Често по време на бременността се появяват различни оплаквания. Някои от тях са обичайни и са предизвикани от хормоналните промени в организма на бременната жена или се дължат на покачването на килограмите, други обаче могат да са сериозни и да свидетелстват за някакви усложнения.
| Оплаквания | Симптоми | Какво да направим? |
| Кървящи венци І, ІІ, ІІІ триместър Венците по време бременност стават слаби и лесно възпалими, а върху зъбите се образува полип. Това довежда до заболяване на венците и кариес. | Кръвотечение от венците, особено след миене на зъби. | Старателно миене на зъбите и изплакване на устата след ядене. Консултация със стоматолог Ако се стигне до лечение не се препоръчва рентген или обща упойка. |
| Задъхване, задух ІІІ триместър В последните седмици от бременността, плодът расте и притиска диафрагмата, по тази причина става трудно дишането. Облекчение настъпва около месец преди раждането, когато главичката на детето се спуска надолу към таза. Задъхването може да бъде предизвикано и от анемия. | Задъхване в момент на физическо натоварване и дори когато само разговаряте. | Повече почивка При задъхване да се седне на стол или просто да се приклекне. Да се спи на две възглавници. Ако задъхването се усилва да се потърси лекар. |
| Запек І, ІІ, ІІІ триместър Прогестеронът, който се отделя по време на бременност отслабва мускулите на стомаха. Като следствие се забавя перисталтиката на червата, което води до често появяващ се запек. | Изпражненията са твърди, сухи и по-рядко от обикновения ритъм. | Да се ядат повече целулозни продукти и да се пие достатъчно количество вода. Да се ходи в тоалетна при всяка необходимост. Редовни занимания с физически упражнения. Всички назначени лекарства с желязо да се вземат след хранене. Да не се приемат слабителни средства. |
| Спазми ІІІ триместър Възможна причина - недостатъчно калций. | Болезнени съкращения на мускулите на прасците и стъпалата. Често се случва нощем, когато лежите с протегнат крак. | Масажиране на схванатия прасец или стъпало Когато болката утихне се раздвижете малко за подобряване на кръвообращението. Лекарят може да ви предпише калций и витамин D. |
| Слабост І, ІІІ триместър При бременност кръвното налягане се понижава, това е причината да чувствате слабост и неразположеност. | Виене на свят, нестабилна походка, люлеене. Непрекъснато желание да се седне или прилегне. | Не стойте дълго време изправена. При чувство на внезапна слабост, седнете и сложете главата си на коленете. Бавно и внимателно станете от стола . Ако сте лежала по гръб , първо се обърнете на една страна. |
| Често уриниране І, ІІІ триместър Причинява се от натиска на матката върху пикочния мехур. По-рядко в средата на бременността. | Често уриниране | Вечер пийте по-малко течности. Ако уринирането е съпроводено с болка, потърсете консултация с лекар. Възможна инфекция. |
| Парене. Киселини ІІІ триместър Клапата на стомашния вход се разхлабва, поради хормонални промени и стомашния сок попада в хранопровода. | Яжте често, но по малко избягвайте пържена и люта храна. Опитайте с топло мляко преди лягане. Повдигнете малко възглавницата. Потърсете лекар - може да ви назначи лекарства за нормализация на киселинността. | |
| Изпускане на урина ІІІ триместър Предизвиква се от слабост на тазовите мускули и натежаването на растящия плод върху пикочния мехур. | Изпускане на урина при бягане, кихане, кашляне или смях. | Ходете по-често в тоалетна. Правете редовно упражнения за укрепване на тазовото дъно Не допускайте запек. |
| Гадене І триместър Често - един от признаците за бременности. Възможно по всяко време на деня. Влошава се, когато сте уморена. Обикновено минава след 12-та седмица, но понякога се появява отново. | Повръщането се предизвиква от определени миризми; като правило това се случва в определено време през деня. | Опитайте да хапнете нещо за да се прекрати пристъпа на гадене. Избягвайте храни и миризми от които ви се повдига. Яжте малко, но често. |
| Хемороиди ІІ, ІІІ триместър Натиска на плода разширява вените на правото черво. Напъването води до изостряне на болката. Малките хемороиди обикновено преминават от самосебе си, без лечение, след раждане | Спазми, режеща болка при напън, възможно кръвотечение от правото черво. | Не стойте дълго време права. |
| Обрив ІІІ триместър Случва се при пълни жени с висока степен на потене. Възможно да е от хормоналните промени. | Червеникави обриви, обикновено в гънките на кожата под гърдите или в слабините. | В случай на силен сърбеж наложете компрес с лед. При изостряне се обърнете към лекар - може да ви изпише някакъв мехлем. Измивайте по-често и добре изсушавайте тези части на тялото. Носете памучни дрехи. |
| Неспокоен сън І, ІІ, ІІІ триместър Една от причините може да е бебето, което рита с крачета или пикочният мехур, който ви кара да ставате често или големият корем, който не ви дава да легнете удобно. Лекарят не би ви предписал сънотворни. | Понякога като си легнете вечер дълго не можете да заспите или пък нощем се будите и не можете пак да заспите. Някои жени сънуват кошмари за предстоящото раждане или за детето. Не ги вземайте на сериозно - виденията са далеч от реалността. | Прочетете книга, направете релаксиращи упражнения или вземете топъл душ преди лягане. Опитайте с допълнителна възглавница. Ако спите на хълбок, сложете възглавница под бедрото. |
| Опъване на кожата ІІ, ІІІ триместър Появата на това усещане е съпроводено от опъването на кожата. Друга причина - допълнителните килограми. С времето усещането намалява, но не изчезва напълно. | Червени стрии на бедрата или гърдите по време на бременност. | Внимавайте качването на тегло да не бъде рязко. Използвайте овлажняващи кремове и/или кремове предотвратяващи появата на стрии. |
| Изпотяване ІІ, ІІІ триместър Причина - хормонални промени или прилив на кръв към по време на бременността. | Изпотяване дори при малки физически натоварвания; нощно изпотяване придружено със събуждане. | Носете свободни памучни дрехи. Пийте много вода. Отваряйте прозореца през нощта. |
| Отоци на краката и пръстите на ръцете ІІІ триместър Незначително подпухване по време на бременност е нормална, тъй като организмът задържа повече вода. Това не е повод за безпокойство | В края на деня, особено когато е горещо се получава подуване в глезените, но без болка. Сутрин, може да забележите, че пръстите ви са подути и не можете да ги сгъвате. | Почивайте си с високо вдигнати крака. Правете леки упражнения. Вдигнете ръцете над главата, свивайте и отпускайте пръстите на ръцете. Ако подуването е доста изразено това може да е признак на прееклампсия. Потърсете лекар. |
| Умора ІІІ триместър Допълнителното натоварване на организма - основна причина за умора. Понякога и усещане на тревожност. | Лесна уморяемост и сънливост през деня. Потребност за повече сън през нощта. | Почивайте си повече и правете релаксиращи упражнения. Вечер си лягайте по-рано и не се преуморявайте. |
| Влагалищни секрети І, ІІ, ІІІ триместър Хормоналните промени по време на бременността могат да предизвикат по-обилни влагалищни секрети. | Незначително увеличение на количествата прозрачни или бели секрети, не се съпровожда с болка. Бяло течение(понякога на парцали) и силен сърбеж. Уринирането може да е със силни болки. | Избягвайте употребата на влагалищни дезодоранти и ароматични сапуни. Потърсете лекар при сърбеж, болки и миризливи оцветени секрети. |
| Разширени вени І, ІІ, ІІІ триместър Възможни са към края на бременността заради увеличеното тегло или генетична предразположеност. Проблемът може да се задълбочи, ако стоите дълго време права или седите с кръстосани крака. | Болки в краката. Вените на прасците и бедрата стават болезнени и се подуват | Почивайте си по-често с вдигнати крака; сложете друга възглавница под матрака за да повдигнете краката . Тренирайте краката. |