Лични ортопедични стелки...най-после ги открих!

Забравих да кажа, че прегледа се извършва с компютър! Не стъпваш върху индиго, дунапренчета и други такива!  Професионално! 

Много ти благодаря за информацията. Моето момче е с плоскостъпие и аз съм доста притеснена, започна да носи стелки и се надявам да има резултат. Но стелките са взимани от мярка, такава където се стъпва в нещо като мек стериопор и не ми вдъхна  много вяра. Необходими са му още едни стелки и ще посетя мястото, за което пишеш.
Хиляди благодарности!  

със сигурност ще си полезна на мен
само моля дай информация къде се намира тази улица, за непознаващите толкова добре софия.
а също и колко се платила.

И аз ти благодаря.   
Също имам паднал свод, дископатия и болки в кръста и гърба.
Непременно ще отида на преглед за лични стелки.

maria ra,
в ж.к. Бъкстон е споменатата улица.
Малко след нашумелия дет. магазин Джъмбо и съвсем близко до дет. хипермаркет КОМСЕТ.

и аз мерси 
а колко струват прегледът и стелките?

мария ра, търси адреси с bgmaps  

Аз също имам лични стелки, понеже се оказа, че имам спина бифида, и паднали сводове, които допълнително ми натоварват гръбнака. Взеха ми обаче отпечатъци на стъпалата ( точно както го е описала лилети), в рехабилитационния център, който посещавах. Цената им е 65 лв.
Бях доста скептично настроена, но сега съм доволна.

А трябва ли предварително да се запишеш за преглед? Колко се чака и каква е цената на стелките?

Здравейте!
Улицата е тази, която Шани е описала; ето и линк в bgmaps: http://www.bgmaps.com/map.asp?sid=c4473760accfe753d2423a74649c06 … p;strcomplid=2025 

Аз не мога да го опиша точно, защото и аз не познавам добре района.
На мен ми го обясниха така и го намерих бързо: Тодор Каблешков, където се пресича с бул. Бъкстон, тръгваш нагоре по бул. Бъкстон посока Бояна. От дясно мисля, че имаше Фантастико. Вървиш нагоре и завиваш по първата улица в Ляво. (Първо имаше една малка уличка, ама тя е към някакъв блок, не продължава...) Тази първа " истинска" улица мисля, че е Казбек. Вървиш по нея доста... и номер 53 си го пише, хубава нова сграда. Така, както си срещу нея има малка уличка в дясно, тръгваш, има мебелен магазин и после едни саксиики и стълби. Там втората врата пише на нея Plantograph, звъниш на звънеца и чакаш..., че то е на два етажа, а имат и шумни машини.

Значи цената на прегледа е 20 лв., стелки и преглед са 60 лв., за втория чифт ми взеха 40.

Аз час за преглед не съм си записвала! Никой и не е искал. Там мисля, че работят различни специалисти, защото чух различни имена...и май не са непрекъснато там...Може би е хубаво да се обадите и да питате по-конкретно. Аз проблема си го знаех и отидох твърдо решена, че искам стелки.

За първи път чух за това по БНТ, писах им и те ми дадоха тел. на Доц. Владислав Иванов, но тел. се оказа, че не съвпада с мястото, където се правят стелките и той ме прати на Казбек. Мисълта ми е, че само това име знам! Евентуално, ако ви говори нещо и би ви помогнало! Иначе Доцента ме прегледа и той реши едната стелка да е повдигната.

Стелките много бързо ги направиха, само за 2 дена! После трябва да си ги поносиш 10-тина дни, за да може ако имаш някакъв нетърпим дискомфорт да го управят. При мен беше важно и заради по-високата стелка, защото е нещо доста ново за тялото, и не трябва да има странични ефекти. После ги носиш да ти ги коригират, ако има нещо, и ти ги обличат. И това е!

Може би трябва да ви предупредя, че те още се ремонтират и не е много лъскаво и направено, но стелките си заслувжават поне според мен.  Успех!

А какво представляват самите стелки-силиконови ли са или от друг материал? И удобни ли са, лесно ли се свиква? Извинявай за многото въпроси, но синът ми има плоскостъпие. Направихме му стелки, от силиконовите. Свикна от раз да ги носи, не му пречат, но не съм убедена,че вършат работа.

И аз съм заинтересована...
Моя син също е с плоскостъпие .Мен ме интересува друго нещо.Тези стелки от какъв материал са?
На моя син са от кожа и с нещо твърдо между 2та пласта-там ,където трябва да е "свода". /Правихме ги в Горна Баня,но в ниската сграда/.
 Аз също не мисля,4е нещо се е променило ,откакто ги носи... Другия месец е пак на контролен преглед и смяна на стелките евентуално.
Аз не разбирам много от ортопедия,но имам 4увството,4е каузата е загубена.Според мен май ще си носи цял живот стелки ...

Честно казано не запомних точното наименование на материала.  Не е силикон, въпросният доцент каза, че силиконът не бил хубав за ортопедични стелки, а аз доста дълго преди това съм била със силиконови стелки  , тогава д-р Драганов ми ги препоръча...не знам къде е истината. Стелките са доста твърди и материала прилича на някаква ненебъбнала пяна. Цитирам: "Материал, от който трябва да се правят сериозни ортопедични стелки!". Казаха още, че не се деформира...и на стъпване е мекичко на петата...

Аз не съм ортопед, и не знам точно кога едни стелки почват да вършат работа... При мен стелките ги водят коригиращи походката, аз много си кривя обувките навътре, и да ми помогнат да не ме болят краката, пък и е доста късно за мен да си оправям краката...
От личен опит мога да споделя, че когато си купих първите стелки на Scholl (antimet с два свода) болките в стъпалата бяха ужасни! Имах чувството, че ми се пренаместват кокълите. Голям зор видях, но това отмина след около месец. Не знам дали трябва да се стига, чак до там, но мисля, че не е съвсем правилно, коригиращи стелки да не ги усещаш никъде... Друго, което също ме подкрепя е един разговор с рехабилитаторката на баба ми. Жената е наистина фантастична, и тя каза, че е нормално да изпитваш болки в началото, защото това е периодът на корекция и точно тогава не трябвало да се свалят стелките за нищо на света. Препоръча ми един компрес за успокояване на краката през нощта, ако имате нужда мога да го напиша...

В интерес на истината откакто нося стелките на Scholl, а сега тези, краката доста ми се промениха. Вече си позволявам да ходя на малки токчета и издържам по цял ден. Но наистина нося стелки всеки божи ден за последните 2 години. Не се чувствам компетентна какво да ви посъветвам, иначе съм засичала дечица докато чакахме за стелките...


В Горна баня никога не съм била и не нямам опит с техните стелки, и не мога да кажа. Но наитина ефект не може да има от първия път. При децата според мен трябва много постоянство, защото техните тела се променят с всяка минута. Мойте родители са ме изпуснали в пубертета, когато рязко съм вдигнала килограмите, но кои да им каже, че има такава опасност...Мисля, че постоянство му е цаката, докато нещата се закрепят! И другото много важно според мен са обувките, защото аз откакто се помня все с маратонки и кецове ходя, а това май не е добре, защото фортовете не са им толкова здрави, а подметките са доста меки и лесно се изкривяват, или са тънки...

Аз в интерес на истината не мисля, че е толкова сташно цял живот да носиш стелки, защото, когато стелките ти са удобни, можеш да си позволиш голяма свобода с обувките, и стига да ти влиза крака със стелки в обувките, всяка обувка става много удобна! 

Последно се сетих: на стелките отгоре им лепят някакъв плат, не е кожа.

Благодаря ти, vunky, наистина много ми беше полезна. Точно тези неща ме интересуваха.    Радвам се,че си по-добре, дано проблемите ти наистина изчзнат.

plioki - много хубаво обясняваш. А как се казва фирмата?

rali_man, разбирам те прекрасно и ти съчувствам. Няма лек... или поне аз не намерих.
Нося само обувки, тип чехли. И много широки маратонки... и големи. Нося 37 номер, но си купувам 38-39. За да ми е свободно.
Ще взема да ида до ул. Казбек и аз. Време ми е.
Обувки с ток не съм носила от години. 

Благодаря ти Шани! Надявам се да помогна ... Не знам точното име на фирмата.  На вратата пише Плантограф...Иначе съм съгласна, че е доста неприятно преживяване това плоскостъпие...успех на всички! Аз преди си мажех краката с обезболяващ спирт и после меки чорапки! И ми помагаше. А когато това не помагаше се мажех с Fastum gel. Върши работа. И по-добре не пий болкоуспокояващи, а опитай локални такива. А да не би проблема да ти е по-скоро кожен, отколкото от падналия свод? Сега покрай затоплянето може да е екзема? Аз получавам на ръцете малки мехурчета, парят и сърбят. Бързо оправяне! 

Здравейте момичета и на мойто момиченце му откриха плоскостъпие и ме посъветваха да и купя обувки на Геокс с анатомична пометка.
Те са с доста повдигнат свод и тя казва че я болят краката чак нагоре към глезена.
Предупредиха ме че поне месец ще свиква с тях.
Ще взема да я заведа да и направят стелки.
Тя също напълня доста откакто тръгна 1ви клас и аз се притесних от това рязко напълняване.
По скоро се уплаших да не е иабет или някакво такова заболяване. Всичките и изследване бяха в норма и след това и загледахме стъпалата.
Радвам се че проблема е този защото моите притеснения бяха по-страшни.
Тя много бързо се изморява като ходи или играе.Това беше втория симптом след качване на теглото който ме обезпокои.
Сега гледам да събера информация за да знам какви възможности има.
Щом я болят крачетата при ходене явно това е сериозен проблем и води и до по-сериозни болки в таза и кръста с времето.
Ще се радвам ако темата не заспи защото няма много инфо по въпроса както установявам.
Дано тези стелки ни помогнат и на нас.
А който иска да разгледа на Geoxx обувките с анатомични подметки (не знам дали имат само детски модели или има и големи номера ) поне на нас ни вършат чудесна работа.
Лошото е че са доста скъпички като се има предвид как бързо растат краката на малки деца но иначе са качествени и вършат работа.
Като вземем стелките ще можем да ги слагаме и в други обувки защото на Геокс не видях маратонки с такава подметка и момичетатами казаха че не правят такива модели с такава подметка . Жалко ... 
Благодарности на авторката на темата 

И аз да благодаря на авторката на темата за информацията, която ми идва тъкмо навреме.  Майка ми е с плоскостъпи и в момента е със страхотни болки в кръста. Крайно време е да я заведа да й направят стелки.

благодаря ти. 
Беше ми интересно да прочета. Очаквайте ме в скоро време при Вас, за да си купя стелки. 

n,
за 1вата част от поста ти - ОК.
Но 2рите два пасажа за какво ни ги споделяш, при положение, че са доста извън темата 
Иначе е хубаво инфото и дай боже повечко кадърни медицински кадри 

plioki, благодаря ти за полезната темичка!   

Много хора около мен имат проблеми с ходилата си, а оттам - знаеш вече. Моят физиотерапевт също ми каза, че имам разлика в краката, затова и ми се появи проблем с кръста по време на бременност и ми препоръча стелки, заради предстоящото качване на килограми.Купих едни на Шол, които поддържат свода и се водят за болки в гърба.С дупка на петата са, за хора с шипове на това място. Добри са, доволна съм, но не компенсират разликата в дължината на краката ми.
При първа възможност ще посетя клиниката, за която говориш.

А какво се препоръчва за децата?

добре дошла в ада   
(без лоши чувства    )
От '97г. имам паднал напречен свод на левия крак. Няма обувка, която да не ми причинява болка  и посиняло лице.
Мога да нося само чехли. Това е ОК, но не сме в Африка и зимата иде 

Мила 1mama,
много моля, ако успееш да се сдобиеш с тези нови стелки и почувстваш облекчение, да не ме забравиш и да ми споделиш.
Купувам ги на мига 

Моля ви,сигурно има сред вас някой от София. Обяснете с какъв превоз и как да се стигне от централна гара до ул."Казбек",където се намира "Плантограф"-има ли един номер маршрутка или трябва да се сменят няколко.

Дъщеря ми също е с плоскостъпие.Отначало виждах,че си криви стъпалата навътре като върви,но все си мислех,че е от обувките,гледах да са с по-стабилна подметка,но в крайна сметка каквито и да йвземех,все ги кривеше.Един ден случайно попаднах в магазин за обувки в Пфое мол-Варна,видях че продават и ортопедични стелки и поразпитах какви трябва да й взема.Посъветваха ме първо да й направим преглед,за да се определи какви точно ще й трябват.Заведох я в магазина,направиха и същата снимка като на посочения от вас плантограф,оказа се,че има доста голямо и разнородно плоскостъпие и ми препоръчаха съответните за нейния проблем стелки-ТАССО им е марката/поне това пише на самата стелка,опаковката я изхвърлих/.Очакваше се отначало да са и неудобни и постепенно да свикне,но на нея й "заспаха" на краката от раз,много са й удобни,та сега  се замислих да й взема още 1 чифт и за маратонките,за да не ги мести.За прегледа и стелките платих общо 25 лв.Само прегледа беше мисля 6 лева.

 Трамвай номер 5 ще ти свърши най-добра работа. Първо трябва да вземеш транспорт до пл. Македония, близо до Министерство на земеделието, например трамвай 6 или 9, след това трамвай 5, слизаш на автогара Овча купел, след това вървиш малко по посока на движението на трамвая и се завива във втората или третата пряка (можеш да попиташ хората там за по-сигурно). Успех!

Много благодаря много ценна информация. 

Моля, снимайте тези стелки и ги покажете...

Малко е далечко от автогара Овча купел - ул. Казбек наистина започва оттам, но е на три отсечки и Плантограф се намира по-близо до бул. България. - така, че най-близо е с трамвай 7 директно от Централна гара, слиза се на Била на бул.България, пресича се Каблешков - перпендикулярна на бул.България, а Казбек е успоредна на Каблешков откъм околовръстното.
Ние лятото водихме детето, че ходеше постоянно на пръсти. Прегледаха я, и което ми направи добро впечатление не ни "набутаха" стелки, а казаха, че проблема е на друго място и стелки не са необходими.   

Здравейте!

Информацията е доста полезна, даже си мисля, че мястото й е във здравния форум на bg-mamma, където със сигурност ще я прочетат нуждаещите се
Майка ми след 2 дни ще посети Д-р Владислав Иванов  на ул.Квазбек 53 в София и ще споделя и аз  впечатления

Благагодаря на авторката за полезното инфо   

Само в София ли ги правят тия стелки.Моля някоя мама,като ходи там,да попита във Варна дали имат представителство-спешно се нуждая от такива стелки за дъщеря ми.

Можеш да попташ по тел - на първа стр в темата е
Аз ,.. да не те подвеждам, но мисля, че и във Варна имат к-т

Сигурна ли си че проблема е само от плоското стъпало? По-добре иди на лекар, защото може да е по-сериозно, например тромб или разширени вени.

Да си жива и здрава! Ако знаеш откога се каня да намеря къде правят свестни индивидуални стелки (където и да е в България).... Аз съм от Варна и пробвах единствения специалист, който намерих, но резултата беше ужасен - при коренно различни проблеми на двата крака, еднакви стелки. Е, не помогнаха на нито единия крак. Технологията на анализа също беше с индиго, и "чакай, след 10 минути ще ти ги дам".
Виждам, че си писала през април. Минали са 6 месеца. Какви са промените от тогава? Удобни ли са ти, как се чувстваш без тях?

Това което не мога да разбера е дали по някакъв начин се лекува спадналия напречен свод на ходилото или само се коригира със стелка? Казаха ми да търкалям когато мога кочан от царевица и да правя някакви упражнения. Има моменти когато ходя - все едно че ходя по очи... болката е неистова. А и само с плантограф ли се установява?

Миналата година водих дъщеря ми в Горна Баня на преглед със съмнение за падащ свод. Тя сега е на 10 и се оплакваше от болка в кръста и гърба. Лекарят препоръча за децата повече спорт и упражнения за поддържане на мускулатурата на стъпалата. Отрече ползването на стелки, които правели мускулите, поддържащи свода лениви. Тази година тя ходи на народни танци, латино, тенис и се боря с нея за плуване 2 пъти седмично. Не се е оплаквала скоро от болки в кръста и краката, а е целодневно на чина.

Аз пък имам обратния проблем - висок свод. Дали може да ми направят? По принцип ми бяха казвали да ида в горна баня, но все не намирам време, а иначе като походя малко и страшно ме болят стъпалата 

Здравейте, нещото, което знам е, че за висок свод се използват стелки - тип клин, може да видиш подобни на този сайт http://www.pedagbg.com/art_details.php?id=42

тази марка я намерих случайно в нета и съм използвала, много продукти. Много са добри. Четох и консултациите в сайта и мога да кажа, че става ясно - как да се борим с разни проблеми.
Купувала съм и от сайта и от аптеките, марката е немска и е с много високо качество и има сертификати от американската подоетрична асоциация (докторска специалност за крака).
Но най- голямата им сила е в профилактиката и има много продукти, от които се чувстваш добре, без да си създаваш проблеми в бъдеще.
Може да разгледате и да четете за много проблеми и решения.

Здравейте!Бих искала и аз да благодаря на plioki  за прекрасната тема. 
Вчера бях на педикюр /медицински/ и педикюристката ми каза,че не стъпвам правилно и имам нужда от специална стелка,не такава,която да купя от специализиран магазин,ами точно направена за мен.Информацията тук ми помогна много.Благодаря

И на мен предсоти да проучвам за висок свод.
Първата нформация е за поддържяне на крака със стелка.
Аз се интерсувам за, май наплъжен, висок свод - сега не сещам кой какъв е, но за този, който е липсващата част от подметката като стъпи крака:)

При дъщеря ми се наложи да минем все пак на специални стелки,защото тези които са специални,но все пак не индивидуални,а с по-общ характер,не ни свършиха работа.
Арт-мама,понеже си от Варна/ако не се лъжа/,ако те интересува мога да ти кажа къде да ти направят снимка с плантограф и къде се поръчват индивидуални стелки според твоето ходило и проблем.

Merci PURE ELIXIR!
Засега сме на вариант движение и ходене с боси крака, стелката е пожелателна. За мен е мистерия как високия свод пречи. Определено е проблем при покупка на обувки понякога, но за друго... дано не разбирам!

Във Варна снимат в МЦРСМ,. Ако има и други места постнете ги, на някой може да помогне.

Преди 2-3м. си купих стелки от Плантограф... Лични, само за моите изкривявания...
След 1/2 час носене на затворена обувка, снабдена със стелките от Плантограф ПАК си ме боли, както ако съм без тях.
Язък ми за париците...
НЕ ги препоръчвам. 

Да, и при мен не стана чудото, но със стелките изкарвам повече време на крак, отколкото без тях.

Здравейте!
Как да разбеба дали ми е висок свода?На мен ми се струва,че просто е изместен напред.
Имам предвид ,че когато например лятото ,си купя 1 номер по-малки обувки свода ми е на място.Когато
обувката е затворена и по мярка, никога свода не ми попада на място.Радвам се ,че идва лятоооо




Скоро водих щерката,но изобщо не се сетих да питам за моя случай.

снимай се.

Здравейте! Бих искала да споделя и моя опит. Имам дете на 3 години. Забелязах, че малко са му изкривени стъпалата и го заведох на един горещо препоръчан ортопед в Бургас. Прегледа го човека, и ме успокои че нищо му няма на детето, със възраста ще се оправи проблема. Успокоих се. след 2 седмици отидохме с детето до Украйна и така се получи че ме уредиха консултация с главния ортопед на детска ортопедична клиника. Диагнозата беше - плоско-валгусно деформация на стъпалата, напреднал стадий Изписа стелки на детето, по 10 масажа 4 пъти годишно и спец. упражнения. Стелките задължително да се носят нон-стоп, само на плажа и по камъни да е бос. Стелките ги направихме в Киев след предглед в една малка фирма и сега се чудя къде да ги правя в България. нямам възможност да пътувам всеки 6 месеца на 1500 км Друг ми е въпроса къде да намеря и рехабилитатор. след 3 месеца трябва да се прави следващия сеанс. Мога да снимам стелките, ако някой се заинтересува да ми пише

Здравейте, аз съм от Русе и искам да отида на даден специалист ( незнам как се казваше) защотото имам гръбначно изкривяване а и мисля че вече имам плоскостъпие 
 Спорта ми е любимото занимание ако се откажа от него....
Дано да може и без родител защото на майка ми не и пука особенно 
 При кой специалист (дайте ми адрес или телефон ) да отида?
Моля за бързи отговори - единственото което харесвам във себе си са правите крака сега ако и това изгубя 

Трябва да посетиш ортопед.Не мисля,че ще се наложи да се откажеш от спорта,но все пак зависи за какъв става въпрос.

Аз пък съм с обратния проблем - много висок свод и прищипан нерв от което. Болката е неописуема, имам два чифта стелки, правени по моя отливка в САЩ, но ми се иска да пробвам и тукашните. Много благодаря!

значи чух много добри отзиви за стелки, правени в САЩ и Германия. Тук някъде (в БГ) се поръчвали, доста се чакало, но били невероятни.

Отделно тия дни говорих с жена, която си е оперирала сводовете и на 2-та крака... Аз се потресох, но тя каза, че не било толкоз страшно. 1м. си плътно на постелъчен режим, после до 2-3м. се възстановяваш напълно.
Аз съм страхлива и явно ще си търпя болките от стъпалата цял живот.

П.П: хубаво би било да кажа (и честно), че явно посвикнах с плантографските стелки и сега до 1-2ч. мога да ходя с тях, без да ме боли.

значи сега по ред:

За гръбначното изкриваване можеш да отидеш тук: http://sofia.point.bg/object/q/%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BCa+%D0%A1% … 5%D0%B4/obj/32242   

Това е фирма ФИЗИОМЕД. Има даден адрес и телефон.


А за плоскостъпитето да се тестваш на Платнографа:
http://plantograf.com/

Значи 2-та адреса са съвсем близко (за големината на Сф) един до друг (стига да познаваш района). Можеш да ги посетиш и 2-та в един ден, стига да се уговориш за час.

Късмет и не унивай толкоз бързо

Шани,детето не е от София.
Така че като отиде на ортопед в Русе се надявам той да го насочи към изследване на плантограф и към съответната физкултура или процедури.

PURE ELIXIR - това го видях и затова дадох толкоз много ориентири.

Вчера поставиха същата диагноза и на моето детенце.Изписаха ни супинаторни подложки - слагат се само на петичките. Може ли снимки на вашите стелки?

Тези "професионалисти" от Казбек, забравих как се водят- не препоръчвам да ходите там и да се доверявате на компютърна програма+ доктор със съмнителни качества.

Преди 2г ходих там ,само си изръсих парите...

Засега си карам със стандартни на Tacco или Sholl

Има ли друго място на което се правят индивидуални стелки?

Шани, изивинявай за забавения отговор.

Чак невероятни не бих ги нарекла американските стелки (не, че имам български, за да сравня) - просто в САЩ хората по правило имат мноооого проблеми с краката и ортопедията е на светлинни години от българската. Това, обаче, не значи, че мен не ме боли.  Предлагат ми същата операция, за която говориш ти. Познавам жена, на която и бе опериран крака и се движеше с шини 6 месеца. Имаше плантар фасциайтъс, не знам как е на български, но представлява отново нещо като прищипан нерв. Ами, пак си я боли. Успеваемостта при тези операции е под 80%, което е твърде рисково и затова си търпя засега. С всичко това искам да кажа, че е все едно къде живееш и откъде са ти стелките - като боли, боли.

Един ден, живот и здраве, като имам дете ще го водя на ортопед редовно, за да спра процеса, ако има такъв. Ама кой да ти знае едно време, че като стъпваш с петата навътре, това не е лигавщина, а заболяване..

здравейте!
Направих си стелки от Плантограф.
Много добро отношение имаха към мен хората.

Така ... в петък си взех стелките.Значи вече ги нося 5-ти ден.
Знам,че не е много,но наистина усещам някаква лекота.
Преди доста си сурках краката от умората и също така често пружинирах,когато вървях бързо.
Сега мисля,че това изчезна или поне частично.

Единственият проблем обаче ... стелките са различни,което създава лек дискомфорт.
В момента тази на левия ми крак е с повдигната пета с около 1-2 см по-висока от другата и когато ходя не се чувствам ок,защото левия ми крак почти излиза от обувката.
Чудя се дали ако отида да ги питам може да се направи нещо,все пак тя трябва да си е по-висока лявата,но пък излиза,че много трудно мога да нося каквито и да било обувки ... Всички обувки до сега съм си ги вземал по размер,а тези стелки малко или много ме стягат и ходенето понякога става трудно заради това,че просто крака ми няма каквото и да било пространство в обувката. Все пак тези стелки са доста твърди,не са от силикон.
Някой друг с такъв проблем след като си е взел стелките?  

Да, и при мен е същото. Но още като ги вземах ме предупредиха, че ще ми е по-трудно с обувките, и непременно да си нося стелките, докато избирам нови обувки. В маратонките и планинските обувки паснаха без проблеми, другите обувки ги пенсионирах.

Значи няма смисъл да ходя до там само заради това.
Доста кофти,понеже имам кецове,които съм слагал точно 10-тина пъти и са като нови.
Значи искам не искам понякога ще ми се налага да махам тези стелки ...
Може би трябва да си взема и едни силиконови по-тънки,но ако от тях няма никакъв ефект,по-добре без стелки и да не се товаря...

Ср.облак,наясно ли си дали ще се отрази лошо,ако не ги нося 1 ден плантографските?
А да,също така благодаря за отговора Щом и ти си с моя проблем може ли да ми кажеш от колко време ги носиш,сега по-добре ли се чувстваш и свикна ли лесно ... Също така какво ти казаха? Ако спреш да ги носиш дали ще има ефект или трябва цял живот с тях Мен не ми дадоха големи надежди,че ще е ок без да ги нося.
 На мен адски ми убиват все още,но е 5-ти ден все още както споменах. Тази повдигната пета имам чувството,че изобщо не ми изравнява краката,иначе защо би ми излизал левия крак ( с повдигнатата пета) ако са равни със стелките.
Мерси!

Отговарям по ред на номерата. Дали има смисъл да ходиш, можеш да попиташ по телефона.
Аз лично не мисля, че неносенето на стелки ще влоши нещата, особено ако става дуам за ден-два. Просто ще умори повече краката. Цяло лято ходя с чехлички и без стелки, наскоро се появиха някакви по-сериозни болки, които ме наведоха на мисълта, че е добре да си нося стелките по-честичко. Иначе и преди, и сега спортувам само боса - боса ми е по-добре, отколкото с маратонки със стелки. Но пък моите спортове са си все за боси крака
Дали трябва цял живот да се носят? Моето впечатление е такова - свода вече е паднал, може да се облекчи положението, но не и да излекува. Поне не се влошава още повече. Демек - присъдата е доживотна. Макар че сега, като го казах, се замислих за позитивно мислене и разни алтернативни техники... не го вярвам това доживотното... нали сменяме всички клетки на всеки 7 години, все трябва да има шанс за промяна 
За изравняването на краката - гледай отгоре надолу, а не отдолу нагоре
Споко, ще свикнеш, с тях е по-добре, отколкото без тях (поне при мен). Пък ако не свикнеш до 2 месеца, ще ги хвърлиш

Супер си! Мерси
Само не разбрах от колко време ги носиш Явно ти е помогнало доста.
Аз точно това си мислех,дали ако ги нося бос примерно няма да ми е по-добре.Трябва да пробвам.Може би трябва и да ги изпилят малко,че адски е трудоемко докато ги извадя,после да ги сложа в другите обуща и т.н.
Абе и аз съм на това мнение за лекуването,не ми се вярва да няма никакъв ефект.Защото едното момче ми каза,че ще се оправя,а колегата му не даде големи надежди. Така че май е 50/50.Зависи от възрастта.Още на 21 се надявам да има шанс.

7 месеца носих, след това два - не.
Само това не го разбрах. Стелките са, за да се слагат в обувки? Макар че сериозно съм се замислила да опитам да ги бухна в цвички. Апропо, можеш и сам да си ги поизрежеш с ножичката, ако са по-дълги, но задължително - откъм пръстите. Стелките на майка ми бяха по-големи, та минахме през процедурата.
И последно - на 21 не е късно за нищо

По-добре на 21 отколкото никога. 
Ами имах предвид без чорапи,пак в обувки,но бос.
Може да пробвам и аз с ножичка,но понеже ми е на 10 минути,може и да се разходя,че като се знам колко съм сръчен ...
Мерси за отговорите и супер,че раздвижихме малко темата!

Здравей Облаче
По някакви неведоми пътища, всеки път като попадна на някаква полезна тема, се оказва, че и ти си там. Стелките във Варна ли си ги прави?
Аз съм с висок свод. Оплакванията са подобни на тези с плоскостъпие. Имам 3 чифта различни стелки (клинове от немската фирма от предната страница за единствения ми чифт мадамски обувки, едни 10-15 годишни гумени на Шол и едни други пак техни, но доста по-тънки). Отдавна съм се отказала да ходя ей така по магазините. Винаги съм с двата чифта цели стелки, но често и те не помагат. Лятото обаче на как да сложа стелки и понякога към края на деня имам чувството, че ходя като патица.
А най се дразня, че разните анатомични/ортопедични обувки, чехли, сандали все ги правят като за планинари.

Здравейте и от мен,
преди 10-ина години ми казаха че единият свод ми бил паднал ,а за другият или си беше наред или и тай паднал,но по-малко.От тогава нося стелки на Шол.Видях тази тема и се зачудих какво ли е положението с краката ми в момента,затова си взех направление за ортопед .Сега обаче незнам къде да отида,ако някой може да ми препоръча добър спецялист,ще съм му благодарен.Бях забелязал ,че започват да ми се появяват капиляри отстрани на прасеца .Отделно като се събудя сутрин мускулите на прасците са ми много изморени!?! Все едно не съм спал,а съм стоял цяла нощ прав.И вместо да ставам отпочинал аз ставам и веднага гледам да седна или да легна за да ми почиват краката.Просто е абсурдно!И твърдо съм решил да видя какво се случва.Та затова ако някой знае за добър спецялист,да сподели .

дори никакъв.
Костните деформации не се лекуват, а само за "закрепват". Демек - да не се влошат още повече деформациите. Та недей се заблуждава.

gibson58 - нищо не ти пречи да отидеш на преглед в Плантограф. Поне ще видиш до къде е стигнала деформацията при теб. Значи според мен не е добре да се носят универсални (а-ла д-р Шол-ски) стелки, а лични. Правени единствено и само за товите изкривявания.

Аз там мисля да отида ,защото ми трябват нови.Но искам първо да отида на ортопед и евентуално съдов хирург за да си кажат мнението,защото в плантограф предполагам няма съдов хирург...

Никой ли не знае добър ортопед в софия?

Има.В София.Правихме на щерката.Има увиснал глезен-та от там у свода е деформиран.
Ама не знам точен адрес за да ти обясня.Мога да обясня като детет идиотче
Ако си на пазара Иван Вазов на България-все едно си пред пазара Тръгваш нагоре надясно в посока където са болниците.Подминаваш първият светофар който е на България.На следващият който е до болница незнам коя завиваш на дясно.Караш 200-300 метра и в ляво има едни тесни улички.Паркирваш някъде там и съжалявам,че не помня името на улицата но из тези малки улички има едно малко магазинче.Там правят и гипсови отливки.Мама си счупи крака миналата зима и там и правихме подвижен гипс та видях че правят и стелки-индивидуални.Направихме и на дъщерята.60 лева бяха.Чака се две седмици.
Дано си ме разбрала...че с обясненията съм скарана. А и като сме с колата не гледам имената на улиците.

Djane, това едмо магазинче за обувки ли е?

Не мила.Не е за обувки.Едно малко помещение 4 на 4 метра е само с бюро и един стилаж със стелки.
Там правят всякакви гипсове и индивидуални стелки на място.
Мога да го обясня и така...като завиеш на дясно на светофара с болниците и караш до следващият светофар.Там е разширение леко.На светофара в ляво.После веднага първата пак в ляво и после пак след 100 метра веднага в ляво.И в нея уличка от дясната страна е в една кооперацийка.Но от вън престроено до входа.Вижда се.Бяла дограма.
Окрихме го когато мама си счупи крака и доктора от болницата и препоръча да направим модерен гипс който да се сваля а не като ония да се чеше постонно.Та като отидохме там останах приятно изненадана,че правят индивидуални стелки.
Докторчето там всъщност откри реалният проблем на детенцето ми.Години наред си мислехме че е дюстабан.И в Горна Баня така и казаха.И носеше стелки на Такко и др такива.Като отидохме там и докторчето я прегледа,останови,че всъщност проблема не е в свода а в глезена.Имала увиснал глезен.И го коригираха като направиха стелка за да повдигнат глезена,препоръчаха и да е със шпора.Така и направихме.Сега походката и е съвсем различна.Не замятва краката като върви.Много съм доволна.
Стелките са 60 лева.Нямало нужда да се сменят всяка година.Само ако крачето и порасне.Ама дано да не расте че вече е 39 номер Пети клас е а с по голямо краче от моето
Та така!
Надявам се да съм полезна с инфото,защото знам от опит колко е трудно да се намери място където да правят такива стелки и да има компетентен доктор там.Толкова много съм разпитвала за такова място в София...никой не знаеше.Все в Горна Баня ни пращаха...ама вече минахме от там преди.Не мерси.

Във Варна само в МЦРСМ ли правят стелки?

ако се наложи, ще го открия. Сетих се за района и по твоето описание няма начин да не се справя.
Мерси.

Djanе а какво точно представлява увисналия глезен? Моето детенце също е с плоскостъпие,но му предписаха супинаторни подложки,направени специално за него,но ефект никакъв не виждам..

Здравейте,
аз съм на 21 и преди няколко години ми поставиха диагнозата плоскостъпие.Миналата година си направих платограма в град Добрич и се оказа че десния ми крак е по-засегнат от левия, но въпреки това ми дадога еднакви стелки.Та, бихте ли ми казали къде във Варна или Добрия мога да си поръчам индивидуални стелки?И само да ви попитам, поради плоскостъпието и неносенето редовно на стелки ли ми се втвърдява кожата отдолу на крака?

Без да съм изчела подробно темата споделям моето мнение като специалист. Не се паникьосвайте - плоскостъпието наистина не е маловажен проблем, но при леки форми и стандартните ортопедични стелки вършат работа. Въпросът е да е добре преценено кой свод е проблемен и каква е степента. За мен стелки по индивидуална отливка се изработват задължително при комплицирани случаи, тежко плоскостъпие, при голяма разлика м/у двата крака и др..  Най-лесно и бързо плантограма може да се направи в магазините, които продават Кларкс (знам този на пл. Македония напр.). One_Love кожата на крака може да ти се втвърдява в определени участъци именно поради спадането на свода и неравномерното разпределяне на тежестта най-общо казано
Denitsa от колко време детето ти носи супинаторите и колко постоянства?

А за Русе инфо-къде преглеждат,къде стелки?Става въпрост за скъсяване на крак с 2-3 см.

prekrasna носи ги от август (знам че е кратък период) първата седмица ги слагах за по 1-2часа,да свикне,сега е постоянно с тях.Понякога не ги иска,казва че го боли,но не съм сигурна доколко е истина.При него проблема е че петата се изкривява навън и свода съвсем го няма,като при едното краче е повече. Благодаря ти за вниманието   

otmiana-Diana - nе живея ве4е в Русе и незнам дали още е на същото място, защото последно преди 5-6 години като минах не работеше, но не пре4и да минеш и да погледнеш. Аз като малка носих специално направени за мен стелки и обувки ръ4на изработка. Стоях с 4асове и много я мразех тази работилница, но за жалост сега имам малко мом4енце на 1,2г., на което му търся нещо подобно в Англия и затова влязох в темата. Надявам се да намеря нещо на поносими цени, защото по телефона днес от една клиника ми казаха 1700 паунда за ортопеди4ни обувки по поръ4ка  И на мен много ще ми помогнеш, ако минеш и погледнеш дали тази работилница още съществува в Русе, за колко време се изработват стелки и обувки- индивидуални и колко ще струват. В Окръжна болница се намираше на времето. От централният вход като тръгнеш към Първо Детско Отделение. Пред отделението има една градинка, не завиваш към входа на отделението, а направо (посока към Дунава). Входа е от задната страна. Пред себе си ще видиш просто ниски 2-3-4 етажни сгради. Минаваш между тях, тясно е и от задната страна в лявата сграда има метални стълби4ки до врата на първия етаж. (дано разбра какво имам предвид). Ако не се справиш с описанието ми, винаги можеш да попиташ на регистратурата къде се намира работилницата за ортопеди4ни стелки и обувки. Много ше съм ти благодарна, ако ми пишеш подробности.

За вси4ки други ползващи стелки да ви споделя моят опит като малка с носенето им, както и със специалните ортопеди4ни обувки по поръ4ка за мен. Мразех ги, искренно  Много бяха грозни, едни такива кафеви и твърди, а на другите деца все бяха едни шарени...Боляха ме много краката като ходех с тях. Спомените ми са ужасни, все с болки. Сложени са ми с прохождането и до към 1-ви клас го носех постоянно и на 2-3 месеца нови и нови и нови... С всяка смяна следваха нови болки, то4но някой спомена 'като 4упещи кокали', усещах как се наместват. Като поотраснах ги захвърлих и приклю4их с тях. В пубертета открих, 4е високият ток донякъде ми облек4ава плоскостъпието, а болките от продължителното им носне бяха неистови (понего временямаше аулин), но бях на 4ервени петна по лицето от болка и стисках зъби и ръцете на юмрук със забити нокти докато поотмине на легло (30мин-1ч).  Сега нося основно маратонки и обувки с много меки, гумени подметки, лесно да се огъват. Мисля, 4е това ми помага, но и нямам много време да си обърна внимание покрай грижите за детето. Аз освен плоско стъпало забравих да кажа, 4е имам и хипермобилност, халтави стави или като тия хора кау4ук. Племенника ми е също такъв. Към 3 год. му направиха операция на едното кра4е да коригират свода и от тогава при натоварване усеща болка, а другото кра4е непосмяха да го бутнат, 4е не е много лека операцията и не е само една, а са серия от много и около 4-ти клас от твърди обувки се оправи от самосебе си. Сега детето ми е със същите данни и е по4ти проходил. Това, което съм открила до момента е - редовни упражнения на мускулите и много твърди обувки (понякога и над кокал4ето, тип боти). Не вземането на мерки при плоско стъпието води до сериозни проблеми в стойката и изкривяване на гръбна4ният стълб. Така, 4е обърнете си внимание, не е шега работ. Обувките geox тук не се водят ортопеди4ни  И аз бях о4удена, но факт. Стелки на Scholl също смятам, 4е не са подходящи за всеки. За мен най-добрият вариант е консултация с добър ортопед и изработка на индивидуални обувки и стелки, според слу4ая. Пожелавам успех на вси4ки ви. Търсенето е на4алото на промяната. Вярвам, 4е всеки ще намери правилният за него на4ин и дано съм ви помогнала с моя опит.

П. С. - забравих да ви кажа, 4е и на мен така ми говориха все, 4е до месец ще свикна с обувките, ще ми обива, но ще мине, но като дете краката явно растат по-бързо отколкото имам време да свикна с тях и ми правеха нови или просто при мен нещата не бяха като по книгите. Мен винаги ми беше супер неудобно и твърдо и неможех да ходя. Някой беше споменал, 4 ему се вади едната пета от обувката - ами моите все се вадеха.
Tук са много популярни обувки за корекция на гръбна4ни изкривявания, които аз реално още не съм посмяла да пробвам. Малко са скъпи4ки и ме предопредиха цена под 150 паунда са копия и не водят до добър резултат. Също има проблем със свикването с тях около 3 седмици отнемало, но издържали минимум 3 години без да мръднат. Нямам идея дали това ще е подходящо за поставяне допълнително на стелка в тях, но защо не всъщност. Ето ги:
http://www.mbtshoesuks.co.uk/

Здравейте,
изчетох темата и по информацията от нея потърсих въпросната лаборатория за стелки на ул. Казбек 53, но сега там има аптека. Дали някой знае къде сега се намира тази фирма? Ще ви бъда благодарна ако дадете някакви координати, защото вече 3-та седмица куцам и какви ли не диагнози вече предположиха, а мой проблемът е с напречния свод.
Предварително ви блогодаря   

Да ви кажа честно не изчетох всичко отново, може да повторя някого, но се включвам, защото навремето благодарение главно на тази тема отидох на плантограф и изобщо разбрах, че съществува. После заведох там още 4-ма души и разказах на много други. По-конкретно доволна съм от въпросната клиника (макар че срокът въобще не е 3 дни), но причината е в технологията 100%
Не знам защо такова информационно затъмнение още има в България по тия въпроси, на мен поне диагнозата ми дойде от член на семейството, който никакъв лекар не е, а лекарите - нищо. Даже чух, че цял живот щял да си ме боли кръстът. Когато отидох при утвърден специалист и му казах каква диагноза да ми постави (халтави стави), той ме заведе при свои хора, където технологията е от не знам кой век и ако не бяха упражненията, сигурно вече и до операции щях да съм го докарала преди да намеря плантограф - добрите стелки наистина помагат. Но не са достатъчни. Сигурно вече ви е познат този линк:
http://lubomirivanov.com/1839
Поствам и тук моя коментар:
Здравейте
Имам същото нещо отдавна, препатих доста.
Харесват ми упражненията по-горе, дори са приятни.
Исках да добавя обаче, че (както се подразбира от статията) трябва да се работи върху цялото тяло.
Веднъж открие ли човек, че има такъв пробем, да си знае направо – статични упражнения за корем, за седалище,чудесен вариант е пилатес, може и плуване, фитнес програма, съобразена с проблема…
Не е лошо да се мине през добър чекръкчия- ако е сериозно плоскостъпие, значи има размествания по гръбнака. След наместване, може да се избегне в бъдеще с т.нар. мускулен корсет."
А, да, само ше добавя: и аз съм на мнение, че не бива да се прибързва със стелките, особено при децата. И по-добре никакви, отколкото какви да е. Но след като това сухожилие един вид се разтегне (или там каквото става), наистина си трябват яко мускули за компенсация и много пъти стелките пак са нужни. Внимавайте с това решение.
Миши99: на сайта си пише пак същото http://plantograf.com/index.php?go=contact. Просто трудно се намира. Звънни на телефоните и ще ти обяснят.

Може ли някой от ходилите в МЦРСМ - Варна да ме ориентира къде точно се намира кабинета и какво е работното време? Оглеждах сайта им, но не открих конкретна информация. Ходих и на място един път, но беше към 5,30 и съответно не открих нищо

Значи кооперацията е на Казбек, но самия вход за лабораторията е на една перпендикулярна малка (глуха) уличка.
Ако вървиш към бул. Бъкстон по Казбек, завиваш на ляво когато достигнеш блока на номер 53...
На същата уличка на ъгъла има детски парти клуб. Той пак се води на Казбек, но има вход и от тази малка уличка.

Дано те ориентирах.

Благодаря , но вече имам въпросните стелки.
Като им посочих къде ме боли веднага казаха "паднал свод" и после на апарата се видя, че единия ми крак бил по-къс и неравномерно се разпределя тежестта на двата крака.
Направих обаче грешка, че от първия ден като ги сложих, та 8-9 часа трамбовах с тях и после краката ме боляха повече отпреди.
Сега почвам отново адаптация да видим дали ще има ефект. Виждат ми се доста твърдички обаче.
Само дето не разбрах дали човекът с когото проведохме тези ..изследвания беше медицинско лице, в смисъл лекар-ортопед. Беше младо момче и не ми приличаше на доктор.
Кото мине време с адаптацията ще пиша впечатления.

да и аз не разбрах какъв е по професия/диплома тзо младок.
Аз моите ги нося вече доста... В неделя след 3-я час трамбоване ме заболя зверски. Та не очаквай много