Публикувана: 24 ноем. 2004, 00:16 ч.
Последно мнение: 24 ноем. 2004, 00:26 ч.

За гимнастика и диетолог

1 613
2
1

24 ноем. 2004, 00:16 ч.

София
Мнения: 1 845

Може ли да ми дадета координати на диетолог, от който сте доволни.Сега аз кълмя, но като погледна доплнителните 20кг, стриите, огромния задник, дебелите баджаци и ми идва да повърна.
А какви упражнения правите вие?Аз родих секцио преди около месец и май е рано да започвам да се натоварвам, но просто вече не издържам като се погледна в огледалото. Ако в момента не става с упражнение, поне трябва да има някаква диета, съобразена с кърменето.
Мили мами, дайте съвет, че ще се побъркам!

# 1 24 ноем. 2004, 00:20 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 22 792

Не е времето сега за диета. Бебето е на първо място.
Намали сладкото и тестяното до минимум. При мен това веднага даде резултат 3-4 кг по-малко.
Яж нормално, малко повече само, не 'яж за двама', от това повече мляко не става Wink

Ако горните не дадат добър резултат, имай предвид, че кърмачките обикновено към 4-6 месец са доста по-слабички... Потрай.
И накрая - разделно хранене, казват, че работи - хем ядеш всичко, хем слабееш... Но не съм го пробвала. От личен опит само предишните изброени Wink

# 2 24 ноем. 2004, 00:26 ч.

Мнения: 2 529

Буу е права, ако искаш да кърмиш, ще се наложи за известно време да забравиш за диетите. Не се притеснявай, ще отслабнеш в рамките на няколко месеца и то доста плавно, което е много по-добре за кожата от рязкото отслабване Grinning

Упражнения вече можеш да започваш, но не прекалено интензивни Simple Smile

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

МОНОДИЕТА - тема 21

"Системата - 60" - тема 54

Лунна диета - тема 5

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: