защо не започнеш с разделното?При НВД плодовете се избягват, а при разделното хранене се хапват на корем.Там няма забранена храна, хляб, манджи-всичко е позволено.Както се казва в книгата, не е важно колко калории приемаш, а как съчетаваш храните.

Отговорът е много кратък- защото съм прасе  Confused
Но с удоволствие бих прочела за разделното, дано ме грабне, дай линкче  Praynig

# 27 10 апр. 2006, 11:01 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Цитат на: Никол в пн, 10 апр 2006, 01:01
Цитат на: Биляна в нд, 09 апр 2006, 20:09
Защо не започнеш с разделното?При НВД плодовете се избягват, а при разделното хранене се хапват на корем.Там няма забранена храна, хляб, манджи-всичко е позволено.Както се казва в книгата, не е важно колко калории приемаш, а как съчетаваш храните.

Отговорът е много кратък- защото съм прасе  Confused
Но с удоволствие бих прочела за разделното, дано ме грабне, дай линкче  Praynig
Хайде стига де-не говори така NaughtyСвалила си 14кг., а нямаш вяра още в себеси!Няма линк WinkОтиваш на кооперативния пазар, улицата която води към мебелната къща.Точно на руския пазар, срещу трамвайната спирка има книжарница-там я има книгата.Вместо линк, купуваш я и я четеш.В края има примерни рецепти и меню за цял месец.Закуска, обяд-вечеря-всичко.Просто са примерни и орентировъчни, можеш да хапваш каквото искаш.
 Хайде, ако няма някое куче около блока Wink, грабвай детето и тръгвай Heart Eyes

# 28 13 апр. 2006, 12:01 ч.
  • Мнения: 732
Биляна, аз си купих книгата, но да попитам и теб Grinning В 16 ч. може ли да хапвам баница, пастичка, козуначе, нали се сещаш от този тип вкусни нещица Mr. Green

# 29 13 апр. 2006, 13:46 ч.
  • Мнения: 214
Цитат на: ® в сб, 08 апр 2006, 18:30
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. Диетата ми бе измислена изцяло от мен, като продуктите си ги бях избрала изцяло на предпочитанията ми към различните храни. Надявам се и на теб да ти помогне този режим  Simple Smile

Сутрин: 1 вариант чаша ниско маслено пр. мляко с малко кафе. 2 сухара със настъргано сирена или кашкавал.
                         2 вариант чаша кисело мляко. 1 сандвич с малко лютеница и настъргано сиренце.
Обяд: 1 вариант варен кренвирш с 2 сухара.
                     2 вариант задушено парче месо със 1/2 краставица (може и домат, но аз не го обичам)
                     3 вариант 2 сухара с настъргано сирене. 5-6 резена някакъв колбас. Малко кисело мляко.
След обяд: чаша прясно мляко или чаша кисело мляко
Вечеря: 1  вариант салата (краставици, сиренце, кашкавал, шунка, 1 яйце
                        2 вариант салата със задушено или печено на скара месо (може и риба)

Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug
имам само един въпрос към теб а сега ако я почна и през лято си хапвам по един два сладоледа на ден това ще ми навреди ли и може ли през деня вместо да се наливам с вода да си хапвам плодове някакви аз все пак искам да стопя само някакви си 5 6 кг от мен а и да са малко повече няма да ми навреди Wink

# 30 13 апр. 2006, 13:53 ч.
  • София
  • Мнения: 1 320
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 13:46
Цитат на: ® в сб, 08 апр 2006, 18:30
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. .....................
..............................
Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug
имам само един въпрос към теб а сега ако я почна и през лято си хапвам по един два сладоледа на ден това ще ми навреди ли и може ли през деня вместо да се наливам с вода да си хапвам плодове някакви аз все пак искам да стопя само някакви си 5 6 кг от мен а и да са малко повече няма да ми навреди Wink

Аз вече си хапвам всичко. Течен шоколад, сладоледи, вафлички, биричка  Mr. Green не съм си върнала нито грам!!! Важното е, че гледам да спазвам 3 часа минимум междухраненията. Няма да има проблем да си ги хапваш, но плодове яж до 4 часа след обяд.

# 31 13 апр. 2006, 14:07 ч.
  • Мнения: 214
Цитат на: ® в чт, 13 апр 2006, 13:53
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 13:46
Цитат на: ® в сб, 08 апр 2006, 18:30
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. .....................
..............................
Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug
имам само един въпрос към теб а сега ако я почна и през лято си хапвам по един два сладоледа на ден това ще ми навреди ли и може ли през деня вместо да се наливам с вода да си хапвам плодове някакви аз все пак искам да стопя само някакви си 5 6 кг от мен а и да са малко повече няма да ми навреди Wink

Аз вече си хапвам всичко. Течен шоколад, сладоледи, вафлички, биричка  Mr. Green не съм си върнала нито грам!!! Важното е, че гледам да спазвам 3 часа минимум междухраненията. Няма да има проблем да си ги хапваш, но плодове яж до 4 часа след обяд.
Ех таз твойта диета доста ми харесва.Почти всичко в нея го обичам.Ще взема да я започна.Но преди това имам няколко въпроса към теб.
1.Към закуската може ли да добавя и едно домаче?
2.За около 5 дни горе долу колко килограма ще стопя?
3.След като я започна кога мога да я прекратя и да не си възвърна килограмите обратно?
4.А многото разходки и изразходването на енергия ще я направи лоще по ефикасна?
 smile3525 newsm53 newsm10

# 32 13 апр. 2006, 14:20 ч.
  • София
  • Мнения: 1 320
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 14:07
Цитат на: ® в чт, 13 апр 2006, 13:53
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 13:46
Цитат на: ® в сб, 08 апр 2006, 18:30
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. .....................
..............................
Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug
имам само един въпрос към теб а сега ако я почна и през лято си хапвам по един два сладоледа на ден това ще ми навреди ли и може ли през деня вместо да се наливам с вода да си хапвам плодове някакви аз все пак искам да стопя само някакви си 5 6 кг от мен а и да са малко повече няма да ми навреди Wink

Аз вече си хапвам всичко. Течен шоколад, сладоледи, вафлички, биричка  Mr. Green не съм си върнала нито грам!!! Важното е, че гледам да спазвам 3 часа минимум междухраненията. Няма да има проблем да си ги хапваш, но плодове яж до 4 часа след обяд.
Ех таз твойта диета доста ми харесва.Почти всичко в нея го обичам.Ще взема да я започна.Но преди това имам няколко въпроса към теб.
1.Към закуската може ли да добавя и едно домаче?
2.За около 5 дни горе долу колко килограма ще стопя?
3.След като я започна кога мога да я прекратя и да не си възвърна килограмите обратно?
4.А многото разходки и изразходването на енергия ще я направи лоще по ефикасна?
 smile3525 newsm53 newsm10
1. Да, можеш. Аз не обичам домати и затова просто не съм ги включела
2. Незнам, колко може да свалиш всеки организам си е различен!
3. Когато си решила, че си свалила нужните кг, няма проблем да я прекратиш. Като първата седмица след диетата постепено всеки ден включвах по една нова храна. Не прекалявай с количествата и продължавай да спазваш часовете между храненията!!!
4. Да, колкото повече движение, толкова по-ефикасна е всяка една диета!!!

Успех!!!   Hug

# 33 13 апр. 2006, 14:22 ч.
  • Мнения: 214
Цитат на: ® в чт, 13 апр 2006, 14:20
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 14:07
Цитат на: ® в чт, 13 апр 2006, 13:53
Цитат на: Black_Kitty в чт, 13 апр 2006, 13:46
Цитат на: ® в сб, 08 апр 2006, 18:30
Здравей!

След раждането качих 31 кг. В момента (6 месеца по-късно) съм свалила всичко, та даже и с 2кг повече. .....................
..............................
Ако вечер преди сън ми стане гладно хапвам 1/2 коф. кис. мляко.
Много важно (по съвет на моя позната) хапвах през 3-5 часа. Между храненията се пие само вода, нищо друго!!!

Надявам се да съм ти от полза!!!   Hug
имам само един въпрос към теб а сега ако я почна и през лято си хапвам по един два сладоледа на ден това ще ми навреди ли и може ли през деня вместо да се наливам с вода да си хапвам плодове някакви аз все пак искам да стопя само някакви си 5 6 кг от мен а и да са малко повече няма да ми навреди Wink

Аз вече си хапвам всичко. Течен шоколад, сладоледи, вафлички, биричка  Mr. Green не съм си върнала нито грам!!! Важното е, че гледам да спазвам 3 часа минимум междухраненията. Няма да има проблем да си ги хапваш, но плодове яж до 4 часа след обяд.
Ех таз твойта диета доста ми харесва.Почти всичко в нея го обичам.Ще взема да я започна.Но преди това имам няколко въпроса към теб.
1.Към закуската може ли да добавя и едно домаче?
2.За около 5 дни горе долу колко килограма ще стопя?
3.След като я започна кога мога да я прекратя и да не си възвърна килограмите обратно?
4.А многото разходки и изразходването на енергия ще я направи лоще по ефикасна?
 smile3525 newsm53 newsm10
1. Да, можеш. Аз не обичам домати и затова просто не съм ги включела
2. Незнам, колко може да свалиш всеки организам си е различен!
3. Когато си решила, че си свалила нужните кг, няма проблем да я прекратиш. Като първата седмица след диетата постепено всеки ден включвах по една нова храна. Не прекалявай с количествата и продължавай да спазваш часовете между храненията!!!
4. Да, колкото повече движение, толкова по-ефикасна е всяка една диета!!!

Успех!!!   Hug
мерси мерси ти направо си златна...  bouquet

# 34 5 ноем. 2006, 21:43 ч.
Въпрос към Биляна: За колко време свали тези 45 кг? И прави ли някакви упражнения?
 newsm78

# 35 5 ноем. 2006, 23:19 ч.
  • Мнения: 2 897
Цитат на: Блонди в сб, 08 апр 2006, 15:22
Бавно и разумно  Peace

Купи си книгата на Харви Даймънд,изпитана и препоръчана е,казва се "Сила за живот".Успех.
Няма да ги върнеш,ако промениш трайно хранителния си режим.Ще се справиш!

Ами пак сме на едно мнение,какво да правя Wink  bouquet
Моя близка приятелка постигна забележителни резултати с тази книга Peace
Чела съм  я и аз за обща култура,много хубава книга,много ценна информация за един разумен и пълноценен режим на хранене.
И аз ти я препоръчвам Peace
Препоръчвам ти и Зоната на Бари Сиърс Peace

# 36 5 ноем. 2006, 23:40 ч.
  • В една Дупка.
  • Мнения: 629
Зоната - нещо подобно ли е? И аз искам много да оотслабна.Но досега само глад, мъки, и все съм си дебела.При ръст162 съм 80кг.Направо съм ужасна, не се понасям, но и не постигам никакви резултати с тези диети. Embarassedа

# 37 5 ноем. 2006, 23:42 ч.
  • В една Дупка.
  • Мнения: 629
току що си поръчах книгата, пък ще видим.

# 38 5 ноем. 2006, 23:53 ч.
  • Мнения: 2 897
Цитат на: bubica в нд, 05 ное 2006, 23:42
току що си поръчах книгата, пък ще видим.

Прочети я и ще я коментираме Peace
Ако имаш въпроси-питай- Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата