ПРОЛЕТНО-ЛЕТЕН СЕЗОН
Примерно седмично меню за деца от 1-3 год.
Цитат
Цитат
понеделник
Закуска
хляб 40 гр
масло 5 г
пушено сирене 20 г
шипков чай 200мл
(попара със сирене 250 гр)
Череши 10 гр - пасирани
Обяд
Млечна супа 50 мл
Спанак с месо 150 гр
салата домати 30 гр
компот кайсии 150 мл
хляб 30 гр
Следобедна закуска
Млечен крем 250 гр
Ягоди 80 гр
Вечеря
Яхния зрял фасул 150 гр
Салата зеле и моркови 40 гр
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1408
Белтъци живот. 27.5
Белтъци растит. 23.5
Мазнини живот. 32.2
Мазнини растит 10.5
Въглехидрати 192.4

вторник
Закуска
обезмаслено мляко 150 гр
мекица -1 бр
(попара с прясно мляко 250 гр)
Череши 100 гр
Обяд
Супа топчета 50 мл
бъркани яйца с домати и сирене
краставици 40 гр
ягоди 150 гр
хляб 30 гр
Следобедна закуска
Крем нишесте 250-300 гр
Вечеря
Зеле с ориз 150 гр
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1355
Белтъци живот. 28.2
Белтъци растит. 14.4
Мазнини живот. 26.3
Мазнини растит. 26.3
Въглехидрати 168.6

сряда
Закуска
Мляко с какао 150 гр
вафли 30 гр
(попара с пр.мляко)
сок от лимони 30 мл
Обяд
Супа месо 50 гр
Риба с дом. сос
компот сливи 150 мл
хляб 30гр
Следобедна закуска
Млечен кисел кайсии 250-300 гр
Вечеря
Постни пълнени чушки 150 гр
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1355
Белтъци живот. 28.6
Белтъци растит. 15.1
Мазнини живот. 31.3
Мазнини растит 16
Въглехидрати 178.5

четвъртък
Закуска
кифла 1 бр
пр.мляко 150-200 мл
Ябълки 80 гр

Обяд
Супа домати с ориз 50 мл
Месо с картофи 150 гр
Салата краставици и репички 40 гр
компот круши 150 мл
хляб 30 гр
Следобедна закуска
Баница със спанак
Айран 100 мл
Нектар 50 мл
Вечеря
Зелен фасул 150 гр
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1370
Белтъци живот. 26.5
Белтъци растит. 21.7
Мазнини живот. 30.2
Мазнини растит 14.8
Въглехидрати 186

петък
Закуска
шипков чай 200 мл
сирене 20 гр
черндробен пастет 10 гр
конфитюр 10 гр
(попара сирене)
хляб Добруджа 50 г
круши 80 гр
Обяд
Зеленчукова супа 50 мл
Омлет с кашкавал 150 гр
Салата чушки и домато 40 гр
Диня 150 гр
Хляб 30 гр
Следобедна закуска
Мляко с ориз 250 гр
Ябълки 80 гр

Вечеря
Пържени тиквички 150 гр (пюре от тиквички)
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1395
Белтъци живот. 28.2
Белтъци растит. 13.9
Мазнини живот. 35
Мазнини растит 17.1
Въглехидрати 180

събота
Закуска
Мляко с какао 150 гр
бисквити 30 гр
краставици 60 гр.-настъргани

Обяд
Супа пиле 50 гр
Телешко рагу 150 гр
Салата чушки и домато 40 гр
Диня 150 гр
Хляб 30 гр
Следобедна закуска
Плодова пита (Мл.кисел 250 гр)
Нектар 60 мл
Вечеря
Домати с ориз 150 гр
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1413
Белтъци живот. 31.9
Белтъци растит. 14.2
Мазнини живот. 36.1
Мазнини растит 15.3
Въглехидрати 182

неделя
Закуска
Попара със сирене 250 гр
Диня 100 гр

Обяд
Градинарска супа 50 гр
Мусака тиквички 150 гр
Салата домати 40 гр
Праскови 150 гр
хляб 30 гр
Следобедна закуска
Каша овесени ядки и мляко 250 мл
Ябълки 80 гр
Вечеря
Постна мусака 150 гр
Салата чушки и домати
Квасено мляко 150 гр
хляб 30 гр
Калории 1363
Белтъци живот. 35.3
Белтъци растит. 16.2
Мазнини живот. 10
Мазнини растит 4
Въглехидрати 177.5
Менюто е изпратено от di_ma